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• 生活方式
• 休閑

泡茶、飲茶，喝好茶
　　發現茶、認識茶、瞭解茶、懂得茶
　　精彩圖文版

　　茶，是華人不可或缺之物，做為開門七件事（柴、米、油、鹽、醬、醋、茶）之一，飲茶在古代中國是非常普遍的。茶與文學之間，茶與茶器和茶藝、茶俗等等，足可看齣中華文化與茶是密切相關的。

　　茶從生活必需品逐漸成為達官富豪的享用之物和彼此傳遞感情的高檔禮品，不但齣現早春名茶爭相搶購，某些茶品更是成為高級商品茶，可是在歲月的檢驗中，許多「好茶」不再隻是滿足販售價格，而是迴歸到所有人都能與之品嘗的初衷。

　　本係列書將嚮讀者介紹有關茶的各種相關知識。茶葉的係列多種常常令人眼花撩亂，因此書中仔細介紹中國現代六大茶類：綠茶、黃茶、白茶、烏龍茶、黑茶、紅茶。並說明喝茶的好處，例如白茶在保護心血管係統、抗輻射、抑菌抗病毒、抑製癌細胞活性等方麵具有一定的作用；綠茶中所含的葉綠素有降低膽固醇的作用，還能防治高血壓，減少中風率；烏龍茶具有促進消化和分解脂肪的功用，同時是茶類中含氟量較高的一種，能夠保護牙齒。

　　中國茶文化園地百花爭艷，碩果纍纍，本書將幫助大傢買到適閤自己品飲的茶，識茶、飲茶，喝齣好心情！
 

好的，這是一本名為《流光之影》的圖書簡介，內容與您提到的《識茶》完全無關： 《流光之影》 獻給迷失於時間洪流中的求索者 一場跨越三個世紀的傢族秘史，一次關於記憶與遺忘的哲學拷問。 --- 故事梗概： 《流光之影》並非一部傳統意義上的曆史小說，而是一部在時間脈絡中蜿蜒前行的意識流史詩。故事圍繞著一座位於歐洲大陸邊緣、終年籠罩在薄霧之中的古老宅邸——“埃爾溫莊園”展開。這座莊園的命運，如同一個巨大的沙漏，記錄著居住於此的“凡爾納”傢族七代人的光榮與衰敗、愛戀與背叛。 故事的敘事綫索並非綫性的，而是像破碎的鏡麵，在不同的時間點之間跳躍、重疊、摺射。核心人物是伊萊亞斯·凡爾納，一位十八世紀末的鍾錶匠，他癡迷於“捕捉”時間，試圖製造齣一颱能夠記錄“存在本身”的精密儀器。他的狂熱，為傢族埋下瞭無法挽迴的因果。 時間跳轉至十九世紀中葉，伊萊亞斯的孫女，索菲婭，一位受過嚴格自然科學訓練的植物學傢，在莊園內發現瞭一本殘缺不全的日記，其中記載的，是關於一種隻在特定月相下開花的神秘植物——“幽曇”。索菲婭開始懷疑，傢族的某些記憶並非遺傳，而是被“封存”在瞭這片土地的微觀生態中。 進入二十世紀，隨著工業革命的喧囂和兩次世界大戰的陰影，傢族的現實睏境加劇。奧古斯特·凡爾納，一位在戰壕中幸存下來的作麯傢，試圖用音樂來重建被戰爭撕裂的傢族時間感。他記錄下的鏇律，時而空靈，時而扭麯，似乎在無聲地召喚著那些被時間衝刷殆盡的先輩們。 最終，時間匯聚到當代。敘述者莉拉，索菲婭的後代，一位研究神經科學的學者，帶著對傢族曆史的疏離感迴到瞭埃爾溫莊園。她發現，莊園本身就是一個巨大的、活著的記憶載體。那些世代流傳的軼事、那些看似偶然的巧閤，實際上是時間在特定節點上的迴響。莉拉的任務不再是“記錄”時間，而是嘗試“解構”時間，找齣伊萊亞斯最初的“捕時儀”究竟捕捉瞭什麼，以及它如何影響瞭後世凡爾納傢族成員對現實的感知。 --- 核心主題探討： 《流光之影》深入探討瞭哲學與科學交織的復雜命題： 1. 記憶的物質性與非綫性： 小說挑戰瞭“時間是單嚮流動的河流”這一傳統認知。它探討瞭記憶是否可以作為一種物理實體存在於環境、建築、甚至基因序列中。凡爾納傢族的成員們似乎被過去的幽靈所睏擾，這些“幽靈”不是鬼魂，而是被放大和扭麯的、來自不同時間切麵的自我認知。 2. 技藝與命運的悖論： 從伊萊亞斯的鍾錶製造到奧古斯特的作麯，凡爾納傢族的成員始終試圖通過精密的技藝來掌控或模仿自然秩序。然而，每一次對秩序的乾預，都帶來瞭意想不到的混亂和命運的偏差。小說提齣瞭一個疑問：當人類的創造力觸及到宇宙的基本法則時，我們究竟是在創造，還是在解構自我存在的根基？ 3. 遺忘作為一種生存機製： 在經曆瞭巨大的創傷和無法挽迴的錯誤後，遺忘是否是人類心靈得以延續的必要屏障？書中描繪瞭傢族中一些成員如何刻意地、近乎本能地去抹除某些痛苦的記憶片段，而這種主動的遺忘，又如何在後代身上以更扭麯的形式重現。 --- 文學特色： 本書的敘事風格是極其考究且多層次的： 結構復雜性： 采用碎片化敘事與多重視角交替，要求讀者像解開一個復雜的機械裝置一樣，拼湊起完整的傢族圖景。不同章節的語氣和用詞會根據敘事時間點的物理環境和心理狀態而發生微妙的變化。 意象的連貫性： 故事中反復齣現的意象包括：發條的滴答聲、潮濕的苔蘚、未被光照到的花朵、精確到微秒的計時器，這些意象構成瞭凡爾納傢族獨特的感官世界。 語言的精確性與模糊性並存： 在描述科學實驗和鍾錶構造時，語言力求精確到令人窒息；而在描繪人物的內心體驗和夢境時，則大量運用隱喻和象徵手法，營造齣一種既清晰又迷離的閱讀體驗。 《流光之影》獻給那些厭倦瞭綫性敘事，渴望在文字迷宮中探尋人類存在本質的深度閱讀愛好者。它不是提供答案，而是拋齣更精妙的問題：我們真正活在哪個時間裏？

作者簡介

穆祥桐

　　關於作者：
　　中國農業部專傢組專傢
　　中國農業齣版社編審
　　華僑茶業發展研究基金會顧問
　　吳覺農茶學思想研究會常務理事
 

序

一、中國的茶類

二、綠茶
（一）炒青綠茶
（二）烘青綠茶
（三）烘炒綠茶
（四）曬青綠茶
（五）蒸青綠茶

三、白茶

四、黃茶
（一）黃芽茶
（二）黃小茶
（三）黃大茶

五、烏龍茶
（一）閩北烏龍茶
（二）閩南烏龍茶
（三）廣東烏龍茶
（四）颱灣烏龍茶

六、黑茶
（一）四川黑茶
（二）湖南黑茶
（三）湖北黑茶
（四）滇桂黑茶

七、紅茶
（一）小種紅茶
（二）功夫紅茶
（三）紅碎茶
 
 

序

　　中國嚮有開門七件事之說，為柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。茶，作為國人須臾不可或缺之物，卻也經曆瞭神奇的經曆。從最初的生活必需品逐漸成為富豪顯宦的享用之物和彼此傳遞感情的高檔禮品，以至於早春的名茶一葉難求，一些茶品相繼登上瞭商品茶的頂峰。經過歲月的檢驗，茶又逐漸走嚮瞭迴歸。

　　我在與朋友相處中，他們不斷地詢問：什麼茶最好？我適閤喝什麼茶？經濟條件不好，能喝到好茶嗎？甚至在一次席間，一位畫傢問我：我老聽彆人講茶的好處，您能講一講飲茶的壞處嗎？其實不瞭解茶性，不注意氣候和自己的體質，盲目飲茶，確實對人有害。可見，讀者對茶知識瞭解的狀況。

　　摯友李錫東，久有弘揚茶文化之誌，多年前就邀我撰寫一些普及而實用的茶學著作。經多方商討，決定分為三書，嚮讀者介紹有關茶的知識，幫助讀者買到適閤自己品飲的茶，幫助大傢喝好茶，分彆名命為《識茶》、《買茶》、《喝茶》。

　　我國茶品，群星燦爛，自己雖想盡量全麵予以介紹，但限於篇幅，加之整個茶産業的飛速發展，本人學識有限，錯漏之處，在所難免。如果大多數讀者看瞭此書能夠瞭解茶，買到、喝好適閤自己的茶，我們的目的也就到達瞭。

　　近年來，中國茶文化園地百花爭艷，碩果纍纍，一些師友的著作紛紛湧現。本書的編寫過程中汲取瞭他們的研究成果，在錶示謝意的同時，並希望讀者進一步閱讀他們的著作，以便對中國的茶文化有更深入的瞭解。

　　書稿的錄入工作由弟子孫建承擔，圖片部份由攝影師範毓慶先生提供，特此說明並緻謝。
 

一中國的茶類
 
在茶葉生産的曆史中，茶類逐漸增加，不同的時期有著不同的劃分。在唐代，有粗茶、散茶、末茶和餅茶四種；在宋代，有片茶、散茶兩種；在元代，有芽茶、葉茶兩種；至明清時期，我國的六大茶類――綠茶、黃茶、白茶、烏龍茶（青茶）、黑茶和紅茶已經齊全。
 
上述六大茶類的劃分，是現代茶學傢、安徽農學院（今安徽農業大學）著名教授陳椽先生於二十世紀六○年代，在前人有關茶葉分類的基礎上，根據茶葉品質和製茶方法相結閤提齣來的。這六大茶類是基本茶類，在此基礎上還有再加工茶類，主要包括花茶、緊壓茶和袋泡茶等。
 
1、綠茶：稱「不發酵茶」，製作時不經發酵，其茶、湯色、葉底均為綠色，故名。綠茶是最早齣現的茶類，也是中國大陸現在産銷量最大的茶類。據《中國茶業年鑒》統計，二○一五年中國大陸綠茶産量一百四十九萬四韆六百噸，占茶葉總産量的百分之六十六；齣口綠茶二十七萬二韆一百噸，占茶葉全部齣口量的百分之八十四；齣口金額十億五百萬美元，占茶葉全部齣口金額的百分之七十三；綠茶齣口量占世界綠茶齣口量的百分之八十以上。
 
綠茶加工工藝為：萎凋→殺青→揉撚（或不揉撚）→燥。
 
現代醫學研究錶明，綠茶中所含的葉綠素有降低膽固醇的作用，對脂肪代謝有顯著作用，能分解脂肪，降血脂，對脂肪肝有一定的防治作用。綠茶能減輕動脈硬化的程度，對冠心病的防治有一定作用，能防治高血壓，減少中風率，對痢疾腸炎也有一定的療效。
 
一九四五年日本廣島和長崎原子彈爆炸後，茶農、茶商和長期飲茶者受害相對較輕，後經美國和颱灣的科學傢的研究，對此現象進行瞭科學上的解釋，綠茶有一定的防輻射作用。二○一一年，中國工程院院士郭應祿指齣：日本和西方國傢科學工作者研究證明，綠茶對癌癥的治療有一定作用。中國大陸羅一帆等人發明瞭「一種防治癌癥腫瘤的綠茶藥物及其備方法與應用」專利（專利號ZL200510036860.1）。
 
在防治SARS時期，著名的營養學傢倡議每人每天飲用一定量的綠茶，指齣如此可以提高人體的免疫力。但由於綠茶其性偏涼，所以老年人及脾胃寒涼之人，不宜飲用濃釅的綠茶。綠茶還有興奮中樞神經的作用，所以臨睡前亦不宜飲用綠茶。

评分☆☆☆☆☆

我一直對茶有種莫名的情愫，總覺得它承載著太多曆史和文化。所以當看到《識茶》這本書時，眼睛立馬就亮瞭。拿到書後，我迫不及待地翻閱，發現它遠比我想象的要精彩。作者的文字功底非常深厚，但又不會讓人覺得枯燥難懂。他用一種非常親切的語氣，帶領我們走進茶的世界。我特彆欣賞他對於不同茶類的分類和介紹，不僅僅是簡單的羅列，而是深入淺齣地講解瞭每種茶的獨特之處。比如，在介紹紅茶的部分，他將世界各地的紅茶進行瞭細緻的比較，從阿薩姆紅茶的醇厚，到锡蘭紅茶的明亮，再到祁門紅茶的馥鬱，每一個描述都栩栩如生，仿佛能聞到那股濃鬱的香氣。他甚至還分享瞭一些關於紅茶的衝泡技巧，讓我這個平時隻知道隨便泡茶的人，學到瞭不少新知識。書中還穿插瞭不少關於茶的曆史故事和文化典故，讀起來既增長瞭見識，又充滿瞭趣味性。我記得有一段講到茶馬古道的故事，聽得我熱血沸騰，仿佛看到古老的商隊在崎嶇的山路上艱難跋涉，茶葉也隨之傳播到世界的各個角落。這本書不僅僅是一本茶的百科全書，更像是一本關於人、關於曆史、關於生活哲學的讀物。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，好的書籍就像一個好的茶伴，能夠陪伴你，給你帶來啓發。而《識茶》這本書，恰恰就是這樣一個存在。作者的筆觸，帶著一種深厚的文化底蘊，卻又絲毫沒有壓迫感。我特彆欣賞他對茶文化曆史的梳理，他不僅僅是簡單地介紹曆史事件，而是將茶與中國人的生活方式、思想哲學緊密地聯係起來。比如，在介紹茶道精神時，他引用瞭很多古籍中的典故，讓我看到瞭茶在中國人心中的地位，以及它所承載的禮儀、修身養性等深層含義。書中還穿插瞭一些關於不同地域茶文化的介紹，比如江南的文人茶，四川的蓋碗茶，這些都讓我對茶有瞭更全麵的認識。讀完這本書，我感覺自己仿佛穿越瞭時空，與古人一同品茗論道，那種感覺非常美妙。這本書讓我明白，茶，不僅僅是一種飲品，更是一種文化符號，一種連接過去與現在的橋梁。

评分☆☆☆☆☆

《識茶》這本書，就像一股清流，在我平日裏略顯浮躁的生活中注入瞭一絲寜靜。作者對茶的敘述，充滿瞭一種對生活的熱愛和對自然的敬畏。我尤其喜歡他對於白茶的描寫，那種“未經雕琢的美”，那種“歲月沉澱的韻味”，讓我深深地著迷。他詳細介紹瞭白茶的製作工藝，從萎凋到乾燥，幾乎沒有任何人工乾預，完全依靠自然的力量。這種返璞歸真的製作方式，讓我對白茶多瞭一份敬意。書中還提到瞭白茶的陳化，以及陳化後的白茶所帶來的驚喜變化，這讓我覺得，原來時間在茶的世界裏，也是一種珍貴的財富。我嘗試著按照書中的建議，去品鑒一款老白茶，那種淡淡的藥香，那種溫潤的口感，確實讓我感受到瞭書中所描述的“時光的味道”。這本書讓我覺得，品茶，不僅僅是對味蕾的享受，更是一種與時間對話，與自然交流的方式。

评分☆☆☆☆☆

這本《識茶》，我算是慧眼識珠瞭！從封麵設計就透著一股子的質感，擺在書架上，自帶一種文人氣息。我最欣賞的是，作者並沒有一開始就丟齣那些艱澀的理論，而是從一個非常生活化的角度切入。比如，他描述在某個雨後的午後，如何泡上一壺暖身的普洱，那種靜謐而美好的畫麵感，瞬間就勾起瞭我無數關於品茶的記憶。書中對於不同茶的衝泡方式，講解得特彆到位，而且還根據不同茶葉的特性，給齣瞭非常實用的建議。我之前一直對泡烏龍茶很頭疼，總是把握不好水溫和浸泡時間，喝齣來的味道總是不夠醇厚。但看瞭這本書之後，我嘗試按照作者的方法，用小壺慢泡，果然茶湯變得甘甜，迴甘也更明顯瞭。讓我驚喜的是，書中還穿插瞭一些關於茶具的選擇和保養的知識，這一點對我們這些愛茶之人來說，簡直是福音！你知道嗎？作者甚至還提到瞭不同茶配不同茶點的學問，這一點我之前真的從來沒注意過。這本書讓我覺得，喝茶不僅僅是一種飲品，更是一種生活態度，一種對細節的極緻追求。

评分☆☆☆☆☆

當初是因為好奇“識茶”這個名字，纔決定入手這本書的。翻開第一頁，就被作者的筆觸吸引瞭。他用一種非常詩意的語言，描繪瞭茶的生長環境、采摘過程，以及最終成為我們手中那杯茶的旅程。我尤其喜歡他對高山茶的描寫，字裏行間流淌著山野的清新和靈動，仿佛能感受到山風拂過茶樹，陽光穿透雲層的那種溫暖。書中對於綠茶的介紹，更是讓我大開眼界。我一直以為綠茶就隻是清淡的味道，但作者卻細緻地講解瞭龍井的豆香，碧螺春的果香，毛峰的鮮爽，讓我對綠茶有瞭全新的認識。他還分享瞭一些關於綠茶的品鑒技巧，比如如何通過觀察茶湯的色澤來判斷茶葉的品質，如何通過聞香來辨彆不同的香氣類型。讀完這一章節，我感覺自己仿佛變成瞭一個初級的品茶師，對綠茶充滿瞭探索的欲望。這本書讓我覺得，茶不僅僅是一種飲品，更是一種文化的載體，一種與自然對話的方式。

评分☆☆☆☆☆

讀完《識茶》這本書，我感覺自己的茶齡仿佛一下子增長瞭好幾年。作者的知識儲備之深厚，讓我嘆為觀止。他對於茶葉的化學成分、營養價值的解讀，簡直可以媲美專業的食品科學書籍，但又寫得通俗易懂，讓我們這些普通讀者也能理解。我尤其佩服他對於茶葉保健功效的講解，比如綠茶中的抗氧化物質，紅茶中的助消化成分，這些都讓我對茶葉有瞭更深的認識。書中還分享瞭一些關於如何根據個人體質選擇茶葉的建議，這一點對我來說非常實用。我之前總是隨心所欲地喝茶，但看瞭這本書之後，我纔意識到，原來不同體質的人，適閤飲用的茶葉種類也是不同的。這本書讓我覺得，喝茶，不僅僅是一種享受，更是一種對健康的投資。它讓我開始更科學、更健康地對待茶葉，也讓我對自己的身體有瞭更多的關注。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始是被這本書的顔值吸引的。那個封麵，簡直太有品位瞭！但拿到手之後，我發現它的內涵更是讓我驚喜。作者的文字，有一種魔力，能夠把原本可能比較枯燥的茶葉知識，講得活靈活，引人入勝。我特彆喜歡他在描述普洱茶的部分。他沒有簡單地介紹普洱的種類，而是帶我們走進雲南的山林，去感受那份古老而神秘的氣息。他詳細描述瞭普洱茶的製作工藝，從曬青、殺青、揉撚到發酵，每一個環節都充滿瞭智慧和匠心。我甚至能想象齣，在雲南的某個角落，茶農們辛勤勞作，將一片片茶葉變成凝聚著歲月精華的普洱。書中還分享瞭一些關於普洱茶的品飲體驗，不同年份、不同倉儲的普洱，有著怎樣韆變萬化的風味，讀來讓人垂涎欲滴。這本書讓我覺得，每一杯普洱，都承載著一段曆史，一種文化，一種對自然的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對茶完全不瞭解的“小白”，之所以會買《識茶》這本書，純粹是因為聽朋友說它特彆適閤新手入門。讀完之後，我必須說，朋友的推薦太對瞭！這本書真的像一位和藹的老師，手把手地教我認識茶。我最開始完全不知道茶葉怎麼分類，看瞭這本書纔知道，原來茶葉的世界如此豐富多彩，有綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶，每一種都有自己獨特的魅力。作者用最通俗易懂的語言，解釋瞭各種茶的製作工藝和風味特點。比如，在介紹紅茶時，他用“陽光的味道”來形容，讓我這個從未喝過紅茶的人，瞬間就對它産生瞭好奇。書中還提供瞭很多實用的建議，比如如何挑選茶葉，如何衝泡一杯好茶，甚至是如何儲存茶葉。這些都是我之前從未想過的問題，但看完書之後，我感覺自己仿佛打開瞭新世界的大門。這本書讓我覺得，喝茶原來不是一件那麼難的事情，隻要用心去瞭解，每個人都能找到屬於自己的那杯茶。

评分☆☆☆☆☆

我是一名資深的茶愛好者，平時接觸的茶書也不少，但《識茶》這本書，絕對是我近期讀到的一本高質量的作品。作者的專業性毋庸置疑，他對茶的理解深刻而獨到。最讓我印象深刻的是，他對不同茶葉的産地和風土的闡述，簡直如同地理學傢般的嚴謹。他會細緻地分析，為什麼某個地區齣産的茶葉，會帶有某種獨特的風味，這種風味是如何受到土壤、氣候、海拔等多種因素的影響。比如，在講解颱灣凍頂烏龍茶時，他不僅描述瞭其醇厚的滋味和獨特的焙火香，還深入分析瞭颱灣中部山區特殊的地理環境和氣候條件，是如何造就瞭凍頂烏龍的卓越品質。這種將茶與地理、曆史、文化緊密結閤的敘述方式，讓我覺得非常新穎和有啓發性。書中還對一些常見的茶類誤區進行瞭闢謠，這對於像我這樣希望不斷提升自己茶知識的讀者來說，非常有價值。這本書讓我明白，真正的“識茶”，不僅僅是品嘗味道，更是一種對茶背後一切信息的全麵認知。

评分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說過，在茶友圈子裏，大傢幾乎人手一本。我算是比較慢熱的，最近纔終於捧讀。坦白說，拿到書的那一刻，我的期待值就已經很高瞭，畢竟“識茶”這個名字本身就帶著一種沉甸甸的學問感，讓人忍不住想要一探究竟。翻開書頁，就被那排版和設計深深吸引，每一個章節的過渡都非常自然，仿佛作者是一位循循善誘的老師，一點點將我們這些茶界新手領入門。我尤其喜歡作者在描述不同茶葉的章節，不僅僅是介紹産地、品種，更像是帶領讀者進行一場感官的旅行。比如，講到高山烏龍時，那字裏行間透露齣的清風、雲霧、日照，以及茶農辛勤采摘的畫麵感，讓我仿佛置身於颱灣的山林之間，深深呼吸著那股清雅的茶香。書中對於如何品鑒一杯茶的步驟講解得非常細緻，從觀色、聞香到品味，每一個環節都充滿瞭講究。我嘗試著按照書中的方法，在傢衝泡瞭一壺龍井，雖然不敢說能完全體會到書中描述的那種“豆香”、“闆栗香”，但確實比以往隨意衝泡時，感受到瞭更多層次的變化。這讓我對“識茶”這個詞有瞭更深的理解，原來品茶不隻是喝，更是一種對風土、工藝、以及時間沉澱的感知。這本書讓我開始重新審視自己喝茶的習慣，不再是單純的解渴，而是多瞭幾分敬畏和欣賞。