具体描述
让癌症自然痊癒的生活之道
「发现癌症已经五年了，都没有复发！」
「从胃癌、大肠癌、胰脏癌、胆囊癌、胆管癌中恢复了健康！」
日本话题部落格书籍化
台大医院肿瘤医学部主治医师／台湾大学医学院兼任助理教授 陈苓谕 专文推荐
如果有一天，我们被告知罹患了癌症……该怎么办？
癌症等于绝症吗？剩下三个月的寿命＝只能再活三个月吗？
该不该听从别人说的自然疗法呢……？怎么选择治疗方式？怎么选择医院？
参与过一千次以上的胰脏癌手术，拥有日本外科学会、日本消化系统外科学会专门医师与指导医师资格的佐藤典宏医师，于本书中提出重新认识癌症，以及面对癌症的21个重要观念。
【癌症患者及其家人必须知道的21个癌症知识】
◎被宣告罹癌时要知道的7件事
媒体流传的癌症知识不一定正确！患者可以为自己选择医院、医师，还能申请「第二意见」，收集资料，给自己时间调适，沉淀下来之后，为自己决定治疗方法！
◎手术前要做的7件事
能够接受手术，其实代表了自己身体的健康程度还不错。本章收录了手术日前要注意的身体保养及饮食规则，说明口腔保健与手术的关联性……等。最重要的是，请于手术前描绘自己术后痊癒的具体模样！
◎手术后铭记在心的7件事
请以早日出院为目标，回到社会有助于更快地复原！好好和抗癌剂相处，尝试重新思考罹癌这件事，罗列罹患癌症后获得的益处。为自己减压，提高免疫力，学习不让癌症复发的饮食方式！
【知识+】癌症相关书籍及网站
※本书部分实销所得将捐给财团法人癌症希望基金会
著者信息
作者简介
佐藤典宏
1968年生于福冈县。1993年毕业于九州大学医学部，并于完成外科实习医生训练后，进入九州大学研究所就读。取得学位（医学博士）后，2001年前往美国约翰•霍普金斯大学医学部留学研究癌症分子生物学。2006年开始担任九州大学肿瘤抑制学助手、2012年后担任产业医科大学第一外科助教，现在则为产业医科大学第一外科的讲师及门诊主任。有1000例以上以胰脏癌为中心的外科手术经验，并取得日本消化系外科医学会所认可的专科医师及指导医师资格。期望能以身为外科医师的经验、研究者的知识及日本医疗的优缺点为根本，从自身视角提供患者能接受的癌症治疗。为了提供癌症患者有用的资讯，于2016年架设了部落格「不要放弃！让癌症自然痊癒的生存方式」（satonorihiro.xyz/post-1228/），现在是一个月浏览数能超过10万的人气部落格。
译者简介
洪匀苹
爱旅游的水瓶座。毕业于经济系及商学研究所，大学时期因缘际会选修了日文课，从此结下不解之缘，日本留学回台后开启了翻译之路，从事书籍、各类型文件及文章的翻译，现以OL的身份在东京努力着。
联络方式：yunping211@gmail.com
佐藤典宏
1968年生于福冈县。1993年毕业于九州大学医学部，并于完成外科实习医生训练后，进入九州大学研究所就读。取得学位（医学博士）后，2001年前往美国约翰•霍普金斯大学医学部留学研究癌症分子生物学。2006年开始担任九州大学肿瘤抑制学助手、2012年后担任产业医科大学第一外科助教，现在则为产业医科大学第一外科的讲师及门诊主任。有1000例以上以胰脏癌为中心的外科手术经验，并取得日本消化系外科医学会所认可的专科医师及指导医师资格。期望能以身为外科医师的经验、研究者的知识及日本医疗的优缺点为根本，从自身视角提供患者能接受的癌症治疗。为了提供癌症患者有用的资讯，于2016年架设了部落格「不要放弃！让癌症自然痊癒的生存方式」（satonorihiro.xyz/post-1228/），现在是一个月浏览数能超过10万的人气部落格。
译者简介
洪匀苹
爱旅游的水瓶座。毕业于经济系及商学研究所，大学时期因缘际会选修了日文课，从此结下不解之缘，日本留学回台后开启了翻译之路，从事书籍、各类型文件及文章的翻译，现以OL的身份在东京努力着。
联络方式：yunping211@gmail.com
图书目录
第一章 被宣告罹癌时应该要知道的七件事
1 改变「癌症＝死亡」的认知
错误的印象深植人心
罹患癌症的病患中有六成会痊癒
用两个礼拜的时间调适心情
2 不要选错医院
三个应该注意的重点
医院的可信赖度从这些地方判断
住家到医院的距离为选择医院的重要依据
最后要自己做出选择
3 确认主治医师的专业性和治疗方法
寻找可以信赖的主治医师
如何确认和主治医师的契合度呢？
一定要向主治医师确认的十个项目
不要当场决定治疗方法
在网路上收集资讯时需要注意的地方
从其他患者或癌症生存者处获得资讯
4 治疗指引不是唯一的方法
三大治疗法的优点与缺点
提出遵照治疗指引的治疗法
治疗指引并非绝对的理由为何？
需要深思是否要遵从治疗指引的情况
5 不能「全部都交给医师决定」
是否应该要寻求第二意见？
申请寻求第二意见的时机和选择其他医院的方法
寻求第二意见也有缺点
6 太过相信非标准治疗的高风险
要选择标准治疗，还是非标准治疗？
只依赖替代医疗，死亡率会提高
治疗的主体是患者自身
7 不要问剩余寿命
「剩余寿命三个月并不等于只剩三个月的寿命」
克服第四期癌症的患者出乎意料地多
【参考资料】癌症相关网站及书籍
第二章 手术前应该要做的七件事
1 首先，感谢还能进行手术这件事
身体可以忍受麻醉和手术是很值得欣喜的事情
不需要让想像增长恐惧
患者是否已经做好迎接手术的准备？
2 在手术日前不要静养
对癌症来说，静养反而产生负面影响
预防术后感染症及併发症的「术前复健」
手术前就开始做深蹲
3 有意识地摄取蛋白质
手术前不能採取玄米菜食及葛森疗法
即使没有食慾也能摄取蛋白质的食谱
利用益生菌调整肠道环境
4 好好管理身体的状态
表示营养状态的指标「PNI」？
PNI数值越低的人，预后的状况越差
不要忘记控制自身的慢性病
5 不能忘记的口腔保健
口腔内的细菌会引起术后併发症
即使只禁菸两星期，也能降低併发症的产生
6 注意癌症治疗的大敌──「肌少症」
肌少症会让死亡率提高二～三倍
罹患肌少症的迹象
预防及改善肌少症的方法
7 具体描绘完全治癒的样貌
想像未来癌症痊癒后自己的模样
建议患者做自我肯定练习
手术前应遵守的十个准则
第三章 手术后应该铭记在心的七件事
1 目标为术后隔天离开病床
手术后也不能静养
以早日出院为目标
预防癌症复发的生活习惯
早日回到社会中能提升治疗的效果
2 和抗癌剂好好相处
「抗癌剂＝毒」的印象是从哪里来的？
近年大幅改变的抗癌剂治疗
新抗癌剂「标靶治疗药」
3 注意发现的重要性
不认为罹患癌症只有坏处的方法
将罹患癌症后获得的益处列表
不放弃自己的职责
重新思考一次罹患癌症的原因
4 提高自身免疫力
与癌症细胞战斗的免疫系统的机制
减少压力的七种方法
5 不让癌症复发的饮食方式
术后饮食请减少醣类、增加蔬菜的摄取量
建议採取「宽松的限醣饮食法」
十种抗癌作用最强的蔬菜
夜间维持十三个小时以上不进食
6 不要购买不正当的、昂贵的营养补助食品
注意奇怪的「癌症推销」
提高癌症治疗效果的四种营养补助食品
活用能帮助维持或增强肌肉的营养辅助食品
7 如果复发了也不要放弃
重新检视「癌症复发＝濒临死亡」的认知
能对付复发癌症的治疗方式增加了
目前为止的治疗都起不了作用时，能够打击癌症的梦幻药物
进入个别化癌症医疗的时代
目前为止的努力都是有意义的
后记
附录 我可以为自己做的行动清单（柏乐编辑部整理）
1 改变「癌症＝死亡」的认知
错误的印象深植人心
罹患癌症的病患中有六成会痊癒
用两个礼拜的时间调适心情
2 不要选错医院
三个应该注意的重点
医院的可信赖度从这些地方判断
住家到医院的距离为选择医院的重要依据
最后要自己做出选择
3 确认主治医师的专业性和治疗方法
寻找可以信赖的主治医师
如何确认和主治医师的契合度呢？
一定要向主治医师确认的十个项目
不要当场决定治疗方法
在网路上收集资讯时需要注意的地方
从其他患者或癌症生存者处获得资讯
4 治疗指引不是唯一的方法
三大治疗法的优点与缺点
提出遵照治疗指引的治疗法
治疗指引并非绝对的理由为何？
需要深思是否要遵从治疗指引的情况
5 不能「全部都交给医师决定」
是否应该要寻求第二意见？
申请寻求第二意见的时机和选择其他医院的方法
寻求第二意见也有缺点
6 太过相信非标准治疗的高风险
要选择标准治疗，还是非标准治疗？
只依赖替代医疗，死亡率会提高
治疗的主体是患者自身
7 不要问剩余寿命
「剩余寿命三个月并不等于只剩三个月的寿命」
克服第四期癌症的患者出乎意料地多
【参考资料】癌症相关网站及书籍
第二章 手术前应该要做的七件事
1 首先，感谢还能进行手术这件事
身体可以忍受麻醉和手术是很值得欣喜的事情
不需要让想像增长恐惧
患者是否已经做好迎接手术的准备？
2 在手术日前不要静养
对癌症来说，静养反而产生负面影响
预防术后感染症及併发症的「术前复健」
手术前就开始做深蹲
3 有意识地摄取蛋白质
手术前不能採取玄米菜食及葛森疗法
即使没有食慾也能摄取蛋白质的食谱
利用益生菌调整肠道环境
4 好好管理身体的状态
表示营养状态的指标「PNI」？
PNI数值越低的人，预后的状况越差
不要忘记控制自身的慢性病
5 不能忘记的口腔保健
口腔内的细菌会引起术后併发症
即使只禁菸两星期，也能降低併发症的产生
6 注意癌症治疗的大敌──「肌少症」
肌少症会让死亡率提高二～三倍
罹患肌少症的迹象
预防及改善肌少症的方法
7 具体描绘完全治癒的样貌
想像未来癌症痊癒后自己的模样
建议患者做自我肯定练习
手术前应遵守的十个准则
第三章 手术后应该铭记在心的七件事
1 目标为术后隔天离开病床
手术后也不能静养
以早日出院为目标
预防癌症复发的生活习惯
早日回到社会中能提升治疗的效果
2 和抗癌剂好好相处
「抗癌剂＝毒」的印象是从哪里来的？
近年大幅改变的抗癌剂治疗
新抗癌剂「标靶治疗药」
3 注意发现的重要性
不认为罹患癌症只有坏处的方法
将罹患癌症后获得的益处列表
不放弃自己的职责
重新思考一次罹患癌症的原因
4 提高自身免疫力
与癌症细胞战斗的免疫系统的机制
减少压力的七种方法
5 不让癌症复发的饮食方式
术后饮食请减少醣类、增加蔬菜的摄取量
建议採取「宽松的限醣饮食法」
十种抗癌作用最强的蔬菜
夜间维持十三个小时以上不进食
6 不要购买不正当的、昂贵的营养补助食品
注意奇怪的「癌症推销」
提高癌症治疗效果的四种营养补助食品
活用能帮助维持或增强肌肉的营养辅助食品
7 如果复发了也不要放弃
重新检视「癌症复发＝濒临死亡」的认知
能对付复发癌症的治疗方式增加了
目前为止的治疗都起不了作用时，能够打击癌症的梦幻药物
进入个别化癌症医疗的时代
目前为止的努力都是有意义的
后记
附录 我可以为自己做的行动清单（柏乐编辑部整理）
图书序言
第一章 被宣告罹癌时应该要知道的七件事
1 改变「癌症＝死亡」的认知
错误的印象深植人心
当被宣告罹患癌症时，多数人心里会受到很大的冲击。
但如果状况改成是被医生告知患有高血压或糖尿病等生活习惯病时，却不会如同被告知罹癌时那般震惊。
虽然患者被检测出血压或血糖数值变高会惊讶，但即便得知了检测数值，常常也只有「血压（血糖）变高了啊？那真要多多注意呀！」的反应。
然而，被宣告罹患癌症的状况便大不相同。
过度震惊导致内心慌乱、脑袋一片空白、不愿意相信医生的宣判，甚至试图否认罹癌的事实。
一些患者绝望地想「果然不出所料啊……」，一些人则抱怨「为什么我要面对这样的事情？」而感到痛苦与不公平。
其中甚至存在患上适应障碍症的患者，他们无法从罹癌的事实中振作起来，长期情绪低落，出现无法正常进食、工作，甚至足不出户、害怕与人接触等生活障碍。
当低潮状况愈来愈严重时，一些人会陷入忧郁状态。
为何在被告知罹患癌症和生活习惯病之间，患者的反应会有如此大的差别呢？
最主要的原因是，长久以来深植在我们脑海中对癌症的误解。
受到癌症宣告打击产生的适应障碍或忧郁倾向，都来自长期对癌症的负面印象。
大家是否都认为「癌症是无法治癒的疾病，会一直折磨到癌症患者死亡为止」呢？
无论是电影或电视剧，提到癌症时，往往着重呈现癌症末期患者与病魔战斗的壮烈生活，接着走向生命尽头。
另外，一旦有罹癌的名人死亡，也会流传着名人与病魔搏斗但其实难辨真假的艰辛故事。
反过来说，较少报导以罹癌后痊癒并过着幸福生活的生存者为主题。
由于偏颇的报导主题，不知不觉就让「癌症是无法治癒的」、「罹癌后会变得消瘦，直到死亡前一刻都十分痛苦」等负面印象深植于脑海中。
因此，当被宣告罹癌时，自然只会冒出「还有多少日子可活？」「癌症末期会多么辛苦呢？」的想法。
但是，「癌症＝死亡」的刻板印象，其实过度着重且特意强调了患者的艰辛生活，实际上与多数患者经历的抗癌生活大不相同。
1 改变「癌症＝死亡」的认知
错误的印象深植人心
当被宣告罹患癌症时，多数人心里会受到很大的冲击。
但如果状况改成是被医生告知患有高血压或糖尿病等生活习惯病时，却不会如同被告知罹癌时那般震惊。
虽然患者被检测出血压或血糖数值变高会惊讶，但即便得知了检测数值，常常也只有「血压（血糖）变高了啊？那真要多多注意呀！」的反应。
然而，被宣告罹患癌症的状况便大不相同。
过度震惊导致内心慌乱、脑袋一片空白、不愿意相信医生的宣判，甚至试图否认罹癌的事实。
一些患者绝望地想「果然不出所料啊……」，一些人则抱怨「为什么我要面对这样的事情？」而感到痛苦与不公平。
其中甚至存在患上适应障碍症的患者，他们无法从罹癌的事实中振作起来，长期情绪低落，出现无法正常进食、工作，甚至足不出户、害怕与人接触等生活障碍。
当低潮状况愈来愈严重时，一些人会陷入忧郁状态。
为何在被告知罹患癌症和生活习惯病之间，患者的反应会有如此大的差别呢？
最主要的原因是，长久以来深植在我们脑海中对癌症的误解。
受到癌症宣告打击产生的适应障碍或忧郁倾向，都来自长期对癌症的负面印象。
大家是否都认为「癌症是无法治癒的疾病，会一直折磨到癌症患者死亡为止」呢？
无论是电影或电视剧，提到癌症时，往往着重呈现癌症末期患者与病魔战斗的壮烈生活，接着走向生命尽头。
另外，一旦有罹癌的名人死亡，也会流传着名人与病魔搏斗但其实难辨真假的艰辛故事。
反过来说，较少报导以罹癌后痊癒并过着幸福生活的生存者为主题。
由于偏颇的报导主题，不知不觉就让「癌症是无法治癒的」、「罹癌后会变得消瘦，直到死亡前一刻都十分痛苦」等负面印象深植于脑海中。
因此，当被宣告罹癌时，自然只会冒出「还有多少日子可活？」「癌症末期会多么辛苦呢？」的想法。
但是，「癌症＝死亡」的刻板印象，其实过度着重且特意强调了患者的艰辛生活，实际上与多数患者经历的抗癌生活大不相同。
图书试读
None
用户评价
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有