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第一章 氣功萌芽
上古由宣氣舞而產生氣功
仙師教炎黃二帝學氣功
傳說彭祖修煉氣功而高壽
老子集道家氣功之大成
孔子向老子學習氣功之道
莊子發展道家的養神之道

第二章 功法修煉
秦漢時期的氣功理論著作
張道陵創立道教修煉祕訣
宮嵩著《太平經》詳述功法
魏伯陽著《參同契》釋功理

第三章 無形之道
氣功學家魏華存著《黃庭經》
葛洪著《抱樸子》倡導氣功
陶弘景創立「六字服氣法」
巢元方創立「補養宣導法」
智顗大師創立「止觀法」
孫思邈創立「煉功十法」
唐代修煉氣功蔚然成風

第四章 盛行於世
陳摶創立「十二月坐功」
宋元時期氣功理論大昇華
張三豐論氣功內丹功法
明代氣功醫學的大繁榮
清代氣功與武術交相輝映
清代醫學與氣功完美結合

中醫和氣功是中國傳統文化中的兩個重要組成部分，不僅在醫療和健康方面有著深遠的影響力，而且在中國文化的傳承和發展中，也扮演著重要的角色。本書《中醫與氣功的奧秘：五行與氣功修煉》旨在通過對中醫和氣功的研究，從五行學說和氣功修煉的角度來解析它們之間的奧秘。

本書的第一章“氣功萌芽”介紹了氣功的起源和發展過程，從古代的瑜伽和印度的智慧、中國道家的神仙修煉，到近代的氣功發展，讓讀者對氣功的發展脈絡和歷史背景有了更加全面的了解。

第二章“功法修煉”從中醫和氣功的角度，深入探討了各種氣功的修煉方法和技巧。從呼吸法、打坐、靜坐、動作、手印等多個角度來講解，通過實例的演示，讓讀者更好地掌握氣功的基本技能和方法，從而更好地提升身體的健康水平。

第三章“無形之道”從中醫五行學說的角度，深入剖析了中醫和氣功的基本理論，從五行生剋、陰陽調和、脈診、辨證施治等方面，闡述了中醫和氣功的治療原理和方法，並指出了二者之間的相互補充和結合。

第四章“盛行於世”通過多個實例，展示了氣功在現代社會中的應用，包括氣功對於疾病治療、健康保健、心靈療癒、人類精神文明進步等方面的貢獻。同時，也指出了氣功發展中存在的問題和挑戰。

本書《中醫與氣功的奧秘：五行與氣功修煉》闡述了中醫和氣功在中國傳統文化中的重要性，從理論和實踐的角度探討了它們之間的關聯和奧秘。第一章介紹了氣功的起源和發展過程，讓讀者對氣功的發展脈絡和歷史背景有了更加全面的了解。第二章深入探討了各種氣功的修煉方法和技巧，從呼吸法、打坐、靜坐、動作、手印等多個角度來講解，讓讀者更好地掌握氣功的基本技能和方法，從而更好地提升身體的健康水平。第三章從中醫五行學說的角度，剖析了中醫和氣功的基本理論，並闡述了中醫和氣功的治療原理和方法，指出了二者之間的相互補充和結合。第四章展示了氣功在現代社會中的應用，包括氣功對於疾病治療、健康保健、心靈療癒、人類精神文明進步等方面的貢獻，同時也指出了氣功發展中存在的問題和挑戰。中醫和氣功在中國傳統文化中扮演著極其重要的角色，二者有著深厚的歷史和文化底蘊，對中國人的身心健康和精神追求都有著重要的影響，並且在現代醫學和科技的發展中得到了越來越多的認可和關注。