具体描述
当我们投身地球时，我们的感知、觉受都在由地心向上延伸至银河中心的中轴上，这轴承在古老的文化中常被称为生命树，沿着这轴承我们的意识在九个次元中上上下下、来回往返。
光的课程的设计就是要帮助我们重新恢复对九个次元的认知与应用，上师们一再告诉我们要向多次元的自我打开，漫谈宇宙次元将带领我们探索宇宙次元架构，从铃性的角度探索宇宙真知。
著者信息
图书目录
情绪的振动频率 9
入门 15
光的语言 21
祈祷／肯定语意与显像创造 25
静心冥想Meditation 31
电磁栅与光的网络 37
丰足Abundance 43
福德Fortune 53
因果Cause and effect 59
行动力Dynamic Action 65
较低自我V.S.较高自我 71
识别与批判Discernment v.s. Judgement 77
磁力磁场与动力磁场 83
灵魂团体Soul Group 89
能量Energy 93
吸引力Attraction──思想引导能量 97
地球的脉轮 101
频率Vibration 105
考验vs.选择 109
轮回之探讨 113
宇宙法则Universal Law 129
一的法则The law of Oneness 133
第二次元vs.神经系统 137
第五次元Fifth Dimension 143
中 性 147
「光的课程」与通灵 153
哈米吉多顿（Armageddon）──善恶对决 161
漫淡九个次元之前 165
我们所处的银河星系──第一次元与第二次元 167
我们所处的银河星系──第三次元与第四次元 175
我们所处的银河星系──第五次元～第十次元 179
漫谈宇宙次元（一） 185
漫谈宇宙次元（二） 191
漫谈宇宙次元（三） 199
漫谈宇宙次元（四） 207
漫谈宇宙次元（五） 215
漫谈宇宙次元（六） 221
漫谈宇宙次元（七） 227
漫谈宇宙次元（八） 231
漫谈宇宙次元（九） 239
漫谈宇宙次元（十） 247
漫谈宇宙次元（十一）──光量子 255
漫谈宇宙次元（十二） 265
再谈宇宙次元──第一次元 273
再谈宇宙次元──第二次元 281
再谈宇宙次元──第三次元 291
再谈宇宙次元──第四次元 299
再谈宇宙次元──第五次元 311
再谈宇宙次元──第六次元 319
再谈宇宙次元──第七次元 331
再谈宇宙次元──第八次元 343
再谈宇宙次元──第九次元银河中心的黑洞 357
图书序言
博纳与蒂娜之园地，开始是为了与习修「光的课程」的朋友们，讨论种种疑问而在网站上设立的园地。后来，编辑部为了将「光的课程」资料中，一些平常大家比较陌生，容易产生疑惑与不解的名词或理念，而开辟了这块园地方便大家讨论。
每一篇都是编辑部的成员为了阐述一个主题，参考各种资料汇集而成的。我们以博纳代表心胸开阔，能纳百川为大海的人，蒂娜纯属对应博纳而取的名字，两者皆代表编辑部的成员。篇篇皆是由编辑部成员逐句修订出来的资料。
博纳与蒂娜（一）是自2005 年5 月开始至2008 年七为止，三年多的岁月中，在网站上所刊登的文章。许多朋友向我们反应，园地中的篇幅，每一篇都是需要反复阅读的资料，希望我们能将它出版，使不上网的朋友们也能分享到这些资料。因而促使我们将它们付印成书。
2008 年八月以后，我们仍将在网站上继续发表相关的课外资料。开始时，我们只讨论一些简单的疑问，随后进入一些专题探讨，到了后面，为了了解上师们所说的：「你们是多次元的自我，与多次元的自我融合，是你们灵魂的目标。」我们展开了对宇宙次元的探索系列。
目前在这园地上，我们继续策划读书心得分享。未来的几个月，我们将探讨「彩虹桥」这本书。我们在此预告未来的方向，是为了让大家理解，博纳与蒂娜的园地，并不局限在单一的问题或主题的讨论，它也可以探讨一整本书，只要那本书有助于大家对自身灵性本质的理解，我们都会以喜悦之情拥抱它。
因此，我们希望能借此机会向所有「光的课程」的同学们表明，光的课程网站是为与大家分享讯息与资料而设立的，我们所做的一切，仅仅是为了抛砖引玉，希望引来更多、更好、更有益于灵性成长的资料。因此，我们竭诚欢迎大家与我们一起为所有「光的课程」的成员，提供更丰富，更美好的资料。
在此，我们愿光的课程网站，成为所有的朋友发挥自己的爱与创造力，与别人分享宝贵资讯的平台。
光的课程资讯中心 编辑部
图书试读
博纳︰
什么是情绪的振动频率？
蒂娜︰
Dr. David Hawkins 写了一本书，叫做Power vs. Force，解释各种情绪的振动频率：
‧羞愧的振动频率是20，非常低频。当一个人经历着类似失去脸面、不名誉、或感到自己被视为「禽兽不如」的生命体验时，都会导致羞愧感。
‧内疚的振动频率是30，人们往往利用制造内疚感作为操纵或惩罚的手段。要治癒它，学生必须面对导致内疚的缘由，以及自己何以制造使别人产生内疚感的原因。
‧冷漠的振动频率是50，贫困、失望与绝望显示一个人处于这种意识层面。当一个人处于这种意识层面时，他会觉得整个世界与前途显得凄凉暗淡。许多人把这种情绪隐藏在伪装的快乐或虚假的、一切都很好的表面下。
‧忧伤的振动频率是75，有些人长期陷入在忧伤中，他们为失去的人、事、物感到哀伤，并极其依赖别人。大部份的人一段时间便会恢复，但有些人始终陷溺其中无法自拔。光的运作将可以逐步清理这些症状。
‧恐惧的振动频率是100，我们都知道许多课程的焦点在于释放恐惧，也都知道释放恐惧才能进入爱，但是许多学生无法理解恐惧是什么。他们一旦以为自己已走出恐惧，便可能做出一些显示自己是优越的，或对别人傲慢无礼的行为。
‧欲望的振动频率是125，愤怒的振动频率是150，这是最高的负面频率。
‧勇气的振动频率是200，从这里开始进入光的正面能量。
‧从200 振幅开始，便是迈向明心见性的旅程，那些振动频率在500 至1000 的人，即是上师或化身的导师。
光的运作，可以帮助人们摆脱那种负面的内在感受，这是为什么光的运作如此地重要，因为它确实可以突破这些状态，进而产生向上提升与进展的认知与欲望。但这需要一段相当长的时间。当学生逐步走过「光的课程」时，他们自身的频率将随之转化。他们能觉知到自己的意识是否处于正面的频率中，他们在光与爱中感到自己在一种全新的，自由的感受中。
博纳︰
自从我修光以来，几乎都会向上师祈求亲密伴侣，但二年多过去了，却一点亲密关系都没创造出来，怎么会这样呢？
蒂娜︰
首先要申明的是：「光的课程」是一个灵性成长的课程，不是一个魔术课程。它不会把你的灵魂伴侣放在魔术帽里，然后像抓兔子般地抓给你。
这课程使我们因成长而改变个人的生命经验，进而使我们具备创造符合我们的意识与频率的外在生活。
用户评价
这套《光的课程课外读本》系列确实是一本能够引发深度思考的读物。我尤其喜欢其中蕴含的探索精神，它不像某些科普读物那样止步于浅显的知识点罗列，而是通过引人入胜的叙述，带领读者去触碰那些看似遥不可及的概念。比如，书中对于“宇宙次元”的描绘，虽然我无法在此具体展开书中内容，但从整体风格上，我能感受到作者在试图用一种非常直观、甚至带点诗意的方式来解读那些复杂的科学理论。它不是生硬的教科书，而是更像一位博学的朋友，在夜晚的星空下，轻声为你讲述宇宙的奥秘。这种叙述方式让我在阅读过程中，不自觉地去想象、去感受，仿佛自己也置身于那广阔的宇宙之中，与星辰大海对话。即便不涉及书本的具体章节，我都能从这种氛围中感受到一种知识的启发和心灵的触动。它唤醒了我内心深处对未知的好奇，让我开始重新审视我们所处的现实，并思考更深层次的可能性。
评分对于这套《光的课程》课外读本，我不得不说，它是一次令人惊喜的阅读旅程。我最欣赏它处理抽象概念的方式，不是简单地呈现信息，而是通过一种富有启发性的方式，让读者主动去参与思考。我无法提及书中具体的“宇宙次元”内容，但从整体的阅读感受来说，我能体会到作者在试图打破思维的定势，引导我们去想象那些我们日常生活中很难触及的维度和可能性。这本书给我的感觉，就像一位充满智慧的向导，带领我在知识的海洋中航行，时不时地指点一二，但更多的时候是鼓励我自行探索。它唤醒了我对未知的好奇心，让我开始思考“是什么”和“为什么”，并且不满足于现有的答案。这种启发式的阅读体验，是这本书最宝贵的地方，它让你在合上书本之后，依然能够延续思考，并且感受到知识带来的力量。
评分我必须要说，这套《光的课程》课外读本系列，是一部能够带来深远影响的作品。虽然我无法具体描述书中的“光的课程”或是“博纳与蒂娜”的冒险，但从我个人的阅读体验出发，我能感受到它所传达的一种超越常规的视角。它似乎在试图用一种全新的方式来解读我们所熟悉的事物，尤其是那些与宇宙、时空相关的概念。这本书没有给我一种“硬塞”知识的感觉，反而是像一位循循善诱的师长，用巧妙的比喻和深入浅出的讲解，引导我一步步去理解那些复杂的理论。它激发了我对未知领域的好奇心，并且让我开始思考，我们所处的现实，是否只是一个更大、更复杂系统的一部分。这种思维上的拓展，是这本书最让我感到价值的地方。
评分坦白说，我被这套《光的课程》课外读本深深吸引了。我之所以这么说，是因为它不仅仅提供信息，更重要的是它在培养一种阅读和思考的习惯。我个人认为，真正好的书，能够让你在读完之后，依然对世界充满好奇，并且愿意去探索更多。这本书就做到了这一点。虽然我不能具体描述书中的“博纳与蒂娜”的故事或者“宇宙次元”的具体细节，但从整体上，我能感受到它传递出的那种开放、包容、探索的精神。它鼓励我们去打破固有的认知框架，去拥抱那些看似不可能的想法。这种启迪性的阅读体验，让我觉得很有价值。它就像一次心灵的洗礼，让我重新认识到知识的边界是多么的广阔，以及人类探索未知的潜力是多么的巨大。
评分读完这本书（指代整个系列），我最深的感受是它在普及科学知识的同时，并没有忽略人文关怀和哲学思考。我之所以会这样说，是因为我能从整体的阅读体验中感受到一种“润物细无声”的引导。书中并没有直接说教，而是通过故事或者某种巧妙的切入点，让你在不知不觉中接收到新的观念，并开始自我反思。我特别欣赏这种“潜移默化”的教学方式，它能让你在轻松愉快的氛围中，拓展思维的边界。这本书让我意识到，科学不仅仅是冰冷的公式和数据，它也可以是充满想象力和生命力的。它鼓励我们去质疑，去探索，去寻找事物背后的本质。虽然我无法具体描述书中的某个篇章，但那种能够引发内心共鸣和独立思考的特质，是贯穿始终的。它就像一扇窗，让我得以窥见一个更广阔、更深邃的世界，并促使我重新审视自己在这个世界中的位置。
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