具体描述
养生录包括生活作息＞休闲运动＞（私藏运动处方）饮食原则＞养生食谱＞（简易私藏养生食谱）．健康叮咛
作者简介
丁华华，＜中国时报＞医药版专栏作者；主跑医药保健新闻二十余年，已出版多本保健书。如《丁阿姨轻松谈性》、《看对医师挂对科》等书
著者信息
图书目录
名医养生录
- 李源德（台大医院院长）－－平日晨跑，假日登山
- 陈荣基（恩主公医院院长）－－遵守十戒，健康快乐！
- 朱树勋（板桥亚东医院院长）－－拥抱自然，谦卑胸怀
- 高明见（台大医院外科名誉教授；立委）－－快走养生，舞动青春！
- 林静芸（名整形外科医师）－－多运动多读书，渐健美！
- 张金坚（桃园医院院长）－－ＦＩＴ，新生活运动！
- 洪伯廷（台大医学院眼科名誉教授）－－内心平静，勤换风景！
- 关学婉（台大医院牙科名誉教授）－－乐观豁达，生气只到颈部！
- 刘堂桂（台大医院骨科名誉教授）－－健步如飞，生活规律！
- 陈 淳（台大医院泌尿科主任）－－打球遛狗，前进艺术！
- 江万(火宣)（台大医院泌尿科名誉教授）－－两脚走，三脚勇！
- 庄哲彦（远东联合诊所所长）－－生活规律，舞艺出色！
- 连倚南（台大医院复健科教授；复健医学之父）－－每天带便当，从不坐电梯！
名人养生录
- 刘炯朗（前清华大学校长）－－规律生活，持续运动！
- 张俊彦（交通大学校长）－－多鱼少肉，以茶代汤！
- 祁 生生（前交通大学副校长）－－不菸不酒，打乒乓球！
- 李家同（前静宜大学、暨南大学校长）－－心中有爱，心情愉快！
- 陈 正（生物科技公司总经理）－－重视基因，照顾身心灵！
- 黄文雄（国科会副主委）－－打坐吐纳，随性减压！
- 张崇德（联华电子执行长）－－清淡饮食，沈浸音乐！
- 童胜男（前新竹市长）－－要「活」就「动」，不疾不忙！
图书序言
图书试读
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