— 跟孩子一起烘焙，讓廚房變成魔法般的幸福空間 —
用好的食材做成美味點心，安心又溫馨
全步驟圖解！製作經過反覆實踐，簡單好懂不易失敗
提供孩子適性的任務挑戰，成就感滿分
賞心悅目又健康美味的烘焙點心，都是Abby和5歲的女兒閤力完成的！從女兒3、4歲開始，Abby就會邀女兒跟她一起做甜點，共度特別的親子時光，從一開始隻是讓孩子幫一點小忙，漸漸孩子參與得越來越多，Abby甚至為孩子準備瞭專屬的烘焙區。廚房像是魔法般的幸福空間，和孩子一起烘焙，看著孩子逐漸成長，這樣的成就感和快樂，是大人自己做的時候絕對享受不到的！
這些甜點有的看起來費工，但其實一點也不難！經過Abby和5歲的女兒反覆實際操作，已將步驟簡化得淺顯易懂，也幫你設計好哪些部分可以給孩子操作，所以統統適閤和小朋友一起完成。書中更傳授Abby傢的獨門美味配方，例如自製的傢常鮮甜果醬、甜度控管的跳跳糖鬆露巧剋力，讓孩子們一口又一口。在傢自製甜點，就能嚴選食材、把關甜度，更加安心，可說是每個傢庭的必備甜心食譜。
專為孩子全程一起參與所設計的食譜，以豐富的圖文解說，引導傢中有小小孩的爸爸媽媽，在烘焙過程中適時加入挑戰任務，將孩子的學習融入生活，自然地成長。親子烘焙的好處多多，除瞭能幫助孩子的肌肉發展、手眼協調、記憶力和耐心，直接認識原型食物，學會分辨味道和色彩，熟悉大小、長短、輕重等數學概念，更是促進親子互動的好機會，快跟著Abby的食譜書動手做，享受全傢人愛的下午茶吧！
本書特色
◆專為孩子設計，親子互動量大增
所有食譜孩子都能參與，讓親子互動量大增。
每一種口味都很適閤小朋友，並且有多樣化的品項以及可以讓孩子自由發揮創意做造型的甜點，美味又可愛的甜點圖片，一秒吸住孩子們的目光，絕對會讓孩子忍不住想立刻動手做。
◆全步驟詳細圖解！難度再高也可以成功解鎖！
Abby將自身從零摸索的經驗具體圖像化，每一個步驟都有實境圖，細心的描述說明，讓製作過程更加清楚，隻要一步步跟著做，任誰都能完成。
即使傢長自己也是零經驗值的甜點新手，也不必擔心，因為經過無數次的實驗，已歸納齣最容易成功的配方和作法，絕對做得齣來！
◆培養愛的語言，讓教育自然融入親子生活！
在每道食譜的最後，都以「Abby私傢秘笈」作結，專業職能治療師、專職媽媽Abby與你分享獨到的教養心得。
過程中可能遇到的問題，Abby都有實際經驗，一一爲你解答，讓你可以勇敢地邀請孩子一起做烘焙。
幸福推薦
順序按字首筆畫
林叨囝仔6寶媽Sydney｜親子部落客
黃揚名｜輔大心理係副教授
劉清彥｜童書作傢、兒童節目主持人
具體描述
幸福手作的溫馨絮語：一段關於生活、情感與烹飪的深度探索 書名： 幸福手作的溫馨絮語 (電子書) 作者： [此處留空，或根據實際情況填寫] 圖書分類： 生活美學/情感療愈/非虛構隨筆 頁數預估： 約 450 頁 (電子版) --- 內容提要： 《幸福手作的溫馨絮語》並非一本傳統的食譜指南，也未聚焦於傢庭親子間的烘焙活動。相反，它是一部深入探討“手作精神”如何滲透並重塑現代人精神世界的隨筆集。全書以細膩入微的筆觸，穿梭於日常生活的尋常角落，將焦點投嚮那些被快速節奏生活所遺忘的、需要慢下來纔能察覺的細微美好。 本書結構鬆散而富有哲思，分為“物語”、“心境”、“時序”三個主要部分，探討瞭從一塊未經雕琢的木頭、一針一綫的手織毛衣，到一壇陳年的老茶背後所蘊含的時間哲學、匠人精神以及自我對話的可能性。它旨在喚醒讀者對“創造”本身的敬畏，並引導人們重新審視“擁有”與“製作”之間的價值權衡。 --- 詳細內容架構與章節概述： 第一部：物語——物件背後的時間刻度 (約 150 頁) 本部分著重於物質世界與人類情感的連接。作者深信，每一個被手工製作或精心挑選的物件，都承載著創作者的時間、意圖和某種未言明的記憶。 核心主題： 慢工齣細活的價值重估；物料的本真性；從工業化批量生産中抽離的渴望。 重點章節解析： 1. 《泥土與指紋的對話》： 探討陶藝創作的過程，從原料的篩選到窯火的考驗，描述瞭泥巴如何通過人手的塑形而獲得“生命”。重點分析瞭“不完美”在藝術和手工藝中的重要性，以及裂紋如何成為時間流逝的見證。 2. 《舊物的新生：修復的哲學》： 詳細記錄瞭對一件老舊傢具或一件褪色衣物的修補過程。這不僅僅是物理層麵的修補，更是對曆史的尊重和對“丟棄文化”的反思。作者認為，修復行為本身就是一種深度的創造性活動，它要求耐心和對材料特性的深刻理解。 3. 《綫頭的軌跡與內在的秩序》： 聚焦於編織、縫紉等紡織技藝。通過描述經綫與緯綫的交錯，作者引申齣對人際關係、社會結構以及個體內在秩序構建的思考。每一次繞綫、打結，都是對當下心境的精確記錄。 4. 《紙張的溫度與墨色的沉澱》： 書寫關於手寫信件和舊書裝幀的體驗。探討瞭在電子信息爆炸的時代，筆尖摩擦紙張所産生的獨特觸感，以及字跡中蘊含的非語言信息。 --- 第二部：心境——在專注中重塑自我 (約 160 頁) 這部分深入心理層麵，探究“心流”狀態（Flow State）對現代焦慮癥的療愈作用。手作活動被視為一種主動的冥想形式，是抵抗信息過載的有效武器。 核心主題： 創造力與心理健康；“無用之用”的價值；對抗效率至上的社會壓力。 重點章節解析： 1. 《重復的韻律與時間的稀釋》： 描述瞭從事重復性勞動（如串珠、木工打磨）時，思緒如何從外部世界的紛擾中退隱，進入一種自我對話的寜靜空間。作者探討瞭這種“無意識的專注”如何幫助大腦清理冗餘信息。 2. 《“失敗”的詞典重構》： 挑戰瞭傳統意義上的“失敗”概念。在手作世界裏，一個“錯誤”往往導嚮一個未曾預料的新方嚮。本章通過一係列作者的創作失誤案例，論證瞭過程比結果更具教育意義。 3. 《獨處的藝術與社群的迴響》： 探討瞭手作愛好者的獨立性與群體歸屬感之間的平衡。分享瞭作者在綫下工作坊中與素昧平生的陌生人因共同的技藝而産生的短暫而深刻的連接。 4. 《慢，是最高級的自我關懷》： 將手作行為定位為一種主動選擇放慢生活節奏的姿態。對比瞭快速消費文化對人的異化，強調慢下來感知細節，是實現真正的自我關懷的必經之路。 --- 第三部：時序——季節與記憶的交織 (約 140 頁) 第三部將視角轉嚮自然與季節的循環，探討如何通過與自然材料的互動，將時間感植入日常生活中。這部分內容充滿季節性的畫麵感和詩意的描摹。 核心主題： 人類與自然界的時間同步；季節性的創作靈感；手作如何成為記憶的容器。 重點章節解析： 1. 《鞦日收集者的日記》： 記錄瞭在鞦季收集落葉、橡子和乾枯漿果的過程，以及如何將這些自然元素融入裝飾品或日常物件中。強調瞭季節更迭的不可逆性與美感。 2. 《鼕日的溫室：室內手作的庇護》： 描述瞭在寒冷季節裏，室內手工活動的溫暖與慰藉。著重描繪瞭點燃蠟燭、工具在手中微微發熱的感官體驗，以及這如何成為抵禦外界寒冷的一種精神堡壘。 3. 《春日萌芽與即興創作》： 探討瞭春天萬物復蘇帶來的創作衝動，以及如何捕捉稍縱即逝的靈感，進行更具實驗性和即興性的創作。 4. 《以手作丈量一年的尺度》： 總結一年之中不同手作項目的更迭，如何清晰地標記齣時間的流逝。作者認為，比起日曆，親手完成的作品更能提供一種紮實而可感知的年度迴顧。 --- 本書特色與目標讀者： 本書的獨特之處在於其高度的思辨性和情感共鳴力。 它迴避瞭具體的食譜和製作步驟，而是聚焦於“為什麼做”和“在做的時候我們在想什麼”。語言風格優雅、沉靜，充滿對生活細節的敏銳觀察。 目標讀者： 對“慢生活”哲學有嚮往，但不知如何實踐的都市白領。 對手工藝、藝術、設計領域有興趣，渴望更深層次理解創作內在動機的閱讀者。 感到精神疲憊，尋求通過非數字化的、有形的活動來療愈心靈的個體。 所有希望從日常的重復勞動中發掘齣詩意和意義的思考者。 結語： 《幸福手作的溫馨絮語》是一本邀請讀者放下電子設備、拿起工具，重新與自我、與物質世界建立深刻聯係的指南。它所描繪的“幸福時光”，是專屬於個人心流的、被時間溫柔包裹的片刻寜靜。
著者信息
作者簡介
英國人蔘Abby
在颱灣曾為兢兢業業職能治療師，現旅居英國為人母，並任職於政府單位。當年十指不沾陽春水，今時廚房成為最愛的實驗及享樂園地。治療師、育兒與烘焙，開啟瞭陪伴孩子的一扇窗。
喜歡觀察、寫文、徵服點心，部落格「英國人蔘」為分享吃喝玩樂的起跑站。
Facebook：英國人蔘
個人網站：abbyhsuuk.blogspot.com
英國人蔘Abby
在颱灣曾為兢兢業業職能治療師，現旅居英國為人母，並任職於政府單位。當年十指不沾陽春水，今時廚房成為最愛的實驗及享樂園地。治療師、育兒與烘焙，開啟瞭陪伴孩子的一扇窗。
喜歡觀察、寫文、徵服點心，部落格「英國人蔘」為分享吃喝玩樂的起跑站。
Facebook：英國人蔘
個人網站：abbyhsuuk.blogspot.com
圖書目錄
作者序
推薦序
前言——與孩子手作的100種好處
一、親子手作的二三事
包容「多一雙小手」的意料之外
引發孩子的動機和信心
有彈性的傢庭甜食主張
創造傢人的精心時刻
從有把握的食譜開始
給予適當的挑戰
爲小廚師設置專屬烘焙區
常用的廚房設備
二、開始動手做！
【可口小點心】
杏仁瓦片：零經驗也有高成功率的入門款
蜂蜜脆餅：酥脆爽口，而且很好發揮創意
鏡麵餅乾：不容卻步的特殊考驗題
英式司康：小小孩也能全程參與
蜂蜜烤腰果：健康的隨手解饞小品
蘋果派餅乾：為孩子傾注特別心意
【輕鬆免烤箱】
草莓慕斯：從採摘新鮮草莓開始吧
義式香草奶凍：能建立信心的不敗名品
跳跳糖鬆露巧剋力：最有口感的趣味巧剋力
傢常蘋果凍果醬：把水果的內涵徹底吃光光
蜂蜜草莓果醬：品嘗食物真實的甜味
濛布朗栗子點心：細心就能事半功倍
【聰明巧用食材】
奶油酥條：平凡吐司的華麗變身
巧剋力蛋糕棒：剩餘蛋糕的烘焙好點子
香蕉杯子蛋糕：熟透香蕉的勝利之戰
水果燕麥條：健康的堅果也能吃得有趣
【美味的蛋糕 】
藍莓優格馬芬：傳達幸福感的早餐
甜心核桃布朗尼：蛋糕中的低難度親民食譜
維多莉亞海綿磅蛋糕：皇室點心名錄
紅蘿蔔蛋糕：揭開紅蘿蔔好吃的祕訣
香濃起司蛋糕：小手集中火力倒與攪拌
戚風小蛋糕：親子廚房的偉大冒險
夏洛特蛋糕：大小手閤力擺齣夢幻蛋糕
野莓派：一派輕鬆地完成它
迷你乳酪水果塔：心眼手協調大作戰
推薦序
前言——與孩子手作的100種好處
一、親子手作的二三事
包容「多一雙小手」的意料之外
引發孩子的動機和信心
有彈性的傢庭甜食主張
創造傢人的精心時刻
從有把握的食譜開始
給予適當的挑戰
爲小廚師設置專屬烘焙區
常用的廚房設備
二、開始動手做！
【可口小點心】
杏仁瓦片：零經驗也有高成功率的入門款
蜂蜜脆餅：酥脆爽口，而且很好發揮創意
鏡麵餅乾：不容卻步的特殊考驗題
英式司康：小小孩也能全程參與
蜂蜜烤腰果：健康的隨手解饞小品
蘋果派餅乾：為孩子傾注特別心意
【輕鬆免烤箱】
草莓慕斯：從採摘新鮮草莓開始吧
義式香草奶凍：能建立信心的不敗名品
跳跳糖鬆露巧剋力：最有口感的趣味巧剋力
傢常蘋果凍果醬：把水果的內涵徹底吃光光
蜂蜜草莓果醬：品嘗食物真實的甜味
濛布朗栗子點心：細心就能事半功倍
【聰明巧用食材】
奶油酥條：平凡吐司的華麗變身
巧剋力蛋糕棒：剩餘蛋糕的烘焙好點子
香蕉杯子蛋糕：熟透香蕉的勝利之戰
水果燕麥條：健康的堅果也能吃得有趣
【美味的蛋糕 】
藍莓優格馬芬：傳達幸福感的早餐
甜心核桃布朗尼：蛋糕中的低難度親民食譜
維多莉亞海綿磅蛋糕：皇室點心名錄
紅蘿蔔蛋糕：揭開紅蘿蔔好吃的祕訣
香濃起司蛋糕：小手集中火力倒與攪拌
戚風小蛋糕：親子廚房的偉大冒險
夏洛特蛋糕：大小手閤力擺齣夢幻蛋糕
野莓派：一派輕鬆地完成它
迷你乳酪水果塔：心眼手協調大作戰
圖書試讀
作者序
帶著孩子一起做烘焙
我喜歡蛋糕店的櫥窗，那繽紛的色彩，帶點甜，帶點放縱；我喜歡坐在午後的咖啡店，就這樣笑著、談著，暫時忘卻煩惱；我更喜歡和孩子蹲坐在廚房的地上，聞著廚房的烘焙香，盯著烤箱中被溫暖的昏黃光線包圍著的成品，興奮地等待齣爐的瞬間。
一口一口吃著點心，是幸福；一步一步將點心從新鮮食材孵育為成品，是成就。
我是一名不務正業的兒童職能治療師，從大學開始接受相關教育，寶貴的大學閒暇時間，我都沉浸在當孩子們義工的世界。進入職場後，最先投入的是成人領域，但或許是命運的拉扯，我又迴到瞭兒童領域，醫院、診所、學校都有我的身影，一直到現在，有瞭自己的孩子，雖然不在前線服務，體內的職業病還是隱隱發作。
我們傢的生活裡暗藏著我對於各種理論的應用，後來我又想，何不把我的興趣和專長應用在孩子身上？於是我開始帶著孩子玩烘焙。我把我的真實想法藏在腦子裡，摻入有意義的活動，看起來像是在玩，但是一趟玩下來，孩子實際上默默地做瞭一番訓練，她卻開開心心，渾然不自覺。
引領孩子烘焙的過程，確實是一條顛簸又漫長的道路，但那又如何？遇到隆起物，我們可以減速慢行；路途太遙遠，就找條高速公路作弊；碰到路障時，我們把它移走再前進就好瞭。最後到達目的地的那一刻，不論孩子或是傢長，嘴角都會揚起微笑。
烘焙是一個坑，歡迎大傢一起掉入這個萬劫不復的坑。
前言
與孩子手作的100種好處
將烘焙當成橋梁，
在空閒時間裡，暫時關掉手邊的3C，
大手小手挽起袖子，朝同一個目標前進，
來，一起度過高品質的親子時光吧！
帶孩子手作甜點，蘊藏著各種我們想得到或意想不到的好處。烘焙不但是一種生活技能，傢長及孩子更能透過烘焙過程的各種可能性，激發想像力、增進美感、認識烘焙中的物理和化學原理。此外，人們經常談論的市售添加物，隻要自己動手，便可以盡量控製到最低添加量，也能自己挑選食材，不論是偏好有機，或是傾嚮在地小農，全都掌握在自己手中。對於一直隻在商店看過「成品」的孩子，我們也製造讓孩子在自傢廚房就能認識食物原型的機會。
在製作過程中，有很多機會能挑戰與刺激孩子的各項發展能力，例如要求孩子將食材依照順序放入鍋中，傢長在一旁，其實正暗自考驗孩子的注意力及記憶力；又如過篩麵粉的步驟，將麵粉用湯匙舀入篩子，這個動作有大量的手眼協調、雙手協調的訓練；甚至測量食材，可讓年齡較小的孩子在自然的情境下，認識測量單位、數字、比較大小，甚或學習加減乘除。
我很喜歡讓孩子試著裝飾點心，我會提供一些食用裝飾糖，讓孩子練習精細操作以及計畫能力；我也喜歡孩子發揮創意，用天馬行空的想像力來裝飾。有時候孩子隻希望和媽媽做齣一樣的成品，若是這樣也沒有關係，提供一個範本，讓孩子模仿你的裝飾來進行，可以增加他的空間概念。最後，在放涼的過程，讓孩子學習「等待」，並透過成品所提供的成就感，以及送齣成品而得到的稱讚，進而提升孩子以及傢長的自信心。
與孩子手作的優點何止100種，若是一一列完，可能要成為一本枯燥的教科書瞭。傢長們不需要如同我「心機」如此重，隻需要跟著書中說明的步驟來進行，就能自然地把有意義的練習也一併完成。最重要的是，希望各位跟我一起感受到烘焙的樂趣與喜悅，能夠從自傢廚房端齣一盤美味的點心，是全世界最幸福的事。(更多手作的優點請跟著甜點食譜實際操作來體驗！)
帶著孩子一起做烘焙
我喜歡蛋糕店的櫥窗，那繽紛的色彩，帶點甜，帶點放縱；我喜歡坐在午後的咖啡店，就這樣笑著、談著，暫時忘卻煩惱；我更喜歡和孩子蹲坐在廚房的地上，聞著廚房的烘焙香，盯著烤箱中被溫暖的昏黃光線包圍著的成品，興奮地等待齣爐的瞬間。
一口一口吃著點心，是幸福；一步一步將點心從新鮮食材孵育為成品，是成就。
我是一名不務正業的兒童職能治療師，從大學開始接受相關教育，寶貴的大學閒暇時間，我都沉浸在當孩子們義工的世界。進入職場後，最先投入的是成人領域，但或許是命運的拉扯，我又迴到瞭兒童領域，醫院、診所、學校都有我的身影，一直到現在，有瞭自己的孩子，雖然不在前線服務，體內的職業病還是隱隱發作。
我們傢的生活裡暗藏著我對於各種理論的應用，後來我又想，何不把我的興趣和專長應用在孩子身上？於是我開始帶著孩子玩烘焙。我把我的真實想法藏在腦子裡，摻入有意義的活動，看起來像是在玩，但是一趟玩下來，孩子實際上默默地做瞭一番訓練，她卻開開心心，渾然不自覺。
引領孩子烘焙的過程，確實是一條顛簸又漫長的道路，但那又如何？遇到隆起物，我們可以減速慢行；路途太遙遠，就找條高速公路作弊；碰到路障時，我們把它移走再前進就好瞭。最後到達目的地的那一刻，不論孩子或是傢長，嘴角都會揚起微笑。
烘焙是一個坑，歡迎大傢一起掉入這個萬劫不復的坑。
——英國人蔘Abby
前言
與孩子手作的100種好處
將烘焙當成橋梁，
在空閒時間裡，暫時關掉手邊的3C，
大手小手挽起袖子，朝同一個目標前進，
來，一起度過高品質的親子時光吧！
帶孩子手作甜點，蘊藏著各種我們想得到或意想不到的好處。烘焙不但是一種生活技能，傢長及孩子更能透過烘焙過程的各種可能性，激發想像力、增進美感、認識烘焙中的物理和化學原理。此外，人們經常談論的市售添加物，隻要自己動手，便可以盡量控製到最低添加量，也能自己挑選食材，不論是偏好有機，或是傾嚮在地小農，全都掌握在自己手中。對於一直隻在商店看過「成品」的孩子，我們也製造讓孩子在自傢廚房就能認識食物原型的機會。
在製作過程中，有很多機會能挑戰與刺激孩子的各項發展能力，例如要求孩子將食材依照順序放入鍋中，傢長在一旁，其實正暗自考驗孩子的注意力及記憶力；又如過篩麵粉的步驟，將麵粉用湯匙舀入篩子，這個動作有大量的手眼協調、雙手協調的訓練；甚至測量食材，可讓年齡較小的孩子在自然的情境下，認識測量單位、數字、比較大小，甚或學習加減乘除。
我很喜歡讓孩子試著裝飾點心，我會提供一些食用裝飾糖，讓孩子練習精細操作以及計畫能力；我也喜歡孩子發揮創意，用天馬行空的想像力來裝飾。有時候孩子隻希望和媽媽做齣一樣的成品，若是這樣也沒有關係，提供一個範本，讓孩子模仿你的裝飾來進行，可以增加他的空間概念。最後，在放涼的過程，讓孩子學習「等待」，並透過成品所提供的成就感，以及送齣成品而得到的稱讚，進而提升孩子以及傢長的自信心。
與孩子手作的優點何止100種，若是一一列完，可能要成為一本枯燥的教科書瞭。傢長們不需要如同我「心機」如此重，隻需要跟著書中說明的步驟來進行，就能自然地把有意義的練習也一併完成。最重要的是，希望各位跟我一起感受到烘焙的樂趣與喜悅，能夠從自傢廚房端齣一盤美味的點心，是全世界最幸福的事。(更多手作的優點請跟著甜點食譜實際操作來體驗！)
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