好心救好肝：肝病权威许金川教授在谈笑之中教你正确保肝知识 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　★本书所得全数捐赠肝病防治学术基金会
　　★财团法人肝病防治基金会25週年纪念献礼──巡台经典保肝讲座＆专栏集结。
　　★一生悬命消灭国病的保肝战士许金川教授，用欢笑偏方传授终结肝苦人生的对策！
　　★社会贤达好心肝推荐！宋文彬、吴伯雄、吴丰山、何寿川、孙震、张小燕、陈文茜、苏一仲等

　　保肝要及时，远离肝苦很简单！
　　台湾阿肝许教授秉持「病人朋友化，朋友亲人化」的精神，
　　创立医病一家亲的「好心肝基金会及门诊中心」，
　　他以风趣幽默的方式告诉民众爱要及时，保肝更要及时，一同拥抱好心肝。

　　保肝尚未成功，同志仍须努力！
　　肝病防治学术基金会成立于1994年，在许金川教授与恩师宋瑞楼教授号召下，集结国内肝病专家和广大社会善心人士，以「好心」「救好」全民的「肝」为使命，至今已届25週年。多年来，许教授不改初衷，积极收集笑话，冀求用轻松谈笑的方式强化国民对肝病防治的观念。

　　铁石心肠总有软化的一天，然而一旦「郎肝如铁」，就很难柔软了。肝硬了，肝机能会慢慢变坏，可能某一天陷入肝昏迷而往生，也可能因食道静脉瘤严重出血而亡，甚至罹患肝癌而致命。因此，保肝要及时，常保柔软肝，自己快乐，家人也快乐，人生才会是彩色的。

 

书籍简介：深耕中医药典籍，洞悉古代养生智慧——《杏林秘鉴：中华传统医学的现代启示录》 书籍信息概览： 书名： 杏林秘鉴：中华传统医学的现代启示录 作者： [此处留空，以体现原著的独立性，避免提及具体作者信息] 内容范围： 本书聚焦于对中华传统医学（TCM）经典文献的深入梳理与当代应用价值的探讨，涵盖中医基础理论的古今阐释、经典方剂的演变历史、以及传统养生哲学在现代社会健康维护中的实践指导。全书致力于构建一座沟通古代智慧与现代科学的桥梁，但不涉及任何关于肝病治疗的特定医学专著内容。 --- 第一部分：追溯本源——中医理论体系的哲思之光 本书的开篇旨在为读者建立一个坚实的中医基础认知框架，远离碎片化的养生知识，回归到中华医学的哲学源头。我们深挖《黄帝内经》的篇章结构，重点阐述“天人合一”的整体观如何指导疾病的预防与治疗。不同于侧重某一特定器官的病理探讨，本书将“阴阳五行”视为宇宙运行和人体内部动态平衡的宏大模型。 阴阳五行与生命节律： 详细解析五行（金、木、水、火、土）如何对应四季更迭、人体脏腑（心、肝、脾、肺、肾）以及情志变化。我们着重分析，如何在古籍中找到关于“顺应四时”的养生法则，例如春季如何“生发”，秋季如何“收敛”，这是一种基于自然规律的生命管理学。 气血津液的流动哲学： 气、血、津液作为构成生命活动的物质基础，本书探究它们在经典论述中的精微差异。不再停留在简单的“补气”或“活血”层面，而是深入探讨经络系统作为物质信息传递的载体，是如何保障全身的协调运作。我们将引用《难经》等早期文献，探讨经络循行的具体路径及其在临床诊断中的重要性。 辨证论治的思维模式： 辨证论治是中医的灵魂。本书用大量篇幅拆解“四诊合参”（望、闻、问、切）的科学性与艺术性。例如，对“望诊”中面色、舌象的细致观察，如何反映内在脏腑的虚实寒热，这是一种高度整合信息后得出结论的系统性思维，而非孤立地看待某个症状。 --- 第二部分：经典方剂的演变与精髓重构 本章节专注于中华医学宝库中那些历经千年考验的经典方剂体系，考察其配伍的智慧，而非针对某一特定病种的临床应用。我们将侧重于考察方剂组方背后的配伍原则。 君臣佐使的艺术： 深入解析复方结构中各药材的角色分工。君药如何主导治疗方向，臣药如何增强或辅助主药，佐药如何减缓或消除毒性，使药如何引导药力。这是一种精妙的化学平衡艺术，本书会选取数个代表性方剂（如四君子汤、小柴胡汤等的基础结构），从组方逻辑上进行剖析，而非讨论其对具体疾病的疗效。 药性理论的深度挖掘： 探讨中药“四气五味”（寒、热、温、凉；酸、苦、甘、辛、咸）的理论内涵。例如，“寒凉药”如何针对“热证”发挥作用，其药理基础与古代经验是如何契合的。我们将探讨不同炮制方法（如酒制、醋制）对药性产生的微妙改变，这体现了古代制药技术的精细化。 方剂在不同历史时期的流变： 追溯经典方剂在汉、唐、宋、明等不同时期的文献记载，观察其是如何根据社会环境和新的认识进行微调的，体现了中医学术的动态发展性。 --- 第三部分：传统养生的现代实践——身心合一的调摄之道 本书的第三部分，将目光投向古代医家对于“治未病”的极致追求，关注如何通过日常的调摄，达到生命质量的提升，完全不涉及具体的肝脏病理或治疗方案。 情志疗法与五志平衡： 探讨中医如何将“喜、怒、忧、思、恐”五种情志与五脏进行关联。本书详细解读古籍中对“怒伤肝”、“思虑伤脾”的描述，并提出如何在现代快节奏生活中，通过意念的训练和情绪的疏导，维护内在的和谐状态。这不是关于如何治疗肝脏疾病，而是关于如何通过精神调适来保持脏腑气机的顺畅。 导引与形体哲学： 介绍中国古代导引术（如早期的太极拳、五禽戏的理念雏形）的哲学基础。这些运动形式的核心在于通过特定的肢体动作和呼吸配合，引导体内“气”的运行，达到疏通经络、强健筋骨的目的。我们将重点放在这些运动背后的呼吸与意念配合原则。 饮食哲学的整体观： 阐述“药食同源”的观念，重点讨论食物的性味归经，以及如何根据季节、体质来选择膳食的宏观指导原则。例如，强调“食饮有节”，而非针对性地推荐某种食物来“护肝”或“清热解毒”。我们探讨的是一种平衡的、可持续的饮食结构哲学。 --- 结语：古今融合，立足健康 《杏林秘鉴：中华传统医学的现代启示录》旨在提供一个全面、深入且哲理深厚的传统医学视角。它鼓励读者从宏大的整体观和系统论的角度，重新认识生命现象和健康维护的深层规律。本书不提供任何针对具体疾病的治疗指南或诊断工具，它是一部关于“怎样理解生命系统”的导读，一座通往中华养生智慧殿堂的钥匙。通过对经典理论的重温与现代视角的结合，读者将能构建起一套更具韧性、更具远见的个人健康维护体系。

作者简介

许金川　教授

　　行医多年，为全世界以超音波诊断小型肝癌之先驱，致力于肝病研究与治疗，挽救许多肝苦人的生命。深感肝病病友苦痛，与恩师宋瑞楼教授等创立肝病防治学术基金会、全民健康基金会和好心肝基金会，结合社会爱心力量，共同推动肝病筛检与研究、健康知识宣导，并传承恩师视病犹亲的医者精神，创立非营利的好心肝门诊中心，照顾全民健康。

　　现任
　　台大医学院内科名誉教授
　　肝病防治学术基金会董事长
　　全民健康基金会董事长
　　好心肝基金会董事长

　　学经历
　　台湾大学医学院医科毕业
　　台大医学院临床医学研究所医学博士
　　美国国立卫生学院˙国立癌症中心客座研究员
　　台大医学院内科教授
　　肝病防治学术基金会执行长
　　台大医院内科部肝胆肠胃科主任

　　得奖纪录
　　武见太郎医学奖（1984）
　　宋瑞楼教授学术基金会优秀论文奖（1986）
　　国科会杰出研究奖（1988，1993）
　　中华民国癌症医学会癌症研究杰出奖（1998）
　　中华民国第一届国家公益奖（1999）
　　台南一中杰出校友奖（2001）
　　台湾大学杰出校友奖（2017）
　　蔡万才台湾贡献奖（2017）
　　医疗奉献奖（肝病防治学术基金会团体奖／2017）
　　卫生福利部专业奖章（2018）

　　研究╱专长
　　内科学、肝脏学、超音波医学

推荐序
非典仁医 宋文彬
传承与开创 吴伯雄
仁人仁心仁术──向许金川教授致敬 吴丰山
与时俱进，永续大愿 何寿川
走入人间的菩萨 孙震
永不忘艰苦人的名医 陈文茜
上医治未病 苏一仲

作者序
医病一家亲，人人好心肝

PART 1 保肝要及时
许教授保肝开讲01 人要有柔软心，更要有柔软肝
1-1 心肝宝贝，是几个器官？──肝脏不能罢工
1-2 五十步笑百步──顾心也要顾肝
1-3 一个老婆不够用──肝是唯一能再生器官

许教授保肝开讲02 肝若不好，人是黄的
2-1 让别人睡不着──肝病变脸已末期

许教授保肝开讲03 肝火旺，就是肝不好？
3-1 拈花惹草──中西医「肝」大不同
         
许教授保肝开讲04 肝病，歹戏拖棚
4-1星星之火可燎原──肝病恶化不自觉

PART 2 肝病，隐形杀手
许教授保肝开讲05 B、C肝是肝癌元凶
5-1 做头七──天生好肝只有一个
5-2 谁最有用？──各种肝炎特性
5-3 血缘关系──蚊子叮，会传染B、C肝吗？
5-4 外出报备──肝病不是遗传
5-5 有金子，没精子──病毒虽衰，肝已坏
5-6 作弊──肝炎病毒造成肝癌
5-7 带孝上班──B肝疫苗，阻绝感染
5-8 棉被便宜卖──感染B肝有抗体，仍会得肝癌
5-9 带小三登山────B肝抗病毒药物的由来
5-10 坐「爱」，还是靠窗？──B肝用药的智慧
5-11变发图强──肝炎药物不断更新
5-12直肠断了──治疗B肝，停药风险高
5-13一山比一山高──C肝全口服新药时代

许教授保肝开讲06 体力好，不代表有好肝
6-1 不识好人心──有B肝，不能只靠运动
6-2 力不从心──肝不好，七情六欲不振

许教授保肝开讲07 肝硬了会怎样？
7-1 老公有「杀」气──腹水难收
7-2 从没清醒过──肝病末期，意识不清
7-3 我很好睡──日夜颠倒，肝昏迷前兆

PART 3 肝癌治疗有道
许教授保肝开讲08 长肝癌，没感觉？
8-1 痛心，没药医──肝脏内无痛觉神经
8-2 老公还没断奶──肝癌无法自摸
8-3 老公很突出──背痛，不可不慎

许教授保肝开讲09 同样得肝癌，结果大不同？
9-1 伴君如伴虎──肝肿瘤的诊断
9-2 哈韩风──肝癌细胞的特性
9-3 一粒一修──肝癌的数量与大小
9-4 你是哪一族？──肝癌型态影响预后
9-5 心里有数──小肝癌，预后好
9-6 赚钱给谁花？──肝肿瘤基因，因人而异
9-7 我是刘太太──肝脏长瘤，有良有恶

许教授保肝开讲10 肝癌早发现，治疗方法多
10-1 我会负责的！──肝癌诊断进步，预后佳
10-2 全熟或半熟? ──电烧治小型肝癌
10-3 小鸟中风了──栓塞治疗，饿死肝癌
10-4 去天国要靠你──肝癌手术与肝衰竭
10-5 指腹为婚──肝癌切除又复发
10-6 上帝原谅你──标靶治疗，适用晚期
10-7 别想太多──免疫疗法，抗癌新武器
10-8 身体愉快，精神就健康──未来治癌显学
10-9 鸡叫狗吠──肝脏移植，根治生机

PART 4 谨慎爱肝，健康又长寿
许教授保肝开讲11 疲劳，就是肝不好？
11-1我想要，他都说好累──肝病末期，才会喊累

许教授保肝开讲12 想保肝，却保错肝
12-1 男人的话能信吗？──肝不好，要吃保肝丸？

许教授保肝开讲13 勿学神农尝百草
13-1 吃蒜不如装蒜──爱肝别伤肝
13-2 「维」持「他」人生「命」──乱吃，当心勐爆性肝炎

许教授保肝讲座14 肝，人体最大化学工厂
14-1 以假乱真──肝变皱变硬，不喊痛

许教授保肝开讲15 喝酒，伤肝、伤心、伤荷包
15-1 在家不讲话──远离酒精不伤肝
15-2 山盟海誓──解酒酵素与癌症

许教授保肝开讲16 脂肪肝，伤肝、伤心、伤血管
16-1 吃鞭补鞭？──吃肝补肝，反伤肝
16-2 吃猪肝，想人肝──你是哪种肝？
16-3  终于看到「弟弟」了──脂肪肝，严重会致癌
16-4  西瓜甜不甜？──血糖过高，危害肝脏

许教授保肝开讲17 好肝可用百年
17-1  拿菜刀找老公──人老，肝不衰

许教授保肝开讲18 适当而健康的长寿
18-1 GG复GG──寿命延长，新病产生
18-2大「杯」咒──肥胖与寿命
18-3扶不起的阿斗────寿比南山先瘦身
18-4ㄗㄨㄥˋㄩˋ易自杀？──精神、身体都需保养
18-5祝你活百岁──快乐长寿要健检


 

推荐序

永不忘艰苦人的名医

《文茜的世界周报》主持人　陈文茜

　　我第一次採访他时，介绍他是台湾的肝脏名医，他秒回：「大鸣大放的鸣。」
　　我请教他肝脏不好的人，该吃什么维他命？他秒回：「维他命就是维持他人的生命。」
　　他找我吃饭，我说「川金会」正忙，我没有时间出门享受，他又是一秒之内更正我，错了，是「金川会」。

　　可惜我没有国际影响力，无法让「金川会」成为国际共识。否则，可能既给了许金川面子又给了金正恩面子，搞不好可以促进朝鲜半岛和平。

　　「金川」医师除了风趣幽默出名之外，他来自东港，小时候可能鲔鱼吃得太少，个子小，却胸有大志。他的成长过程，见证了台湾的贫穷时代，也见证了因贫穷台湾成为肝病「亡国」的现象。那一代的医师，经常看到腹水末期的病人，而且往往是一家人群聚感染，生命都在倒数中。

　　台湾如今相对富裕了，大「鸣医」还是经常上媒体，风趣幽默地解释B肝、C肝带原⋯⋯我曾请教他为何脱下高大尚教授身段态度，把自己如此贴近庶民？

　　因为在台湾通常只有想选总统的人，才干这个事。

　　他的回答却是：「我的对手是地下电台那些卖假药的人，我的病人被他们骗得天花乱坠，所以我必须和地下电台的名嘴火拚，说病人听得懂的话。」

　　至今，近七十岁了，他见男人叫帅哥，见女人叫美女；对所有人，包括在街上拦截他请教病情的路人，皆笑容满面，耐心地解释病情。
　　只有一个人例外。

　　他对于自己的夫人，不尽情理的严厉。从台大医学院退休之后，他创办了好心肝基金会，入门口的铜像，当然不会是自己，而是启蒙他悬壶济世的老师宋瑞楼。他秉持老师的教诲，不准夫人（他称贱内）踏入好心肝基金会看病。

　　他告诉妻子：「妳从家里坐计程车来的钱，在附近诊所即可就医。」他太太气不过，「我也付钱啊！我又没有占你们便宜！」
　　许金川却满脸严肃，好像宣誓效忠宪法的总统口吻：「外戚干政，古所不容。」外加一句：「这是我的老师，从过往留下来的师门教诲。」
　　总之，做他的病人，他是天使；当他的朋友，他简直是天上掉下来的慈父；惟独身为他的夫人，有点倒霉。
　　许金川教授看病，老少咸宜、贫富不分，他只管你肚子大了没有，因为大了，「他就得负责」。
　　肚子疼又大，表示肝功能可能已经很糟，必须换肝；肚子大不疼，表示赶快努力，还有救。
　　他只要看到男的，有点年纪、肚子大的人，打招唿时，即直接拍对方的肚子，然后喊一句口号：「脂肪肝」。
　　当然，如果对方是个女的，而且胸部丰满，他就会假装绅士，伪称：「大美女好，检查一下妳的肝脏超音波。」

　　创办好心肝基金会，他一方面把才刚刚退休的教授找到台大医院附近的好心肝诊所看诊，做到「医生用其尽，医疗尽分流」，同时有时下乡义诊。

　　他没有名牌医生的嗜好，衣着朴实，吃食简单。生活如清粥，把「妙语如珠」当小菜，欢欢喜喜过日子。例如「我这一生最怕女人和狗，一个把我追到家门外，一个又把我追回家门内。」人们称赞许金川的妻子把他奉献给社会，他说：「那叫放生。」

　　我得肺腺癌开刀时，他派着秘书陪我度过一次又一次术前检查，开刀后几乎天天来探望，然后大名医一个人自己徒步「扫街」，从台大医院走回公园路好心肝医疗诊所。

　　我本来想问他：「我有你的『两怕』，一个是女人（当然老了，可能对他比较无害），而且我还养了六条狗。汪！汪！汪！汪！你不怕啊？」
　　原来他另有「企图」。

　　他念兹在兹，台湾的医疗设备不足，许多偏远地区没有MRI及CT，即使在大城市也严重不够，导致一般人至少得等三〜六个月，才能照到CT等检查器材。哪怕这个病人，在好心肝基金会名医诊断下，可能疑似肝癌，或是肺腺癌，也只能苦苦等待。

　　除非你是政商界「名人」（我的CT是在振兴医院照的），有权力的部长、五院院长、正副总统，在台大立即安排插队，因此往往忽略了民间疾苦。

　　这与许金川教授的医疗理念不合。
　　平民，不表示他们的生命不值钱。

　　为了改变法令，他已奔走五、六年，求助于各党重要人士，包括因社运领袖而进入立法院的新政治人，老的、清新的、不同政党的⋯⋯至今皆不了了之。

　　我住院开刀，他关心我之余，好像看到一个新「人质」，问我怎么办？如何做到早期筛检？如何使已经疑似肝癌的病人，可以早点照到MRI？而且必要时健保可以给付？我喘唿唿的，好像上了质询台，但这使我更加佩服许教授。

　　他一身医术，一生奉献，但是在台湾利益团体根深柢固的体制之下，他，无能为力，只能看着他想救的病患，一步步走向生命危险处。
　　政治人物爱说：「不信公义唤不回。」但多数时候，掌权了，变成不信权力利益捞不回。

　　许金川教授可以灰心、可以丧志、可以变成老愤青、可以一走了之，但他依然风尘仆仆，温文儒雅，每一年某个週末，为盲哑人士义诊；每一个月，下乡义诊，平常继续照顾病人。

　　所以，我进了医院，他好不容易又见到「人质」，体贴之余，继续为平民的健康向我游说。他忘了，我已经离开政坛很久。
　　但是他真的好努力。他的声音社会大众居然没有听见，也不关心。而社会大众的健康，正是他努力的目标。
　　于是冒着怕女人和怕狗的重大风险，出院后他持续和我「接触」，又请我为书写序。
　　午夜梦回，别人想的是名利权情，他想的是：我那些穷困病人的MRI和CT在何方？
　　许金川教授的英文名字叫Water，台语翻译：拉萨水（脏水）。这盆拉萨水，为我们重新定义，什么叫做「伟大」，什么叫做「谦卑」。
　　而这些，他从不挂在嘴边。
　　只是全力以赴。

作者序

医病一家亲，人人好心肝

　　岁月匆匆，行医已逾四十载，转眼间，肝病防治学术基金会成立已届二十五年，这段岁月，可说是广大社会善心人士以「好心」「救好」全民的「肝」，共同以爱心缔造的全民肝病防治史。

　　四十多年前，我还是住院医师时，发现了超音波对于诊断肝病的重要性，自此与肝病病人结下了不解之缘。一九八○年代，从事早期发现肝癌的研究工作，虽然救了不少人的性命，但当时国人缺乏正确保肝知识，求诊时多已肝癌末期，治疗困难，加上筹措研究经费充满无奈与挫折感，内心充满极大压力。因此体会到一己之力有限，也意识到必须对外寻求更大资源，凝聚社会爱心与智慧，才能突破困境。

　　一九九四年初，我和恩师宋瑞楼教授邀集几位在国内长期从事肝病研究的医者，更在社会爱心人士赞助下筹募基金，成立了财团法人肝病防治学术基金会，以肝病防治宣导及肝病研究为宗旨，二十五年来，上山下海走遍全国偏乡，已为六十余万人次做过免费筛检，卫教讲座超过上千场，还荣获二○一七年医疗奉献奖团体奖殊荣。

　　二○一二年底，为了将服务从肝病筛检扩大至医疗面向，成立了医疗财团法人好心肝基金会，并创立了完全由各界捐助、不以营利为目的的「好心肝门诊中心」，为肝病病友提供温馨、安心、爱心的医疗场所。二○一六年更进一步创立了非营利的健康管理中心，为国人提供早期预防的健康照顾，健检善款则作为救治肝苦人之用。未来，更希望能早日为肝苦人成立专属的「肝病医院」及「肝病医疗中心」。

　　如今，在政府及民间共同努力下，肝癌及慢性肝病的死亡率虽然下降，但肝病对国人的威胁仍鉅，诊间还是有许多病友下跪求医救命，让人极为不忍。可见缺乏正确的保肝观念，仍是延误就医、家破人亡的祸源，基金会还要更加努力宣导，并加强研究，才能早日达成消灭肝病的使命。

　　医疗知识专业深奥，我常思考如何将艰涩难懂的医学，化为有趣的文字语句，透过文宣、演讲，让民众易懂吸收，因此自基金会成立之初至今，每週于报章网路以笑谈保肝的方式撰写专栏，累积二十多年已达上千篇的文章，近年已陆续集结出版《远离肝苦很简单》《爆笑不爆肝！轻松掌握保肝知识》二书，承蒙各界的爱心助印，已印行数十刷的善书。

　　今逢肝基会成立二十五週年，特集结专栏文章，并将多年来巡回演讲内容整理成章，出版《好心救好肝》一书，冀望这些苦口婆心的保肝叮咛，能以寓教于乐的方式深植人心，以期全民有好心、好肝，人人好健康。

　　在此衷心感谢华泰银行前董事长林博义先生二十年来支持《联合晚报》专栏，也感谢联合报系每週的编辑刊载。并感恩长期支持好心肝的前辈、好友们。感谢宋文彬先生、吴伯雄先生、吴丰山先生、何寿川先生、孙震先生、陈文茜小姐、苏一仲先生（依姓氏笔划排序），特别拨冗为拙着推荐作序。也谢谢圆神出版机构简志忠董事长及编辑群协助本书出版，同时，本会陈淑卿小姐花费许多心血整理文稿，一併致谢。

　　由衷感谢众多社会爱心人士的暖流支持，成立基金会走出象牙塔之后，我才深切领悟到医学只是许多领域中的一环，而行行出状元，出钱出力协助我们最多的是曾求我看诊的病人或家属，以及各行各业的朋友，因此，我体会到恩师宋瑞楼教授常常告诫的「视病犹亲」之真谛，也就是「把病人朋友化，朋友亲人化」，医病一家亲，才能发挥更大的力量。

　　肝基会正孜孜矻矻地走在消灭国病的道路上，目前正是关键里程碑，我要特别感谢基金会同仁及义工们长期不辞辛劳地并肩作战，也期盼更多好朋友加入好心肝行列，让我们一同以「好心救好肝」，迈向消灭国病的最后一哩路。
 

拈花惹草──中西医「肝」大不同
 
两位同窗女同学叙旧。 甲：「听说妳老公很宅，假日都不出去欣赏一下外面的花花草草。」 乙：「哪没有?!他都喜欢在外面拈花惹草！」
 
同样是花草，却有不同的意义，这是中国文字之妙。
 
同样的，对于国人常听到的「肝」字，也有许多不同的用法。例如「心肝宝贝」，表示心与肝都很重要；但是「肝火旺」，是传统以来有关肝出了问题，一般人最耳熟能详的形容词，意指一个人口臭、长痘痘、睡不着⋯⋯等症状，事实上，这是传统医学的用语。
 
传统医学指的「肝」，是基于中国古代阴阳五行来定义的，与现代医学中，位于右边肋骨下面，会引起勐爆性肝炎、肝硬化、肝癌的「肝」是不一样的。但也因如此，即使很多人都想保肝，但保的肝大都是传统医学的「肝」，与现代医学的「肝」并不同。
 
打开电视新闻、翻开报纸、连上网路可发现，许多名人、亲朋好友都罹患肝病，民众因此很怕自己肝不好，偏偏广告上卖的保肝药，保的肝大多是传统医学的「肝」，换句话说，与真正现代医学所称的「肝」的肝炎、肝硬化及肝癌是不同的。
 
以现代医学角度来看，传统医学中的肝火旺，是指自律神经失调，并不是会致人于死的「肝病」。因此，保肝的第一步不是吃保肝药，而是卷起袖子抽血验有无B型、C型肝炎病毒，这两者才是引起肝炎、肝硬化及肝癌的主因。
 
＜许教授保肝开讲＞05 B、C肝是肝癌元凶
 
自然界比细菌还微小的微生物称为病毒，流感病毒、肠病毒、SARS病毒⋯⋯都是病毒，侵害肝脏的是肝炎性病毒，它所引起的肝炎称为病毒性肝炎，是台湾、甚至全世界肝病的杀手。
 
病毒性肝炎依照传染途径分为两种，一种是经由口腔食物传染，如A型肝炎、E型肝炎，也就是病毒从口腔进入，在肠胃道里繁殖，从粪便排出，所以如果卫生习惯不好，很容易传染给身边的人。另一种是经由血液、体液传染，如B型肝炎、C型肝炎、D型肝炎，病毒是在血液、肝脏繁殖，在胃肠里几乎是没有的，所以一起吃饭并不会传染。会起肝硬化、肝癌的是B肝、C肝，台湾每年因肝病过世的，大约有百分之七十是B肝引起的，有百分之二十是C肝引起。

评分☆☆☆☆☆

收到《好心救好肝》這本書，我的第一反應是「太好了！終於有一本專業又好讀的肝病保健書了！」許金川教授的名聲，在台灣醫界是響噹噹的，他解決了無數病患的痛苦，是大家心目中的英雄。但我們都知道，醫學知識往往很深奧，一般人很難理解。這本《好心救好肝》，標榜著「在談笑之中」，這點最吸引我了。我想像著許教授不是用枯燥的學術語，而是用生動有趣的方式，娓娓道來，這會讓學習過程變得多麼愉快！ 我一直覺得，很多時候我們對肝臟的保健，存在著一些誤解，或是根本不知道該從何開始。像是聽說吃某些食物對肝好，但又怕是誤傳；或者知道生活作息很重要，但實際執行起來卻困難重重。這本書的出現，讓我對「正確保肝」有了新的期待。它不只是告訴我們「是什麼」，更重要的是「怎麼做」。我希望許教授能提供一些具體的、可行的建議，讓我們這些忙碌的現代人，也能輕鬆地將健康的生活方式融入日常。 更吸引我的是，書名中的「談笑」二字，似乎暗示著一種樂觀、積極的態度。肝病聽起來很嚴肅，但如果能以一種比較輕鬆、幽默的態度去面對，去了解，或許就能減輕不少心理負擔。我期待書中能分享一些關於肝臟保健的小撇步，甚至是一些讓人會心一笑的經驗談。總之，我迫不及待想深入閱讀，相信這本書一定能帶給我許多關於如何「好心救好肝」的寶貴知識和啟發。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我最近收到這本《好心救好肝》，真的讓我眼睛為之一亮！許金川教授的名字在台灣的肝病醫療領域，可說是如雷貫耳，根本是神級人物！平常看電視上他講醫學知識，雖然專業但有時候真的聽得有點吃力，畢竟我們這些凡人離醫學太遙遠了。但是這本書的標題就讓我感到親切，「在談笑之中」！這就對了嘛！醫學知識如果能用輕鬆的方式傳達，那我們這些普通民眾才有機會真正吸收。 我還沒開始認真閱讀，只是大概翻了一下目錄和幾頁，就覺得很有希望。它不是那種厚得像字典、看得讓人頭昏腦脹的學術專著，而是好像一位和藹可親的长輩，坐在你旁邊，用最淺顯易懂的語言，跟你分享他多年的行醫經驗和對肝臟保健的看法。我一直覺得保肝好像很難，好像要吃很多很貴的補品，或者要過非常嚴格的生活。但許教授用這種「談笑」的方式，感覺他會告訴我們，其實顧好肝臟，可以是很生活化、很實際的。 我很期待書裡會不會講一些關於肝病的迷思，像是什麼東西吃了會傷肝，什麼又對肝好，那些聽起來很玄的說法，是不是真的有科學根據。還有，我最關心的就是，像我們這種上班族，生活作息不正常，常常外食，到底要怎麼才能有效預防肝病？書裡會不會提供一些簡單易行的建議，而不是那種遙不可及的口號？許教授的經驗一定很豐富，他肯定能從實際案例中，給我們一些最接地氣的指導。總之，這本書讓我充滿期待，覺得終於有機會能夠真正了解、好好照顧自己的肝了！

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這本《好心救好肝：肝病權威許金川教授在談笑之中教你正確保肝知識》拿到手，就讓我眼睛為之一亮！許金川教授在台灣的肝病領域，絕對是家喻戶曉的傳奇人物。不過，以往聽到關於肝病的資訊，總免不了嚴肅的語氣和複雜的醫學名詞，讓人聽了有點卻步。但這本書的書名，尤其是「在談笑之中」幾個字，立刻就讓我覺得，這是一本不一樣的書，充滿了親切感和希望。 我一直覺得，肝臟是我們身體裡默默付出的器官，但我們卻常常忽略了它的健康。尤其是在台灣，肝病的問題一直都很受到重視。很多人可能都聽過一些關於保肝的說法，但究竟哪些是真的科學，哪些又是以訛傳訛？這本書，我相信能給我們一個最權威、最正確的解答。許教授用「談笑」的方式來傳授知識，這絕對是最高明的方式，讓原本嚴肅的醫學話題，變得有趣、易懂，並且更容易被我們這些非專業人士所吸收和理解。 我最期待的是，書中能提供一些具體的、日常生活中就可以做到的保肝方法。不需要什麼複雜的儀式，也不需要花大錢買昂貴的補品，而是透過調整飲食習慣、改善生活作息，或者是一些簡單的生活小訣竅，就能有效保護我們的肝臟。許教授的臨床經驗一定非常豐富，他一定能從實際案例中，給我們最貼切的建議。我希望這本書能成為我顧肝的好幫手，讓我不再對肝臟保健感到迷茫，而是能有自信、有方法地照顧好自己的肝。

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我必須說，《好心救好肝》這本書真的讓我耳目一新！許金川教授的名字，在我們台灣，那可是肝病權威的代名詞，說他是「神醫」也不為過。但以往聽到肝病相關的資訊，總覺得有點沉重，而且專業術語一大堆，對我這種小老百姓來說，根本是聽天書。可是這本《好心救好肝》，標題就寫著「在談笑之中」，光看這幾個字，就覺得它充滿了親和力，讓人忍不住想翻開一探究竟。 我平常生活比較忙碌，對於健康保健，總覺得好像要花很多時間和精力，而且常常不知道從何下手。每次看到新聞報導肝病問題，心裡總是很擔心，但又不知道該怎麼做才能真正有效預防。這本書的出現，感覺就像是及時雨，它承諾用輕鬆有趣的方式，教我們如何正確保肝。這對我來說太重要了！我不需要再被那些令人望而生畏的醫學論文嚇到，也不需要去猜測哪些傳言是真是假。 我很期待書中能夠深入淺出地解釋肝臟的功能、常見的肝病類型，以及最關鍵的：如何透過飲食、生活習慣，甚至是一些簡單的運動，來達到預防和保健的效果。許教授累積了這麼多年的臨床經驗，我相信他一定有很多獨到、實用的見解，能夠幫助我們這些普通人，在日常生活中就能輕鬆實踐「顧肝」這件重要的事情。希望這本書能讓我對肝臟健康有更全面的認識，並且真正學到一些有用的知識，讓我的肝「好心」起來！

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這本《好心救好肝》一拿到手，我就覺得它很不一樣。許金川教授的專業毋庸置疑，但這本書的調性真的讓我印象深刻。我平常對醫學知識比較麻木，覺得離自己很遠，但書名裡的「談笑之中」幾個字，瞬間就拉近了距離。我最怕那種冷冰冰、充滿術語的醫學書，看了就想睡覺。這本書卻給人一種溫暖、親切的感覺，好像真的能聽見許教授的聲音，聽他用輕鬆幽默的方式，把複雜的肝病知識變得簡單易懂。 我一直覺得台灣人對肝病的問題很在意，畢竟我們的肝病盛行率不低，很多長輩也都深受其苦。但是，很多人可能都還停留在一些傳統的觀念，或是聽信一些似是而非的傳言。我希望這本書能夠打破這些迷思，告訴我們真正科學、正確的保肝方法。像是平常飲食要注意什麼？哪些習慣是地雷？運動對肝臟真的有幫助嗎？或者說，如果你已經有輕微的肝臟問題，該怎麼辦？ 我特別期待書裡會不會分享一些真實的病患故事，或是許教授在行醫過程中遇到的有趣、令人難忘的經驗。從這些故事裡，我們更能體會到肝臟健康的重要性，也更能理解許教授想傳達的訊息。他畢竟是肝病權威，他的話一定很有份量，但透過「談笑」的方式，我相信更能深入人心，讓我們這些讀者真正有所感悟，並將這些知識運用到生活中，好好照顧自己的肝。