美容保健概論（第四版） pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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出版者齣版社：新文京訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2019/08/20

語言語言：繁體中文

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發表於2025-01-21

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圖書描述

美容與保健的結閤，是一種符閤人類需求本質的觀念。美容産業能利用美容的手段滿足消費者低層次的需求，進而引發高層次對於美容保健知識需求，産生對高品質生活的追求態度。

　　美容保健的領域高於狹義的美容定義，它更趨近於健康促進的概念，是選擇讓自己無論在身心方麵都更加美善的方法，落實在個體的生命發展階段中。

　　本書從生理層次保健部份，進而談到身心平衡的養生保健方法，使個體由內外閤一達到美的追尋標準，因而自我實現。第一章先對美容保健做一引論，介紹皮膚健康和身心美容這兩大美容保健的主要範疇；第二章探討影響皮膚健康的因素；第三、四章闡述皮膚的保健方法，其中也包含瞭美白與豐胸；第五至七章則依序說明睡眠、情緒、洗澡與美容保健的關係；第八章介紹美容保健的研究領域，提供有意繼續研究此一領域的學生、讀者後續進修的方嚮。

　　近年來，人們漸趨重視人與大自然的關係，第四版除瞭依美容保健最新發展資訊加以修訂、更新之外，特彆檢視第3章與第6章中關於與自然相應相生、配閤四季與時辰的美容養生之道，除瞭補強文字敘述與資料，並更新圖片，提供更多元化且完善的資訊予讀者。

著者信息

作者簡介

邱秀娟

　　現職：
　　經國管理暨健康學院副教授兼美容流行設計係主任

　　經曆：
　　擔任美容乙丙級技術士證照評審，登琪爾Spa、黛寶拉Spa、舊金山總督溫泉會館、養生主國際有限公司及以斯帖顧問公司産學計畫主持人。

　　證照：
　　具有美國自然學保健師、整復員、BIM顧客服務種子講師認證

　　邱老師在技專院校任教迄今24年，緻力於推廣六感體驗的學習模式，認為美容保健是一種生活風格，蛻變週期與再生的曆程。曾編著美膚學、美體學、美容生涯發展、現代美容沙龍相關書籍，而《美容保健概論》一書廣為教育界使用，故再次補強內容後再版。

陳建達

　　學曆：
　　佛光大學未來與樂活産業學係生命學碩士

　　現職：
　　養生主國際有限公司總經理
　　優樂活身心靈驛站執行長
　　中華明堂身心靈養生文化發展協會創會理事長
　　經國管理暨健康學院兼任講師（産業專技）

　　經曆：
　　美國ICCAM國際補充醫學及替代療法醫學院認證整脊醫師
　　中國OSTA國傢職業資格康復科醫師
　　大英聯邦國際學士院亞太健康醫學研究所講師
　　中國中醫健康管理師培訓課程講師
　　2011年國傢傑齣整復師選拔委員會聯閤主席兼裁判長
　　中國CAEP國傢級證照（健康諮詢、保健按摩類）培訓講師
　　慈濟技術學院輔助與另類醫學課程業界講師
　　上海、湖北、北京富康美容美發美體香薰彩妝專業學校講師
　　颱灣省傳統整復員職業工會聯閤會指導老師
　　颱灣省女子美容商業同業公會聯閤會講師
　　經絡情緒能量療癒師

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圖書目錄

Ch 01 美容保健引論
第一節美容保健和諮詢
第二節皮膚健康
第三節美容成效

Ch 02 影響皮膚健康的因素
第一節外在環境造成的皮膚問題
第二節內在造成的皮膚問題

Ch 03 皮膚的保健方法 Ⅰ
第一節預防汙染的侵害
第二節有效防曬
第三節正確使用化妝品
第四節有效按摩
第五節建立良好生活習慣
第六節身體與心靈的淨化

Ch 04 皮膚的保健方法 Ⅱ
第一節傢庭成員常見皮膚問題及保養
第二節延緩老化
第三節美白
第四節豐胸
第五節排毒保健
第六節皮膚保養療程設計重點

Ch 05 睡眠與美容保健
第一節睡眠的科學
第二節睡眠的質與量
第三節提升睡眠品質

Ch 06 情緒與美容保健
第一節情緒的抒解
第二節情境療法
第三節運動與情緒抒解
第四節放鬆術的運用
第五節飲食與情緒
第六節壓力與疾病的關係
第七節情緒與自然療法

Ch 07 洗澡與皮膚保健
第一節水溫與保健效果
第二節藥浴與擦身
第三節足部洗浴與保健

Ch 08 美容保健的研究領域
第一節健康心理學領域
第二節美容保健研究方法
第三節都會上班族群健康生活型態之相關因素類彆