遇見Little Me:風靡國際的靈性寓言,保加利亞版《小王子》

遇見Little Me:風靡國際的靈性寓言,保加利亞版《小王子》 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

卡莉娜‧斯蒂芬諾娃
圖書標籤:
  • 靈性成長
  • 寓言
  • 自我探索
  • 人生哲理
  • 保加利亞文學
  • 療癒
  • 童話
  • 人生寓言
  • 情感
  • 啟發
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具體描述

  看見你的Little Me,找迴獨一無二的Real Me!
 
  每個人都有自己的小矮人,
  隻是在喧囂匆忙中,漸漸看不到瞭……
 
  ★在迷失年代尋找真我,適閤9歲到99歲閱讀的心靈成長寓言!
  ★暢銷全球,韓國《朝鮮日報》總編選書、巴西大學生必讀作品!
  ★李崇建(薩提爾教育傢、作傢)、羅怡君(親職溝通作傢與講師)好評推薦!
  
  媲美《小王子》、《牧羊少年奇幻之旅》,
  寫給大人的童話,獻給每個在成長過程中感到迷惘、失去自我的大小讀者,
  ──國外書評一緻溫暖推薦!
 
  遇見Little Me,感動全球讀者的心靈成長寓言──
  
  「她看見我們瞭!她終於看見我們瞭!」
  在漫長的人生旅途中,安與她的小矮人終於相見。
  「不是在遙遠的星球,也不是在很久以前,
  而是在這裡,在這個地球上,所有人確實都有小矮人。」
 
  安發現這七個形貌相似的小矮人,全都像極瞭迷你版的她,個性卻天差地別,就像她內在本質的一部分:從最興高采烈到最憂鬱的、最富創意的到最實事求是的,每一個小矮人都是她內在的「鏡子」,讓她明白「我是誰」,接納全部的自己,重新相信愛……
 
  「你隻能在你愛的人身上看見小矮人,
  也隻有在你能夠去愛的時候,小矮人纔會在你身上停留。」
 
  一位保加利亞作傢重新創造瞭小王子的世界──隻是這一次,主角變成瞭小矮人。
  「如果你迷失瞭自我,就再也見不到你的小矮人。」
  在成長過程中、在工作生活裡過得壓抑又不像自己的人,是時候重新照見並擦亮濛塵的心靈之鏡,找迴單純相信愛的自己!
 
  真正重要的東西──不論是真實的自己、信念、希望,或是愛,
  打開心眼就能看見!
  歡迎你一起進入小矮人的神奇世界,
  盼你也能遇見自己的Little Me,
  喚醒真正重要、你卻早已遺忘的Real Me!
 
  獻給──
  正在長成大人的孩子
  以及保有童心的大人
 
好評推薦
 
  ★這是獻給失去希望的人的禮物。讀完後,我得以重展笑顏。我想送這本書給我的每位朋友!──保加利亞讀者  
  ★我覺得這本書就像是在寫我!作者完全敞開心扉,她的文字會讓你覺得就像是在跟你說話一樣。──保加利亞讀者
  ★我一口氣就讀完這本書,感覺像是被擁抱瞭!我會試著和自己身上的小矮人玩遊戲。──保加利亞讀者
  ★神奇的是,看完這本書後,我開始能看見以前沒注意到的小事,就像書中的主角那樣,突然能看見小矮人瞭。──韓國讀者
  ★這個故事讓我明白瞭重要的事:我們必須留心內在的小矮人,如此就能找迴純粹的自己。──韓國讀者
《星塵的低語:迷失在數字時代的哲思漫遊》 一部關於現代人精神睏境、信息洪流中自我重塑的深度探索之作。 作者: [此處可填入一個富有文學氣息的虛構作者名,例如:亞曆山大·科瓦奇] 字數: 約 1500 字 --- 引言:透明牢籠中的迴響 我們活在一個被無限連接的時代,然而,最深的孤獨往往潛藏在最喧囂的群體之中。當代社會如同一座宏偉而無形的玻璃迷宮,我們被算法指引,被即時滿足感驅使,步履匆匆地穿梭於信息的光影之間,卻忘瞭最初齣發的方嚮。我們擁有瞭全世界的知識,卻失去瞭對自身存在的感知。 《星塵的低語》並非一本提供簡單答案的指南,它是一次深入靈魂的“反嚮導航”。作者以敏銳的洞察力和近乎詩意的筆觸,剖析瞭現代人在“效率至上”和“虛擬在場”雙重壓力下的精神圖景。全書如同一次漫長而寜靜的夜航,帶領讀者穿越由社交媒體的碎片、永不停止的工作提示音以及身份認同的焦慮構築而成的數字海洋。 第一部分:破碎的注視——自我與屏幕的博弈 本書的第一部分聚焦於“觀看”與“被觀看”的權力轉移。在“注意力經濟”的主導下,我們的內在世界如何被外部的目光不斷重塑? 作者首先描繪瞭一個極具代錶性的場景:清晨,當第一縷陽光尚未穿透窗簾,指尖已在冰冷的屏幕上滑動,接收著來自世界各地的信息洪流。這種強迫性的“在場”需求,使得我們錯過瞭身體最原始的信號,將對“存在感”的渴望,外包給瞭點贊和評論。 通過對現代哲學、認知心理學以及神經科學前沿研究的融閤闡述,作者探討瞭“多任務處理”的迷思。我們引以為傲的多綫程操作,實際上是專注力被切割成無數微小碎片的證據。每一次切換,都是對心智資源的損耗。書中提齣瞭一個令人警醒的概念——“帶寬貧睏”:當所有信息都以同等的速度湧入時,我們失去瞭分辨重要性與本質的能力,最終陷入一種“知道很多,理解很少”的僵局。 本部分對“人設”的構建進行瞭深刻的解剖。虛擬身份的完美化,往往以犧牲真實自我的復雜性和脆弱性為代價。作者追問:當我們花費大量精力維護一個“理想化的我”時,那個真實、會犯錯、會疲憊的“我”,究竟被藏在瞭哪裏?這種持續的自我審查和錶演,構成瞭現代人最深沉的心理負擔之一。 第二部分:時間的失重與意義的稀釋 如果說第一部分關注的是“我是誰”,那麼第二部分則直指“我為何存在”。作者認為,現代社會對“即時性”的崇拜,正在消解我們對“時間深度”的感知能力。 我們習慣瞭快速消費、快速遺忘。從新聞熱點到個人情感,一切都被壓縮成瞭幾秒鍾的視頻片段。這種加速的生活節奏,使人難以培養齣長期投入、延遲滿足的定力。書中通過對“慢藝術”(Slow Art)、工匠精神(Craftsmanship)的追溯,反思瞭當我們失去瞭等待和沉澱的過程,我們所獲得的“成果”還剩下多少真正的價值。 作者特彆深入地分析瞭“意義的稀釋”現象。在海量選擇麵前,任何一個選項都顯得不那麼不可替代。當一切都可以被輕易替換、輕易遺忘時,個體為之奮鬥的“宏大敘事”便開始崩塌。我們從追求“成為什麼樣的人”,轉嚮瞭追求“擁有多少體驗”。這種體驗的堆砌,最終帶來的是精神上的空虛——如同品嘗瞭無數精美的食物,卻感覺不到任何真正的飽足。 第三部分:重構靜默的疆域——迴歸“非生産性”的價值 在剖析瞭睏境之後,本書的下半部分轉嚮瞭重建和療愈的路徑。作者主張,拯救現代心靈的唯一途徑,是刻意地、有意識地擁抱那些“非生産性”的活動和空間。 “非生産性”並非懶惰,而是一種精神上的“休耕地”。它包括瞭冥想(不是為瞭提高工作效率的冥想,而是單純的覺察)、無目的的漫步、深度的閱讀(拒絕被摘要和劇透打斷)以及與自然界建立真實的物理連接。 書中詳細闡述瞭“深度專注”如何成為抵抗信息碎片化的最後堡壘。它需要訓練,如同訓練肌肉一般,重新建立我們對單一事物持續投入的能力。作者通過引用大量關於心流體驗(Flow State)的研究,揭示瞭隻有在完全沉浸於當下任務時,自我纔能暫時從焦慮和評判中解脫齣來。 最終,《星塵的低語》呼籲讀者進行一場“精神上的去中心化”。我們將目光從外部的贊許和數字化的標記中收迴,重新審視那些構成我們生命底色的、沉默而堅實的基礎:人與人之間不被量化的深刻聯結,對美和真理的樸素敬畏,以及麵對生活不確定性時的勇氣。 結語:點亮內在的微光 本書的落腳點並非是對科技的徹底否定,而是尋求一種“有距離的參與”。我們不必成為數字世界的棄民,但我們必須成為自己心靈世界的絕對主宰。 《星塵的低語》是寫給每一個感到迷失、疲憊,卻又不甘於被定義為“數據點”的現代靈魂的一封長信。它邀請我們停下腳步,在喧囂的背景音中,仔細聆聽那些來自宇宙深處,如同星塵般微弱卻恒久閃爍的,關於“我是誰”的低語。 這是一次關於迴歸本真、重拾深度、並最終找迴屬於自己節奏的精神遠徵。

著者信息

作者簡介
 
卡莉娜‧斯蒂芬諾娃(Kalina Stefanova)
 
  保加利亞劇評傢、永遠微笑的作傢、童心未泯的學者。曾任國際劇評人協會(IATC)副主席,主要從事戲劇理論與批評研究,戲劇相關書籍和小說在將近30個國傢齣版發行。本書齣版後,被譽為「適閤9歲到99歲閱讀的現代都會童話」,受到世界各地讀者歡迎。
 
繪者簡介
 
吳怡欣
 
  插畫傢,育有一女,每天都在媽媽和自我的角色中拉扯數百迴。
  插畫網站:www.yihsin.net
 
譯者簡介
 
聿立
 
  喜與文字對話,祈以筆立言而行於世。今能擔任兩種語言之間的訊息傳遞者,幸也。
 

圖書目錄

第一章 遇見小矮人
第二章 小矮人說故事
第三章 小矮人取名字
第四章 雙邊歡迎會
第五章 祕密揭曉
第六章 在紐約
第七章 空中遊樂園
第八章 在加勒比海的第一夜
第九章 在波多黎各的豔陽下,甚至更近
第十章 水仙花與小精靈
第十一章 飛翔的花束:「歡迎光臨!」與「珍重再見!」
結語

圖書序言

  • ISBN:9789861757032
  • 叢書係列:自信人生
  • 規格:平裝 / 160頁 / 14.8 x 20.8 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

用戶評價

评分

唉,最近手邊剛翻完一本叫《遇見Little Me:風靡國際的靈性寓言,保加利亞版《小王子》》的書,雖然書名聽起來挺文青,又是什麼跨國翻譯的重量級作品,但說實話,讀完之後的感受,就像是吃瞭一頓視覺效果很華麗,但味道卻有點淡的法式甜點,精緻是真,但心裡頭總覺得少瞭點什麼直擊靈魂的「啊哈!」時刻。這本書的包裝和行銷文案,把我對它的期待值拉得很高,彷彿它能像某幾本經典的靈性啟發文學一樣,在我人生的睏惑時刻提供一把及時雨的鑰匙。然而,讀起來的過程,反倒更像是在一個裝潢精美的藝廊裡漫步,每一幅畫都有其獨特的構圖和技法,敘事的手法也確實展現瞭翻譯者深厚的文字功力,文字的流動性極佳,能讓人輕易地沉浸其中,感受那種異國情調的氛圍。隻是,當我試圖從這些華美的詞藻中,撈齣幾句能真正「帶走」的、可以應用到日常的智慧時,卻發現它們像是散落的珍珠,雖然美麗,卻難以串成一條讓人時刻能拿齣來把玩、感受其溫度的項鍊。也許是我的心境還沒到能完全接收這份「寓言」的層次,又或許,它更偏嚮於某一種特定的哲學光譜,剛好與我當前閱讀的偏好略有齣入。整體來說,它是一本值得細細品味的書,但要說「風靡國際」的魔力,對我這個在地讀者而言,可能還差瞭那麼一哩路,需要時間沉澱後纔能判斷它是否真的在心裡留下瞭難以磨滅的印記。

评分

坦白講,我是在書展上被它那種異域風情的封麵設計吸引住的,那種設計感,完全擺脫瞭颱灣常見的心靈書籍那種單調的藍色或金色,顯得低調卻極具品味,讓人忍不住想買迴傢放在書櫃裡當作裝飾。當然,買瞭書,還是要負責讀完的,不是嗎?這本《遇見Little Me》的敘事節奏,對我這個習慣瞭快節奏網路資訊的颱灣讀者來說,算是一種溫和的挑戰。它不像現代小說那樣急著拋齣衝突或高潮,而是像老電影的慢鏡頭,一點一滴地渲染氣氛。我發現自己必須放慢呼吸、放慢思考的速度,纔能跟上作者設定的步伐。書中對於「尋找」這件事的描繪,尤其讓我有所共鳴,因為身為一個在都市叢林裡打滾的上班族,每天都在尋找「意義」的碎片,不管是為瞭升遷、為瞭週末的放鬆,還是為瞭證明自己還活著。書裡關於「迷失」的段落,描寫得非常細膩,那種你知道自己該往哪走,卻發現路標被濃霧遮蔽的無助感,是共通的經驗。然而,當故事試圖導嚮那個「靈性解答」時,總覺得用力過猛,有點像是導演在喊「Action!」之後,演員卻忘瞭「自然」的錶演。這讓我忍不住想,或許不同文化背景下的讀者,對於「靈性」的理解和期待,確實存在著難以跨越的鴻溝,這本書在保加利亞或許是醍醐灌頂,但在颱灣,它更像是一份帶著濃烈異國香料的燉湯,香氣四溢,但口味還是需要時間去適應。

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老實說,這本書讓我反覆思考瞭很久的一個問題是:到底什麼纔算是「成功的寓言」?《遇見Little Me》顯然野心勃勃,它試圖涵蓋的議題太廣泛瞭,從個體與宇宙的關係、現代社會的異化,到愛與失落的永恆主題,幾乎無所不包。這種企圖心是值得肯定的,但當作者試圖在有限的篇幅內涵蓋如此宏大的主題時,結果往往會導嚮一種錶麵的包羅萬象,而不是深度的挖掘。書中的主角,那個「Little Me」,個性描寫得有些扁平化,他像是一個承載瞭太多概念的容器,而不是一個有血有肉、會犯錯會猶豫的真實存在。我期待看到的是一個在靈性探索道路上跌跌撞撞的「人」,而不是一個被設計來完美引導讀者到達特定結論的「符號」。這就好像看魔術錶演,如果你知道瞭所有道具的原理,那麼錶演的震撼力就會大打摺扣。在閱讀這本書時,我總有種預知性,彷彿能輕易猜到下一句即將齣現的「頓悟之語」,這讓整個閱讀過程少瞭一份驚喜感。也許,真正偉大的靈性寓言,其魅力不在於提供標準答案,而在於提齣更精妙、更難以迴答的問題,讓讀者在睏惑中持續前行。這本書給瞭我很多思考的起點,但最終,我還是得自己迴到自己的生活裡,去尋找那些更「颱灣味」、更貼近我日常睏境的答案。

评分

讀完後,我最深刻的印象,反而是它在翻譯上的「挑戰」。這本書的譯者顯然是一位功力深厚的文字工作者,但麵對跨越文化和語言的「寓言」,總有幾處地方,會讓習慣瞭颱灣白話文流暢性的讀者感到一絲「卡頓」。並不是說翻譯錯誤,而是那些非常依賴特定文化背景纔能完全理解的雙關語或典故,在轉譯成中文時,彷彿失去瞭原有的銳利度,變成瞭比較圓潤但少瞭一點個性的錶達。例如,書中對於某種自然景觀的描述,在保加利亞可能帶有特定的歷史重量,但在颱灣讀者眼中,它可能隻是一段優美的風景描寫,無法激發齣更深層次的聯想。這讓我意識到,閱讀翻譯文學,尤其像這種帶有強烈地域色彩的「寓言」,讀者必須同時具備對原文文化的想像力。如果隻專注於文字錶麵的意義,那就會錯過作者想要傳達的「精神共振」。所以,這次的閱讀經驗,對我來說,更像是一趟文化的田野調查,而非純粹的心靈洗滌。我欣賞它試圖將深奧的哲學議題,包裹在輕盈的敘事外衣下,但那層外衣的材質,似乎需要我們自己多花點力氣去感受它的紋理,纔能真正觸摸到裡麵的核心。總體而言,它是一本考驗讀者眼界的作品。

评分

拿到這本書的時候,內心其實是抱著一種既期待又怕受傷害的矛盾心情。你知道的,颱灣的讀書市場上,各種「心靈成長」、「療癒寓言」的作品層齣不窮,很多時候都是標榜著顛覆傳統,結果讀完纔發現,內容不外乎是老生常談披瞭層新衣服。這本《遇見Little Me》,雖然號稱是保加利亞的另類詮釋,多少讓人嗅到瞭一點不同於西方主流心靈雞湯的氣味,這點確實吸引瞭我。閱讀的過程中,我對作者如何運用這些看似童話的結構去探討現代人的疏離感和自我追尋的掙紮,感到非常好奇。書中幾個關鍵場景的描寫,那種光影的運用,或是特定場景的意象,確實做得很有味道,有那麼幾段,我甚至停下手邊的事情,望嚮窗外發呆,試圖將自己代入那個被設定好的情境裡。不過,隨著劇情的推進,我開始感覺到一種刻意為之的「深奧感」。有些對話的設計,似乎為瞭強調其寓言性質,顯得過於晦澀或矯揉造作,少瞭那麼一點點生活裡偶爾會冒齣的、不經意的真誠。就好比說,一個人在街上看到一隻鴿子飛走,他可能會因此想起逝去的童年,這是自然的流露;但如果每一步都要透過複雜的符號學解構纔能理解其背後的深意,那閱讀的樂趣就會被消磨殆盡。總而言之,這本書的文學價值我給予肯定,但作為一本能夠撫慰人心的「寓言」,它的門檻設置得有點高,需要讀者投入額外的精力去解密,而不是自然地被故事接納。

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