疼痛大解密:解開痛覺的假象與真相,我們為何會痛以及療癒疼痛的新科學

疼痛大解密:解開痛覺的假象與真相,我們為何會痛以及療癒疼痛的新科學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

蒙蒂・萊曼
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  • 疼痛
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具体描述

近年來,醫學迎來疼痛科學的崛起,不僅是因為有愈來愈多人深受各式各樣的疼痛困擾,也因我們對疼痛的理解發生了翻天覆地的變化。在過去,我們總認為疼痛即是有害,醫學界也長期認定疼痛來自於身體、由大腦偵測,使得許多醫療專業人士也如此治療病人。但從這本書開始,你將發現我們一直以來其實都誤解了疼痛。疼痛其實不一定是受到損害的指標,而是大腦過度防衛的訊號。

本書將帶你探索疼痛科學的前端研究,從疼痛的由來與意義、疼痛和心理的關係、疼痛帶來的好與壞處、如何減少或治療疼痛,到一些特殊個案的訪談——包括幻肢痛、持續性疼痛患者與無痛之人。本書將討論生理、心理與社會文化如何與疼痛的感覺相互影響,讀者不僅能從中了解疼痛,獲得減輕疼痛與被同理的安慰和希望,也能更深刻地理解身為人的意義。
探寻人类心智的奥秘:一部关于意识、记忆与决策的深度解析 书名:心之迷宫:意识的边界、记忆的重塑与人类决策的底层逻辑 引言:我们所认知的“我”真的存在吗? 自古以来,人类便对自身的心智活动充满了好奇与困惑。我们如何感知世界?记忆是如何被编码、储存和提取的?那些看似瞬时做出的决定,背后究竟潜藏着怎样的复杂计算?《心之迷宫》将带领读者踏上一场跨越神经科学、心理学、认知科学与哲学前沿的探索之旅,深入剖析构成我们“自我”核心的这三大支柱:意识、记忆和决策。 第一部分:意识的边界——流动的“此时此刻” 意识,是人类最独特也最难以捉摸的体验。它构筑了我们与世界的连接,是我们感知、思考和感受的总和。然而,科学如何解释这种主观体验的产生? 章节一:从“硬问题”到神经关联体(Neural Correlates) 我们首先要面对意识研究中最著名的挑战——“意识的难问题”(The Hard Problem of Consciousness):为什么某些神经活动会产生主观感受,而其他活动仅仅是信息处理?本书将详细梳理当代神经科学对“意识的神经关联体”(NCC)的探索。从整合信息理论(IIT)到全局工作空间理论(GWT),我们将审视当前最有影响力的几个理论模型,探讨它们如何尝试从大脑的物理结构中推导出主观体验的产生机制。我们不会止步于理论推演,而是会结合最新的脑成像技术(如fMRI、EEG在监测睡眠与清醒状态转换时的表现),描绘意识在脑内动态流动的轨迹。 章节二:觉知与潜意识的角力场 我们清醒的意识只占据了心智活动的冰山一角。大量的认知加工发生在潜意识层面。本书将深入探讨“盲视”(Blindsight)现象,探讨视觉信息处理如何在缺乏主观觉知的情况下依然影响我们的行为。通过对执行功能(Executive Functions)的研究,我们将解析前额叶皮层在注意力分配、抑制冲动和自我监控中的关键作用,揭示我们如何在一个“无意识的强大驱动力”和一个“有意识的理性判断者”之间达成微妙的平衡。同时,探讨梦境的神经基础,以及意识状态的改变(如冥想、药物影响)如何重塑我们对现实的认知。 第二部分:记忆的重构——历史的构建者与篡改者 记忆,是身份认同的基石,它让我们得以积累经验、预测未来。但记忆并非一台精确的录像机,而是一个不断被重写的故事。 章节三:记忆的编码、巩固与提取:大脑的“文件系统” 本书将以分子和细胞层面为起点,解释海马体、皮层和杏仁核在不同类型记忆(情景记忆、程序性记忆、情绪记忆)形成中的分工。我们将详细阐述长时程增强(LTP)的分子机制,理解记忆是如何从短暂的神经元连接变化固化为稳定的信息结构。重点将放在“记忆的提取”过程——当我们回忆时,我们并不仅仅是“读取”存储的内容,而是重新“建构”那个情景。 章节四:遗忘的必要性与记忆的不可靠性 遗忘并非大脑的缺陷,而是优化功能的一部分。我们会探讨主动遗忘和衰退性遗忘的区别,以及大脑如何通过“清除不必要连接”来保持信息处理的效率。更引人深思的是,本书将聚焦于“错误记忆”和“虚假记忆”的诱发机制。通过经典的洛夫特斯(Loftus)实验,我们将展示暗示、外部信息和认知偏差如何轻易地植入或修改一段真实记忆。我们如何区分真实的经历和被合理化、被重构的版本?这对法医学和个人历史叙事有何深远影响? 第三部分:决策的底层逻辑——从理性模型到启发式捷径 人类的决策行为是经济学、心理学和神经科学交叉的核心议题。我们是完全理性的“经济人”,还是受情感驱动的“有限理性”生物? 章节五:工具理性与情感驱动:多巴胺奖赏回路的作用 本书将剖析传统的预期效用理论(Expected Utility Theory)在解释人类真实行为时的局限性。我们将引入行为经济学的核心概念——前景理论(Prospect Theory),解释“损失厌恶”如何深刻地影响我们的投资、消费和风险评估。核心部分将探讨奖赏预测误差(Reward Prediction Error)在多巴胺系统中的编码机制,展示大脑如何利用这些化学信号来驱动学习和未来的决策,即使这些决策在客观上并非最优。 章节六:启发式、偏见与认知的经济学 面对复杂信息过载的环境,我们发展出了一套快速决策的“捷径”——启发式(Heuristics)。我们将详细介绍可得性启发、代表性启发以及锚定效应,并展示这些高效的心智工具如何系统性地导致认知偏见(如确认偏误、乐队花车效应)。更进一步,本书将探讨“默认选项”的设置如何巧妙地操控我们的选择,以及“互惠原则”和“稀缺性原则”在社会互动和市场营销中如何被巧妙地应用。理解这些底层机制,是做出更明智、更少受干扰决策的第一步。 结语:心智的未来与自我认知的重塑 通过对意识的边界、记忆的流动性以及决策的非理性捷径的全面审视,《心之迷宫》旨在揭示一个更真实、更复杂的人类心智图景。我们不是一台完美的逻辑机器,而是一个由进化、化学信号和环境噪音共同塑造的动态系统。理解这些机制,不仅能帮助我们更好地理解他人,更能为我们提供一把钥匙,去重新审视我们引以为傲的“理性自我”,从而在复杂多变的现代生活中,做出更具洞察力的选择。这场深入心智深处的旅程,终将导向对“我是谁”这一古老命题的全新认识。

著者信息

作者簡介

蒙蒂・萊曼Monty Lyman
是醫師,也是牛津大學的研究員。第一本著作《皮膚大解密》(The Remarkable Life of the Skin)入圍二〇一九年皇家科學會科學圖書獎(Royal Society Science Book Prize),名列BBC廣播四台(Radio 4)的一週選書與《週日泰晤士報》(Sunday Times)年度選書。他經常在全國研討會上演講,獲得數項散文獎,包括二〇二〇年皇家醫學會(Royal Society of Medicine)的疼痛散文獎。萊曼醫師現居住於英國牛津。

相關著作:《皮膚大解密:揭開覆蓋體表、連結外界和內心的橋梁,如何影響我們的社交、思維與人生?》

譯者簡介

呂奕欣
師大翻譯所畢業,曾任職於出版公司與金融業,現專事翻譯。

图书目录



圖說列表
作者註

序言
一 國防部:疼痛究竟是什麼?
二 五位無痛奇人:一探疼痛不敏感症
三 你注意到我了嗎?:轉移注意力與想像的力量
四 期望效應:安慰劑、知覺與預測
五 疼痛的意義:情緒與心理的力量
六 沒有疼痛,沒有收穫:疼痛、愉悅與目標
七 你的疼痛,我感同身受:為什麼疼痛會傳染?
八 相連相繫:社交疼痛
九 信仰的鎮痛效果:信心與框架
十 無聲的大流行:持續性疼痛危機
十一 逃跑的大腦:為何疼痛會持續?
十二 疼痛革命:持續性疼痛的新希望

致謝
詞彙表
參考資料

图书序言

  • ISBN:9786263152656
  • 叢書系列:臉譜書房
  • 規格:平裝 / 320頁 / 21 x 14.8 x 1.7 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲

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