暗流：当心理医生也得到了忧郁症 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　「忧郁盘踞我，像浓云押着天空，阳光穿不透，雨也下不来，只有无止尽的弥漫，如人间有恨緜延不绝。」—拜伦

　　「忧伤有明显的迹象，你知道它来自何方，去向何处；忧郁症却没有携带任何身分证明，它像个不速之客强行闯入你的国度。你不知道它的背景底细，它却硬要在你体内长住终老。」—玛莎．曼宁

　　「假如人间有一种彻底绝望与虚无的病，那必是忧郁症无疑……，经历漫漫长夜的好处之一是，对阳光更加敏感。作者不再是以擅用美丽学术词藻自豪的治疗师，而是真正能伴随忧郁症患者，并且从他们身上得到更多的治疗者。」—台大医院精神部　李宇宙医师

　　根据调查，在台湾有百分之一的人口患有忧郁症，但这可能是低估的结果；而忧郁症患者的自杀率高达百分之十五，更是不容忽视。心理医生是帮助人们纾解精神压力、排除心中疑惑的专业人士，然而如果心理医生自己也有心理方面的问题该怎么办？

　　本书作者玛莎．曼宁是一位成功的心理医生、受欢迎的大学教授，在学术研究上亦有杰出的表现。而忧郁症却冷不防地闯入她的生活，使她的人生完全改观。玛莎身兼医生和病人两种角色，完整而专业地记录与忧郁症交手的经过——从一开始的幽默自嘲到从死亡边缘重生，她领悟了人生最有益的真谛：学习和自己最害怕的事务交朋友。她沉迷于死亡的图像并被自杀念头所困扰，她徒劳地通过抗抑郁药和精神病谘询来寻求救济。对她丈夫布莱恩的愤怒情绪憋着，并担心他们的女儿凯拉不能依赖她。

　　玛莎知道自己必须调整生活的步伐，她去修道院静思，和丈夫与友人去度假，但是忧郁症就像罩顶的乌云，如影随形，挥之不去，最后玛莎只得求助其他的心理医生，而为了解除生活中的危机，她同意接受电击治疗。

　　本书是玛莎以日记体写成，详细描述自身历经忧郁症折磨的心路历程，基于本身的专业学养，本书对于忧郁症各种征状的描绘颇为深刻，而作者自嘲自解的幽默笔触，在回顾这段与病魔搏斗的历程时，适时化解了低迷的气氛，也增添读者在阅读时的乐趣。

各界好评：

　　「颖慧、讽刺和绝望的绝妙组合，《暗流》说多精彩有多精彩。」——洛杉矶时报（Los Angeles Times）

　　「充满意想不到的惬意……诚实、风趣、充满希望。」——达拉斯晨报（Dallas Morning News）

　　「幽默、坦率，尊重隐喻的治愈能力。」——费城询问报（Philadelphia Inquirer）

　　「一本既动人又充满吸引力日记。」——华盛顿邮报（Washington Post）

　　「充满吸引力的读物。」——今日美国（USA Today）

作者简介

玛莎．曼宁（Martha Manning）

　　心理学博士、临床心理学家。

　　曾任美国乔治曼森大学心理学教授及心理治疗师，是行为技术与行为技术研究中心的主席兼首席执行官，临床医生。

　　曾于1990年陷入严重抑郁症。她沉迷于死亡的图像并被自杀念头所困扰，她徒劳地通过抗抑郁药和精神病谘询来寻求救济。她憋着对丈夫布莱恩的愤怒情绪，并担心他们的女儿凯拉不能依赖她，曼宁最终同意她的精神病医生建议服用电痉挛疗法（ECT），电击也使她摆脱危及生命的抑郁症，尽管她丧失了部份记忆，但也重新找回自己，迈开新生活。她拥有自己的私人诊所，曼宁博士常与玛莎·莱恩汉博士（辩证行为疗法创始人）一起为边缘性行为治疗提供培训。

　　曼宁博士自1993年开始就专注于治疗边缘型人格障碍患者，定居在南卡罗莱纳州的哥伦比亚市。

译者简介

吴杰民

　　台大外文研究所硕士，曾任中视新闻部编译。译有《脚冷时别买帽子》、《两性的五十个显着差异》。

目录
序 圣马大的忧郁与救赎
致谢
第一部
第二部
第三部

第一部

一九九○年一月五日

我和九岁的病人史蒂芬妮坐在办公室的地板上玩「抱歉」游戏。「抱歉」是一种简单又好玩的游戏，年纪很小的儿童也会玩，但是心智成熟的大人往往却难以忍受，有时候眼看就要到「家」了，情势却因为对手的致命一击而急转直下，不得不重新回到「起点」。这种游戏瞬息万变，一路领先的人可能一败涂地，劣势者却能反败为胜。

当史蒂芬妮第三度打败我的时候兴奋地大声欢唿。每次她让我的棋子重回起点时，总是拉长声音低低地说：「抱——歉。」声音里愉悦的成分显然多于同情。我看了一下钟，同时也让她知道时间快到了。我们把棋子收进盒子里，然后她把盒子放回架子上。我站起身来，不料卫生棉条竟然掉了出来，落在我的鞋子上。我们都吓了一跳，瞪着那玩意儿，我结结巴巴地说：「我的天啊！」

史蒂芬妮原本是个相当沉静的孩子，这会儿却大笑不止，我也被她传染得笑个不停。我赶紧把卫生棉条包起来，塞进公事包，史蒂芬妮则惊魂未定，大叫着：「完美的曼宁医生要散掉了！」

史蒂芬妮冲进拥挤的候诊室，比手画脚地向父母描述刚才的情景，看样子整个候诊室里的人都很喜欢这个故事，我可以看到他们躲在家庭妇女期刊和世界地理杂志后面偷笑。我的朋友艾德在大厅里碰到我时，还随口问我：「这不会是妳在潜意识里洩露了妳的性需求吧？」

一九九○年一月八日

我的办公桌堆积了太多东西，它们根本吸引不了我的注意力。其中有一堆标着「待办」的文件静静地等着，在那里待得太久，都开始褪色了。桌上还有四罐喝了一半的健怡可乐，里面是早已失味的褐色液体。旁边是一个有缺口的咖啡杯，里面有几根吃了一半的糖果棒，那是我和罪恶感挣扎后的结果。另外还有逾期两个月的电话费帐单、三张国民健康保险表格在那里向我招手。最近我实在太忙了，于是把一些还没拆封的信件，堆放在一堆我迟早要看的文件中。每天傍晚我离开办公室时，总会有一种神奇的想法，希望在一夜之间，这一团混乱能自动恢复秩序，不过这就像我把铝箔箱堆进乱七八糟的橱柜里，然后趁着东西还没坍落前赶紧关上门一样。我总是盼望时间一久，橱柜里的东西会自动排列整齐，于是每当我打开橱柜，被滑落下来的包裹砸到头时，都会大吃一惊。

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