打造超人大脑——极速阅读、写作、持续进化,新手高速成长的逆袭方程式

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具体描述

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打破10000小时魔咒
输入、输出、不断精进


你的学习成长停滞了吗?
打开这本大脑使用说明书
你可以学到——
◎极速读书:提出问题→快速翻阅→整理重点→复述心得
◎有效学习:虚线框架学习,先入门,再深化
◎无师自通:解析问题→反向分析→自创解决方法
◎有效学会:立即复习→立即整理发表→刻意练习,加强记忆
◎轻松写作:定义读者→整理知识→拆分主题→善用媒体→加工
◎幸运不断:写ORID日记→管理精力→反覆做→风险管理
◎快速跨界:精通原有技能→创造核心方法→朝圣倍速发展领域,精益求精

这本书可以帮助——
◎学生/考生:掌握学习原则,加速吸收与学习进度,抓重点快狠准,读书开心省时。
◎工作者/上班族:增强学习技能,轻松在职进修,突破职涯停滞期,强化竞争力,成为1%的人才。
◎作家/写作者:发现灵感,运用科技媒体稳定进度,远离创作低潮,写出高人气作品。
◎斜槓青年:学习对工作有用的技能,工作中不断学习,奠定专业基础,收入翻倍。
◎精通者/专家:找到跨界领域,突破职涯尴尬期,晋升管理阶层,开创人生新局面。

高效阅读、学习、写作、工作
科学式极速技法,让你攀到更新更高的颠峰

著者信息

作者简介

Xdite郑伊廷
知名的软体工程师出身创业家。做工程师时曾在2012年得到Facebook World Hack黑客松世界首奖。任职网路公司期间成功带领团队,开发过数个高知名度网路平台。
对于打造能影响世界的产品,分享能够助人高速进步的知识有高度热忱。个人部落格及Facebook粉丝皆有数万。

着有:《Growth Hack这样做:打破销售天花板,企业最抢手的成长骇客实战特训班》(荣获2016台湾金书奖)及《闪电式开发:站在风口上赢得市场,从0到100亿的创业黄金公式》。

经历:
Facebook World Hack黑客松世界首奖
开设成长骇客课程为台湾2015最轰动之行销课程
创办全世界最大online coding camp
亚洲最大场外比特币交易平台OTCBTC负责人

图书目录

前言

概论 打造超人一等的大脑
   时代变很快,人人都在面对新挑战
   大脑的潜能尚未完全发挥
   输入,输出,持续进化
   打造超人大脑

第1部 输入
第1章 如何快速读书
    其实你不懂「读书」
    速读是什么?真的有用吗?
    人人天生都有速读能力
    速读能力与学业表现并无正相关
    速读能带给你什么?不能带给你什么?
    如何正确读书:极速读书法
    原理:「看见资讯」与「吸收资讯」拆开执行
    人类无法短期记住太多事情
    吸收=理解=创建新记忆
    人类大脑偏好「相关匹配」
    从大脑里删除「唸」这道程序
    即时复述很重要
    正确「读书」

第2章 如何有效学习
    学习不是C/P值低,是我们不了解方法
    正确了解什么是「学习」
    过去认知的学习是「讲述+填鸭」
    不讨厌学校课程,而是讨厌「学校学习的那一套」
    如何快速入门:虚线框架学习法
    如何熟练技能:填鸭式学习法
    如何找到好老师
    模仿、重复练习
    应用在工作上,强化相关性
    斜槓青年的迷思
    如何无师自通:攀岩学习法

第3章 如何有效学会
    不同的学习方式,不同的留存效果
    使用大脑特性改善学习策略
    加强留存
    关卡式学习法
    如何「刻意练习」?
    你的拿手绝技是什么?追求十倍速的精进
    只有专业输出的工作者能掌握到机会

第2部 输出
第4章 轻松写作
    「灵感」是无法锻鍊的能力吗?
    灵感=记忆网
    如何搭建架构
    如何省力写作
    放弃「一次就达阵」的念头
    你想写的与读者想看的不一样

第5章 持续写作
    为什么我要钻研极速写书法?
    写出第一本书是靠逐字稿和编辑
    极速写书法的背后故事
    极速写书法第一版
    极速写书法第一版总结
    极速写书法第二版
    示范:打造你的超人大脑
    从极速写书法可以学到什么

第6章 快速企划
    拖延症是如何产生的
    化阻力为推力
    On Time, On Budget
    风险事项
    Onboarding找出思考死角
    用问题挖出深层细节

第3部 持续进化
第7章 习惯与上瘾
    养成习惯
    如何促成「惯常行为」
    对奖励上瘾
    为什么讨厌工作,喜欢游戏
    游戏令人欲罢不能的祕密
    我如何对写作成瘾
    进入心流(FLOW)时刻

第8章 精力管理与幸运
    找出幸运公式的日记:ORID
    幸运和精力管理有关
    反覆总结经验,打造基础
    有能力自动驾驶,到哪里都顺风
    为何幸运一直来敲门?
    如何制造幸运?
    如何长保幸运?
    幸运的基础是做好风险管理
    正常人做决策是基于稳定世界的推理
    在不确定的世界里,採用风险决策才能保持幸运

第9章 跨界学习,持续增长
    跨界学习的绊脚石
    跨界让原本的专业更精进
    什么时候适合跨界?
    跨界的方向
    跨界也可以高速成长
    跨界的核心要点

第10章 如何从零开始,快速学会一门新领域
    过去限制了你的未来
    摆脱旧视角,利用第一性原理
    如何用第一性原理加速学习
    第一性原理四招:拆、找、组、应
    总结

结语 用对大脑

图书序言

输入、输出、持续进化。构建学习系统的三个关键点。

在这本书的开头,我得先自白一件事。我不是脑科学家,也不算是教育家,最多最多只能算是个热爱研究学习方法的程式设计师以及创业者。

写作这本书和进行大脑的认知研究,出于一个偶然的契机。

2015至2016年间,我曾经开过程式设计师训练营。最早几个版本是在台湾开设的(线下手把手训练)。一班人数40人。

隔一年,我打算挑战更厉害的版本前往中国创业。这次的版本是线上的,一期五百人。

很多人往往以为,线上课程只是线下课程的网上版,殊不知这其实完全是两回事。不仅两者教学形式很不一样,挑战难度也是大上N倍。例如:

1.    没法看到学生练习的情况,即时反餽修正教材。
2.    学生很难线上求救。容易放弃。
3.    在重重困难的挑战下,很多学生容易自我放弃。

为了让学生能够达到高学成率,在创立这个训练营时,我开始去钻研很多学问:教学法上的改进、认知心理学中大脑的原理、从游戏设计找到如何提升动机等等。

在这段精进旅程中,我阅读了几十本相关的书籍。意外地发现,原来人脑不是不能被骇,而一些「传说中」的学习加速技巧,背后都有科学原理。

更让人惊喜的是,我发现自己一些过去在学习上以及工作上无师自通的高效方法,还可以更加细分拆解进化,达到过去十倍以上的效率。

这一路上不断地拆解与推演,让我无意中发现了一些大脑的神奇奥祕开关。

利用这些方法论,我开发出极速读书法、极速写书法、逆向企划法,以及在工作当中的诸多方法,成果惊人:

许多训练营的学生一辈子没碰过程式设计,却在两个月内学会搭建复杂的网站。

许多以往读一本书需要耗时一整天的朋友,纷纷表示他们在使用极速读书法后,能用30分钟看完一本书。
     
我本人利用极速写书法在30天内从无到有完成一本十万多字的书,还越写越上瘾。

周遭的同事与朋友的跨界学习能力越来越快,开始呈现指数型成长。

过去曾有人说,人类的大脑只开发了10%。我相信这是完全有可能的数据。

假如把人脑比喻成电脑。我们在採购电脑时都会仔细研究电脑的规格,然后按照每一台的特性(适合文书,3D绘图,电玩等等)去发挥它最大的功用,也会针对电脑的规格上限做软体最佳化。

图书试读

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