在我周遭的朋友中,确实有不少人对西医的治疗效果感到困惑,他们开始寻求更全面、更温和的治疗方式。这次偶然看到《破解癌症:癌症是「症」不是「病」黄鼎殷医师的身心灵整合疗法【增订版】(四版)》这本书,立刻吸引了我的目光。尤其“癌症是‘症’不是‘病’”这个说法,一下子就抓住了我的注意力。我一直觉得,人体的运作是一个非常精密的系统,任何一个环节出现问题,都可能引发一连串的连锁反应。而“病”这个词,往往带给人一种固定、难以改变的印象,甚至是一种宿命。但如果把它看作是身体发出的一个“症”,一个讯号,一个需要我们去理解和调整的状态,那么,对抗它的方式是不是就会截然不同?黄鼎殷医师提出的“身心灵整合疗法”,我非常好奇它的具体内涵。它是否意味着,在关注生理治疗的同时,也能深入探讨患者的心理创伤、情绪困扰,甚至是生活方式的偏差?我特别期待书中能够提供一套具体的实践指南,让读者能够明白,如何从日常的衣食住行、思维模式、情绪管理等方面着手,去调整自身的身心灵状态,从而达到一种“不生病”的境界,或者是能够更积极、更平和地面对已有的“症”。
评分拿到这本书,立刻就被那略带沉静却又充满力量的设计感吸引。封面上的标题,特别是“癌症是‘症’不是‘病’”这句话,像一颗投入平静湖面的石子,在我心中激起了层层涟漪。我身边的亲友,也有罹患癌症的经历,看着他们经历的治疗过程,那种身心的煎熬,真的让人感同身受。但每次谈到“为什么会得癌症?”,答案总是模糊不清,多数人只能归结于遗传、环境因素,或者是运气不好。这让我开始思考,我们对癌症的理解,是不是真的如此片面?黄鼎殷医师的“身心灵整合疗法”,这个概念对我来说既熟悉又陌生。熟悉是因为我们常常听到“心宽体胖”、“情绪影响健康”这些说法,但陌生的是,如何将这些概念系统化、科学化,并且具体地运用到对抗癌症这样复杂的疾病上?我特别好奇,这本书中对于“症”的定义,究竟包含了哪些层面?是生理上的失衡,心理上的创伤,还是更深层次的灵魂层面的课题?我希望这本书能提供一套清晰的逻辑框架,让我能够理解,身体出现的“癌症”信号,究竟是如何在我们身心灵失衡的状态下,一步步形成的。同时,我也期待它能给予我一些具体的实践指导,让我能够从日常生活中开始,调整自己的状态,去“化解”那个潜在的“症”,而不是仅仅被动地接受“病”的诊断。
评分长久以来,“癌症”这个词汇总是伴随着沉重的恐惧和无力感,仿佛是一种命中注定的结局。但当我读到《破解癌症:癌症是「症」不是「病」黄鼎殷医师的身心灵整合疗法【增订版】(四版)》这本书的标题时,内心涌现的却是希望的光芒。将癌症定义为“症”而非“病”,这本身就提供了一个全新的思考维度。我一直相信,身体的很多问题,都源于我们长久以来被忽略的内在需求和生活习惯的偏差。“身心灵整合疗法”,这个概念对我来说,有着巨大的吸引力。我好奇黄鼎殷医师是如何将看似抽象的身、心、灵三者,通过具体的医疗实践联系起来,形成一套有效的疗愈体系。是否意味着,在治疗生理病灶的同时,也关注患者的心理状态、情绪疏导,甚至是精神层面的成长?我期待书中能够详细阐述,当身体出现“癌症”这个“症”的时候,究竟是哪些身心灵的失衡导致了它的发生,并且提供一套切实可行的、让我们普通人也能在家中实践的方法,去调整我们的生活方式、思维模式,以及情绪管理,从而达到一种更和谐、更健康的生命状态。这不仅仅是关于如何“治病”,更是关于如何“养生”和“觉察”,让我能够更积极地掌控自己的健康。
评分第一次翻开这本《破解癌症:癌症是「症」不是「病」黄鼎殷医师的身心灵整合疗法【增订版】(四版)》,光是书名就勾起了我强烈的好奇心。台湾的医疗体系一直以来都让我觉得既先进又充满人情味,但关于癌症,我总觉得还有很多未解的谜团,或是说,我们社会大众对这个名词的认知,似乎多半停留在“绝症”、“可怕”、“束手无策”的刻板印象中。黄鼎殷医师以“症”而非“病”来定义癌症,这个切入点本身就极具挑战性,也让我立刻联想到,也许这本书会提供一个完全不同的视角,颠覆我过去对于疾病根源的理解。我一直相信,很多身体的失衡,都与我们的生活习惯、情绪压力,甚至是我们长久以来累积的心理模式息息相关。现代医学虽然在诊断和治疗上突飞猛进,但有时候似乎更侧重于“处理症状”,而非“追溯源头”。我尤其期待书中有关于“身心灵整合疗法”的具体阐述,究竟是如何将我们看似独立的身、心、灵三者,以一种和谐的方式连接起来,共同对抗甚至“化解”癌症这个“症”。希望这本书不只是理论上的探讨,更能提供实际可行的、让我们普通大众也能在家中实践的方法,帮助我们更好地认识自己的身体,调整自己的生活,从而远离疾病的侵扰,或者在面对疾病时,能有更多的智慧和力量。
评分我一直深信,人的健康并非只是身体机能的正常运转,更包含着心理的安宁和精神的丰盈。在台湾,许多医者都开始提倡“全人医疗”的概念,而黄鼎殷医师的《破解癌症》一书,无疑是这个理念的深刻实践。光是书名中的“身心灵整合疗法”,就足以让人感受到一种 Holistic(整体性)的关怀。我之所以会对这本书产生浓厚的兴趣,是因为我曾亲身经历过,当身体出现状况时,心理的焦虑与无助,是多么令人痛苦。而我观察到,很多时候,疾病的发生,往往与我们长期累积的压力、未被释放的情绪,以及不健康的生活习惯脱不开干系。这本书以“症”而非“病”来解读癌症,这个角度非常独特且具有启发性。我期待书中能够深入剖析,身体发出的“癌症”信号,究竟是如何在我们长久以来被忽略的身心灵失衡状态下,逐渐形成的。更重要的是,我希望能从中学习到,如何通过“身心灵整合”的方式,去从根源上解决问题,而不是仅仅停留在对抗疾病的表象。我非常想知道,黄医师是如何将心理的疏导、情绪的转化,以及生活习惯的调整,巧妙地融入到对抗癌症的整体疗程中,为患者带来更全面、更具希望的治疗方向。
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