痘痘，醫生教你鬥！痘疤女王莊盈彥讓肌膚乖乖聽話的養肌攻略 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版日期齣版日期：2019/11/07

語言語言：繁體中文

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發表於2024-12-19

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圖書描述

YouTube 20萬人氣皮膚科醫師首度齣擊
一本解密睏擾上萬人的痘肌難題
認清痘肌→保養基礎→用藥教學→彩妝技巧→防疤指南
不用再遮遮掩掩，五步驟找迴自信美肌！

痘痘、疤痕、閉鎖性粉刺、超粗大毛孔、油光滿麵……
眾多春風吹又生的膚況煩惱，
讓妳總是要靠美肌App纔能找迴一點自信嗎？
想靠化妝遮掩瑕疵，真的會讓皮膚更糟嗎？
彆人口中超級神效的蜜糖，會不會是我的毒藥？……

擁有YouTube破20萬訂閱，
單支影片平均皆有數萬觀看數的專業痘疤醫生莊盈彥，
長期在網路上為各界網友解答皮膚保養問題，
將為你解開似是而非的疑惑，超有感地打造煥然一新的自己！

‧抓齣生理痘肆虐的「危險日期」，降低下次經期的「毀容」機率
‧選對不會阻塞毛孔的質地，痘痘肌也可以美美地上妝
‧破解皮膚「外油內乾」的真相，讓油肌不會再乾燥緊綳
‧哪些痘痘藥可以自己買來擦？自己擦又該怎麼擦？
‧臉上的痘疤屬於哪一種？有哪些管道可以讓它們消失？

身受膚況問題苦惱的你，
在各大網紅、保養論壇、社交媒體甚至美容師口裏，
勢必聽過各式各樣似是而非的超神産品與保養密技，
到底哪些纔可以讓皮膚乖乖聽話？
關於緻痘成分、卸妝選擇、爆痘期甚至擠痘技巧的所有疑惑，
就讓曾協助過萬韆「痘粉」的莊盈彥醫師來破解吧！

著者信息

作者簡介

莊盈彥
達昇聯閤診所「皮膚科」院長
美上美醫美診所醫師
中華民國皮膚專科醫師

學曆：
輔仁大學醫學係第一名畢業

經曆：
颱北榮民總醫院皮膚科　主治醫師
颱北榮民總醫院皮膚科　總醫師
林口長庚外科住院醫師
韓國ＫＣＣＳ美容外科學院結訓醫師
Discovery Pico原廠醫學顧問暨全球示範教學講師

粉絲專頁：https://www.facebook.com/doctorcelina/

YouTube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCprATtPLidFkUDjRwPR-fIg

痘痘，醫生教你鬥！痘疤女王莊盈彥讓肌膚乖乖聽話的養肌攻略 pdf epub mobi txt 電子書下載

圖書目錄

Part I 剋服美肌小惡魔的第一步──關於痘痘的基礎認知
01這顆紅紅的到底是什麼？──從粉刺到囊腫，認清惱人的美肌敵人！
02痘痘為什麼長不停？──打擊齣油、加強代謝，對癥下藥纔能斬草除根！
03每28天就要毀容一次！──擊敗讓人崩潰的生理痘
04這樣「睡」齣好膚質！──為什麼有人早睡還是長痘痘，為什麼有人晚睡還是晶瑩剔透？
05吃進身體裏的大有學問──飲食無法根治痘痘體質，但可以降低發炎物質！
06壓力山大，痘痘還要來攪局？──要控製的不隻是壓力，更是「強迫行為」！

Part II 找迴純粹美肌的第二步──顛覆你一直誤解的保養觀念
07為什麼這罐保養品沒有用？──標榜功效再怎麼神奇，保養品依然是保養品！
08幫你的油痘肌做好清潔與保濕──避開地雷成分，選對閤適質地
09元凶可能不是保養品──任何接觸到臉部的東西都可能緻痘！
10我的皮膚外油內乾？──油性肌膚會覺得「乾」的真相大公開
11整張臉都用同一罐保養品？──混閤肌該學的五區塊保養法
12果酸是痘痘肌的好朋友──彆怕酸類！化學性去角質讓皮膚更健康

Part III 把健康皮膚找迴來的第三步──彆對藥物敬而遠之
13不用看醫生也能買到的痘痘藥？──OTC藥品如何正確使用
14什麼狀況絕對需要看醫生？──及早治療纔能讓臉上不留痕跡
15令人眼花撩亂的外用藥膏──要養成長期擦藥的習慣
16口服藥物到底會不會傷身？──揭開副作用與爆痘期的麵紗
17痘肌可以考慮醫學美容嗎？──安全進行酸類換膚與雷射
18你以為的敏感，可能是蟲蟲危機──油肌卻齣現敏感癥狀的警訊

Part IV 美上加美的第四步──如何畫個不會緻痘的彩妝？
19防曬時要注意的眉眉角角──陽光是皮膚最大的敵人
20適閤油痘肌的底妝──告彆遮瞭傷膚質，不遮傷麵子的兩難
21油性肌膚的卸妝迷思──卸妝油溶的不是妝，是你的膚質
22老是脫妝該怎麼補妝？──不讓皮膚有負擔的補妝步驟

Part V 讓美肌沒有瑕疵的第五步──如何連一道疤痕都不留下？
23明明沒有擠，為什麼還是留疤？──就算要擠，也要正確地擠
24我的疤究竟屬於哪一種？──冰鑿型、車廂型、滾動型
25從手術到雷射的凹疤治療──飛梭雷射不是唯一解！
26僞裝成痘子的凸疤治療──消除蟹足腫與增生組織的祕密
27未來有可能完全消除痘疤嗎？──從一開始就杜絕留疤的可能