我們沒有好好道別:一位哲學教授寫給自殺兒子的告白,一段精神分析的療癒旅程 (電子書)

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理查‧布斯比
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具体描述

死亡,是最難痊癒的愛的傷痛。
如果說我們走不出死亡的喪慟,最難熬的不是誰消失不見了,
而是他無處不在,在記憶和日常中都變得更加鮮明。

本書是一個父親的懺悔錄,是一位哲學教授在兒子死後經歷的漫長重建之路,他透過精神分析試著理解為什麼事情會走到這一步。從執著於解開兒子自殺丟給他的一連串難以回答的問題,到檢視內在真實的自己,最終能夠面對生命最難以承受的失去,接受生命中的種種未知。

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十五年前的事了,感覺卻像十五分鐘前。
十五年前的那個深夜,理查接到前妻的電話——他們二十三歲的兒子奧利弗自殺了。他知道這一天遲早會來,因為過去大半年他看著兒子陷入毒癮的黑暗世界,只是他未曾預料到消息來臨時心會這麼痛。他失去一個他毫不猶豫會為之付出自己生命的東西。
兒子死後,他像著了魔似的想要弄清楚他到底為什麼會自殺,以及當初如果自己做了什麼不同的決定,是否有可能阻止憾事發生。
他找上了心理分析師,不是因為他也出現自戕的念頭,而是因為他亟欲知道為什麼會發生這種事。他想要理解兒子在想什麼,也想要理解自己。其實他對心理分析並不陌生,他本身是一位哲學教授,主要研究正是心理分析理論以及現代哲學的交會點。
經過多年的悲傷與探索,事情開始變得有些不同。他似乎重拾了生活,重新認識了自己。而他的平靜與重生來自於接受他不知道也無法知道的事,很多結果是他這個終身追求知識與理解的哲學教授也無法明白的;他從純粹的理性計算轉而更能夠容忍和擁抱不確定性。
兒子的生與死,引領他看見愛的奧義。首先是允許自己卸下罪惡感;重點不在於放過自己,而是放下對方。接著是承認悲傷,悲傷會把人掏空,卻也讓我們更能夠承載他人的情感。最終則是接受生命中種種未知,沒必要為了活下去,用唯美的幻想遮蓋內心缺口,而是要能夠擁抱這些傷,換個方式理解那些永遠無法預知的事。
 

以精彩故事搭配絕妙文筆,帶我們與作者一同走過悲慟的心路歷程,迎向能從悲傷中獲取的智慧和成長。──暢銷作家Thomas Brockelman
本書以穿透靈魂的力量,描述失落與奇蹟般重獲新生及創造力的過程。作者述說面對兒子成癮及自殺的艱難歷程,從一開始深深揪住讀者的心,力道隨著書頁疊加。這是在面對喪慟後餘生的主題上,我看過最打動人心的作品。對於曾遭遇不幸的人來說,這本書是撫慰心靈的獻禮。──多倫多大學特聘教授Mari Ruti
繼奧古斯汀《懺悔錄》之後最具哲思突破的回憶錄。布斯比帶領讀者從面對難以言說的失去,走向正視死亡以活出真實人生的反思。他把絕望的心情化為帶給讀者心靈昇華的作品。──知名作家Todd McGowan
極其感人……故事敘述鮮明精闢,將會動搖你對生死的看法。對我便是如此。──紐約市羅賓斯醫療機構院長C. Edward Robins
這位世界一流的拉岡思想哲學家,因喪子悲劇被迫重新檢視自己人生的點點滴滴,以及原先對於知識、愛、死亡,甚至神的根本信念。讀者將從中獲得體悟,重新看待生命中真正重要的事。──新墨西哥大學特聘哲學教授Adrian Johnston
本書是一面黑色鏡子,映射出主觀性的內心結構,以及心理創傷如何助人化解無法直視的心魔。書中流露極其懇切的情感,是一本能打動世人的好書。──慕尼黑哲學院教授Dominik Finkelde
一口氣讀完,彷彿被這偉大的愛之作刺穿心頭而一顫。非讀不可,它將牽動你內心最深處的情感和精神體驗。──俄亥俄州立大學榮譽退休教授Walter A. Davis
布斯比以優美曉暢的行文,記述他在精神分析過程中所探索的複雜真相──在每段回憶中遭遇的痛苦失落,能通往與兒子和自己更深層的連結。本書刻畫精神分析過程的要義,極其觸動和啟發人心。──新紐澳良伯明罕精神分析中心培訓與督導分析師Molly Anne Rothenberg
這是本優秀好書,讀起來宛如杜斯妥也夫斯基的悲劇作品。──喬治城大學哲學教授Wilfried Ver Eecke

心灵的迷宫与重生的曙光:一部关于创伤、哀悼与自我发现的深度探索 这是一部深入人类情感最幽暗角落的非虚构作品,它并非聚焦于特定的家庭悲剧,而是以一种更为普适的视角,剖析了现代人面对无常、失落与内心冲突时所经历的挣扎与超越。本书带领读者踏上一段横跨心理学、哲学思辨与个人成长历程的艰辛旅途,旨在揭示隐藏在行为模式与情绪反应背后的深层驱动力,并最终指向一条通往真正和解与内在自由的道路。 全书结构精巧,分为三个主要部分:“幽影的起源”、“现实的解构”与“重塑的蓝图”。 第一部分:幽影的起源——探寻创伤的根系与无意识的脚本 本部分着重于分析个体早期经验(特别是童年与依恋关系)如何塑造了我们成年后的人格结构和应对机制。作者巧妙地融合了客体关系理论、依恋理论与存在主义的视角,探讨了“未被满足的需求”如何在无意识中编织成一张影响我们所有决策与人际互动的“脚本”。 内容涵盖了以下几个核心议题: 1. 原生家庭的拓扑学:不仅仅关注事件本身,更重要的是家庭系统中的“未言明的规则”和“情感的循环”。作者细致描绘了“完美主义的陷阱”、“情感疏离的代价”以及“代际创伤的隐形传递”如何塑造了我们对爱、安全感与自我价值的根本信念。 2. 症状即信号:解析了焦虑、拖延、强迫性行为乃至人际关系中的重复性错误,并非简单的缺陷,而是心灵为应对无法承受的早期冲突所采取的“防御性策略”。书中深入探讨了“内在批评家”的形成过程,以及这种内在声音如何持续地压制个体的真实自我。 3. 语言的局限性:反思了我们试图用语言来理解和命名痛苦时的无力感。作者强调,许多最深刻的创伤记忆并非以清晰的叙事形式存在,而是以身体感受、情绪风暴或潜意识的闪现形式出现。因此,我们必须学会倾听那些“非语言的语言”。 第二部分:现实的解构——直面虚构的保护壳与存在的荒谬 当个体开始有意识地审视自身结构时,必然会面临对既有现实认知的颠覆。第二部分的核心在于“去伪存真”的过程,即剥离那些由社会期望、自我防御或文化灌输所构建的虚假身份。 本部分深入探讨了以下哲学与心理学的交汇点: 1. “应该”的枷锁与真实自我的漂移:探讨了社会化过程中,我们如何将“外在的价值体系”内化为“内在的义务感”。这种义务感常常导致我们为了维持外部的稳定而牺牲内在的真实性。书中引用了现象学的观点,鼓励读者重新“回到事物本身”,去体验未经评判的当下感受。 2. 意义的危机与存在的勇气:借鉴了维克多·弗兰克尔和存在主义哲学的洞察,讨论了在生命缺乏预设意义时,个体如何面对“虚无感”。本书认为,真正的勇气并非是消除恐惧,而是在清晰地认识到生命的偶然性与局限性之后,依然选择去创造和承担个人的意义。 3. 哀悼的复杂性与接纳的艺术:哀悼并非仅限于失去亲人,它更是一种对“我们未能成为的样子”、“我们本可以拥有的关系”以及“我们曾相信的确定性”的集体告别。本节详细区分了“拒绝承认的否认”与“建设性的接纳”,后者需要一种深刻的、智力上和情感上的双重努力。 第三部分:重塑的蓝图——整合经验与迈向自主 旅程的最后阶段,重点转向了如何在解构之后,构建一个更具弹性、更贴近真实需求的内在结构。这不是关于找到一个“完美答案”,而是关于掌握一套持续适应与成长的工具。 这一部分的实践性与理论深度并重: 1. 边界的艺术与自我确立:详细阐述了如何识别、建立和捍卫健康的心理和情感边界。边界的设定被视为一种最高形式的自我关怀,是区分“我的感受”与“他人的情绪负担”的关键能力。这部分提供了大量的自我反思练习,以区分需求与渴望、责任与控制欲。 2. 叙事重写与时间感修复:创伤往往会使时间感破碎化,将过去、现在和未来视为孤立的碎片。本书提出,通过有意识地“重写”个人叙事——即赋予过去的经历以新的理解和意义——我们能够重新将生命体验编织成一个连续的、有目的性的故事。 3. 行动中的伦理与慈悲:最终,本书回归到人与人之间的连结。它探讨了如何在自我整合的基础上,以更具穿透力和慈悲心的方式参与世界。真正的成熟体现在,我们能够既理解人性的脆弱与复杂,又能坚定地以自己的真实性去回应他人的痛苦,从而实现从“被动受害者”到“主动的创造者”的转变。 本书适合所有对深度自我探索、心理动力学、存在哲学以及复杂人类情感状态感兴趣的读者。它要求读者付出专注与耐心,因为它所提供的不是快速的疗愈口号,而是一幅通往深刻理解与长期心智自由的精细地图。它是一次邀请,邀请你直面内心深处的阴影,最终拥抱内在的完整性。

著者信息

作者簡介

理查‧布斯比Richard Boothby
美國羅耀拉學院Loyola College哲學教授。出版作品包括:Sex on the Couch: What Freud Still has to Teach Us about Sex and Gender、Death and Desire: Psychoanalytic Theory in Lacan’s Return to Freud、Freud as Philosopher: Metapsychology after Lacan。

譯者簡介

陳依萍
畢業於台大外文系和師大譯研所,現任自由譯者;秉持「堅知、達譯」的精神:堅實探究知識,致力傳達文句情理;為達成跨文化溝通的使命悉心認識世界;譯作另有《電玩遊戲設計與腳本創作法》、《爆賣產品這樣來》等。

图书目录

图书序言

  • ISBN:9786263183742
  • EISBN:9786263183759
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:4.9MB

图书试读

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從絕望到希望,致敬那能療癒我們的悲傷
by 諮商心理師/「愛智者書窩」版主鐘穎

人之所以會死,或許是因為愛需要磨難。
生死事大,而孩子的死對所有的父母來說,又是死亡經驗中最痛心的。它帶走了我們對未來的希望,帶走我們原先用以抵禦死亡焦慮的憑藉,使我們本欲留傳於世的血脈就此斷絕。
死亡本就是難以言說的經驗,特別是當死亡以暴力的形式出現時,更是會直接摧毀我們對世界的信念。孩子自殺就是當中最使人困惑且痛苦的例子。自殺遺族的心裡永遠帶著疑問,是什麼動機讓親人尋死的呢?如果我當時做了什麼,或不做什麼,這一切是不是又可以挽回呢?
自殺者的父母親免不了會一直回憶起孩子年幼時快樂出遊或彼此依偎的往事。但又是從什麼時候開始,他的心中種下了無情對待自己的種子呢?這本哲學家父親寫給自殺兒子的告白,就記錄了作者的反省與懺悔,以及想要搞清一切的努力。如作者所言,他落入了一場記憶的浩劫。但這終究只是獨白。
生跟死之間如神話所言,存在著無法跨越的鴻溝。因此獨白是不重要的嗎?當自殺者遺族的生命信念被摧毀,如果不能透過各種方式重建個人的故事,人就只能活在巨大的空洞裡。
因此我們才在此書中看見了精神分析,這個過程如何讓作者發現自己快樂無憂的童年回憶其實只是個偽裝,原先虛假的童年故事掩蓋了他情緒的暴力面。作者因此不得不去思考,難道是自己的壓抑反使孩子活出了他潛藏的執拗與怒氣?
我們又在書裡看見了致幻藥物帶來的靈性啟蒙,它讓作者經驗到了神與愛,一種對立悖反全然合一的奧祕體驗。原來日常世界,也就是「那個有務實的心智和穩定的自我認同的世界」,是一個「灰暗且扁平」的世界。他因此重塑了對生命與死亡的概念。
當我們與自己和解時,我們就能與世界和解。我總說世界是內心的延伸,不多也不少。
當我們偏執地只想活在有形的現實世界時,我們就忽略了另一個立體且豐富得多的內在世界。不論是否承認,我們都活在這兩個世界。但是生活如此困難,為了生存,我們常不得不被日常事務給填滿。如書中所言,直到悲傷將我們淘空,我們才能再次承載自己與他人的情感。如此說來,悲傷本身難道不具有療癒性嗎?
是悲傷治療了我們,還是我們得去治療自己的悲傷?翻開本書,你會明白悲傷不是一種病,而是一種我們必須拿出勇氣穿透和沉浸的黑暗,它是我們邁向更高整合與成長的必須。我們在個體化的路上永遠都得與黑暗相伴,但黑暗裡不是只有死亡,它也深埋著黃金。我們因此要學著去致敬那能療癒我們的悲傷。
這本書太痛了,可是又令人欣喜。因為作者用自己的生命經驗告訴我們,痛苦雖然不會完全過去,但它總會轉化成更有力量的東西。人的內心雖然有向混沌的潛意識逃避的動力,但也永遠向著光明與生命。最終,對逝者的回憶會變得愈發深刻,彷彿他有某部分融入自己的性格中。透過自己的眼睛,逝者正在觀看著生者眼前的世界;透過自己的眼睛,生者也在觀看著逝者曾經看過的世界。他的影像自此不再虛無,而是「從黑暗中出現的光明與溫暖」。
行文至此,我們就能明白作者在接受分析之初時所發生的神祕時刻了。他幼年時曾在清澈的湖裡捕獲一隻大鱷龜,為了取下牠的殼當戰利品,他和哥哥一起將牠放在火爐裡煮,結果屍體和龜殼全部碎裂糊在一起。又有一次,他們一起開槍獵殺鱷龜,被射穿頭部的鱷龜不僅沒死,還努力地抬起頭來,想要爬回潮濕的沙地,於是他們一槍又一槍地瞄準牠的頭部,但鱷龜依舊努力。
回想起童年的打獵時光,作者在一陣靜默後,聽見了遠方傳來的一句耳語:「動物對我們具有重要意義。」於是他在晤談室裡流下淚來。
讀者可能會好奇,動物的重要意義是什麼?許多地方的原住民都相信,動物是我們死去的親人所變成的,是寓居著我們靈魂的鬼魂兄弟(ghost brother)。當我們殘殺他們時,我們內在的一部分也會跟著逝去。世界本是一體,親人之死使作者明白了這件事。
那又是誰說了話呢?從榮格的觀點而言,是我們人格中真正居於核心的「自性」(Self)說了話,他是神靈一般的存在,他為我們的生命帶來平衡與補償。就我來看,這一刻,治療真正開始了。他不再只是對著分析師說話,同時也在對自己內心那個更高的我說話。無可奈何的悲劇成為了翻轉生命態度的契機。當舊有的世界觀被鬆動,療癒就開始產生。
這是一本令人心碎的書,但卻又這麼有意義。所有被悲傷所淹沒而成為遊魂的自殺者遺族,所有關切療癒與修復的助人工作者,都會因為本書獲得深刻的領悟。祝願所有身處絕望痛苦的人們,都能因此獲得平靜與希望。

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