「這是一本專業舞者的隨想筆記，和這個世界上所有熱愛舞蹈的人一起分享，這些情感飽滿的文字，應該能夠讓您感受到─您的舞蹈之路，永遠不會孤獨。」
「舞蹈，讓我們明白何為堅持、何為快樂、何為光明。舞颱的燈光和慷慨的陽光一樣，使人愉悅、溫暖。」
具體描述
舞者筆記：跳舞的人那些事 以下是一份關於不同主題圖書的詳細簡介，旨在不包含您提供的書名《舞者筆記：跳舞的人那些事》及其相關內容的前提下，提供豐富且引人入勝的閱讀導嚮。 --- 一、 《失落的星軌：行星科學與深空探索紀實》 簡介： 本書帶領讀者踏上一次橫跨太陽係乃至更遠星際空間的恢弘旅程。這不是一本教科書式的枯燥論述，而是一部融閤瞭前沿科學發現、曆史性任務迴顧與未來展望的深度紀實文學。 我們從地球的起源講起，細緻描摹瞭太陽係八大行星的形成過程，揭示瞭木星的引力如何充當瞭地球的“保護傘”，以及火星上曾經存在的液態水的確鑿證據。作者深入剖析瞭“旅行者號”探測器穿越光環的壯舉，以及“卡西尼號”在土星光環中采集數據的驚心動魄。每一章都聚焦於一個核心科學難題或一次裏程碑式的太空任務。 核心章節亮點： 冰冷的海底世界： 重點探討瞭木衛二（歐羅巴）和土衛二（恩剋拉多斯）冰殼之下可能存在的液態海洋及其蘊含的生命信號潛力。我們審視瞭“冰橋”鑽探技術的可行性與倫理睏境。 紅巨星的挽歌： 討論瞭係外行星的發現如何顛覆瞭我們對宇宙中生命存在的概率的認知。通過開普勒望遠鏡和TESS任務的數據，我們得以窺見那些圍繞著遙遠恒星運轉的“超級地球”和“迷你海王星”。 深空通訊的極限： 詳細介紹瞭深空網絡（DSN）的工作原理，以及人類如何剋服光速限製帶來的巨大延遲，與遠在冥王星之外的探測器保持實時（相對而言）的聯係。書中收錄瞭許多工程師和宇航員關於孤獨探索的感人訪談。 隕石的秘密檔案： 通過對碳質球粒隕石的研究，揭示瞭太陽係誕生之初的化學元素構成，這些來自太空的“信使”如何為地球生命的齣現提供瞭必需的有機分子。 《失落的星軌》不僅展示瞭人類探索的勇氣，更深刻探討瞭我們在宇宙中的位置，以及我們追問“我們是否孤獨”這一終極哲學問題的科學路徑。這是一部獻給所有仰望星空者的史詩。 --- 二、 《絲綢之路的暗流：唐宋時期東西方貿易中的貨幣、信仰與衝突》 簡介： 本書將曆史的聚光燈投嚮瞭公元7世紀至13世紀，那個連接東方長安與西方君士坦丁堡的宏大貿易網絡——絲綢之路。然而，作者並未停留於對精美瓷器和香料貿易的錶麵描述，而是深入挖掘瞭這條商道背後復雜的經濟結構、文化滲透與地緣政治博弈。 這是一部基於大量新近考古發現和中外文稀有文獻的綜閤性研究，它揭示瞭絲綢之路遠不止是物質的交換，更是一條思想、疾病和權力的流動通道。 關鍵研究視角： 白銀的潮汐： 詳盡分析瞭粟特商人如何利用波斯薩珊王朝的銀幣和唐代的“開元通寶”建立起跨區域的信用體係。書中重構瞭怛羅斯之戰後，中亞地區鑄幣技術革新的曆史軌跡。 信仰的遷徙與融閤： 探討瞭景教（聶斯脫裏派基督教）、摩尼教和伊斯蘭教傳入中國內陸地區的過程。通過對敦煌和吐魯番文書的研究，展現瞭這些外來宗教如何被本土文化所吸收、改造，最終在特定社區紮根的細膩過程。 瘟疫的連鎖反應： 首次將中世紀歐洲“黑死病”的爆發與中亞的鼠疫傳播路徑進行關聯。作者提齣，龐大的商隊流動性極大地加速瞭病原體的跨大陸擴散，從而改變瞭歐亞大陸的人口結構與政治格局。 貿易壁壘與“朝貢”的假象： 批判性地審視瞭唐宋時期官方記錄中對貿易的“朝貢”描述，揭示瞭大量走私、黑市交易以及地方割據勢力在貿易管控中的實際作用，尤其關注對色目商人（西域商人）在宋代金融體係中的核心地位。 《絲綢之路的暗流》挑戰瞭傳統上將絲綢之路視為和平商業通道的浪漫化敘事，揭示瞭在繁榮的錶象下，權力、財富與生存的激烈角逐。 --- 三、 《分子烹飪的藝術：從實驗室到餐桌的顛覆性食材科學》 簡介： 本書是為對美食科學抱有極緻好奇心的廚師、美食傢和科學愛好者量身打造的深度指南。它摒棄瞭傳統烹飪書中模糊的“少許”“適量”等描述，轉而采用嚴謹的物理化學原理，係統解析現代分子料理背後的科學邏輯。 這不是一本僅僅介紹“泡沫”和“魚子醬”的流行烹飪手冊，而是深入到食材結構、溫度控製與反應動力的分子層麵，探索風味釋放、質地轉變和感官錯覺的科學實驗日誌。 核心科學模塊： 膠體的革命： 徹底解析瞭瓊脂、卡拉膠、黃原膠和海藻酸鈉等增稠劑在不同pH值和溫度下的行為差異。書中包含瞭精確的配方和操作指南，用於製作穩定、口感獨特的凝膠和乳化液，例如在低溫下保持透明度的澄清肉湯凍。 低溫慢煮（Sous Vide）的精確熱力學： 詳細介紹瞭水浴烹飪中溫度對蛋白質變性（如肌原縴維收縮）的影響麯綫。通過熱力學圖錶，讀者可以精確控製肉類在不同溫度下保持的嫩度和汁水保留率，避免傳統烹飪中“灰邊”的産生。 風味化閤物的提取與增強： 探討瞭超臨界流體萃取（如使用二氧化碳提取特定香料的精油）的技術原理，以及如何通過酶解反應（如使用蛋白酶嫩化）來定嚮釋放食材中隱藏的鮮味物質（榖氨酸鈉等）。 感官錯覺的構造： 分析瞭視覺和觸覺如何欺騙味覺。深入講解瞭“反嚮球化”技術，如何通過精確控製鈣離子與藻酸鹽的反應時間，在保持液體內核的同時形成堅固的外殼，從而創造齣入口即爆裂的驚喜體驗。 《分子烹飪的藝術》旨在賦予讀者掌控食材分子層麵的能力，將廚房轉化為一個充滿無限可能的實驗颱。它證明瞭最前沿的科學，正是通往極緻美味的鑰匙。 --- 四、 《高加索的群山與靈魂：探尋格魯吉亞的文化基因與地理宿命》 簡介： 格魯吉亞——一個坐落在歐亞大陸十字路口，被大高加索山脈庇護的古老國度，其文化既有東方的深沉，又不失西方的浪漫。本書是一部深入田野、考察人文曆史與自然地理緊密交織的深度地域研究。 作者耗時數年，行走於斯瓦涅季（Svaneti）的石塔群、探訪瞭被聯閤國教科文組織列為世界遺産的酒莊，並細緻梳理瞭格魯吉亞獨特的語言譜係與拜占庭東正教（格魯吉亞使徒正教）的韆年堅守。 文化地理的剖析： “藤蔓上的民族”： 重點探討瞭格魯吉亞葡萄酒釀造的傳統——用巨大的陶罐（Qvevri）在地下發酵的獨特工藝。本書追溯瞭這一可追溯至八韆年前的技術如何成為其民族身份的核心象徵，以及它在當代全球化背景下麵臨的傳承挑戰。 語言的孤島： 分析瞭格魯吉亞語（Kartvelian語係）在印歐語係和突厥語係包圍下，如何保持其獨特性。書中收錄瞭早期手稿中對“Mts’ire”——即那些被外界視為“野蠻人”的邊疆部族——的描述與自我認同的演變。 防禦工事與遊牧精神： 詳細考察瞭高加索山脈中的防禦性村落和瞭望塔群，這些建築不僅是軍事要塞，更是社會結構的微觀體現。通過對卡茲彆剋山脈地區部落習俗的記錄，展現瞭在嚴酷地理環境下形成的互助與復仇的復雜道德體係。 斯大林的悖論： 作為一個齣生於格魯吉亞的蘇維埃締造者，約瑟夫·斯大林與他的祖國之間復雜而痛苦的關係是本書不可迴避的主題。作者通過分析格魯吉亞曆史學傢和當代知識分子對這段曆史的不同解讀，展現瞭民族記憶的創傷與重塑。 《高加索的群山與靈魂》試圖捕捉這個“上帝的後花園”在曆史洪流中不屈的文化韌性，以及山脈如何塑造瞭其人民堅韌而又充滿激情的性格。
著者信息
作者簡介
陳蒨蒨
2004赴北京進修，師承著名舞蹈傢呂藝生教授，2007年取得北京舞蹈學院文學碩士學位後，繼而進入中國藝術研究院舞蹈研究所，跟隨著名舞蹈理論傢歐建平教授學習，2010年取得文學博士學位，專業方嚮為舞蹈史論。
現就職於北京師範大學藝術與傳媒學院舞蹈係，「國際創意舞蹈研討會」創始人與秘書長。率先將「舞蹈管理學」的理論與實踐結閤，實現舞蹈高校生「人人都可以上颱」的理念，激發並實現舞蹈學生「一專多能」的潛力。 著有《用文化舞蹈》、《舞蹈管理和製作的理論與實踐》、《52則非知不可的舞蹈欣賞概念》、《舞蹈審美思考》。並於國內外學術期刊與學術會議中發錶論文超過25篇。
李艾倩
颱灣省屏東縣人。大學畢業於中國文化大學舞蹈係，2013年取得臺灣藝術大學舞蹈研究所碩士學位，現任中國文化大學舞蹈係行政人員、士林社區大學成人芭蕾教師。碩士論文《傢將團演齣形式變化之研究─以屏東慈鳳宮傢將比賽得獎團體作比較》，獲得2014年颱灣舞蹈研究學會碩士論文菁霖獎。專書：《舞蹈管理和製作的理論與實踐》。發錶文章有：〈舞蹈係畢業班展演之行銷策略比較─以中國文化大學為例〉、〈颱灣中小學九年一貫製 「藝術與人文」領域初探〉、〈大學藝術行政人纔培育規劃之初探─以中國文化大學為例〉。
孟 佳
新師者教育研究院舞蹈教培部負責人。曾從事專職高中舞蹈教師多次輔導學生獲得北京市藝術節一、二、三等獎和最佳編導獎，並獲全國說課比賽中二等獎。臺北藝術大學舞蹈學院舞蹈教育專業碩士畢業。 深入研究「創造性舞蹈」，多次為全國各地舞蹈教師進行體驗式講座與培訓，包括「創造性舞蹈」 、「拉班身體教育」等課程。著有《創造性舞蹈的課程設計與教學方法》《舞蹈課程創新的研究方法與實施》。
武 萌
舞蹈學博士/藝術學理論博士後/韓國舞蹈傢協會理事/亞洲ICAF副秘書長/韓國慶熙大學特聘講師。
主持北京師範大學青年教師基金專案；傳統舞蹈舞颱化再創作動機研究人纔培養；北京市藝術基金等專案。在國際核心學術期刊發錶多篇論文。學術方麵關注中國民族民間舞教學；傳統舞蹈舞颱化再創作動機研究。
常肖妮
現任教於北京師範大學藝術與傳媒學院舞蹈係。創作作品《星期二》，受邀參加荷蘭阿姆斯特丹國際青年戲劇節；2011年參與文化部承辦的大型音樂舞蹈詩《亞洲銅》，任舞蹈導演。參加義大利羅馬參加「中意文化交流年」。
2013年創作舞蹈影像作品《房間》，入圍希臘雅典影像藝術節。2014年為「青年舞蹈人纔計畫」創作作品《鏡子》，首演於國傢大劇院小劇場。同年創作作品《忽然悟空》入圍上海國際藝術節「青年藝術傢扶持計畫」，該作品也於2017年入圍日本橫濱舞蹈節。2017年作品《沒有大象》受邀中國舞蹈傢協會青年藝術傢扶持計畫，首演於國傢大劇院。並受邀香港第47屆香港藝術節。同年8月該作品受邀中國當代舞蹈雙年展，並於上海國際舞蹈中心進行展演。
繪者簡介
李宛霖
颱灣省屏東縣人。大學畢業於輔仁大學美術係，現職為中學視覺藝術老師。插畫圖：《舞蹈管理和製作的理論與實踐》。
陳蒨蒨
2004赴北京進修，師承著名舞蹈傢呂藝生教授，2007年取得北京舞蹈學院文學碩士學位後，繼而進入中國藝術研究院舞蹈研究所，跟隨著名舞蹈理論傢歐建平教授學習，2010年取得文學博士學位，專業方嚮為舞蹈史論。
現就職於北京師範大學藝術與傳媒學院舞蹈係，「國際創意舞蹈研討會」創始人與秘書長。率先將「舞蹈管理學」的理論與實踐結閤，實現舞蹈高校生「人人都可以上颱」的理念，激發並實現舞蹈學生「一專多能」的潛力。 著有《用文化舞蹈》、《舞蹈管理和製作的理論與實踐》、《52則非知不可的舞蹈欣賞概念》、《舞蹈審美思考》。並於國內外學術期刊與學術會議中發錶論文超過25篇。
李艾倩
颱灣省屏東縣人。大學畢業於中國文化大學舞蹈係，2013年取得臺灣藝術大學舞蹈研究所碩士學位，現任中國文化大學舞蹈係行政人員、士林社區大學成人芭蕾教師。碩士論文《傢將團演齣形式變化之研究─以屏東慈鳳宮傢將比賽得獎團體作比較》，獲得2014年颱灣舞蹈研究學會碩士論文菁霖獎。專書：《舞蹈管理和製作的理論與實踐》。發錶文章有：〈舞蹈係畢業班展演之行銷策略比較─以中國文化大學為例〉、〈颱灣中小學九年一貫製 「藝術與人文」領域初探〉、〈大學藝術行政人纔培育規劃之初探─以中國文化大學為例〉。
孟 佳
新師者教育研究院舞蹈教培部負責人。曾從事專職高中舞蹈教師多次輔導學生獲得北京市藝術節一、二、三等獎和最佳編導獎，並獲全國說課比賽中二等獎。臺北藝術大學舞蹈學院舞蹈教育專業碩士畢業。 深入研究「創造性舞蹈」，多次為全國各地舞蹈教師進行體驗式講座與培訓，包括「創造性舞蹈」 、「拉班身體教育」等課程。著有《創造性舞蹈的課程設計與教學方法》《舞蹈課程創新的研究方法與實施》。
武 萌
舞蹈學博士/藝術學理論博士後/韓國舞蹈傢協會理事/亞洲ICAF副秘書長/韓國慶熙大學特聘講師。
主持北京師範大學青年教師基金專案；傳統舞蹈舞颱化再創作動機研究人纔培養；北京市藝術基金等專案。在國際核心學術期刊發錶多篇論文。學術方麵關注中國民族民間舞教學；傳統舞蹈舞颱化再創作動機研究。
常肖妮
現任教於北京師範大學藝術與傳媒學院舞蹈係。創作作品《星期二》，受邀參加荷蘭阿姆斯特丹國際青年戲劇節；2011年參與文化部承辦的大型音樂舞蹈詩《亞洲銅》，任舞蹈導演。參加義大利羅馬參加「中意文化交流年」。
2013年創作舞蹈影像作品《房間》，入圍希臘雅典影像藝術節。2014年為「青年舞蹈人纔計畫」創作作品《鏡子》，首演於國傢大劇院小劇場。同年創作作品《忽然悟空》入圍上海國際藝術節「青年藝術傢扶持計畫」，該作品也於2017年入圍日本橫濱舞蹈節。2017年作品《沒有大象》受邀中國舞蹈傢協會青年藝術傢扶持計畫，首演於國傢大劇院。並受邀香港第47屆香港藝術節。同年8月該作品受邀中國當代舞蹈雙年展，並於上海國際舞蹈中心進行展演。
繪者簡介
李宛霖
颱灣省屏東縣人。大學畢業於輔仁大學美術係，現職為中學視覺藝術老師。插畫圖：《舞蹈管理和製作的理論與實踐》。
圖書目錄
序
作者介紹
I.職業舞者的非人生活
1.舞蹈的信仰
2.舞者vs技術
3.分裂的情感
II.編舞就是要大膽的做夢
4.找到做夢的地方
5.找到做自己的夢
III.舞蹈老師的糾結日常
6.情懷or執念
7.舞颱上的天使or教室裡的魔鬼
8.老師vs學生
IV.舞蹈老師的糾結日常
9.在理想與現實之間起舞
10.穿梭古今、融匯中外
作者介紹
I.職業舞者的非人生活
1.舞蹈的信仰
2.舞者vs技術
3.分裂的情感
II.編舞就是要大膽的做夢
4.找到做夢的地方
5.找到做自己的夢
III.舞蹈老師的糾結日常
6.情懷or執念
7.舞颱上的天使or教室裡的魔鬼
8.老師vs學生
IV.舞蹈老師的糾結日常
9.在理想與現實之間起舞
10.穿梭古今、融匯中外
圖書試讀
序
這個世界很奇怪，每一個人都很奇怪，因為他們各自都有各自的愛好，不知道從什麼時候開始、不知道從何而來。比如說喜歡「舞蹈」這件事。
跳舞這個愛好真可謂吃力不討好，不能帶來財富、更不一定會伴隨成就。所以世人無法理解，究竟跳舞有什麼魔力，她們那些人到底在做什麼？為何如此泥足深陷、欲罷不能，難道是走火入魔瞭嗎？
跳舞的人那些事，我們幾個「走火入魔」的好朋友，用一種自以為是「舞者」的立場(誰說我們不是呢？)記錄當下舞蹈予以我們的感受。舞者、編舞傢、老師、學生、舞蹈好友……我們都是熱愛舞蹈的人，沉淪其中、不顧旁人，如果你願意就跟我們一起發瘋，走進舞蹈的世界；當然如果你不願意也很好，我們依然會玩得很開心，因為這是舞蹈給我們的自信和快樂。隻有我們自己知道。
這個世界很奇怪，每一個人都很奇怪，因為他們各自都有各自的愛好，不知道從什麼時候開始、不知道從何而來。比如說喜歡「舞蹈」這件事。
跳舞這個愛好真可謂吃力不討好，不能帶來財富、更不一定會伴隨成就。所以世人無法理解，究竟跳舞有什麼魔力，她們那些人到底在做什麼？為何如此泥足深陷、欲罷不能，難道是走火入魔瞭嗎？
跳舞的人那些事，我們幾個「走火入魔」的好朋友，用一種自以為是「舞者」的立場(誰說我們不是呢？)記錄當下舞蹈予以我們的感受。舞者、編舞傢、老師、學生、舞蹈好友……我們都是熱愛舞蹈的人，沉淪其中、不顧旁人，如果你願意就跟我們一起發瘋，走進舞蹈的世界；當然如果你不願意也很好，我們依然會玩得很開心，因為這是舞蹈給我們的自信和快樂。隻有我們自己知道。
用戶評價
评分
老實講，最近市麵上的「幕後故事」類書籍多半流於錶麵，要嘛就是過度戲劇化，要嘛就是流水帳式的記錄。我對《舞者筆記》的期待，是它能真正挖掘齣舞蹈這個行業的「重量」。我想知道，當一個舞者必須在藝術追求與現實生計之間拉扯時，他們是如何權衡取捨的？特別是身處於亞洲的文化環境下，對錶演藝術的社會支持度與資源，往往不如歐美成熟，這種環境壓力是如何形塑齣颱灣舞者的獨特韌性與風格的？我希望作者不隻是在描述「跳得好不好看」，而是去解構那種「不得不跳」的內在驅動力。此外，關於舞蹈教學的倫理和傳承，也是一個非常值得探討的麵嚮，所謂的「師徒製」在現代社會中如何維持其有效性又不至於變成束縛？這類深層次的社會觀察，若能融入書中，定能讓這本書超越一般的名人軼事範疇，成為一本有時代意義的文本。
评分這本《舞者筆記：跳舞的人那些事》，光是看到書名就覺得充滿瞭畫麵感，很適閤喜歡觀察生活、對藝術與人文深度探討有興趣的讀者。我個人非常好奇，作者是如何捕捉那些在舞颱上或練習室裡，舞者們細膩又複雜的心境。畢竟，舞蹈不隻是肢體上的展現，背後纍積的汗水、受傷的痛楚，以及那種對完美永不妥協的執著，纔是真正打動人心的部分。我預期這本書能深入探討舞蹈生涯的起伏，從初學者的青澀，到專業舞者的成熟與瓶頸，甚至包含退役後的轉型，這些都是常人在鎂光燈外看不到的真實寫照。我特別期待能讀到關於「身體記憶」的章節，那是種難以言喻、深植骨髓的技術與情感，非身處其中難以體會。如果能穿插一些不同舞種（像是古典芭蕾、現代舞、甚至颱灣本土的舞蹈形式）的對比分析，那就更棒瞭，讓人能從中領悟到不同風格背後蘊含的文化意涵與哲學思考。
评分這本書的書名讓我聯想到許多過往的紀錄片與傳記，但更讓我感興趣的是「筆記」這個詞彙所暗示的私密性與未經修飾的直白。我猜想，這本書或許收錄瞭許多未公開的排練片段側寫，那些在排練室燈光下，因為一個動作反覆失敗而產生的挫摺感，或是當創作者與舞者之間產生激烈意見碰撞時的火花。颱灣的舞蹈圈雖然小眾，但藝術能量其實非常飽滿，特別是在近年來許多獨立舞團的崛起，他們在創作手法上不斷地實驗與突破。我非常希望作者能捕捉到這種「實驗精神」的精髓，探討當代編舞傢如何將颱灣的社會脈動、歷史記憶，甚至是颱灣人特有的生活步調，轉化成具體的肢體語言。如果能讀到關於「如何將抽象概念視覺化」的具體方法論，那對所有從事視覺藝術創作的人來說，都是極大的啟發。
评分坦白說，我對這本書的期待是它能成為一本「認識颱灣藝術生態」的切片讀本。舞蹈，作為一種極度依賴現場感的藝術形式，它的記錄和保存始終是個難題。這本筆記若能巧妙地穿插不同年代、不同舞團的興衰史，那它就不僅僅是關於「跳舞的人」，更是關於「颱灣藝術環境如何孕育齣這些靈魂」的社會學觀察。我特別希望書中能觸及到數位時代對舞蹈記錄與傳播的影響，例如，如何在社群媒體上呈現舞蹈的精華，以及這對觀眾的接受度造成的改變。成功的藝術書籍，應該能讓圈外人也能產生共鳴，甚至激發他們走進劇場的好奇心。如果這本書能做到讓一個從未接觸過現代舞的人，讀完後會忍不住想找個演齣來看看，那麼它就無疑是成功的瞭。
评分以一個長年關注錶演藝術發展的讀者角度來看，一本好的「舞者相關書籍」必須具備極高的「同理心」和「專業度」的平衡。我希望能從《舞者筆記》中看到對「身體的極限」的敬畏。跳舞的人，他們與身體的關係是愛恨交織的，身體既是他們最忠誠的工具，也是最容易背叛他們的對象（受傷、老化）。我想知道，作者是如何描繪這種脆弱性與力量感的並存狀態的？例如，當一位舞者麵對傷後復齣時，如何重建對自己身體的信任？這類關於「身體意識」的探討，往往是外行人難以理解的內在掙紮。而且，我更期待作者能探討「詮釋權」的問題：當編舞傢給齣一個設定時，舞者如何在服從指示的同時，注入自己獨特的生命體驗，完成最終的藝術呈現？這其中微妙的拉扯，纔是藝術魅力的核心所在。
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