具体描述
﹝畅销纪念版﹞
纽西兰广告设计才子 风靡英伦15万册绘本 画出你心中的忧郁
贴心的文字，强眼的欧式画风，道尽说不出的心绪。
忧郁症不会让你发高烧、打喷嚏、拉肚子，却会严重伤害你的心灵，让你忘了该怎么笑。所以终其一生备受忧郁症困扰的邱吉尔，便以黑狗来比喻当忧郁症发作时，身心宛如身处炼狱般，情绪找不到发洩的出口，只能默默承受黑狗的欺凌。
当你发现自己或周遭人有以下症状：易哭、易怒、暴躁、没有食慾、无法入睡、封闭自己不和外界沟通……，请务必拿起这本小书来读，它不会加重你的负担，却可以让你了解与心灵中这只黑狗相伴共存是有可能的，同时也教你启动内在复原力量的方法，将黑狗从阴影中解放出来，让自己重获自由，学会微笑。
请记住：黑狗虽然会以各种不同的面貌来吓唬你、威胁你，绕着你不断狂吠，但只要有信心，用对方法，学会求助，终究可以驯服忧郁症这头困兽。
本书特色：
*翻译超过20种语言，畅销英国超过15万册的绘本。
*作者亲身经验分享，透过「黑狗」的形象，以幽默、生动的方式说明忧郁患者的处境与感受，寥寥数语便道尽3、400页书籍做不到的事，轻松却直指核心的点出忧郁患者的心绪。
著者信息
作者简介
马修‧约翰史东(Matthew Johnstone)
画家、作家、摄影师，生于纽西兰，曾在雪梨、旧金山和纽约从事广告业工作，目前与妻女住在雪梨。
他不是心理学家、精神科医师、更不是忧郁症领域的专家，反而是在人生及事业的巅峰时，饱受忧郁症所苦，后来靠着朋友、家人、同事的支持，并接受适当的治疗，才终于摆脱忧郁症这只黑狗的纠缠。
他的二本着作《拥抱黑狗：如何照顾忧郁症患者，同时不忘呵护自己》(I Had A Black Dog,2005)和《你的心是否也住着一只黑狗?》(Living With A Black Dog,2008)，在英国皆有超过十万本的销量。
译者简介
祁怡玮
英国格拉斯哥大学创意写作硕士，曾任职于学校、出版社，现从事中英文笔译工作。译有《宽恕：为自己及世界疗伤止痛的四段历程》、《29个礼物》、《爱情的吸引力法则》、《你的心是否也住着一只黑狗？牠名叫忧郁》、《不同版本的我们》等书。
马修‧约翰史东(Matthew Johnstone)
画家、作家、摄影师，生于纽西兰，曾在雪梨、旧金山和纽约从事广告业工作，目前与妻女住在雪梨。
他不是心理学家、精神科医师、更不是忧郁症领域的专家，反而是在人生及事业的巅峰时，饱受忧郁症所苦，后来靠着朋友、家人、同事的支持，并接受适当的治疗，才终于摆脱忧郁症这只黑狗的纠缠。
他的二本着作《拥抱黑狗：如何照顾忧郁症患者，同时不忘呵护自己》(I Had A Black Dog,2005)和《你的心是否也住着一只黑狗?》(Living With A Black Dog,2008)，在英国皆有超过十万本的销量。
译者简介
祁怡玮
英国格拉斯哥大学创意写作硕士，曾任职于学校、出版社，现从事中英文笔译工作。译有《宽恕：为自己及世界疗伤止痛的四段历程》、《29个礼物》、《爱情的吸引力法则》、《你的心是否也住着一只黑狗？牠名叫忧郁》、《不同版本的我们》等书。
图书目录
图书序言
图书试读
None
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