具体描述
★逆转！罹癌时代★
：权威医师传授5大防癌对策，改善生活习惯就能降低50%罹癌机率
全新封面再版
：权威医师传授5大防癌对策，改善生活习惯就能降低50%罹癌机率
全新封面再版
日本癌症权威名医津金昌一郎告诉你，
约有6 成左右国民因
「生活习惯引起的疾病」而丧命。
最佳逆转罹癌风险的方法，
就是从根本的饮食和作息调整！
全台平均每3人就有1人死于癌症！
就算身体健康，1天也会产生约5000个癌细胞，
小心，癌症悄然上身而不自知！
权威名医津金昌一郎，提倡5大居家防癌对策，
让你从根本降低罹癌风险，再也不担心被癌症威胁！
癌症是遗传病吗?你是容易罹癌的体质吗?为何会罹患癌症?
消除对癌症的疑问，正是预防癌症的第一步!
日本癌症权威名医津金昌一郎，根据科学研究提醒大众，罹癌的原因不只一个，大多因为抽烟、喝酒、饮食及运动不足等日常生活习惯而造成，而最佳逆转罹癌风险的方法，就是从根本的饮食和作息调整！
只要有正确的知识，癌症一点都不恐怖
最危险的癌症风险为？是否该接受癌症检查？怎样的饮食才是正确的？
和体型有关吗？你目前的身体状况罹症风险高吗？
附赠罹癌机率检查表，让你事先预防远离癌症!
在这每2人之中就有1人「罹癌」的时代，
为了不让「癌症」上身，我们可以做这些事！
1.了解癌症是什么？癌症的基本知识
2.5成的癌症可借由改善生活习惯来预防
3.清楚癌症的预防方法
4.为了能早期发现，所以必须知道各部位癌症的相关知识
5.癌症治疗费用需花多少钱？
本书特色
特色1、【最全面】──从癌症成因、罹癌体质分析，正确认识「致癌要素」，对症改善才能降低罹癌风险。
特色2、【最简单】──不管你是防癌或是抗癌，只要坚守5大居家防癌对策，就能安心远离癌症威胁。
特色3、【最解惑】──名医精准分析国人最常罹患的肠癌、肺癌、胰脏癌等沉默杀手，从初期检查、治疗药物一一破解疑问。
著者信息
作者简介
津金昌一郎
国立癌症研究中心社会和健康研究中心主任
国立癌症研究中心社会和健康研究中心主任、医学博士。
1955年生于东京都。1981年庆应义塾大学医学部毕业、同校的医学研究班专攻公共卫生学。
曾任同校医学部助手，后进入国立癌症中心(现今国立癌症研究中心)。
曾任同校研究所室长、传染病学临床研究部长、癌症预防．检诊研究中心预防研究部长、主任等，同时也是现职。
当中兼任哈柏大学访问学者。
曾获朝日癌症大奖、高松宫妃癌研究基金学术奖等等。
着有「会罹癌、不会罹癌的人」、「为什么会罹癌？教你预防方法」、「食物和癌症的关系」等书籍。
津金昌一郎
国立癌症研究中心社会和健康研究中心主任
国立癌症研究中心社会和健康研究中心主任、医学博士。
1955年生于东京都。1981年庆应义塾大学医学部毕业、同校的医学研究班专攻公共卫生学。
曾任同校医学部助手，后进入国立癌症中心(现今国立癌症研究中心)。
曾任同校研究所室长、传染病学临床研究部长、癌症预防．检诊研究中心预防研究部长、主任等，同时也是现职。
当中兼任哈柏大学访问学者。
曾获朝日癌症大奖、高松宫妃癌研究基金学术奖等等。
着有「会罹癌、不会罹癌的人」、「为什么会罹癌？教你预防方法」、「食物和癌症的关系」等书籍。
图书目录
序言
检视你的罹癌机率
检视你的罹癌机率
综合判断及建议
第1章、癌症是什么？癌症的基本知识
你是容易罹癌的体质吗？
即使是健康的人，每天也会产生约5千个个癌细胞
人体里具有杀死癌症细胞的机制
正常细胞和癌细胞的差异
癌症有许多种类
防癌小知识 大象罹癌机率低的理由
第2章、50%的癌症可借由改善生活习惯来预防
癌症是一种活习惯疾病
癌症死亡发病部位排名
利用科学根据来预防癌症
预防癌症也能减少其它的慢性病找上你
第3章 远离癌症的生活习惯法
癌症预防方法1 香烟①戒烟
香烟②远离二手烟
癌症预防方法2 适量饮酒
癌症预防方法3 饮食均衡不偏食①摄取蔬果
饮食均衡不偏食②少盐
饮食均衡不偏食③热食需放凉后再食用
防癌小知识 别吃太多红肉和加工肉品
癌症预防方法4 维持运动习惯
癌症预防方法5 注意别太胖或过瘦
防癌小知识 癌症和糖尿病的关系
其他癌症预防法 防止感染①肝癌发生原因「肝炎病毒」
其他癌症预防法 防止感染②胃癌发生原因「幽门螺桿菌」
其他癌症预防法 防止感染③子宫颈癌发生原因「人类乳突病毒」
抑止癌症发生是有可能的！①咖啡
抑止癌症发生是有可能的！②哺乳
防癌小知识 大笑能提高免疫力
防癌小知识 饮食愈均衡的人，死亡率愈低
第4章 为了能早期发现，所以必须清楚各种癌症的基本知识
肺癌
胃癌
大肠癌
胰脏癌
防癌小知识 4成的胰脏癌病患，发现时已进入第4期
防癌小知识 咖啡和男性胰脏癌关系
肝脏癌
摄护腺癌
乳癌
子宫癌
防癌小知识 抽烟会引起基因突变
第5章 为了能正确接受癌症检查，必须先了解的事
癌症检查即使出现「阳性」反应，大多也不会有问题
利用癌症检查能降低哪些癌症的死亡率？
癌症检查也会有延误治疗的坏处
乳房摄影(乳癌检查)的优点‧缺点
摄护腺癌检查的优点‧缺点
甲状腺癌检查的优点‧缺点
为何会发生过度诊断呢？
第6章关于癌症治疗费，你必须要知道的事
癌症的治疗费需花多少钱？
何谓癌症三大疗法？
参考文献
检视你的罹癌机率
检视你的罹癌机率
综合判断及建议
第1章、癌症是什么？癌症的基本知识
你是容易罹癌的体质吗？
即使是健康的人，每天也会产生约5千个个癌细胞
人体里具有杀死癌症细胞的机制
正常细胞和癌细胞的差异
癌症有许多种类
防癌小知识 大象罹癌机率低的理由
第2章、50%的癌症可借由改善生活习惯来预防
癌症是一种活习惯疾病
癌症死亡发病部位排名
利用科学根据来预防癌症
预防癌症也能减少其它的慢性病找上你
第3章 远离癌症的生活习惯法
癌症预防方法1 香烟①戒烟
香烟②远离二手烟
癌症预防方法2 适量饮酒
癌症预防方法3 饮食均衡不偏食①摄取蔬果
饮食均衡不偏食②少盐
饮食均衡不偏食③热食需放凉后再食用
防癌小知识 别吃太多红肉和加工肉品
癌症预防方法4 维持运动习惯
癌症预防方法5 注意别太胖或过瘦
防癌小知识 癌症和糖尿病的关系
其他癌症预防法 防止感染①肝癌发生原因「肝炎病毒」
其他癌症预防法 防止感染②胃癌发生原因「幽门螺桿菌」
其他癌症预防法 防止感染③子宫颈癌发生原因「人类乳突病毒」
抑止癌症发生是有可能的！①咖啡
抑止癌症发生是有可能的！②哺乳
防癌小知识 大笑能提高免疫力
防癌小知识 饮食愈均衡的人，死亡率愈低
第4章 为了能早期发现，所以必须清楚各种癌症的基本知识
肺癌
胃癌
大肠癌
胰脏癌
防癌小知识 4成的胰脏癌病患，发现时已进入第4期
防癌小知识 咖啡和男性胰脏癌关系
肝脏癌
摄护腺癌
乳癌
子宫癌
防癌小知识 抽烟会引起基因突变
第5章 为了能正确接受癌症检查，必须先了解的事
癌症检查即使出现「阳性」反应，大多也不会有问题
利用癌症检查能降低哪些癌症的死亡率？
癌症检查也会有延误治疗的坏处
乳房摄影(乳癌检查)的优点‧缺点
摄护腺癌检查的优点‧缺点
甲状腺癌检查的优点‧缺点
为何会发生过度诊断呢？
第6章关于癌症治疗费，你必须要知道的事
癌症的治疗费需花多少钱？
何谓癌症三大疗法？
参考文献
图书序言
图书试读
None
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