正向教養,從和孩子好好說話開始:70萬家長推薦!教養專家帶你從說話習慣,培養出孩子的自信、責任、創意等優勢人格素養 (電子書)

正向教養,從和孩子好好說話開始:70萬家長推薦!教養專家帶你從說話習慣,培養出孩子的自信、責任、創意等優勢人格素養 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

吳秀香
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  • 教养
  • 亲子沟通
  • 正面管教
  • 儿童心理学
  • 家庭教育
  • 自信心培养
  • 责任感培养
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具体描述

《嘴殘媽媽的逆轉說話術》暢銷新裝版,溫暖上市!
NAVER人氣親子社群70萬家長激推、網路書店YES24滿分5星好評!
親子教育家 李崇建、親子作家 彭菊仙、
親職教育講師 魏瑋志(澤爸) 重磅推薦!

心理諮商、溝通教養專家,教你換個方式對孩子說,
就能培養孩子成為具有高適應力的未來人才!

  對媽媽而言最重要的就是孩子,
  不過相信每個媽媽遇到親子溝通問題,
  都曾經覺得自己嘴笨、或是控制不住怒氣,
  導致無法說進孩子的心裡。

  家庭諮商專家、同時是溝通學博士的作者吳秀香,
  以大量的教養情境分析,讓我們了解,
  原來同一種情境,只要換句話說,就會有截然不同的結果。
  不只能創造更好的親子關係,
  還能培養孩子健康的自尊心、責任感、創意力、正直、同理心、勇氣和懂得感恩,
  在孩子具備領導力之前,首先建立起積極正向的七大人格素養。例如:

  ‧當孩子無意間說謊時,正是培養孩子「正直」素養的好時機:
  原本你可能這麼說:「不准說謊!給我說實話!」(丟情緒給孩子)
  →換句話說:「我很難過,你明明沒有寫作業在外面玩,還跟我說你寫完了。」(冷靜表達)
  哪一種說法比較能讓孩子真正反省呢?

  ‧當孩子不斷哭鬧、要求你買玩具時,正是培養孩子「責任感」的時刻:
  原本你可能這麼說:「好了好了不要哭,媽媽買給你。」(輕易妥協)
  →換句話說:「這個太貴了,而且你不需要它,所以我沒辦法買給你。」(果斷)
  哪一種說法才不會讓孩子習慣予取予求呢?

  不只細膩解說各種教養情境,每單元也提供實境練習題,
  一步步引導家長們,在生活中實際運用、檢視與調整,
  在教養孩子的同時,也能更瞭解、接納、改變自己,
  這才是能真正建立幸福親子關係的關鍵!

本書特色
 

  特色1:家庭諮商專家的「正向教養入門書」,成功協助70萬父母解決教養困難。
  作者出身於貧困家庭,原本是一個上不了大學的工廠女工,透過對於正向溝通、正向教養的研究,她一步步翻轉自己的命運,成為了溝通學博士。著作不僅榮獲教育部長、首爾大學教授的好評推薦,也經常被各大教育節目爭相邀約。她將成功經驗分享出來,讓70萬面臨教養困難的家長受惠,場場講座、活動席次都瞬間爆滿,獲得熱烈迴響。

  特色2:最具體的5階段溝通法,在日常生活「換句話說」,就能培養孩子成為高適應力人才。
  書一開頭先破除親子溝通中家長容易遇到的盲區和迷思,讓父母正確了解自己和孩子的特質,再針對自尊、責任、創意、正直、同理心、感謝和勇氣等7大主題,第一階段說明為什麼要先培養孩子的這些特質,並進一步詳列四項溝通要點。每項人格素養透過五階段,用具體的「換句話說」例句示範,逐漸培養孩子的優勢特質,實際執行一個月就能明顯感受到孩子的改變。

  特色3:深刻有效的實境練習題,幫助家長思考說話目的、方式、內容,打造雙贏親子關係。
  除了深入淺出的理論+實例分析外,各個章節都附有實境練習題,讓你除了感同身受之外,還能立刻運用到自己的教養中。各練習中讓爸媽可以清楚記錄執行過程與孩子的反應,家長也能更進一步檢視,並即時修正可能造成問題的偏差溝通。讓你在親子遊戲般的互動中,徹底改變家中的溝通教養環境。

專家推薦

  「本書細膩的分析,讓人深思自省、覺察,同時也改變與自己的對話。」──親子教育家‧李崇建

  「條理分明、非常具體可行,讓父母能自我診斷出說話的弊病,立即對症下藥。令人躍躍欲試!」──親子作家‧彭菊仙

  「我們都是愛孩子的,只是這份愛,用了錯誤的說話方式,反倒讓親子關係變得疏離。唯有開始改變我們對孩子的溝通方法,讓最真摯的愛,充滿在親子之間吧。」──親職教育講師‧魏瑋志

  「言語不僅完整地包含一個人的人格,對聆聽的人而言也有很大的影響。就像格言說的「言語會成為種子」一樣,孩子會依循媽媽所說的話成長並結出果實。那麼媽媽該怎麼對孩子說話呢?在這本書中都能夠找到答案,不僅是進行育兒教育的教育界,也是養育孩子的父母必不可少的珍貴書籍。」──韓國前教育部部長、首爾大學教授‧金信一

  「吳秀香所長是心理諮商領域極具代表性的專家,特別是教養溝通領域,透過EBS《育兒學校》和NAVER父母i專欄連載所得到的認定,更是無人能及。吳秀香教授在書中詳細說明了媽媽該怎麼說話,才能栽培孩子擁有美好的人格與卓越的才能,這本書就是能讓你孩子的未來發光的寶藏。」──現白石大學教育研究所所長、前韓國終身教育協會會長‧金鐘杓

讀者好評
 
  「孩子會犯錯,大部分責任都在父母身上。想改變孩子,就必須先改變自己說話的方法。」──kjink2001

  「練習書中建議的對話,讓我能比平時更好地教養,親子關係也更親近。孩子很少鬧脾氣,笑容也比過去多得多。」──嘿嘿小姐

  「其實我不愛看育兒書,尤其是要當好媽媽的書。每次逼自己讀,都會覺得自己不是個好媽媽,或是因為自己是職場媽媽而自責。但是我讀完並闔上這本書時,我覺得我應該要再讀一遍。不,應該要把整本書背下來。」──愛讀書的媽媽熊
 
好的,这是一本关于心理学、家庭教育和人际沟通技巧的深度探讨书籍的简介,它聚焦于构建健康、积极的亲子关系,并着重于培养儿童的内在力量和健全人格。 --- 书名:《内在力量的构建:如何通过理解与沟通,培养独立、有韧性的下一代》 简介: 在瞬息万变的现代社会中,父母面临的挑战日益复杂。我们不仅需要确保孩子在学业上取得成功,更肩负着塑造他们未来人生轨迹的重任——培养他们拥有面对挫折的韧性、清晰的自我认知、以及积极应对世界的勇气。本书并非提供一套僵化的育儿“公式”,而是一场深刻的内在探索,旨在帮助家长理解儿童心理发展的核心驱动力,并掌握一套切实可行、充满人性关怀的沟通艺术。 第一部分:理解成长的底层逻辑——从“控制”到“赋能”的思维转变 本书首先引导读者审视根深蒂固的传统教养观念。我们深入剖析了“权威式教养”与“民主式教养”的差异,强调了“赋能型教养”的核心价值。真正的教育不在于纠正孩子当下的每一个错误行为,而在于赋予他们未来解决问题的能力。 心理需求地图的绘制: 探讨依恋理论在现代家庭中的应用。理解孩子行为背后的真正需求——是寻求安全感,还是渴望自主权?我们将详细解析安全型依恋的建立路径,以及如何识别并回应那些“负面行为信号”,将抱怨、反抗转化为沟通的契机。 情绪的炼金术: 儿童情绪管理是家长最头疼的难题之一。本书摒弃了“压制负面情绪”的做法,转而教授如何成为孩子情绪的“容器”与“翻译官”。我们将介绍一套结构化的情绪共情流程,帮助孩子认识、命名并接纳自己的感受,从而在情绪风暴中找到自我安抚的能力。这不仅仅是关于“不发脾气”,更是关于构建强大的情绪智力(EQ)。 界限与自由的辩证统一: 许多家长在“放手”与“管束”之间摇摆不定。本章深入探讨了“有爱的界限”是如何为孩子提供安全感和方向感的。界限不是限制,而是成长的脚手架。我们会提供具体的框架,教父母如何清晰、坚定又充满尊重地设定规则,并引导孩子理解规则背后的意义,而非仅仅屈服于权力。 第二部分:沟通的深层艺术——倾听、提问与建立信任的桥梁 沟通是亲子关系中最直接的体现,但往往也是最容易产生误解的领域。本书的核心篇章聚焦于如何将日常对话转化为促进孩子心智成长的催化剂。 有效倾听的技术与心法: 倾听远不止于“保持安静”。我们拆解了“被动倾听”和“积极倾听”的区别,重点介绍“反射式回应”——即复述、确认孩子话语中的情感和事实,让孩子感受到自己被彻底理解。这种被理解的感觉是建立信任的基石。 提问的力量:引导式探索而非审问: 避免使用“为什么总是这样?”这类带有评判性的问句。本书提供了一系列开放式、探索性的提问技巧,鼓励孩子进行深度思考,例如“你觉得可以采取哪些不同的方法?”、“这件事对你来说意味着什么?”。通过这些提问,将解决问题的责任逐步转移给孩子。 冲突中的“双赢”谈判: 家庭冲突不可避免,关键在于如何解决冲突。我们引入了基于非暴力沟通(NVC)的原则,教授家长在表达自身需求和感受的同时,也能准确捕捉孩子潜在的需求,共同寻找双方都能接受的解决方案,培养孩子的谈判能力和换位思考能力。 第三部分:人格素养的系统化培养——从日常互动中雕刻内在品质 自信、责任感、创造力等“素养”并非通过说教就能获得,它们是在日常的实践和经历中内化而成的。 内在动机的激发: 探讨奖励与惩罚对孩子长期发展的影响。本书提倡“过程赞美”而非“结果赞美”,即关注孩子付出的努力、策略和坚持,而不是单纯的“你真聪明”或“你得了第一名”。这有助于培养孩子对学习和挑战的持续兴趣(内在动机)。 责任感的有机植入: 责任感不是被强加的任务清单,而是源于“掌控感”。我们提供了一套将家庭责任与孩子能力相匹配的策略,从微小的家务开始,让他们体验到自己对家庭的贡献和价值,从而自然地产生“我能做到”的承担意识。 创造力与试错文化的建立: 创造力的土壤是安全感和对失败的容忍度。如何鼓励孩子进行“有目的的尝试”?本书提供方法来重新定义“失败”——将其视为数据和反馈,而非终点。鼓励孩子跳出“标准答案”的思维定式,欣赏他们独特的问题解决路径。 结语:成为孩子的成长伙伴 本书的最终目的,是帮助家长完成角色转换——从一个监督者、评判者,转变为一个支持者、引导者和真诚的倾听者。培养出健康、自信、有责任感的孩子,是长期投入与深刻理解的结晶。这趟旅程充满挑战,但也将带来无与伦比的亲密连接和心灵成长。 --- 适合读者: 所有对提升家庭沟通质量、希望建立平等和谐亲子关系的父母。 渴望理解孩子深层心理需求,并希望培养孩子独立解决问题能力的教育工作者。 正在经历亲子冲突高发期,寻求更有效、更具建设性沟通方式的家庭。

著者信息

作者簡介

吳秀香


  韓國首屈一指的心理諮商・教養溝通專家。現任國民大學終身教育學院主任教授,及吳秀香對話心理研究所所長。因為發現有非常多人面臨溝通困難前來諮詢,於是她開始研究如何從說話習慣改變人生,並潛心研究諮商心理學與心理溝通,獲得博士學位。

  作者一年講座超過300場,主題涵蓋親子溝通、夫妻溝通、職場溝通等。在韓國最大親子社群「NAVER父母i」的專欄,週週迴響人數破70萬。此外作者也活躍於各大電視節目,如KBS、SBS、JTBC及韓國最大教育平台EBS,擔任專業溝通諮詢顧問;並曾榮獲韓國新知識份子獎、HRD韓國名人獎等眾多獎項。

  著有:《第一名的對話習慣》、《用「說話的力量」育兒》、《正向說話習慣》、《笑著說出心裡話的秘密》……等。著作常列暢銷書,版權也廣受亞洲國家青睞。

  網站:ohsuhyang.modoo.at/
  信箱:diaohsue@naver.com
  部落格:blog.naver.com/diaohsue

譯者簡介

杜佩瑀


  政大韓文系畢,沉迷研究文字的表現力與談吐的感染力,具多年專業中韓口筆譯、主持經歷。

  信箱:angela82330@gmail.com

 

图书目录

序  用正向教養的說話法,讓孩子擁有面對未來的人格素養
 
第一章   嘴殘媽媽,先改變說話方法吧!
01. 問題不是出在孩子身上,而是媽媽的說話方式
02. 不同特質的媽媽,講的話會有什麼不同呢?
03. 丟掉會讓孩子內心受傷的語氣吧!
04. 捨棄充滿自卑感的溝通習慣吧!
05. 先降低育兒的壓力指數,才能有改變的空間
06. 透過自我對話改變說話習慣
07. 媽媽的說話方式,也需要依照孩子的特質調整
column言語是裝著想法的容器
 
第二章   培養「自尊」這樣說
01. 為什麼要培養自尊感?
02. 提升自尊感的第一步──正向對話
03. 用稱讚鼓勵孩子
04. 找出孩子的優點並不斷告訴他
05. 絕對不要拿孩子跟其他人比較
column培養孩子自尊感的遊戲
 
第三章   培養「責任感」這樣說
01. 為什麼要培養責任感?
02. 果斷地拒絕
03. 別命令孩子,用「因為……」告訴他原因吧!
04. 跟孩子協商的時候,找出折衷點
05. 要讓孩子懂得忍耐
column培養孩子責任感的遊戲
 
第四章   培養「創意力」這樣說
01. 為什麼要培養創意力?
02. 當孩子問「為什麼」的時候
03. 你覺得呢?
04. 在操場開心玩耍吧!
05. 你的想法好特別。好棒!真厲害!
column培養孩子創意力的遊戲
 
第五章   培養「正直」這樣說
01. 為什麼要培養正直?
02. 說謊就像滾雪球
03. 用ACT對話法,讓孩子學會認錯
04. 一定要守規矩
05. 看到你說謊,我好心痛、好難受!
column培養孩子正直的遊戲
 
第六章   培養「同理心」這樣說
01. 為什麼要培養同理心?
02. 告訴孩子偉人們奉獻自己、關懷別人的故事
03. 你可以幫忙嗎?拜託你了
04. 你要好好照顧寵物喔!
05. 對孩子說話要尊重他
column培養孩子同理心的遊戲
 
第七章   培養「感謝」這樣說
01. 為什麼要懂得感謝?
02. 寫下感謝日記
03. 把「都是因為……」換成「多虧……」吧!
04. 適度匱乏,能幫助孩子懂得感謝
05. 和孩子一起當志工
column培養孩子懂得感謝的遊戲
 
第八章   培養「勇氣」這樣說
01. 為什麼要培養勇氣?
02. 「好,然後呢?」
03. 讓孩子聽聽爸爸媽媽的故事
04. 犯了錯也沒關係
05. 父母的加油打氣能改變孩子的一生
column培養孩子勇氣的遊戲
 

图书序言

  • ISBN:9789861305370
  • EISBN:9789861305424
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:有
  • 檔案大小:11.9MB

图书试读

作者序

用正向教養的說話法,讓孩子擁有面對未來的人格素養


  對媽媽而言什麼最重要呢?不是另一半也不是父母、更不是自己,而是心愛的孩子。媽媽滿心都只想著要怎麼教養孩子?要讓他吃什麼、穿什麼?讓他學什麼才藝?所有出發點都是為了給孩子最好的成長環境。

  其實媽媽們最期盼的就是孩子長大後能具備高尚的人格、在各個領域能表現優異,才會讓他學習才藝、念許多書給他聽,盡可能把精力和資源都投注在小孩身上。然而當孩子的實際成長不如預期,或者當孩子惹是生非時,媽媽們就會非常焦慮又生氣,經常因為一點小事就對孩子破口大罵,忘了原本的初衷,反而不經大腦地說出了難聽的話。

  如果孩子是因為怕被罵才用功,這樣真的對孩子有幫助嗎?讓孩子多解一道題目或多背一個單字,這些並不是重點,最重要的是要對孩子說出正向的言語與他交心,讓他感受到父母的愛並擁有美好的特質。

  想讓孩子擁有卓越的人格,關鍵就在於媽媽的說話方法。要是常常對孩子使用命令、生氣、責怪或充滿抱怨的語氣,孩子自然會變得負面。假如用帶刺的語氣強逼孩子做好,雖然當下似乎能讓孩子聽話,卻維持不久,更糟的是還會在孩子心中留下傷害。

  那要用什麼方法說話,才能讓孩子擁有「自尊感、責任感、創意力、正直、同理心、懂得感謝、有勇氣」這七大素養呢?首先,媽媽說話的方法必須先變得溫暖、有同理心、正向、有人格,這樣孩子的人格特質也才會跟著成長。

  植物也一樣,聽「我愛你」長大的植物比其他植物更高大、欣欣向榮,連植物都是如此了,更何況我們的孩子呢?對孩子說出什麼樣的話,將會決定他的未來與人格,也會隨著我們所說的話成長。

  我認為用充滿愛和同理心、給予孩子勇氣並彼此交心的說話術,讓他擁有美好的人格特質,就是我們能送給孩子最好的禮物。真心希望這本書能幫助天下的媽媽們。

吳秀香

用户评价

评分

坦白說,現在市面上談教養的書實在太多了,多到讓人眼花撩亂,常常買了之後才發現內容大同小異,講的都是「多傾聽」、「多同理」,聽起來都很棒,但真正到了緊要關頭,面對孩子無理取鬧或者自己情緒上來的時候,根本派不上用場。所以我對這本主打「70萬家長推薦」的書抱持著一種既期待又有點懷疑的態度。我希望它能深入探討那些日常生活中最常見的衝突場景,比如孩子不肯做作業、跟手足吵架,或者在學校遇到挫折時,父母應該如何運用「正確的語言」來引導,而不是用吼的或用威脅的。重點是,這些方法必須是能真正打動孩子內心的,讓他們從「不得不做」轉變成「願意承擔責任」。如果它能提供一些實際對話腳本的範例,那會是非常加分的部分,畢竟理論跟實務中間的落差,才是我們家長最常卡住的地方。

评分

這本《正向教養,從和孩子好好說話開始》光是書名就充滿了溫暖的期許,讓人忍不住想一探究竟。我特別看重它是不是能提供一套可以跨越年齡層的溝通框架。因為我的孩子正處於從幼兒期邁向青少年期的過渡階段,不同年齡層的需求和反應是天差地遠的。一套真正有效的教養方法,應該具備足夠的彈性和深度,能夠應對從堅持穿特定衣服的小小孩,到開始有自己小秘密的國小階段的轉變。如果它能針對不同發展階段的特點,調整「好好說話」的語氣和內容,那就太棒了。我個人覺得,教養的成功不在於孩子變得多「乖巧」,而在於他們在面對困難和挑戰時,能否保有內在的韌性與善良。如果這本書能幫助我們父母,在管教的同時,仍然保持對孩子人性的尊重和理解,那就絕對值得我花時間細細品讀,並反覆實踐了。

评分

身為在數位時代拉拔孩子長大的家長,我深感科技帶來的資訊爆炸,讓教養的難度直線上升。孩子接觸到的誘惑和壓力源比我們當年複雜太多了。因此,培養他們的「創意」和「解決問題的能力」變得比以往任何時候都重要。這本書如果能觸及如何透過對話,激發孩子的好奇心和獨立思考,我會非常欣賞。畢竟,面對未知的未來,死記硬背的知識很快會過時,但靈活的思維和創造力才是他們最強的生存工具。我希望能從書中找到一些引導孩子發問「如果……會怎麼樣呢?」的技巧,而不是直接給出標準答案。這種從對話中建構知識和解決方案的過程,才是真正培養責任感和主動性的關鍵。希望它能避免過度美化教養過程,而是提供一套能應對真實生活混亂場面的實用指南。

评分

這本書光看書名就覺得很親切,畢竟現在的父母們,誰不是在育兒的路上戰戰兢兢,深怕自己哪一句話說錯,就影響了孩子一輩子的發展。我個人是覺得,現在的教養觀念跟我們小時候差很多,以前的父母可能比較強調規矩和服從,但現在更重視孩子的心理健康和自主性。看到「正向教養」這幾個字,我就知道這本書肯定不是那種老套的權威式教導,而是希望建立一種比較平等的溝通模式。我特別好奇它怎麼從「好好說話」切入,來培養出自信、責任感和創意這些看似很宏觀的素質。畢竟,孩子在日常生活中接收到的訊息,大部分都是透過語言傳遞的,如果父母的語言習慣不好,潛移默化中對孩子造成的影響真的會很深遠。希望這本書能提供一些具體、好操作的技巧,而不是空泛的口號,讓我們這些還在摸索階段的家長,能有個方向可以遵循,讓親子溝通更順暢,家庭氣氛也更和樂。

评分

我最近剛好在研究兒童心理發展,深知語言對大腦建構自我概念有多麼關鍵。一個孩子對自己的評價,很大程度上是來自於他聽到的回饋。如果父母的用詞總是充滿了批判或比較,孩子自然會發展出低自尊心。這本書如果真的能切中「說話習慣」這個核心,那它的價值就不只在於「教養」,更是一種自我成長的工具。因為很多時候,我們父母自己也是用小時候被對待的方式在複製對待下一代。也許,透過學習如何「正向地」跟孩子溝通,我們自己也能先學會如何更溫和、更有建設性地面對自己的情緒和挑戰。這對我來說,是一個雙贏的機會,不只是為了孩子,也是為了讓我自己在這個焦慮的時代裡,能找到一個更穩定、更有力量的內在支撐點。我很期待看到它如何解釋「自信」的建立,是不是真的可以從一句簡單的肯定或一個恰當的提問開始。

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