具体描述
一本解密困扰上万人的痘肌难题
认清痘肌→保养基础→用药教学→彩妆技巧→防疤指南
不用再遮遮掩掩，五步骤找回自信美肌！
痘痘、疤痕、闭锁性粉刺、超粗大毛孔、油光满面……
众多春风吹又生的肤况烦恼，
让妳总是要靠美肌App才能找回一点自信吗？
想靠化妆遮掩瑕疵，真的会让皮肤更糟吗？
别人口中超级神效的蜜糖，会不会是我的毒药？……
拥有YouTube破20万订阅，
单支影片平均皆有数万观看数的专业痘疤医生庄盈彦，
长期在网路上为各界网友解答皮肤保养问题，
将为你解开似是而非的疑惑，超有感地打造焕然一新的自己！
‧抓出生理痘肆虐的「危险日期」，降低下次经期的「毁容」机率
‧选对不会阻塞毛孔的质地，痘痘肌也可以美美地上妆
‧破解皮肤「外油内干」的真相，让油肌不会再干燥紧绷
‧哪些痘痘药可以自己买来擦？自己擦又该怎么擦？
‧脸上的痘疤属于哪一种？有哪些管道可以让它们消失？
身受肤况问题苦恼的你，
在各大网红、保养论坛、社交媒体甚至美容师口里，
势必听过各式各样似是而非的超神产品与保养密技，
到底哪些才可以让皮肤乖乖听话？
关于致痘成分、卸妆选择、爆痘期甚至挤痘技巧的所有疑惑，
就让曾协助过万千「痘粉」的庄盈彦医师来破解吧！
著者信息
庄盈彦
达昇联合诊所「皮肤科」院长
美上美医美诊所医师
中华民国皮肤专科医师
学历：
辅仁大学医学系第一名毕业
经历：
台北荣民总医院皮肤科 主治医师
台北荣民总医院皮肤科 总医师
林口长庚外科住院医师
韩国ＫＣＣＳ美容外科学院结训医师
Discovery Pico原厂医学顾问暨全球示范教学讲师
粉丝专页：https://www.facebook.com/doctorcelina/
YouTube频道：https://www.youtube.com/channel/UCprATtPLidFkUDjRwPR-fIg
图书目录
01这颗红红的到底是什么？──从粉刺到囊肿，认清恼人的美肌敌人！
02痘痘为什么长不停？──打击出油、加强代谢，对症下药才能斩草除根！
03每28天就要毁容一次！──击败让人崩溃的生理痘
04这样「睡」出好肤质！──为什么有人早睡还是长痘痘，为什么有人晚睡还是晶莹剔透？
05吃进身体里的大有学问──饮食无法根治痘痘体质，但可以降低发炎物质！
06压力山大，痘痘还要来搅局？──要控制的不只是压力，更是「强迫行为」！
Part II 找回纯粹美肌的第二步──颠覆你一直误解的保养观念
07为什么这罐保养品没有用？──标榜功效再怎么神奇，保养品依然是保养品！
08帮你的油痘肌做好清洁与保湿──避开地雷成分，选对合适质地
09元凶可能不是保养品──任何接触到脸部的东西都可能致痘！
10我的皮肤外油内干？──油性肌肤会觉得「干」的真相大公开
11整张脸都用同一罐保养品？──混合肌该学的五区块保养法
12果酸是痘痘肌的好朋友──别怕酸类！化学性去角质让皮肤更健康
Part III 把健康皮肤找回来的第三步──别对药物敬而远之
13不用看医生也能买到的痘痘药？──OTC药品如何正确使用
14什么状况绝对需要看医生？──及早治疗才能让脸上不留痕迹
15令人眼花撩乱的外用药膏──要养成长期擦药的习惯
16口服药物到底会不会伤身？──揭开副作用与爆痘期的面纱
17痘肌可以考虑医学美容吗？──安全进行酸类换肤与雷射
18你以为的敏感，可能是虫虫危机──油肌却出现敏感症状的警讯
Part IV 美上加美的第四步──如何画个不会致痘的彩妆？
19防晒时要注意的眉眉角角──阳光是皮肤最大的敌人
20适合油痘肌的底妆──告别遮了伤肤质，不遮伤面子的两难
21油性肌肤的卸妆迷思──卸妆油溶的不是妆，是你的肤质
22老是脱妆该怎么补妆？──不让皮肤有负担的补妆步骤
Part V 让美肌没有瑕疵的第五步──如何连一道疤痕都不留下？
23明明没有挤，为什么还是留疤？──就算要挤，也要正确地挤
24我的疤究竟属于哪一种？──冰凿型、车厢型、滚动型
25从手术到雷射的凹疤治疗──飞梭雷射不是唯一解！
26伪装成痘子的凸疤治疗──消除蟹足肿与增生组织的祕密
27未来有可能完全消除痘疤吗？──从一开始就杜绝留疤的可能
图书序言
图书试读
用户评价
我一直以来都觉得，皮肤问题真的是一个很复杂的事情，尤其是痘痘，它不仅仅是表面的问题，很多时候跟身体内部的状况也有关系。我之前就看过一些说法，说吃某些东西容易长痘痘，或者压力大会让痘痘恶化。所以，当我知道庄医师的新书《痘痘，医生教你斗！痘疤女王庄盈彦让肌肤乖乖听话的养肌攻略》出版时，我立刻就被吸引了。我很好奇，庄医师会不会从更全面的角度来讲解痘痘问题，比如生活习惯、饮食、甚至是情绪对皮肤的影响。毕竟，我一直觉得，想要真正解决痘痘，光靠外用的产品是远远不够的。我期待在这本书里能找到一些颠覆我以往认知的观念，让我能从内到外地调理好我的肌肤，让痘痘不再是我的烦恼。
评分我一直以来都深受痘痘困扰，看了好多网路上的文章、也尝试过不少方法，但总是不见起色，甚至有段时间连出门都觉得自己没自信。当初在书局看到这本书的名字《痘痘，医生教你斗！痘疤女王庄盈彦让肌肤乖乖听话的养肌攻略》，真的是眼睛一亮！庄医师的名字我之前在一些美妆论坛就看到过，很多人都说她很专业，而且对痘痘肌的改善很有心得。这本书的封面设计也很吸引人，那种感觉好像真的能找到解决方法一样。我当下就迫不及待地把它买回家了，我期待这本书能够带给我一些不同于以往的见解和实际操作的方法，毕竟我真的很想摆脱痘痘的阴影，让我的肌肤可以变得健康、透亮，不再是那种动不动就冒痘，然后留下一堆痘疤的状况。希望能真的像书名一样，让我的肌肤乖乖听话，不再闹脾气。
评分过去几年，我尝试了各种各样的方法来对付我的痘痘，但总是效果有限。我花了很多钱在保养品上，也看过一些皮肤科医生，但总觉得这些方法像是治标不治本，痘痘总是会卷土重来。所以，当我看到《痘痘，医生教你斗！痘疤女王庄盈彦让肌肤乖乖听话的养肌攻略》这本书时，我真的觉得这是一个新的希望。我尤其看重“医生教你斗”这个部分，这意味着这本书的内容会更加科学、专业，而不是一些道听途说的偏方。我希望这本书能给我提供一些清晰、易懂的步骤，让我知道该如何正确地应对痘痘，并且还能学到一些关于如何预防痘痘复发以及处理痘疤的知识。我非常期待能够通过这本书，让我的肌肤变得健康，不再为痘痘而烦恼。
评分说实话，我跟痘痘已经“缠斗”了好几年了，从青春期开始就没怎么消停过，有时候好不容易消下去一些，过没多久又会冒出来，而且还会留下一些红红的、深浅不一的痘疤，每次照镜子都觉得很心烦。我以前也乱用过一些偏方，结果反而让皮肤变得更糟。所以这次看到庄医师这本书，我真的抱着很大的希望。书名里“痘疤女王”这几个字，让我觉得她一定很了解痘疤的形成和处理，这对我来说是特别重要的。我希望能从这本书里学到如何正确地处理痘痘，不仅仅是治标，更重要的是治本，让我的肌肤从根本上变得健康。当然，痘疤的修复也是我非常关心的部分，希望这本书能提供一些有效的建议，让我能够一步步改善我的肌肤状况，找回失去的自信。
评分最近几年，因为工作的压力和不规律的生活作息，我的皮肤状况越来越糟糕，痘痘问题变得非常严重，而且留下的痘疤也让我很困扰。我在网上看到很多人推荐庄盈彦医师，称她是“痘疤女王”，我就很想了解她的养肌攻略。所以，当这本《痘痘，医生教你斗！痘疤女王庄盈彦让肌肤乖乖听话的养肌攻略》出版的时候，我立刻就入手了。我希望这本书能够提供一些真正有效的方法，让我能够摆脱痘痘的困扰，并且改善那些恼人的痘疤。我期待这本书能够给我一些关于日常护理、饮食习惯，甚至是生活方式上的建议，帮助我从根本上调理我的肌肤，让我的皮肤恢复健康、光滑的状态。我真的很希望能看到一个不一样的自己。
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