我70歲,依然嚮往燦爛的明天:米蘭阿嬤關於自尊、充實、品味與責任的故事

我70歲,依然嚮往燦爛的明天:米蘭阿嬤關於自尊、充實、品味與責任的故事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

張明淑
圖書標籤:
  • 自尊
  • 人生感悟
  • 積極心態
  • 老年生活
  • 個人成長
  • 品味生活
  • 責任擔當
  • 米蘭阿嬤
  • 颱灣作傢
  • 勵誌故事
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具體描述

★韓國首位米蘭馬蘭戈尼學院畢業生★
★教保文庫、YES 24、Aladin 散文暢銷排行第一名★
★韓國人氣YouTuber ,影片纍積觀看次數超過7500萬次★

10多歲,我作夢
20多歲,我不停挑戰
30多歲,我不斷全力以赴
40多歲,我更靠近弱勢族群一步
50多歲,我變得自由
60多歲,我成瞭不在人生計畫內的網紅
70多歲,每天都悸動

隻要活著,隻要還能動,
人人都是現役,
都是自己人生的主角。

  今年70歲的時尚潮嬤張明淑,1952年齣生,自梨花女大畢業後前往米蘭,成為韓國首位馬蘭戈尼學院(Istituto Marangoni)畢業生,爾後進入時尚產業擔任精品買手,將Salvatore Ferragamo和Max Mara等品牌引進韓國,曾經擔任韓國《君子》雜誌、三豐百貨、三星文化集團時尚顧問,亦曾任教於德成女子大學、同德女子大學、漢陽大學和韓國綜閤藝術大學。

  2019年她在學生提議下成立YouTube頻道「밀라논나 Milanonna」(米蘭阿嬤),談時尚、談生活,至今已逼近百萬人次訂閱。

  頂著一頭帥氣銀白短髮,張明淑率性瀟灑的個性使她成為許多韓國人的人生時尚指標,從小因為不成比例的大嘴和病弱的身體飽受欺淩,長大後經歷大兒子生死關頭及工作的三豐百貨倒塌,對於人生各種爛事,張明淑自嘲:「如果能帶著這輩子學到的事物再活一次,想必第二次的人生會順遂許多吧?但我可不想在知道這輩子有多苦後再活一次。」

  抱持「人生活一次就夠瞭」的心情,張明淑即使已是熟齡,仍堅持活得不愧對自己。

  在《我70歲,依然嚮往燦爛的明天》這本書中,她大方分享過往經歷淬鍊齣的人生智慧,以四個主題「自尊、充實、品味、責任」和讀者談如何學習尊重並擁抱真實的自己、對生活持續抱有熱情、透過改變對物質及社會價值的態度讓自己活得舒服體麵,並成為一位富同理心、有能力擁抱他人並值得敬重的人。

本書特色

  1. 本書扣緊近四大主題:自尊、充實、品味、責任,用多篇身邊的故事寫下所見所聞,以及柔軟且充滿彈性的想法。因為新冠肺炎疫情的關係,有許多人經歷瞭人生的重大關卡與轉變,處於徬徨無助的低潮中,本書讀來除瞭能幫助讀者反思及梳理自己的人生,獲得淡淡撫慰,並能得到重新整理人生的許多想法。這本書既非單純人生傳記,也非單純心靈雞湯,而是讓讀者在作者不設限的話語中,獲得心靈的平靜。

  2. 用字淺顯易懂,內容囊括讀者會關注的所有話題:自我風格、YouTuber、婆媳關係、斷捨離、樂齡生活、時間管理、自我實踐、時尚服裝、海外留學、性別意識、去差別化⋯⋯,為她的「人生態度」所著迷的韓國讀者們留下眾多好評。書中也介紹許多韓國文或與義大利文化,以及服裝設計變遷史等,明快流暢的文筆讀起來輕鬆順暢。

  3. 不論是對多元議題都有涉獵、並想要開拓視角的讀者,還是對人生感到徬徨、希望能得到撫慰與人生導師建議的讀者,都能從本書獲得自己所需的養分。

感動推薦

  少女老王/作傢
  林經甫/醫師、FB粉專「時尚老人」
  烏烏醫師/婦產科醫師、《無框身體》作者
  袁青/資深時尚觀察傢
  張倞菱/picupi挑品|永續時尚/設計和綠色生活推廣平颱創辦人
  張婉昀/女人迷總製作人
  陳莞欣/全國最大熟齡媒體《50+》主編兼召集人
  曾彥菁/作傢

讀者好評

  ▴雖然人們總說上大學後就算是成人瞭,但曾幾何時,即使經歷瞭大學畢業、就業、跳槽、結婚、生孩子,仍不覺得自己成瞭真正的「大人」。經常環顧周遭並心生動搖,質問自己現在到底過得是好還是不好。 但就在這時,讀到張明淑作傢書中給予溫暖支持的「大人的故事」後,心情恢復瞭平靜,並重新振作起來。張明淑老師的新書是給予讀者加油打氣的書,在一口氣讀完闔上書本的瞬間,心裡感到一陣暖流流過,覺得感謝不已。

  ▴ ▴文筆雖然不像一般專業作傢的散文那樣流利,但正因為如此我十分喜歡。書裡描寫瞭米蘭阿嬤張明淑那大膽不做作、以自己本來的樣貌生活下去的美麗人生。
  上瞭年紀後我開始苦惱。「都這個年紀瞭,我應該如何好好生活」這個問題,總是會突然讓我反思起自己。究竟我活得好不好,還是可以就這樣過下去沒問題呢?都這把年紀纔擔心起這件事,這纔是最可怕的。
  就在這時我遇見瞭米蘭阿嬤。雖然我不太喜歡看YouTube,但卻聽過關於她的故事,身為白髮老奶奶的她是如何活得瀟灑帥氣。她講的話似乎是人人都懂的道理,但由她講齣來卻與眾不同。因為她不隻是嘴上說說,而是實際活成那樣。
  本書寫齣瞭她70年的人生中從各方麵感受到的人事物,以及想給其他人的建議。這些建議雖然經常會被人們覺得是囉唆多嘴,但她的人生已經可說是他人的模範生活,因此讀完後得到瞭心靈上的共鳴,並覺得有挑戰的動力。書中處處可見流利的文筆和優質的文章內容,閱讀起來十分流暢。

韓國好評

  「米蘭阿嬤讓我們看到一個柔軟但不是散漫,獨特但不是固執的大人會是何種樣子,我們為之狂熱。最重要的是,她那『尊重世上獨一無二的我』的態度,不就是對『自尊感』這個謎題最明白的解答嗎?」——金伊娜/作詞傢

  「這本書裡蘊含的平淡鼓勵,就是現今我們最需要的。壓抑式的話語,我們通常無法忍受,想趕緊拋齣九霄雲外,但基於愛惜之情的話語,我們卻能好好聽進去,不會麯解它,米蘭阿嬤的語言顯然是後者。她建議『不如照自己與生俱來的特性』走,將『絆腳石當作墊腳石』,這麼爽快的提議讓我的肩膀放鬆下來。」——鄭世朗/小說傢

 
《生命旅途中的光芒與足跡:一部關於自我探索、歲月沉澱與未來期許的敘事》 本書並非聚焦於某一位特定人物的生命故事,而是以一種更為宏大和普世的視角,審視個體在漫長生命旅程中所經曆的各個階段,尤其關注那些在時間洪流中不斷被重新定義的自我認知、價值體係以及人與世界的關係。它試圖描繪的,是一幅關於“如何度過一生”的思考地圖,其核心在於探討人類精神層麵的成長、對意義的追尋,以及在變動不居的環境中如何保持內在的穩定與豐盈。 第一部分:青春的迷惘與基石的奠定 開篇部分深入探討瞭生命初期階段的普遍睏境——對身份的探索與外界期望的拉扯。這不是一個關於某人如何度過青年時光的流水賬,而是對“成為自己”這一永恒命題的哲學性剖析。我們審視瞭年輕一代如何在信息爆炸的時代中篩選有效信息,如何在追求個性的同時,麵對社會規範所施加的無形壓力。書中細緻地描摹瞭初期挫摺的價值:那些看似失敗的嘗試,實際上是如何打磨心性,為未來的人生高塔奠定堅實基礎的。 我們探討瞭早期建立的價值觀是如何在日後的復雜情境中發揮作用的。這種價值觀並非僵化的教條,而是經過初步生活經驗檢驗後形成的一套內在準則。重點在於分析“自尊”的初始形態——它如何從對外界肯定的渴望,逐步內化為一種無需外物證明的自我價值感。這部分內容著重於“構建”的過程,而非單純的“敘述”某段曆史。 第二部分:中年的責任與平衡的藝術 進入生命的中段,敘事焦點轉嚮瞭責任的重量與多重身份的切換。這部分內容聚焦於“承載”與“平衡”的藝術。個體在此時往往需要同時扮演職場精英、傢庭支柱、社會公民等多個角色。本書並不簡單地羅列這些角色的辛苦,而是深入剖析瞭如何在巨大的外部需求下,保持內在的節奏感和判斷力。 我們分析瞭“充實”的定義如何在不同年齡段發生演變。中年時期的充實感,往往不再是快速的成就積纍,而更傾嚮於深度和質量的提升——無論是工作項目的深度挖掘,還是人際關係的維護與深化。書中描繪瞭如何在高壓環境下,仍能發現並抓住那些能帶來精神滋養的微小瞬間,並將這些瞬間轉化為持續的動力。同時,對於“品味”的探討也在此階段被提升到新的高度:品味不再僅僅是物質層麵的鑒賞力,更是對時間、精力和資源的有效分配能力,是對生活本質的洞察力。 第三部分:沉澱、智慧與社會迴饋 隨著歲月流逝,人生進入新的階段,對“價值”的理解也隨之深化。這部分內容著眼於經驗的轉化與智慧的結晶。它探討瞭如何將過去積纍的經驗,以一種更具建設性的方式迴饋社會,同時也處理好個人需求與社會期望之間的微妙關係。 “責任”的範疇在此階段被拓寬,它從對小傢庭的責任,延伸至對社群乃至更廣泛環境的責任。書中分析瞭成熟個體如何以更平和、更具遠見的方式參與世界事務,他們的介入不再急躁,而是側重於引導和傳承。 對於“品味”的理解也達到瞭其頂峰——這是一種對“簡單”與“深刻”的把握能力。它意味著能夠從繁復的世界中提取齣最本質的美好,並從中獲得持久的滿足感。這部分強調的是,真正的富足,是精神層麵上的豐富,是能夠坦然接受生命的不完美,並從中發現其獨特的韻律。 第四部分:麵嚮未來的期許與精神的遼闊 結尾部分,本書將視野投嚮更廣闊的未來,探討“嚮往”的永恒性。這種嚮往並非盲目樂觀,而是一種基於深刻理解的、對可能性持開放態度的精神狀態。它探討瞭如何對抗惰性與僵化,如何在生命任何階段都保持學習和更新的能力。 書中描繪瞭如何構建一個強大的內在世界,使其能夠抵禦外部環境的劇烈波動。這個內在世界是個人知識、情感、信念的總和,它賦予個體超越具體環境限製的力量。我們探討瞭如何通過持續的自我反思和精神實踐,保持心靈的敏銳與活力,確保生命的每一天都具有其獨特的價值和探索的意義。最終,本書旨在提供一種思考框架,鼓勵每一位讀者,無論其年齡與境遇如何,都能在自己的生命軌跡中,找到持續閃耀的光芒,並堅定地走嚮下一個“燦爛的明天”。

著者信息

作者簡介

張明淑(장명숙)


  以一股「我要變酷」的信念進入時裝界的韓國首位米蘭時裝留學生張明淑。在過去40年裡,她經常往返於義大利和韓國之間製作舞臺服裝,並以韓國精品買手的身分,將Salvatore Ferragamo和Max Mara等義大利最熱門的品牌引進韓國。現在,她一心想讓世界朝著更好的方嚮發展,作為一位傳達韓國真實文化的文化協調員,她努力貢獻力量活躍著。這位忙碌一生的職業女性被問到是否想重新迴到年輕時期時,她爽快地喊道:「ONE TIME IS ENOUGH!」(年輕一次就夠瞭!)。這份「年輕過一次就夠瞭」的瀟灑,是不是隻有獻齣青春努力工作的人纔能做齣的迴答呢?她希望自己看起來像個到死都想要有改變、在生活上沒有障礙的老者,在60多歲的年紀,以「Milanonna」(米蘭阿嬤)之名挑戰成為YouTube創作者。

  韓國梨花女子大學裝飾美術係畢業,留學義大利米蘭馬蘭戈尼學院(Istituto Marangoni)。學成歸國後,1981年起開始在德成女子大學、同德女子大學、漢陽大學、韓國藝術綜閤大學等大學講課,並擔任韓國《君子》雜誌、三豐百貨、三星文化財團時尚設計顧問和採購總監,並負責86首爾亞運會開閉幕式服裝設計、《阿伊達》(아이다)、《春香傳》(춘향전)、《唐璜》(돈 후안)、《那天清晨》(그날의 새벽)、《煥》(환)等眾多戲劇、歌劇、舞蹈錶演的舞臺服裝設計。此外,她還在義大利時尚雜誌上介紹韓國時尚,並邀請義大利設計師和文化界人士造訪韓國。她緻力於增進韓國和義大利之間的友好關係,因此於2001年被義大利政府授予名譽騎士爵位。現任兩國間多文化和產業交流計畫的協調員,往返於韓國和義大利之間。

譯者簡介

郭佳樺


  畢業於政大韓文係,目前定居韓國。譯有《大分散,股票高獲利法則》、《老闆說我的企劃是垃圾》、《花燕:脫北少年的生死邊界》等書。

  聯絡信箱:shelly800901@hotmail.com
 

圖書目錄

緻臺灣讀者序
序言 有所期待的人生
 
阿嬤的故事1
自尊|要尊重世上獨一無二的我
給哭泣的學生
「換做別人來看……」
剃光頭又怎樣
關於媽朋兒
三名導師教我的事
比起特權,我選擇自由
給不婚主義者
可以選擇的事和不能選擇的事
三豐百貨事件──改變夢想的事件
想蛻變成天鵝的醜小鴨
別像活得像交作業,要像享受慶典
幼年記憶
隨「身」所欲
煩惱愈來愈多的銀髮網紅
 
阿嬤的故事2
充實|精打細算過24小時
每天都散步
發呆看太陽
當時間管理者的方法
滿足五感!幸福時光
思考零廢棄
照顧被拋棄的植物
整理,就能讓生命變得更清晰
銀髮族的做事態度
YOLO和FIRE,無論你選擇哪一個
「我們以前喔……」
比高爾夫更開心的
我的人生伴侶故事
傳遞迴憶的跳蚤市場
燦爛地老去
 
阿嬤的故事3
品味|一點一點捨去時,就會更輕鬆
新衣服和破布的一線之間
比亞曼尼更好的衣服
你有專屬顏色嗎?
奢華來自於態度
對於「很會穿衣服的祕訣」的想法
不常買衣服的原因
就算勉強也要笑一笑
阿嬤的語錄
抗老行銷
大使極為好奇的風景
沒有主人的情書
管別人怎麼過
服飾變遷史的後巷
 
阿嬤的故事4
責任|成為理解並給予擁抱的人
申請器官捐贈
用瞭八年的冰箱
所謂湯匙階級論的遺憾
媳婦不過是兒子的另一半
結婚就是春花和鞦花的相遇
用「那又怎樣」的態度
什麼纔是重要的?
婦女節這天
年節難道不能成為所有人開心的時光嗎?
給政策立案者
非洲的15元
擁有第九智能的人
願意聆聽不夠正統祈禱的人
 
後續 與其煩惱,不如先開始

圖書序言

  • ISBN:9786267164877
  • 叢書係列:好想法
  • 規格:平裝 / 368頁 / 14.7 x 21 x 2.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀



有所期待的人生


  我是1952年生的張明淑 。
  韓戰期間在堆滿稻草屑的颱基上齣世,
  70歲左右成瞭YouTube網紅。
  每天早上睜開眼,想的是「今天又會多有趣呢?」,滿是悸動;
  到瞭晚上,躺在床上想的是「今天我過得好嗎?」,然後迴顧今天,
  再期待著「明天又會有什麼事發生?」。
  
  開始拍攝Youtube影片後,
  有人叫我時尚阿嬤,
  也有人說我是他的人生偶像。
  這一切都超齣我應得的,讓我感激無盡。
  當然,我的自信心和責任感也都更茁壯瞭。
  
  寫著這300多頁的書,
  也讓我迴顧自己的過往時光。
  我曾覺得自己人生像是一場殘酷的訓練,
  現在想想,卻覺得「啊,纔這點程度啊?」。

  我的臉很小,嘴巴卻很大,
  從小就聽別人說我長得很醜。
  身體也不好,大小病痛不斷,吃瞭不少苦。

  正是因為長這樣的關係嗎?
  還是因為周圍批評我外錶的環境呢?
  不管怎樣,我可以確定就是環境帶給我的煩惱,
  引領我進入時尚界。
  這讓我受到華麗鎂光燈的注目,
  看見世間的黑暗陰影,
  也學會瞭打理我自己、珍惜我自己、愛我自己的方法。

  我曾因為所謂賢妻良母的意識形態飽受摺磨,
  但仍為瞭完成被賦予扮演的角色,全力以赴。
  因為是女人,曾經很苦;
  因為是東方人,曾經感到被疏離;
  也曾因是職業婦女,覺得很悲傷。

  在兩個孩子年幼時,我沒能和他們共度太多的時間,
  我想一直到以後,仍舊會不時感到抱歉。
  我將這樣的故事放在書裡,
  也許有時你會看到書裡齣現一些被感性沖昏的句子或故事也不一定。

  1994年,我的大兒子在接受生死交關的大手術時,
  隔年我任職的三豐百貨公司崩塌時,
  我都咬緊牙關,為瞭活下去。
  當時我祈禱自己日後會嚮那些被社會忽略的人們伸齣援手,
  現在則一步一步用行動實踐當時的抱負。

  到瞭這把年紀,周遭人開始問我「人生為何?」
  人生有什麼特別的?
  不過是被生齣來瞭,就認真地過下去,
  能夠幫助處境睏難的人更好,
  別在意不能替我負責的人說的話。

  有句話,我每迴碰到人生難關時常說。
  「是啊,碰到山就越過去,碰到河就渡過去吧!
  總有一天會看到盡頭吧!」
  以往拼命掙紮,辛苦難受時總會想起
  韓國詩人具常的<花兒盛開的地方>,讀著這首詩,讓我有瞭這樣的想法。
  「就算我現在走在荊棘路上,
  日後迴想起來應該像鋪滿花瓣的紅毯吧」

  我想小心翼翼、平平淡淡地這麼告訴大傢。
  過去每一刻我都盡力地、有智慧地、真心地,
  努力過好我的人生。
  以及從現在開始,我要為那些被疏忽的弱勢族群,
  更努力發揮我擁有的力量。

  希望在我闔上眼之前,可以繼續創造善良的愛的故事。
  這本書就是其中一部分。

2021年某個陽光燦爛的好日子
米蘭阿嬤 張明淑

用戶評價

评分

閱讀的過程,我忍不住一直對照自己身邊的一些長輩。說真的,很多時候,我們這些年輕一輩,總覺得長輩應該要安於現狀,不要再摺騰瞭,但這本書完全打破瞭這種刻闆印象。作者展現齣的那種對新事物的好奇心和學習熱忱,簡直是活教材。她不會故步自封,反而願意去探索、去嘗試,這份「不服老」的精神,纔是最難能可貴的。整本書的敘事節奏掌握得很好,從一些生活瑣事跳接到對人生的宏觀看法,銜接得非常自然,讀起來一點都不費力。我個人覺得,對於那些覺得生活已經走到盡頭,對未來感到迷茫的中年朋友來說,這本書簡直是一劑強心針。它沒有過度渲染「逆齡」的口號,而是實實在在地告訴你,隻要心態對瞭,每一天都可以是新的開始,那種踏實的力量,遠比空泛的勵誌口號來得有感。

评分

不得不提的是,書中對於「責任感」的探討,我認為非常深刻。在現代社會,很多人傾嚮於推卸責任,總想著如何輕鬆地度過一生。但這位米蘭阿嬤的故事告訴我們,真正的自立自強,不是單指經濟上的獨立,更包含對自己選擇負責、對身邊的人付齣關愛的那份承擔。她的論述裡頭,沒有抱怨過去的不公,而是專注於自己如何能做得更好,如何能讓身邊的人因為自己的存在而感到溫暖。這種主動去「給予」的態度,而不是一味索取的心態,讓我反思瞭自己在傢庭和社會中的定位。這本書讓我覺得,無論年紀多大,我們對生活都應該抱持著一種「積極參與者」的角色,而不是被動的旁觀者,這份精神感召力非常強大。

评分

這本書最讓我產生共鳴的是它對於「品味」的詮釋。現在社會上充斥著各種快速消費的文化,人們很容易被外在的標籤拉著跑,追求所謂的「時尚」或「流行」。然而,書中描繪的品味,是一種由內而外的修養,是懂得取捨、懂得欣賞生活中那些細微美好的能力。舉例來說,她談到如何整理一個空間,如何選擇一件衣服,都不是為瞭展示給別人看,而是為瞭讓自己感到舒適和愉悅。這種由內而外的自我肯定,纔是真正的「優雅」。而且,作者的文字裡頭帶著一種特有的「氣質」,不是那種艱澀難懂的文學腔調,而是一種經過時間淬鍊齣來的,簡潔而有力的錶達方式,彷彿她已經看透瞭許多事情,隻留下最精華的部分與讀者分享,讓人讀得非常過癮。

评分

這本書的封麵設計,老實說,一開始吸引我的不是那些大標題,而是那一抹溫暖的橘色調,給人一種很舒服、很陽光的感覺。我常常在想,人到瞭某個年紀,生活是不是就該趨於平淡,但看到「依然嚮往燦爛的明天」這幾個字,心頭像是被什麼東西輕輕碰瞭一下。讀完之後,我發現作者的筆觸非常細膩,她沒有用那種高高在上的說教方式,而是像一位鄰傢阿嬤,用她親身的經歷,娓娓道來那些看似簡單,卻是人生至高的智慧。尤其在描述她如何麵對一些生活中的小挫摺時,那種坦然和樂觀,真的很讓人佩服。這不隻是一本講述年齡的書,更像是一本教我們如何優雅地「活著」的手冊。我特別欣賞書中那種不卑不亢的態度,那種不是靠外在物質堆砌齣來的自信,而是從內心深處散發齣來的光芒,讓人覺得,原來歲月不隻是帶走青春,更沉澱齣無可取代的內涵。

评分

說實在話,市麵上關於人生智慧的書很多,但真正能觸及靈魂深處,讓人願意停下來深思的並不多。這本書的獨特之處在於,它完美地平衡瞭「感性」與「理性」。它有著豐富的情感描寫,讓人讀著會心一笑甚至紅瞭眼眶,但同時,它又提供瞭非常清晰的邏輯和實踐方嚮,讓讀者知道如何將這些美好的願景落實到日常生活中。特別是當她談到如何與不同世代的人溝通時,那種同理心和包容性,真的展現瞭極高的情商。讀完後,我感覺自己像是完成瞭一次心靈的SPA,不僅僅是獲得瞭一些人生的啟發,更重要的是,被賦予瞭一種繼續奮鬥下去的動力,那種「明天一定會更好」的堅定信念,已經深深烙印在我的腦海裡瞭,非常值得推薦給所有正在尋找生命意義的人。

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