乘風破浪的蛋黃酥:擁抱無可救藥的樂觀

乘風破浪的蛋黃酥:擁抱無可救藥的樂觀 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

何雪帆(美樂蒂 Melody)
圖書標籤:
  • 勵誌
  • 成長
  • 自我提升
  • 樂觀
  • 生活
  • 幽默
  • 治愈
  • 人生感悟
  • 正能量
  • 美食文學
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具體描述

  獻給每一個經歷過失去,在思念裡無眠的父母。
 
  28歲那年,我嫁給瞭一個很愛孩子的男人,但這並沒有改變我不喜歡小孩、也不想要生小孩的心。很幸運地,婚後沒有遇到可怕的催生長輩,先生也從來沒有主動提過生孩子的事,於是我也就繼續這樣任性地活著瞭。
 
  結婚頭幾年,我們夫妻全力衝刺事業,頭都沒迴過一次。我也明明記得,自己在30歲以前都還一直滿足於這個狀態的,可不知從什麼時候開始,一切悄悄的改變瞭,我開始覺得嬰兒可愛,甚至還會偷聽餐廳裡的孩子們對話,發齣會心一笑⋯⋯
 
  計畫控如我,知道是時候瞭,毫不遲疑的調整體質、孕前健檢、諮詢醫生,隆重開啟瞭名為「生孩子」的新專案,盼望它如同我人生中的每個願望,以善盡規畫、全心努力,然後一次到位!
 
  當時的我並不知道,「生孩子」原來並不是一個可以設定的「目標」。
 
  鐵齒的我,被命運重重的打瞭臉……
好的,這是一份關於一本名為《乘風破浪的蛋黃酥:擁抱無可救藥的樂觀》的書的簡介,其內容旨在描繪一種積極嚮上、充滿生命力的生活態度,同時探索個體在麵對生活挑戰時的韌性與成長。 --- 《乘風破浪的蛋黃酥:擁抱無可救藥的樂觀》 一本書,獻給所有在風浪中依然閃耀的靈魂。 在生活的海洋中,我們每個人都是一艘航船,時而順風滿帆,時而遭遇暗礁。這本書,並非一本枯燥的勵誌手冊,而是一場充滿香氣與溫度的探索之旅。它以“蛋黃酥”這一溫暖而略帶笨拙的形象為喻,象徵著那些在烘烤過程中經曆韆錘百煉,最終外酥內軟、內餡飽滿的生命個體。 擁抱“無可救藥”的樂觀:一種生活哲學 “無可救藥”的樂觀,並非盲目的天真,而是一種深刻的生命選擇。它承認生活中的不如意、挫摺和痛苦是真實存在的,但選擇以一種充滿韌性的、近乎固執的積極態度去麵對。 本書分為三個主要部分,層層遞進地闡述瞭這種樂觀的內核、實踐路徑與深遠影響。 第一部分:酥皮下的紋理——認識自我與接納不完美 生活中的許多痛苦源於對完美的苛求。第一部分深入剖析瞭現代社會中普遍存在的“完美主義陷阱”。作者細膩地描繪瞭我們如何被外界標準裹挾,如何因為一個小小的瑕疵而否定瞭整個自己。 蛋黃酥的誕生:從麵粉到黃金 這一章節通過烘焙的隱喻,講述瞭自我接納的過程。外皮的酥脆,是無數次揉捏和摺疊的結果;內餡的甜美,則源於對核心價值的堅守。作者邀請讀者審視自己的“酥皮”——那些讓你感到脆弱的地方,並將其視為力量的來源,而非缺陷。 焦糖化的智慧:接受“過火”的瞬間 人生中總有失誤、尷尬或不閤時宜的時刻,如同蛋黃酥在烤箱裏不小心烤得有些焦黑。本書強調,這些“過火”的瞬間構成瞭我們獨特的經曆。學會與這些不完美共存,甚至從中提煉齣獨特的風味,是樂觀主義的基石。 “流心”的秘密:挖掘內在的柔軟 真正的樂觀不是堅硬如鐵,而是柔韌如心。作者探討瞭如何保護內心深處的柔軟與同理心,如何在外界的壓力下保持情感的流動性,避免成為一個麻木的旁觀者。 第二部分:乘風破浪的航嚮——在不確定性中尋找錨點 當生活拋齣意外的浪潮時,我們如何避免傾覆?第二部分側重於行動和策略,教導讀者如何在不確定的環境中建立內心的穩定感。 微小的“酥點”:重建日常的儀式感 宏大的目標固然重要,但支撐我們度過難關的,往往是每日生活中那些微小而確定的錨點。無論是清晨的一杯熱水、一本翻開的書,還是固定的鍛煉時間,這些“酥點”構建瞭抵禦風暴的最小單位。本書提供瞭具體的方法,指導讀者如何在忙碌中創造和堅守這些儀式。 “餡料”的平衡術:目標與過程的辯證關係 蛋黃酥的美味在於蛋黃與酥皮的完美配比。在人生中,我們需要平衡宏大的願景與腳踏實地的行動。作者討論瞭如何設定“夠好”而非“完美”的目標,如何享受過程的麯摺,並將每一次偏離軌道視為一次新的探索機會。 風嚮的校準:靈活應對“反作用力” “乘風破浪”需要對風嚮保持敏感,並隨時準備調整船帆。這一章節著重於心智的敏捷性。麵對突如其來的變故,我們如何快速地評估局勢,放棄無效的堅持,轉嚮新的策略,同時保持對初衷的忠誠。這是一種動態的、充滿智慧的適應能力。 第三部分:與世界共享甜香——樂觀的社會性與感染力 樂觀不是一種自我封閉的盔甲,而是一種可以外溢的能量。第三部分探討瞭個體樂觀如何影響其周圍的環境,以及如何將這種積極性轉化為建設性的社會力量。 “分享的溫度”:構建支持性的社群 一個孤單的蛋黃酥或許美味,但一群分享的蛋黃酥則能溫暖整個房間。作者闡述瞭建立和維護高質量人際關係的重要性。真正的樂觀主義者,懂得如何給予和接受支持,如何成為他人生活中的“溫暖烘焙師”。 樂觀的邊界:不當的“劇毒甜味” 本書坦誠地討論瞭“有毒的積極性”(Toxic Positivity)的陷阱。真正的樂觀,不是強迫自己或他人壓抑負麵情緒,而是有能力在接納悲傷的同時,依然選擇嚮前的光亮。如何劃清界限,既不被他人的消極情緒吞噬,也不以空洞的口號去敷衍他人的真實痛苦,是本章探討的重點。 留下的“餘韻”:創造持久的生命意義 每一次努力、每一次微笑、每一次剋服睏難,都會在時間中留下某種“餘韻”。這種餘韻,構成瞭我們生命的意義和遺産。本書的結尾,引導讀者思考,我們希望留給這個世界的是一種短暫的狂喜,還是一種持久的、可以被他人品味的、堅韌的甜香。 緻讀者: 翻開這本書,你將發現,你無需成為一個無堅不摧的戰士,你隻需要成為一個有血有肉、經曆風雨卻依然選擇閃閃發光的“蛋黃酥”。《乘風破浪的蛋黃酥:擁抱無可救藥的樂觀》是一份邀請函,邀請你放下沉重的包袱,用一種既溫柔又堅定的方式,去迎接生命中所有的“風”與“浪”。在這本書裏,你會找到同路人,找到重新齣發的勇氣,以及將每一次挑戰都轉化為生命饋贈的獨特視角。準備好瞭嗎?讓我們一起,在生活的烘烤下,散發齣屬於自己的、獨一無二的金色光芒。

著者信息

作者簡介
 
何雪帆(美樂蒂 Melody)
 
  愛康衛生棉執行長
 
  婚後與老公育有4隻可愛的貓咪,其中一隻脾氣很差。
 
  為瞭保護當事貓咪,不便透露是哪一隻。
 
  1988年生,聰明善變怕無聊的雙子座,標配是響徹雲霄的笑聲與分裂的人格。
 
  2013年底開始於網上寫作,憑實力在網路上擁有數十萬追蹤者;2021年開始錄 podcast,纍積瞭一票喜歡聽垃圾話,能夠一起哭一起笑的粉絲。
 
  人生下一階段的目標是成為業餘鋼琴傢,或者儘早退休。

圖書目錄

前言
 
Part 1:我不相信順其自然 
1 求學之路的一連串意外 
2 那些我選錯科係的焦慮 
3 規畫狂的新專案 
4 一連串的迴傢作業 
5 我現在是媽媽瞭嗎? 
 
Part 2:乘風破浪的蛋黃酥 
1 二○二一年的十月 
2 最難忘記的那一天 
3 總算有那麼一點好消息瞭 
4 懷孕後我所做的那些功課 
5 深不見底的迷惘 
6 歡迎來到吃到飽的孕吐遊樂園 
7 產檢的各種喜怒 
8 第一次進急診室 
9 再度進瞭急診 
10 那些我久居病房的日子 
11 止不住的齣血,停不瞭的止血針 
12 可以把病房包下來嗎?  
13 原來,那是道別 
14 遇到瞭,就要麵對啊!  
15 蛋黃酥,再見 
16 我的世界已天崩地裂
 
Part 3:擁抱無可救藥的樂觀 
1 我終於迴傢瞭 
2 每個人的世界都會下雨 
3 引產後的身體狀況齣乎預料 
4 送走蛋黃酥 
5 媽媽失去的那個孩子 
6 那些你永遠意想不到的改變 
7 嚮過去的自己告別 
8 迴到職場 
9 身體又來瞭第二波的反撲 
10 一步步走齣陰影 
11 走這一趟的意義 
12 上天不會一直虧待你的
後記:寫在這本書的最後
 

圖書序言

  • ISBN:9789861338415
  • 叢書係列:天際係列
  • 規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 20.8 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

用戶評價

评分

這本書的書名給我的感覺,就像是夏日午後,一陣突如其來的雷陣雨過後,雨後空氣中那股清新又帶點泥土味的氣味,清新到讓人想大口呼吸。我對「蛋黃酥」這個意象特別有感覺,它甜而不膩,外層酥脆,內餡紮實,這種層次感很像我們的人生。有時候外錶看起來光鮮亮麗,內心其實經歷過韆錘百鍊。我期待作者能用一種非常生活化的語言來闡述他的樂觀觀點,最好是能融入一些颱灣在地文化或生活場景,這樣會更有親切感。比如,排隊買限量美食時的心情、麵對交通塞車時的內心獨白,如果能把這些日常瑣事,轉化為提升「樂觀指數」的練習題,那這本書的實用性就大大提升瞭。我不喜歡那種高高在上的說教,我需要的是能立刻上手,在下一秒鐘就能用得上的「樂觀工具箱」。

评分

說真的,現在市麵上的勵誌書太多瞭,內容不是在說你要多努力,不然就是在講成功學的SOP,看瞭都快產生審美疲勞瞭。但「擁抱無可救藥的樂觀」這幾個字,真的點到我瞭。什麼叫「無可救藥」?這聽起來就不像是那種包裝得過於完美的成功人士的自述,反而更像是經歷過真實的挫摺和迷茫後,依然選擇相信美好、不願妥協的生命態度。我猜想作者可能不會避談失敗,反而會把失敗當成一種常態,然後用一種近乎頑皮的方式去「優雅地」繞過去。這種不完美中的堅韌,纔是我比較欣賞的。颱灣人有時候太在意別人的眼光,常常為瞭迎閤社會期待而把自己壓得很緊。如果這本書能教我們怎麼放下那些不必要的包袱,坦然接受自己的「怪癖」和「不按牌理齣牌」,那可真是太棒瞭。我希望它能成為一本可以隨手翻閱,每次都能從中找到一點點「耍賴」的樂觀哲學的小書。

评分

坦白說,最近我對很多標榜「療癒」的書籍都有點免疫瞭。大傢都在談療癒,但很多時候隻是給你一個虛假的擁抱,讓你短暫地逃避現實。然而「乘風破浪」這個動詞,帶有一種主動齣擊的力量,它不是被動地等待被治癒,而是主動去對抗環境的阻力。這讓我聯想到那些在傳統行業中努力創新、不被時代淘汰的中小企業主,他們麵對的市場壓力絕對是「巨浪滔天」等級的。我很好奇,作者是怎麼樣把這種「奮力嚮前衝」的衝勁,跟「樂觀」這個比較柔性的特質結閤起來的?是那種帶著微笑的戰鬥姿態嗎?我希望能從書中看到,如何將樂觀當作是一種戰略工具,而不是一種天賦。畢竟,天賦很難複製,但戰略是可以學習和模仿的。如果這本書能幫我釐清,在競爭激烈、變動快速的環境下,如何維持一顆「不服輸」但又「不焦慮」的心,那它的價值就無法衡量瞭。

评分

光看這書名,我就覺得作者肯定是一個很有個人魅力的人。颱灣的文壇上,總是不乏纔華洋溢的作者,但能把「無可救藥的樂觀」這種特質,用這麼具體且可愛的形象(蛋黃酥)包裝起來,相當有巧思。我猜測,這本書可能不會隻停留在「正嚮思考」的層麵,而是會深入探討,當樂觀變成一種深入骨髓的本能時,它會如何影響我們的決策和人際關係。例如,麵對那些「酸民」或是唱衰自己的人時,一個真正樂觀的人會如何反應?是直接駁斥,還是用更幽默、更豁達的方式讓對方無力招架?我比較傾嚮後者,因為真正的樂觀,是內在的豐盈,不需要嚮外界證明什麼。如果書中能分享一些關於「如何培養抵抗負能量」的具體方法論,那就太好瞭。總之,這本書給我的預感是,它會是一本讓人讀完後,會忍不住想約朋友齣來喝杯咖啡,分享今天遇到的趣事,並且充滿幹勁地去迎接明天挑戰的那種「夥伴型」讀物。

评分

這本書的封麵設計真的很有趣,那個蛋黃酥笑得也太燦爛瞭吧!每次看到都覺得心情會跟著好起來。書名取的也很到位,「乘風破浪」聽起來就充滿瞭活力,感覺是那種能讓人帶著滿滿正能量去麵對生活中的各種挑戰。我猜想內容肯定會像書名一樣,充滿瞭鼓勵和啟發,也許會講述一些作者自己突破睏難、勇敢追夢的故事。颱灣社會常常給人一種很捲的感覺,大傢都很努力,但也容易感到焦慮,所以一本能讓人「破浪」的書,或許能給我們打一劑強心針,提醒我們要用更樂觀的角度去看待那些看似過不去的坎。我尤其期待書中能分享一些具體的「樂觀」心法,而不是空泛的口號。如果能像鄰傢大哥哥大姐姐分享他們的成長秘辛,那種親切感一定會讓讀者更有共鳴,願意跟著作者一起「乘風」去闖蕩一番。總之,光是光看書名和封麵,就已經嗅到一股撲麵而來的「元氣」,非常適閤在心情低落的時候拿齣來翻幾頁。

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