創造力3B法則:善用大腦的運作機制,提升創新思考的核心能力!

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David Eagleman
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具体描述

  人類經由創造力不斷創新、重塑新世界。
  作者結合大腦科學與藝術的獨創性研究,
  揭開人類大腦創造力軟體如何創新的奧祕 ......
 
  而創造力就像鑽石,
  形塑了人類文明,也點亮了這世界。
  作者探索人腦的運作機制,揭開創造力的源頭 。
 
  達文西、巴哈、蕭邦、愛因斯坦、愛迪生、畢卡索、賈伯斯等這些創造力很高的人是如何醞釀出他們的點子並加以執行?這本書的特別之處在於 : 書中揭露了兩百多位藝術家、科學家、作曲家、工程師的創新靈感小故事,都是你從未聽過,也說明他們如何透過「修改、打破、混合」,從舊點子發想出新點子,藉由創新重塑了人類新世界。
 
  全書文字流暢,再加上兩百張插圖,造就一場有趣、豐盛的閱讀體驗。
 
本書特色
 
  本書簡單易懂,並提供了大量真實的示例,以說明人類如何運用 3B法則 :「修改、打破、融合」,產生源源不斷的好創意。書中最後一部分提供了有關如何在企業和學校中培養創造性思維的實用建議,以及更多現實生活中的例子-很多也可以應用於個人實踐。
 
共感推薦
 
  朱宗慶  朱宗慶打擊樂團創辦人暨藝術總監
  塗至道 亞洲時尚插畫藝術家 / TONER GALLERY 主理人
  洪雪珍  斜槓教練
  黃健敏  建築師
 
專文推薦 
 
  吳靜吉  政大創造力講座主持人/名譽教授
  白明奇 成大老年學研究所所長、神經學教授
  蔡振家  台大音樂學研究所專任教師
 
推薦書評
 
  創造力永不止息,不管藝術創作或是組織經營,皆是從「變」與「不變」間激起創意與變革,進而有所突破!本書提供大量真實示例,以淺顯易懂的的方式說明「創造力」的養成與實踐,理性、感性兼具,值得一讀,推薦給大家!——朱宗慶打擊樂團創辦人暨藝術總監 ◎朱宗慶
 
  本書作者同時從藝術和科學著手檢視,探討創新——從畢卡索第一幅甘冒大不諱的畫作到賈伯斯震驚四座的iPhone——如何從原有基礎發展出來、如何仰賴大腦的三種運作:修改、打破、融合。這本書說明了藝術和科學如何打造出創造力。―—《華爾街日報》(The Wall Street Journal)
 
  揭開藝術、神經科學、演化之間的交互作用,同時慶幸人類有創新的本事。——《創業家》Entrepreneur
 
  生動探索人腦的運作,揭開創造力的源頭⋯⋯ The Runaway Species是一本精美著作,文字和圖片都是,本書透過工程、科學、產品設計、音樂和視覺藝術的例子,帶領讀者追溯創意思考的源頭:大腦的修改、打破、融合。 
                 ―《自然》Nature
  哪些創新最具影響力?為什麼?如何從中學會判斷哪些創新將會顛覆傳統?科學和科技又會如何改變我們接下來的生活?The Runaway Species 對這些問題提出了解釋⋯⋯同時佐以討喜的圖片說明。——《哈佛商業評論》Harvard Business Review
 
  The Runaway Species從科學角度探討創造力,但又不失感性,觸到了根源但不拔起。——《經濟學人》The Economist
好的,以下是一份不包含您所提供书名的图书简介,内容详尽,旨在展现深度和专业性: --- 智识探源:构建系统化认知框架的实践指南 探索人类心智的深层结构,解锁高效学习、精准决策与持续成长的底层逻辑。 导言:时代的需求与认知的边界 在这个信息爆炸、知识半衰期急剧缩短的时代,仅仅“知道”知识已经远远不够。真正的竞争力,在于能否迅速理解、有效整合信息,并将其转化为解决复杂问题的实际能力。传统的学习方法和思维模式往往受限于线性的、孤立的知识点,这使得个体在面对跨学科挑战或突发变局时,显得力不从心。 《智识探源》正是在这样的背景下应运而生。本书并非一本单纯的知识汇编,而是一套系统化的认知框架构建蓝图。它深入挖掘人类大脑处理信息、形成判断和执行决策的内在机制,旨在帮助读者超越表层的记忆和理解,触及智慧的根基。 第一部分:心智模型的解构与重塑 本部分着重于揭示我们日常思维中潜藏的“心智捷径”及其局限性,并引导读者建立更具弹性和准确性的认知工具箱。 第一章:认知的“默认设置”与偏差的根源 我们将首先审视人类心智的演化代价——那些曾经帮助我们生存的启发式判断,如何在现代社会中演化成系统性的认知偏差(Cognitive Biases)。 确认偏误的隐秘隧道: 如何系统性地监测并反驳自身已有的信念,走出“信息茧房”。 锚定效应与决策的陷阱: 分析初始信息对后续判断的非理性影响,并提供量化校准方法。 归因谬误的文化差异: 探讨在不同社会文化背景下,我们如何错误地解释他人的行为和事件的结果,强调情境依赖性的重要性。 第二章:多维度思维模型的引入 为了对抗单一视角的局限,本书引入了跨学科领域中被反复验证的、具有高解释力的“普世思维模型”。 奥卡姆剃刀的实践应用: 如何在面对多种解释时,选择最简洁且具有最高预测力的模型。 复利效应的非线性思考: 深入理解微小、持续的努力如何累积成巨大的非线性回报,并将其应用于技能习得和资产积累。 系统思考的闭环与反馈: 学习识别复杂系统中作用的延迟、杠杆点和意外后果,从“点”的思维跃升至“网络”的思维。 第二部分:知识的内化与结构化整合 仅仅拥有模型是不够的,关键在于如何将新信息高效地嵌入已有的知识网络中,实现真正的“融会贯通”。 第三章:构建“知识的层次化存储系统” 本书提出了一种区别于传统笔记法的知识组织策略,强调知识点之间的关系和层级结构。 概念地图与语义网络: 教授如何使用图形化工具,明确标示不同概念之间的“蕴含”、“对立”与“类比”关系,而非简单的罗列。 “费曼技巧”的进阶应用: 不仅是向他人解释,更重要的是模拟“被提问”和“被挑战”的场景,从而暴露知识理解中的薄弱环节。 知识的“遗忘曲线免疫计划”: 结合神经科学原理,设计个性化的复习周期,确保知识从短期记忆顺利过渡到长期提取。 第四章:跨域联结:创新的催化剂 真正的洞察力往往诞生于看似不相关的领域之间的桥梁搭建。本部分专注于训练读者的“类比推理”和“领域迁移”能力。 隐喻作为思维的脚手架: 分析历史上伟大思想家如何利用强大的隐喻(如“宇宙是钟表”)来推动科学范式的转变。 结构同构的识别训练: 通过大量案例,训练读者识别不同领域(如经济学、生物学、工程学)中隐藏的相同数学或逻辑结构。 “最小必要知识集”的提炼: 学会在面对新领域时,快速识别出驱动该领域运行的5-10个核心定律或约束条件。 第三部分:高效执行与心流状态的诱导 认知框架的优化必须最终服务于行动的效率。《智识探源》的最后部分,聚焦于如何将清晰的思考转化为专注的、高产出的实践。 第五章:注意力的价值管理 在信息洪流中,注意力已成为最稀缺的资源。本书将注意力视为一种可被训练和分配的“认知货币”。 “深层工作”的环境工程学: 探讨如何物理和数字地重构工作空间,以最大限度地抑制分心信号的干扰。 任务分解的“粒度控制”: 学习如何将宏大目标分解为恰到好处的子任务,避免因任务过大而产生的启动惰性。 切换成本的量化与最小化: 分析任务切换对认知资源造成的隐性消耗,并提供策略减少“上下文切换”的频率和深度。 第六章:从专注到卓越的迭代循环 卓越的成就并非一蹴而就,而是基于持续、高质量的反馈和调整。 建立“反思性实践”的仪式: 设计每日、每周、每月的结构化反思环节,确保行动与认知模型之间的同步校准。 错误分析的“去情绪化”框架: 教授如何将失败视为数据点,而不是个人价值的判决,从而提取最有价值的学习教训。 目标设定的动态适应性: 区分“结果目标”与“过程目标”,强调过程目标的稳定性和结果目标的弹性调整,以适应复杂环境的不可预测性。 结语:智慧的持续旅程 《智识探源》提供的方法论是工具箱而非终点站。掌握这些认知框架的精髓,意味着读者将拥有一个强大的内部操作系统,能够持续地处理新输入、优化旧程序,并在不断变化的知识景观中保持领先地位。本书的最终目标,是培养出不仅能适应变化,更能引领变化的、具备深度思考能力的学习者。 适合读者: 渴望突破当前学习瓶颈的专业人士、寻求提升决策质量的管理者、对人类心智运作机制抱有强烈好奇心的终身学习者。

著者信息

作者簡介
 
David Eagleman & Anthony Brandt
 
  David Eagleman是史丹佛大學神經科學家,其研究刊登於《科學 Science 》、《自然 Nature》等知名期刊。他曾獲得古根漢研究獎,同時也是暢銷書《死後四十種生活》(Sum)和《躲在我腦中的陌生人》(Incognito)暢銷書的作者,另外也擔任BBC電視系列節目《探索人腦》(The Brain)的編寫和主持人。他也經常出現在國家公共廣播電台NPR 的節目中。
 
  Anthony Brandt是作曲家,也是萊斯大學(Rice University)音樂學院教授,同時擔任現代音樂樂團Musiqa藝術總監,作品包括兩齣室內歌劇,以及為管弦樂團、室內樂團、舞蹈、戲劇、電視創作的作品。同時,他也從事音響和藝術的裝置工作,目前和妻兒住在德州休斯頓。

  作者相關著作:《死後四十種生活》(Sum)和《躲在我腦中的陌生人》(Incognito)暢銷書
 
推薦者簡介
 
蔡振家
 
  台大物理系學士、台北藝術大學傳統藝術研究所碩士、柏林洪堡大學音樂學博士,現為台大音樂學研究所專任教師、神經生物與認知科學研究中心成員,開設「音樂、演化與大腦」、「音樂作品中的愛」等通識課。
 
譯者簡介
 
丁凡
 
  留美遺傳學碩士,由分子生物研究轉戰教育界,長期關心學習障礙與另類教育。曾任台北市學習障礙者家長協會理事長、兒童教育實驗文教基金會董事長、種籽學苑校長。
 
  目前是自由文化工作者,同時學習、創作、寫作、翻譯、演講、教課,對戲劇及繪畫獨具興趣。
 
  翻譯作品有《偏見的力量》、《QI教養,啟動幼兒大腦》、《分心不是我的錯》、《分心也有好成績》、《當你愛的人有成人過動症》、《我的天才噩夢》、《因才施教》、《瑟谷傳奇》、《如果男人有月經》和《你是我一生的願望》﹔著作《小孩萬歲》、《留級生教授》等書。

图书目录

推薦序  吳靜吉 / 白明奇 / 蔡振家
推薦的話 朱宗慶
前言
 
第一部:太陽底下的新鮮事
‧第一章:創新是人之所趨
‧第二章:大腦改變已知
‧第三章:扭曲
‧第四章:打破
‧第五章:混合
‧第六章:活在蜂窩裡
 
第二部:有創造力的心態
‧第七章:不要固定住
‧第八章:擴大選擇
‧第九章:探測不同的距離
‧第十章:容忍風險
 
第三部:培養創造力
‧第十一章:有創意的公司
‧第十二章:有創意的學校
‧第十三章:前進未來
 圖片來源
 注釋 NOTES

图书序言

  • ISBN:9789573287902
  • 叢書系列:大眾心理學叢書
  • 規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 21 x 1.95 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

前言
 
NASA和畢卡索有什麼共同點?
 
  好幾百個人擠在休士頓的控制中心,想要拯救三個被困在外太空的人類。那是一九七〇年,阿波羅十三號(Apollo 13)的登月任務進入第二天,氧氣罐爆炸,碎片殘骸噴入太空,太空船陷入癱瘓,船上太空人傑克・斯威格特(Jack Swigert)用軍人輕描淡寫的口吻向控制中心發話:「休士頓,我們有麻煩了。(Huston, we’ve had a problem.)」 
 
  太空人遠在地球以外二十萬英里處,燃料、水、電力、空氣正一點一滴耗盡,找到解決方法的可能性近乎零,但是休士頓控制中心的指揮官吉恩・克蘭茲(Gene Kranz)並沒有因此慢下腳步,他對著聚集一堂的工作人員宣布:
 
「你們走出這裡的時候,心裡一定要相信船上人員會安全返家,我才不鳥什麼機率問題、什麼以前沒碰過這種事等等⋯⋯,你們一定要相信,你們手下的人也一定要相信,船上所有人員都會安全回家。(註1)」
 
  控制中心的工程師如何實現承諾讓太空人安全回家呢?他們原本已把事前演練做到一分不差,阿波羅十三號何時抵達月球軌道、登月小艇何時出動、太空人在月球表面漫步多久等等,如今卻得把那套劇本丟進碎紙機,打掉重練;此外,他們也準備了幾個中止任務的腳本,但前提是太空船的主要艙體完好無缺、登月小艇也可拋棄(註2)。可惜現在情況完全相反,服務艙已經毀壞,指揮艙氣體外洩、動力漸失,只剩下登月小艇還能正常運作,NASA事先模擬了多種可能的故障情況,但不包括這個。 
 
  工程師們很清楚,他們面對的是一個幾乎不可能的任務:解救三個關在密閉金屬太空艙、正以時速三千英里飛馳於無垠真空的人,而且三人的維生系統正在消逝中。先進的衛星通訊系統和桌上型電腦還要幾十年才問世,手上只有計算尺和鉛筆的工程師們,必須想出辦法拋棄指揮艙,將登月小艇變成返家救生艇。 
 
  工程師們一個一個問題開始解決:規劃返回地球的路徑、引導太空船、節省電力。但是情況仍持續惡化。危機進入三十六小時,在太空人狹小的棲身之所,二氧化碳濃度攀升到危險等級,如果不想辦法解決,太空人不到幾個小時就會窒息而死。登月小艇雖然有過濾二氧化碳的系統,但是圓筒狀的空氣濾清罐全部用完了,唯一的選擇是去棄守的指揮艙撈出未使用的過濾罐,但是那些過濾罐是方形,要怎麼放進圓形的洞裡? 
 
  控制中心的工程師利用船上可取得的物件,包括一個塑膠袋、一隻短襪、幾片硬紙板、壓力衣的一條管子,用布膠帶黏貼拼湊出一個轉接頭。他們要太空人把飛行計畫文件匣的塑膠封套拆下,充做漏斗,用來將空氣導入過濾罐。他們還要太空人從塑膠包裝袋裡取出保暖內衣(這內衣原本是等到在月球落地彈跳時穿在太空裝底下的),照著地面控制中心接力傳來的指示,太空人丟掉保暖內衣,留下塑膠袋,一件一件組裝出一個臨時的過濾裝置,並且順利安裝完成。 
 
  二氧化碳濃度終於降回正常,每個人都鬆了一口氣,但是其他問題馬上接踵而來。眼看阿波羅十三號就快要重返大氣層,指揮艙的電力卻越來越低。當初設計這艘太空船的時候,沒有人想到指揮艙的電池會需要透過登月小艇來充電——原本應該是反過來才對。在咖啡和腎上腺素的刺激之下,控制中心的工程師想出一個方法,利用登月小艇的加熱電纜來充電,及時趕在太空船進入大氣層之前完成充電。 
 
  電池一充好,工程師立刻指示太空人傑克・斯威格特點燃發動指揮艙。於是,他接上電纜、切換變流器、調整天線、切換開關、啟動遙測裝置——這套啟動程序完全超乎他所受的訓練和想像。面對事前完全沒料到的問題,工程師們臨時設計出一套全新的程序。 
 
  一九七〇年四月十七日,天將破曉(危機進入第八十小時),太空人準備做最後的降落,控制中心則在執行最後的檢查。一旦太空人進入地球大氣層,太空船的無線電就會暫時斷訊。克蘭茲描述道: 
 
  「這時一切已不可逆⋯⋯整個控制中心鴉雀無聲,只有電子設備的嗡嗡聲、空調的唧唧聲,還有Zippo打火機偶爾『啪』的開啟聲⋯⋯沒有人在走動,彷彿每個人都被拴在控制台似的。」
 
  一分半鐘之後,控制中心收到:阿波羅十三號平安。
 
  全場爆出歡呼聲,向來喜怒不形於色的克蘭茲也忍不住爆淚。
 
  ✦✦✦
 
  六十三年前,巴黎一間小畫室裡,一個名叫巴布羅・畢卡索(Pablo Picasso)的年輕畫家架好畫架。一向身無分文的他,用一筆意外之財買了一大張畫布,開始進行一個極具挑釁意味的創作計畫:描繪妓院裡的妓女,赤裸裸直視性的邪惡。 
 
  畢卡索先用炭筆勾勒出頭、身體、水果的草稿。最初幾個版本裡,有一個水手和一個醫學院男學生入畫,最後他決定把男性拿掉,單純以五個女子為主角。他嘗試了幾種不同的姿態和排列,大多劃掉不用。畫了幾百張草稿之後,他開始在整幅畫布上作畫,中間曾經邀請情婦和幾位友人來看半成品,眾人的反應令他沮喪到擱置畫筆,但是幾個月後又重拾畫筆,暗中進行。 
 
  畢卡索把這幅妓女肖像畫視為「驅魔」之作,驅出他過去畫風裡頭的惡魔,他投入於這幅畫的時間越多,距離以前的作品就越遠。他第二度邀人來鑑賞時,得到的反應更加不友善。他向最忠實的贊助人提議要把畫作賣給對方,對方聽了只是哈哈大笑(註3)。朋友紛紛走避,害怕他理智已失,氣餒的他只好捲起畫布,束之高閣。 
 
  畢卡索等了九年才公開畫作。在第一次世界大戰的烽火中,這幅畫終於公開展出。策展人擔心觸怒大眾品味,於是將作品名稱從《亞維農妓院》(#Le Bordel d’Avignon#)改成比較良善的《亞維農少女》(#Les Demoiselles d’Avignon#)。各界反應褒貶不一,其中一位評論家的評語很犀利:「等不及戰爭結束,立體派畫家就迫不及待重新搬出他們對常理的敵意⋯⋯」(註4) 
 
  但是這幅畫作的影響力漸長。幾十年後在紐約現代美術館(Museum of Modern Art)展出時,《紐約時報》(New York Times)藝評家寫道: 
 
  「很少畫作的影響力能及得上這五個歪曲的裸體人像。這幅畫一舉挑戰了過去的藝術,也改變了我們這個時代的藝術,勢不可擋。」(註5) 
 
  藝術史學家約翰・理查森(John Richardson)後來提到《亞維農少女》是七百年來最具原創性的畫作,他說: 
「這幅畫作讓世人得以用新的眼光、新的心態、新的意識來看待事物⋯⋯,毫無疑問它是二十世紀第一個傑作,是引爆現代運動的最重要力量,是二十世紀藝術的基石。」(註6) 
 
  畢卡索的畫作為何如此具有原創性?他改變了歐洲畫家堅守幾百年的目標:假裝忠於真實。在畢卡索的畫筆下,四肢看似扭曲,其中兩位女子的臉龐彷彿戴了面具,五個人像似乎各以不同的風格繪成。在這幅畫裡,凡夫俗子已不全然是人,畢卡索一舉打破了西方對於美麗、端莊、表象真實的概念,《亞維農少女》是對藝術傳統最猛烈的衝擊之一。
 
  以上兩則故事有什麼共同點?乍看之下並沒有。拯救阿波羅十三號是靠通力合作,畢卡索則是一人獨自作畫;NASA工程師是在跟時間賽跑,畢卡索則是花了好幾個月才把構想呈現於畫布上,又隔了將近十年才公開示眾;工程師並不是在追求原創,找出實用的解決方法才是他們的目標,而「實用」卻是畢卡索最不在乎的一件事,他的目標是創造前所未有的作品。 
 
  然而,在NASA和畢卡索饒富創意的作為背後,有一套相同的認知模式,而且不只工程師和藝術家如此,髮型設計師、會計師、建築師、農夫、鱗翅類昆蟲學家或其他任何人,只要是做出前所未有創建的人,都是如此。當他們打破常規、做出創新時,那是他們大腦裡的基本軟體運作的結果。人腦並不像錄音機只是被動接收經驗,而是不斷處理它所接收的感官資料,這種腦力勞動的結果就會產生全新的視野。大腦裡的基本認知軟體(這套軟體會吸收四周環境,然後再自行產生新版本),造就出我們的今日:街燈、國家、交響樂、法律、十四行詩、義肢、智慧手機、吊扇、摩天高樓、船隻、風箏、筆電、番茄醬、自動駕駛車輛;同時,也造就出明日:能自己修復的混凝土、可搬移的建築物、碳纖維小提琴、可生物分解的汽車、奈米太空船以及對未來的長期改造等等。不過,就如同在筆電的電路系統默默運作的龐大電腦程式一樣,我們的創造力也是在背後默默運作,在我們的知覺之外。 
 
  人腦的這個演算法有個特殊之處。我們人類也屬於動物大家族的一支,但是為什麼牛不會編舞?為什麼松鼠不會設計電梯而要辛苦爬樹?為什麼鱷魚不會造快艇?答案是:人腦裡的演算法有個革命性的改進,讓我們得以吸收外在世界,然後產生「要是變成這樣會怎樣?」(#what-if#)的想像。這本書的重點就在講述這套創造力軟體,探討它是如何運作、為什麼我們有這樣的軟體、我們創造了什麼、這套軟體會把我們帶向何方。本書會告訴你,人類這股違反自身預期的慾望是如何造就出不可遏止的創造力。從壁毯藝術、科學、技術,我們可以一窺這股橫跨各學科的創新脈絡。 
 
  創造力是人類過去幾百年的重要動力,也將是人類未來前進的基石。不論是日常活動、學校、公司,我們都是手挽著手共同邁進一個不斷重塑世界的未來。最近幾十年,這個世界從「製造業經濟」(manufacturing economy)轉變為「資訊經濟」(information economy),但是並沒有就此打住。隨著電腦越來越有辦法消化龐大數據,人們得以有餘裕去做其他工作,「創造力經濟」於是初露雛形,合成生物學家(synthetic biologist)、app開發人員、自動駕駛車款設計師、量子電腦(quantum computer)設計師、軟體工程師⋯⋯,這些工作在我們念書的時代還不存在,現在卻是引領未來的先鋒部隊,十年後你拿著咖啡踏進公司所做的工作,可能跟現在所做的工作大不相同。基於以上原因,各大企業董事會無不爭先恐後,急欲知道如何跟上腳步,因為經營一家公司所需的技術和過程不斷在改變。 
 
  要面對這些不斷加速的變化,唯有仰賴我們大腦的認知彈性(cognitive flexibility):人類有能力從經驗中吸納原料,然後加以處理,形成新的東西。由於我們有能力超越所學到的事實,所以,我們在張開眼睛觀察周遭世界的同時,會想像其他可能的世界樣貌。我們學習現有的事實,然後產生想像;我們精通了解現有事物,然後想像「要是變成那樣會怎樣」。
 
  要在不斷變化的世界持盈保泰,我們必須先了解大腦在進行創新時的運作情況。先把那些觸發新點子的工具和要素挖掘出來,才能把目光放在未來數十年,而不是過去數十年。
 
  創造力的傳授並沒有展現在學校教育裡。創造力原是驅動少年人去探索和表現的動力,卻在講求「熟練」(這是比較容易衡量、測驗的技能)的教育環境裡遭到扼殺,這種「創造力學習被邊緣化」的現象,或許正反映出整個社會的趨勢。老師通常偏愛守規矩的學生勝過有創造力的學生,後者往往被視為惹事搗蛋。最近有一項調查發現,多數美國人對小孩的期待是:敬老尊賢勝過獨立自主、謙恭有禮勝過好奇求知、守規矩勝過有創造力(註7)。
 
  如果希望小孩有光明未來,就必須重新調整我們的期待順序。依照世界變化的速度,舊有的生存工作準則勢必會遭到淘汰,讓小孩有能力自創準則就成為必要。NASA工程師和畢卡索大腦裡的認知軟體,也存在於少年人的大腦,但是需要培養。技能和想像力兼顧的教育才是均衡不偏頗,幾十年後學子把學士帽拋向空中、踏入父母無法預見的世界時,就是這種均衡教育歡呼收割的時刻。
 
  兩位作者中,安東尼(Anothony)是作曲家,大衛(David)是神經科學家,我們是多年好友。幾年前,安東尼以大衛所寫的《#The Founding Mothers#》(這個故事回溯母親一系的歷史)為藍本,創作了清唱劇《#Maternity#》,此次合作開啟了兩人針對創造力的持續對話,各自從自身角度展開研究。數千年來,藝術提供了一個直接的管道,讓我們得以探究內心,也讓我們不只窺知我們的*想法*,也窺探想法*如何*形成的過程。人類歷史上,每一個文化都有自己的音樂、視覺美術和敘事。同時,大腦科學近幾十年已有大躍進,對於人類行為背後所潛藏的驅動力量已有所了解,開始明白我們看事情的角度會對創造力形成一種加乘視角,而這就是本書的重點。
 
  本書會對人類社會的發明做個快速研究,就像古生物學家翻找化石紀錄一樣;再結合最新的大腦研究,我們將挖掘出大腦這個不可或缺的器官的許多面向。第一部會介紹我們對創造力的需求、新點子是如何想出的、創新如何受到身處時地的形塑。第二部會探討有創造力的腦袋具備哪些重要特徵,包括增生的選擇和容忍的危機等等。第三部則轉向企業和教室,探討如何為未來培育創造力,接著是探究有創造力的腦袋、表揚人類精神,以及如何重新塑造世界的觀點。

推薦序

  這是一本結合創造力、認知心理學和藝術領域的好書。
吳靜吉博士  政大創造力講座主持人
 
創造力的根本  
 
  有聽過創新細胞嗎?果真有創造力基因、或是發明家族嗎? 
 
  創新或創造力無所不在,遊移於學界、業界、商業、藝文界與行政部門,幾乎成為當代的代名詞。大學校長大聲疾呼要求教授學術創新,老師也要學生思考創新,科技部長要主持人研究創新,公司老闆要員工服務創新,業界更是卯足全勁推出創新商品,到底創新是甚麼?
 
  《創造力3B法則》是一本有趣的書,一則又一則的故事,讀起來毫不費力。這樣說好像也不太對,因為這本書裡涵蓋許多人名、地點、事件,宛如一本科學、藝術、時尚、建築等的發展史,讀者偶爾也需要延伸閱讀、做點功課,否則無法前進;稍具知識基礎的讀者,讀起來可能會較為順暢些。 
 
  本書作者不斷強調別為苦無創意沮喪,幾乎所有創意都來自既已存在、或是他人的點子,被稱為創意大師的人其實多少都有些罪惡感呢!這讓我想起失智病人的妄想與幻覺,在大腦皮質上演的內容看來荒謬,但是把它想成一道菜,所有食材都是自己的。早年在鄉下長大的病人視幻覺看到雞、鴨、鵝,或是牛、鳥、蝴蝶,但很少有看到金字塔或駱駝的描述;病人妄想的內容也多半是早年的人生經驗,不會跑出西洋劇情。所謂無中生有、天啟的創造,比例甚低。
 
  作者之一David Eagleman具有神經科學家背景,引經據典說明面對創新作品時人腦的變化,也提出許多值得學習的地方。讀到海鞘找到藤壺當作住所後、就開始吸收自己的大腦當作養分成為身體的其他組織,這一段真讓人嚇一大跳!引人反思造物者給了我們一個這麼神奇的大腦的價值與意義。 
 
    本書另一位作者Anthony Brandt是作曲家,Anthony讓音樂及繪畫藝術融入原以為是神經科學叢書的本書,並產生了神奇的效果,彷彿來到巴黎、維也納,體驗藝術之旅,破解一幅又一幅偉大創作的靈感來源。
 
  創造力除了可以解決不便,改善生活品質,更可能帶來財富,有時還能挽救生命,這就是貫穿全書描寫阿波羅13號太空船的際遇,太空人靠著看似創造力、實則引用各種知識以為應變的過程,令人讚嘆! 
 
  《創造力3B法則》的理念十分激勵人心,也讓人了解3B的精神所在。讀者不禁想問,3B又是甚麼創新名詞嗎?3B就是扭曲(Bending)、打破(Breaking)、混合(Blending)。 
 
   想要成為創造一族,快來賞讀吧!
 
成大老年學研究所所長&神經學教授 ◎ 白明奇  
 
迷因與創新         
 
  這是一個充斥著微影片、短旋律、小玩笑、假消息的時代,我們所接收的觀念與資訊,輕薄短小,變幻無方,或許可以稱為迷因(meme)。
 
  四十幾年前,生物學家道金斯(Richard Dawkins)在《自私的基因》書中提出迷因這個觀念,它是指文化傳遞的單位,類似於生物遺傳的基本單位:基因(gene)。我們在生活中接觸到的口頭禪、洗腦歌、儀式動作、宗教信念,全都是迷因。透過人與人之間的模仿,迷因可以逐漸散布到群眾之中,演化出不同的型態。近年來,迷因獲得了新的意義,它是指在網路上被廣泛轉載的有趣東西,迷因不僅是被複製的文化碎片,更是網民展現創意的方式。
 
  在這個迷因時代,《創造力 3B法則》一書,無疑能讓人們更加瞭解迷因,更善於創造迷因。創造力的 3B 法則,是指經驗材料的扭曲(Bending)、打破(Breaking)和混合(Blending)。簡而言之,我們在探索世界時取得了一些素材,接下來可以將它變形,或是擷取其碎片,和其他的碎片混合,熔鑄為新的作品。大腦運用 3B 法則,便能造就科技、藝術、音樂、文學的創新。
 
  道金斯對於迷因的闡述,在《創造力 3B法則》中有許多精彩的舉例與延伸。《創造力 3B法則》指出,創新通常不會憑空出現,而是衍生自前人的想法,即使是畢卡索(Paulo Picasso)〈亞維農的少女〉這種高度原創的作品,也有其「家譜」可循(第22-23頁)。道金斯指出不同的迷因經常彼此合作,發揮更大效益,這就是 3B 法則中的「混合」。值得注意的是,3B 法則中的「打破」,也是人腦的另一項傑出能力。創造力的特質之一就是能夠分析事物,取下片段,作更靈活的利用。網路上的迷因,經常以碎片的形式存在,它脫離了原本的脈絡或母體,反而更有生命力。
 
  這本書的另一個亮點,是在說明創新的驅力與疆界。創新的驅力經常來自我們對於預測錯誤(prediction error)的興趣。以音樂節奏為例,像鐘錶滴答聲一樣規律的節奏,可以完全預測,因此我們很快就會覺得無聊;另一方面,毫無規則的雜亂聲響,讓我們無法預測,而且根本懶得理它。真正動聽的音樂節奏,常常是散布在上述兩個極端之間,我們能夠掌握它的律動,但節奏中又有些聲音,稍微超前或落後拍點出現,導致令人驚喜的預測錯誤。
 
  創新是否有疆界?本書在最後給出非常實用的答案:創新者固然要學著跟現實社會衝撞或協商,現實社會自己也要有所反省跟改變,而改變的契機就是藝術。無論是學校或企業,都應該注重藝術的創新過程,而非侷限於美感經驗、實用價值、身分象徵。這是本書帶給我的最大啟示。
 
國立台灣大學音樂學研究所專任教師   ◎ 蔡振家
 
  創造力永不止息,不管藝術創作或是組織經營,皆是從「變」與「不變」間激起創意與變革,進而有所突破!本書提供大量真實示例,以淺顯易懂的的方式說明「創造力」的養成與實踐,理性、感性兼具,值得一讀,推薦給大家!
 
朱宗慶打擊樂團創辦人暨藝術總監 ◎朱宗慶
 
專文推薦
     
運用3B法則,打破常規做出創新
政大創造力講座/名譽教授、國立中山大學榮譽講座教授◎ 吳靜吉


  畢卡索的著名創作《亞維儂的少女》(妓女赤裸裸直視性的邪惡),一旦面市,對當時的藝術傳統形成了最猛烈的衝擊。作者在這本書中,羅列出各式各樣人類文化史上前所未有的創建。當藝術家、工程師和設計師等打破常規做出創新時,作者認為,這些是大腦裡的基本軟體運作的結果。

  那新點子從何而來的呢?作者在書中強調:「創造力就像鑽石,要將歷史壓縮起來,成為光亮的新形式。」 2001年蘋果公司推出了 iPod,賈伯斯之後說 :「創造力其實就是把東西連結在一起。當你問有創意的人,他們怎麼能夠創造出某件事時,------。很明顯地,對他們來說,他們只是能夠連結他們的經驗,然後形成新的東西。」蘋果的產品如此,太空總署的工程師、福特和畢卡索等重塑世界時,也都是在向前人學習。

  作者在本書中,提供了一個框架,將心智創新過程分為三個主要策略—3B法則 : 扭曲打破和混和。

  這3B法則在腦中自由運作提供了源源不絕的新創點子和行為。瑪莎 · 葛蘭姆 (Martha Graham)的技巧和舞作、畢卡索的繪畫與雕塑都是運用扭曲法則,啟動創作的經典,將原始的物體或作品,透過大小、形狀等改編再創。作者認為這對扭曲 (Bending) 創新原則做了很好的詮釋。

  大腦創意的第二個策略是打破 (Breaking)。
  元朝管道昇的《我儂詞》就是打破策略的最佳詮釋

  你儂我儂,忒煞情多;情多處,熱似火;把一塊泥,捻一個你,塑一個我。
  將咱兩個一齊打破,用水調和;再捻一個你,再塑一個我。
  我泥中有你,你泥中有我:我與你生同一個衾,死同一個槨。

  我們可以打破一個實體或持續不斷的物件,把他們變成可以處理和管理的碎片,也就是說,我們的大腦將世界分解,然後重建、重塑。畢卡索的巨畫 便是用打破的技巧,呈現了戰爭的殘酷和恐怖。

  我們的大腦裡有非常多的記憶與感知,可以毫無限制地運用第三個原則--混合 (Blending)--各種想法。貝聿銘將金字塔放到了羅浮宮的庭院裡,以及芙烈達·卡蘿 (Frida Kaylo)將自己的臉放在受傷的野鹿身體上,都是將兩個熟悉的源頭混合得很明顯的例子。

  這本書的兩位作者,一個是對腦部運作興致勃勃的作曲家,一個是對藝術充滿熱情的神經科學家,他們用心跨域交融,再混合而理出3B法則。

  創造力的研究、教學是學者的本務,但創造力的影響深遠,甚至創新足以興國。我在《創造力是性感的》和《創造力的激發》二本書中,都強調我們得從基礎教育開始,從小培養孩子們勇於創新的精神和思維,也同時培育年輕人創業心態和所需的技能,這些技能包含創造力、創新力、獨立自主和積極開創的能力。

  在企業界,領導者、管理者和團隊,需要發揮創造力領導員工和組織,以挑戰越來越互聯和複雜的世界。我們也需要運用具想像力的方法和顧客溝通連結,同時設計出可彈性變通和快速處理的組織運作方式以處變不驚。

  我們可以說,是大腦裡的基本認知軟體,造就出我們今日所見的人類文明。因而,強力推薦這本結合了創造力、認知心理學和藝術建築領域的《創造力 3B法則》。

用户评价

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坦白說,現在很多知識的傳播都趨向於「快速消費」,圖書市場上充斥著各種標榜「五分鐘學會」、「一週掌握」的速成書。這種風氣久了,反而讓人對真正需要時間沉澱和內化的深度內容產生懷疑。因此,我對《創造力3B法則》抱持著一種審慎的期待:我希望它是一本值得我花時間反覆閱讀、邊讀邊做筆記,甚至在實踐中不斷回頭參照的「工具書」,而不是一本讀完就束之高閣的「心靈雞湯」。我希望能從中建立起一套屬於自己的、可持續運作的「創意引擎」。如果這本書的文字風格是嚴謹中帶有啟發性,結構清晰且邏輯自洽,能夠引導讀者從理論層面理解機制的「為什麼」,再到實操層面掌握步驟的「怎麼做」,那麼,我會毫不猶豫地推薦給我的所有同行。我期待的不是一夜暴富的靈感,而是像練就一身好武藝那樣,讓創新成為我工作中一種自然而然、難以被取代的核心競爭力。

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這本書的第三個關鍵點,我想應該是「提升創新思考的核心能力」。這聽起來比單純的「點子發想」要深刻得多。發想點子,也許只需要幾個小技巧,但核心能力的提升,意味著這是一種可以內化、可以持續演進的技能。對我來說,創新能力不只是一個人的事,它關乎到整個團隊的未來競爭力。我們團隊最近在推動敏捷開發,但很多時候,我們的「敏捷」只是流程上的改變,精神上還是固守著舊有的思維框架,導致我們總是在同一個地方打轉,出不來真正的顛覆性方案。所以我很想知道,書中提到的「核心能力」究竟包含哪些面向?是批判性思考的深化?是跨領域知識整合的效率?還是更深層次的「問題定義」能力?因為我總覺得,很多時候,我們花費了大量的時間在解決錯誤的問題上。如果這本書能教導我們如何從根本上重構問題的框架,如何像一個「偵探」一樣,挖掘出隱藏在表面現象下的真正痛點,那麼這本書的價值就遠遠超過一本單純的「創意指南」了。我希望它能提供一套思維的「健美操」,讓我的腦筋能夠在各種複雜的結構間靈活地伸展和收縮。

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这本《創造力3B法則》的书名一出來,我就忍不住想拜讀一下,畢竟在這個瞬息萬變的時代,誰不希望自己的腦袋能更靈光、更有新意呢?我身為一個在台北打滾多年的上班族,每天面對的挑戰都不外乎是怎麼把舊有的專案做出點新花樣,或是如何更有效率地解決那些卡住的難題。老實說,坊間關於「創意」、「思考」的書籍多如牛毛,有些講得太過學術,讓人讀了頭昏腦脹,還沒開始動手實踐,就先被那些複雜的理論嚇跑了;有些呢,又流於空泛的勵志口號,讀完後彷彿喝了一大杯糖水,當下覺得甜,但過沒多久就膩了,實際應用上根本派不上用場。我特別好奇這本所謂的「3B法則」到底是什麼奧秘,是不是真的能像書名暗示的那樣,精準地切入大腦的底層運作邏輯,從科學的角度來指導我們如何「製造」靈感,而不是只能被動地等待靈感降臨。如果真有這麼一套系統化的方法論,那對我這種需要定期產出創新方案的專業人士來說,簡直是及時雨。我希望它能提供具體的操作步驟,而不是一堆摸不著邊際的哲學思辨,畢竟在現實工作中,我們需要的是能立即轉化為行動的知識,能幫助我跳脫「舒適圈」思維定勢的工具箱。

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說真的,光是看到「善用大腦的運作機制」這幾個字,我就感覺到一股強烈的務實感。我一直覺得,很多人的創意枯竭,並不是他們不夠聰明,而是根本不了解自己腦袋是怎麼「開機」和「關機」的。以前我看過一些心理學的介紹,提到大腦的各種迴路和模式,但那些知識往往分散在不同的領域,很難串聯起來形成一套完整的「使用手冊」。如果這本書能像說明書一樣,清楚地告訴我,在什麼情境下,我應該如何調整我的生理狀態(比如睡眠、飲食,或者只是換個環境),才能最大化我的前額葉皮質活動,或者如何有效地切換到「發散性思維」模式,那可就太有價值了。我特別期待它能打破一些常見的迷思,比如「靈感總是在洗澡時出現」這種浪漫化的敘事。我更想知道的是,有沒有科學的方法,可以讓我**主動**地在辦公桌前,模擬出那種「洗澡時的放鬆狀態」,從而引發高效的連結。我對這種基於神經科學或認知心理學的實用指南,有著近乎偏執的期待,希望它不是故弄玄虛,而是真能提供一套可以被「量化」和「重複驗證」的創意流程。

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我比較在意的,是這套「法則」的適用範圍。我們知道,有些創意方法論非常適合設計產業,像是頭腦風暴、SCAMPER法等等,但對於需要高度邏輯推演和風險評估的商業決策或工程規劃,這些方法有時候顯得過於天馬行空,難以落地。所以我非常好奇,這套「3B法則」在面對不同類型的挑戰時,它的靈活性如何?它會不會像某些工具一樣,只適用於某種特定的「腦型」或工作情境?例如,當我需要進行嚴謹的財務模型創新時,我是否還需要用到書中強調的「非線性聯想」?或者,它提供的是一套可以根據情境需求進行「模組化」調整的框架?如果它能清楚地劃分出在「探索階段」該用哪種機制,在「驗證階段」又該切換到哪種機制,並解釋這兩種機制背後的大腦狀態差異,那這本書的實用性就大大提升了。畢竟,身為一個身處金融科技領域的專業人士,我需要的不是單一公式,而是一個能應對各種複雜變數的「智慧調節器」。

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