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生活没有变得更好,只是我们变得从容

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著者
出版者 出版社:时报出版 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2019/11/26
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-03-29

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图书描述

生活是一个无限回圈的黑洞,
我们不停追求自己想要的结果,
但是却很少思考这个方向对不对。

  那些没有人能感同身受的人生难题,时时刻刻上演着,
  在这些难题之后,不是为了告诉别人我有多厉害,我走过来了,
  而是这个过程本身让我们开始学会承受更多,也看开更多,
  在这个意志力的磨练中顺便收获了许多。
  这一切的一切,都不过是让我们变得更像自己,仅此而已。

  写实系心理励志散文作家达达令在《成为一个厉害的普通人之后》当中说:「因为没有人在乎你想要什么样的生活,所以寻找自己才成了一件十分珍贵的事。」柔软并坚定的为你开启一条即便普通,也能活出另一种可能的道路。

  而在《生活没有变得更好,只是我们变得从容》当中,达达令希望我们可以一起学着变得从容,变得更像自己,无论这个世界让我们多焦虑。

  找到自己的目标──从眼前的格局看见成功者
  「从你眼前的格局里,找到你觉得相对而言还不错的成功者,然后学习他们身上可获得的部分,当作用以滋养自己的雨露,等你的阶段再高一点了,你遇上更大的世界,更有意思的人了,那你的雨露就更加有营养了。」

  当你与这个世界聊不来──所有的内向只是聊错了对象
  「感情需要耐心,但是感情也需要感觉,这种感觉就是让我愿意说话聊天分享,并且有所回馈的节奏感。不要勉强逼自己去认识多少个所谓的人脉,因为我自己知道这不是我自己的问题,也不是别人的问题,而是眼前的这个对象感觉对不对的问题。」

  当我想要的更多──是只想要让自己过得更好而已
  「就是因为看到了更大的世界,所以会想着还能不能得到更多,这不是一种虚荣也不是一种势利的欲望,而是我们期待着在理性中慢慢要把自己的生活变得更好。」

  当你不能讨好所有人的时候──那些害怕被评价的焦虑瞬间
  「我开始专注于完善自己当下所要完成的人生事项,这份动力不再跟别人的评价讨论有关,也不需要每天安慰自己要内心强大,我所需要做的事情仅仅是,用经历去证明我的逻辑是符合自己的规划的,这跟对错无关,跟别人的人生选择更是无关。」

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著者信息

作者简介

达达令


  原名彭富玲。
  生于1988年,摩羯座。
  毕业于中南财经政法大学新闻系,早年就职于电影公司、互联网公司。
  2015年,註册个人自媒体平台「她在江湖漂」,成为写作者。
  2019年,成立「江湖开放日」工作室,成为创意工作者。

  生长于广西,大学在武汉度过,曾漂泊于深圳,现定居广州。
  是城市旅行者,亦是时间旅行者。

  往后的人生暂且不知如何。
  但是在这个阶段,能够得到一些读者,得到一些风景,得到一些岁月,已是幸运。

  一些相关——
  个人微博:@达达令_ Darling
  个人公众号:她在江湖漂(ID:tazaijianghupiao)
  工作室微博:@江湖开放日2019
  工作室公众号:江湖开放日(ID:openisland2019)
  Facebook粉丝页:达达令的小江湖

  出版作品:《为什么你总是害怕来不及》、《成为一个厉害的普通人》
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图书目录

热闹是他们的,我什么也没有
当你不能讨好所有人的时候
彼此有钱,才能维持友情
青春可能来晚了一点
不要轻易相信大人
下一站地铁
还能不能好好吃饭了?
生命中所有的经历都是有用的
所有的内向,都是聊错了对象
多的是你不知道的事
上帝要条小黑裙
没有搏杀过的温柔就是天真
不满意小姐
漂亮也是一种实力派
上班族不华丽
成为一个像模像样的公主
那些你不想过的生活

图书序言

当你不能讨好所有人的时候
 
我知道我不需要迎合所有的要求,也做不到让所有人喜欢,
 
可是当我身边萦绕着这些躲避不开的声音的时候,我还是难以抵挡不被影响。
 
进入职场的第一年,很多人提醒我要保持低调千万不要树大招风,于是我就安静的做一个职场小白,尽量不跟任何人起冲突,分配下来的事情也会一一完成没有抱怨。
 
有一天我的主管找我谈话,说我太低调太沉闷了,说部门招你们这一批应届毕业生进来,就是希望你们有活力一些,也可以活跃团队的气氛。主管还建议我,说你看跟你一起进公司的那个谁谁谁,他现在就已经开始接手一部分的重要工作了,你应该像他一样多发言多提建议多表现自己,不然你的职场之路是很难走的。
 
于是后来的时间里,我开始要求自己尽量多表现一些,比如主管分配工作的时候能主动承担,比如部门分享活动的时候多跟同事互动,比如说经常把自己的日常工作写邮件跟主管汇报。
 
可是当我发现我沉浸在这些希望讨好同事以及主管的过程中,我逐渐变成了一个很焦虑的人。
 
隔壁桌的同事今天的表情不对,我就会怀疑是不是自己今天在茶水间倒水的时候没有跟她打招唿;主管把我昨天写的方案退回来是不是觉得我写得一塌煳涂;还有跟隔壁部门同事沟通工作的时候,我总是会提前在心里问自己一遍,我最近有没有在开会的时候反驳过他的建议让他不高兴了?
 
这种感觉让我开始对职场产生恐惧,有段时间早上一度很害怕起床,走进公司门口打卡的时候我心里就一直忐忑:天啊! 我祈祷今天不要让我太心累,最好隔壁同事请假没来就好了,最好主管出去见客户就好了,这样我就不用为了让他们对我满意而绞尽脑汁了。
 
这种状况持续了很长一段时间,我没有办法跟身边的人说出我的焦虑,于是我开始自己写日记,有天夜里我突然想起我大四那一年在报社实习的经历。

图书试读

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