具体描述
就这样，自我快速疗癒痛风
痛风治疗原来可以这么简单
11个痛风简易疗法
￭食物疗法￭药茶疗法￭药膳疗法￭体育疗法￭按摩疗法￭针刺疗法￭沐浴疗法￭心理疗法￭娱乐疗法￭气功疗法￭起居疗法
痛风有中西医治疗，包括中医辨证论治的内服、外敷、内外兼治、中西医药物联合治疗的有效方剂，以及对急性痛风性关节炎的食物、药茶、针刺、沐浴、按摩、药膳等自然疗法。
在地球上有人类的地方，就有痛风存在。痛风正如其名，就好像只要风一吹就会疼痛一样。花些时间阅读本书，用耐心和毅力照书中说的去做，您会发现痛风真的看这本就够了！
医生不说，病人不懂；只讲有用的，不说无效的，市面最简单的痛风照护手册。本书透过自然养生妙方，帮助读者改善痛风症状。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读。
痛风是危害人类健康的「富贵病」！如何预防、诊断治疗，做好日常保健工作，战胜痛风病呢？赶快翻阅本书！这里将告诉您痛风病居家调养的点点滴滴，有全面的保健方案，有实用的防治妙招。
著者信息
作者简介
谢英彪医师
中医药大学博士、国际中医养生食疗学会理事长、灵枢针灸研究院学士。长期从事中医理论及临床研究、养心疗法研究等，擅长运用音乐疗法、蓝道玛键盘、时间运气医学等结合传统中医针灸、推拿、「靳三针」、腹针、食疗等方法诊治各种心理、生理因素导致的亚健康及其他疾患。
在免疫学的施治领域里，拥有极其丰厚的学理及实证基础，因此而治癒众多患者，广受好评，是一位为中医医学的传承贡献良多的医生学者和作家。
谢英彪医师
中医药大学博士、国际中医养生食疗学会理事长、灵枢针灸研究院学士。长期从事中医理论及临床研究、养心疗法研究等，擅长运用音乐疗法、蓝道玛键盘、时间运气医学等结合传统中医针灸、推拿、「靳三针」、腹针、食疗等方法诊治各种心理、生理因素导致的亚健康及其他疾患。
在免疫学的施治领域里，拥有极其丰厚的学理及实证基础，因此而治癒众多患者，广受好评，是一位为中医医学的传承贡献良多的医生学者和作家。
图书目录
Part1痛风的基本知识
(一) 痛风由来已久
(二) 痛风的分类
(三) 痛风的临床表现
(四) 痛风的检查与诊断
(五) 治疗痛风的西药
(六) 痛风的中医诊断标准
(七) 中医药治疗痛风
(八) 防患于未然
Part2食物疗法
(一) 痛风的饮食治疗
(二) 痛风患者的常用食物
(三) 痛风食疗验方与食谱
Part3药茶疗法
(一) 药茶的种类
(二) 药茶的剂型
(三) 痛风茶疗验方
Part4药膳疗法
(一) 药膳疗法的特色
(二) 抗痛风药膳验方
Part5体育疗法
(一) 痛风了也要运动
(二) 治疗痛风的常用体育疗法
(三) 体育疗法的注意事项
Part6按摩疗法
(一) 按摩治疗痛风的机理
(二) 按摩治疗痛风的方法
(三) 按摩治疗痛风的注意事项
Part7针刺疗法
(一) 针刺治疗痛风的机理
(二) 针刺治疗痛风的方法
(三) 针刺治疗痛风的注意事项
Part8沐浴疗法
(一) 蒸气浴
(二) 温泉浴
(三) 沙浴
(四) 痛风患者沐浴时要注意的问题
Part9心理疗法
(一) 痛风对心理健康的危害
(二) 痛风心理治疗的具体方法
Part10娱乐疗法
(一) 音乐疗法
(二) 文娱休闲法
Part11起居疗法
(一) 起居疗法要点
(二) 痛风患者起居疗法中的几个问题
(一) 痛风由来已久
(二) 痛风的分类
(三) 痛风的临床表现
(四) 痛风的检查与诊断
(五) 治疗痛风的西药
(六) 痛风的中医诊断标准
(七) 中医药治疗痛风
(八) 防患于未然
Part2食物疗法
(一) 痛风的饮食治疗
(二) 痛风患者的常用食物
(三) 痛风食疗验方与食谱
Part3药茶疗法
(一) 药茶的种类
(二) 药茶的剂型
(三) 痛风茶疗验方
Part4药膳疗法
(一) 药膳疗法的特色
(二) 抗痛风药膳验方
Part5体育疗法
(一) 痛风了也要运动
(二) 治疗痛风的常用体育疗法
(三) 体育疗法的注意事项
Part6按摩疗法
(一) 按摩治疗痛风的机理
(二) 按摩治疗痛风的方法
(三) 按摩治疗痛风的注意事项
Part7针刺疗法
(一) 针刺治疗痛风的机理
(二) 针刺治疗痛风的方法
(三) 针刺治疗痛风的注意事项
Part8沐浴疗法
(一) 蒸气浴
(二) 温泉浴
(三) 沙浴
(四) 痛风患者沐浴时要注意的问题
Part9心理疗法
(一) 痛风对心理健康的危害
(二) 痛风心理治疗的具体方法
Part10娱乐疗法
(一) 音乐疗法
(二) 文娱休闲法
Part11起居疗法
(一) 起居疗法要点
(二) 痛风患者起居疗法中的几个问题
图书序言
PART1痛风的基本知识
小资讯
痛风是由于遗传性或获得性病因导致嘌呤代谢障碍和血尿酸持续升高而引起的疾病。它是长期嘌呤代谢紊乱、血尿酸增高所致组织损伤的一组疾病。在地球上有人类出现的地方，就有痛风存在。痛风正如其名，就好像只要风一吹就会感觉疼一样。但从另一角度来看，它也正如风吹一般，来得快，去得也快，因此被称为痛风。痛风多发生于40岁以上男性。据报导，60岁以后发病者占总例数的1/10以上，女性较以前增多，且男女之间已无明显差异。近年来，由于民众生活水准提高，饮食结构的改变，痛风发病率明显增加。
(一)痛风由来已久
痛风是嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎，主要是由于嘌呤代谢中有关酶活性的先天性或后天性缺陷，导致尿酸生成过多，排出过少，或者两者兼而有之，从而使血浆尿酸盐浓度超过饱和限度。其主要临床表现为无症状高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇性发作或慢性痛风石性关节炎，甚至出现痛风性肾病，如急性尿酸性肾病、尿酸盐性间质性肾炎和肾结石等。
现代人生活水准提高，吃吃喝喝是平常事，也不知吃下多少与痛风发病有关的食物，使得痛风发作的病例日渐增加。因此，它也算是一种富贵病。痛风并不是单一疾病，而是一种综合症，是由体内一种叫做嘌呤的物质代谢紊乱所引起的。临床上以反覆发作的急性关节炎、合併痛风结石、血尿酸浓度增高、关节畸形及肾脏病变等为特征。患者大多为30岁以上的男性，其男女性别的比例大约是20∶1。此外，痛风病半数以上都有家族史，因此遗传在痛风病的病因上是很重要的。
痛风是终生性疾病，它的病情发展过程可以分为以下四期：
①高尿酸血症期。又称痛风前期，在这一期患者可无痛风的临床症状，仅表现为血尿酸升高。
②早期。此期由高尿酸血症发展而来，突出的症状是急性痛风性关节炎的发作。在急性关节炎发作消失后关节可完全恢复正常，亦不遗留功能损害，但可以反覆发作。此期一般无皮下痛风石的形成，亦无明显的肾脏病变如尿酸性肾病及肾结石的形成，肾功能正常。
小资讯
痛风是由于遗传性或获得性病因导致嘌呤代谢障碍和血尿酸持续升高而引起的疾病。它是长期嘌呤代谢紊乱、血尿酸增高所致组织损伤的一组疾病。在地球上有人类出现的地方，就有痛风存在。痛风正如其名，就好像只要风一吹就会感觉疼一样。但从另一角度来看，它也正如风吹一般，来得快，去得也快，因此被称为痛风。痛风多发生于40岁以上男性。据报导，60岁以后发病者占总例数的1/10以上，女性较以前增多，且男女之间已无明显差异。近年来，由于民众生活水准提高，饮食结构的改变，痛风发病率明显增加。
(一)痛风由来已久
痛风是嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎，主要是由于嘌呤代谢中有关酶活性的先天性或后天性缺陷，导致尿酸生成过多，排出过少，或者两者兼而有之，从而使血浆尿酸盐浓度超过饱和限度。其主要临床表现为无症状高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇性发作或慢性痛风石性关节炎，甚至出现痛风性肾病，如急性尿酸性肾病、尿酸盐性间质性肾炎和肾结石等。
现代人生活水准提高，吃吃喝喝是平常事，也不知吃下多少与痛风发病有关的食物，使得痛风发作的病例日渐增加。因此，它也算是一种富贵病。痛风并不是单一疾病，而是一种综合症，是由体内一种叫做嘌呤的物质代谢紊乱所引起的。临床上以反覆发作的急性关节炎、合併痛风结石、血尿酸浓度增高、关节畸形及肾脏病变等为特征。患者大多为30岁以上的男性，其男女性别的比例大约是20∶1。此外，痛风病半数以上都有家族史，因此遗传在痛风病的病因上是很重要的。
痛风是终生性疾病，它的病情发展过程可以分为以下四期：
①高尿酸血症期。又称痛风前期，在这一期患者可无痛风的临床症状，仅表现为血尿酸升高。
②早期。此期由高尿酸血症发展而来，突出的症状是急性痛风性关节炎的发作。在急性关节炎发作消失后关节可完全恢复正常，亦不遗留功能损害，但可以反覆发作。此期一般无皮下痛风石的形成，亦无明显的肾脏病变如尿酸性肾病及肾结石的形成，肾功能正常。
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