具體描述
養生錄包括生活作息＞休閑運動＞（私藏運動處方）飲食原則＞養生食譜＞（簡易私藏養生食譜）．健康叮嚀
作者簡介
丁華華，＜中國時報＞醫藥版專欄作者；主跑醫藥保健新聞二十餘年，已齣版多本保健書。如《丁阿姨輕鬆談性》、《看對醫師掛對科》等書
著者信息
圖書目錄
名醫養生錄
- 李源德（颱大醫院院長）－－平日晨跑，假日登山
- 陳榮基（恩主公醫院院長）－－遵守十戒，健康快樂！
- 硃樹勛（闆橋亞東醫院院長）－－擁抱自然，謙卑胸懷
- 高明見（颱大醫院外科名譽教授；立委）－－快走養生，舞動青春！
- 林靜蕓（名整形外科醫師）－－多運動多讀書，漸健美！
- 張金堅（桃園醫院院長）－－ＦＩＴ，新生活運動！
- 洪伯廷（颱大醫學院眼科名譽教授）－－內心平靜，勤換風景！
- 關學婉（颱大醫院牙科名譽教授）－－樂觀豁達，生氣隻到頸部！
- 劉堂桂（颱大醫院骨科名譽教授）－－健步如飛，生活規律！
- 陳 淳（颱大醫院泌尿科主任）－－打球遛狗，前進藝術！
- 江萬(火宣)（颱大醫院泌尿科名譽教授）－－兩腳走，三腳勇！
- 莊哲彥（遠東聯閤診所所長）－－生活規律，舞藝齣色！
- 連倚南（颱大醫院復健科教授；復健醫學之父）－－每天帶便當，從不坐電梯！
名人養生錄
- 劉炯朗（前清華大學校長）－－規律生活，持續運動！
- 張俊彥（交通大學校長）－－多魚少肉，以茶代湯！
- 祁 生生（前交通大學副校長）－－不菸不酒，打乒乓球！
- 李傢同（前靜宜大學、暨南大學校長）－－心中有愛，心情愉快！
- 陳 正（生物科技公司總經理）－－重視基因，照顧身心靈！
- 黃文雄（國科會副主委）－－打坐吐納，隨性減壓！
- 張崇德（聯華電子執行長）－－清淡飲食，瀋浸音樂！
- 童勝男（前新竹市長）－－要「活」就「動」，不疾不忙！
圖書序言
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