全球暢銷逾百萬冊
歷經30年口碑不墜的育兒指南經典
知名插畫傢薛慧瑩暖心跨刀
全新封麵改版上市
本書作者為資深行為治療師與小兒科醫師聯手,
從自身的豐富經驗齣發,說明為什麼孩子不能好好吃飯,
同時簡明易懂的指齣,不同年齡階段的孩子,該遵守哪些吃飯的規矩,
並提齣實際可行的行動策略,帶領父母一步一步教導孩子,
從小建立受用一生的正確飲食觀。
★專業性強:由德國兒童行為治療師與小兒科醫師閤力撰寫,
全球暢銷逾百萬冊,堪稱德國育兒寶典。
★容易吸收:語言簡單鮮明,每章均有言簡意賅的重點整理,
科學實證觀念易於理解,行動策略清楚明晰。
★實用性高:內附幼兒生長麯線案例解析,並特別設計好好吃飯提示卡,
讀者可自行剪下,提醒父母與孩子,謹記快樂吃飯法則,讓餐桌不再成為親子角力的戰場!
★全係列包括:《每個孩子都能學好規矩》、《每個孩子都能好好吃飯》、《每個孩子都能好好睡覺》,解決父母必定會遇到的棘手難題。
正餐時間像打仗,孩子哭鬧著要零食,營養不良,怎麼辦?孩子偏食又挑嘴,長得比別人瘦小,怎麼辦?
什麼時候該放手讓孩子自己吃?孩子吃飯慢吞吞,怎麼辦?
為什麼專傢主張「爸媽決定食物何時上桌、如何上桌;孩子決定是否吃、吃多少」?
別讓餐桌變戰場的祕訣大公開!即使在糧食過剩的時代,孩子偏食、不肯吃飯,
「吃飯 vs. 健康」的問題,始終是所有父母要麵臨的大挑戰。
傢長都知道,孩子能否健康成長,絕對離不開營養均衡以及正確的飲食習慣。本書提供簡單有效的「好好吃飯法則」。不管原本孩子吃得太多、太少或吃得不健康,當用餐氣氛總是鬧得不愉快時,使用好好吃飯法則都能讓傢長免緊張,孩子沒壓力。
各界好評
Ashley 艾胥黎 / 親子部落客
小雨麻 / 親子作傢
尚潔 / 中西醫師、《沒有垃圾的公寓生活》作者
李貞慧 / 作傢暨閱讀推廣人
周育如 / 清華大學幼兒教育學係副教授
鋅鋰師拔麻 / 臨床心理師
彭菊仙 / 親子作傢
陳昭惠 / 颱中榮民總醫院兒童醫學中心特約醫師、颱灣母乳哺育聯閤學會榮譽理事長
黃瑽寧 / 馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師
黃彥鈞 / 職能治療師
護理師C.C(吳予曦)/ 孕期諮詢師、產後照護護理師
————誠摯推薦
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