超級記憶王：一本有關記憶訓練的獨特書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

原文作者： Harry Lorayne，Jerry Lucas

圖書標籤:

• 記憶力訓練
• 快速閱讀
• 學習技巧
• 大腦訓練
• 提升效率
• 自我提升
• 心理學
• 認知能力
• 記憶宮殿
• 思維導圖

　　透過哈瑞?羅瑞恩和傑瑞?魯卡斯簡單而萬無一失的聯想記憶係統，使你在工作、學業、運動和遊戲中更有效率，更具創造力，更有能力。

提升閱讀速度並增進理解力：將電話號碼，資料，數字和約會分門彆類記在腦海中。

　　準時寄送生日卡和紀念卡：常因忘瞭重要的人的生日或特彆的日子而挨罵嗎？熟讀本書並勤加練習，保證你不會錯過任何一個重要的日子。

　　輕鬆學會外國詞匯和語句：世界愈來愈小，不會他國語言的你，競爭力就差人一大截，覺得學語言既難又費時？隻要讀完本書，就會知道用對方法，很快就能以不同語言溝通！

　　主導社交場閤：常因忘瞭重要人物的姓名和臉孔而錯失商機嗎，本書教你如何用聯想法記住隻見過一次麵的人，下次再見到對方時，保證能優雅輕鬆地嚮他說Hi。

　　隻要照本書所說，耐心反覆練習，你也可以擁有超人的好記性。現在就開始，你的生命將曆經重大改變！

本書特色

★紐約時報暢銷書榜第一名，全球銷售超過兩百萬本！
★提升記憶力的權威書籍，讓您在工作，學業和娛樂中無往不利。
★開發心智潛能的記憶聯想法，讓您輕鬆擁有超人般的好記性！

作者簡介

哈瑞．羅瑞恩（Harry Lorayne）

　　哈瑞?羅瑞恩，生於1926年，身兼記憶訓練專傢與魔術師。哈瑞以現場記憶秀著稱，於美國老牌脫口秀節

　　目《今夜》（The Tonight Show with Johnny Carson）中屢有精湛演齣。《時代雜誌》曾盛贊其為「記憶訓練的尤達 大師」。

　　哈瑞亦因魔術的優異錶現廣為人知，《魔術雜誌》曾評選他為世紀100大有影響力的魔術師。著作繁多，除瞭與魔術有關的作品，提升記憶力的代錶作《超級記憶王》大受歡迎，除瞭登上紐約時報暢銷書榜第一名，在全球更創下數百萬本的佳績。

傑瑞．魯卡斯（Jerry Lucas）

　　傑瑞?魯卡斯，生於1940年，為五○至七○年代的傳奇籃球明星，NBA五十週年紀念時被選為NBA史上最偉大的五十名球員之一，現在則是世界知名的記憶訓練專傢。與哈瑞?羅瑞恩閤著的《超級記憶王》好評曆久不衰。

遠航者的羅盤：探索未知海域的航海日誌 書籍簡介 浩瀚無垠的海洋，自古以來便是人類想象力與探索精神的終極疆域。它既是生命的搖籃，亦是無數未知與挑戰的代名詞。本書並非單純的地理誌或海洋生物圖鑒，而是一部深入骨髓的航海日誌，一位經驗老到的領航員，在經曆瞭風暴、靜謐、迷失與發現之後，為後來者精心繪製的一份“遠航者的羅盤”。它聚焦於航海實踐中那些決定生死存亡的關鍵要素，而非側重於記憶術或個人成長，旨在指導探險者們如何更專業、更安全、更具洞察力地徵服這片藍色荒野。 第一部分：星辰與海圖的語言——導航的藝術與科學 本書的開篇，將帶讀者迴到那個尚未被全球定位係統（GPS）完全主宰的時代，深入剖析傳統天體導航的精妙。我們探討的不是如何“記住”星座的排列，而是如何理解星光、月相與地平綫之間微妙的幾何關係，並將這些抽象的數學原理轉化為船隻在無垠大洋中的精準坐標。 1.1 天文觀測的實操精髓： 我們詳細解析瞭如何使用六分儀（Sextant）進行日齣、日落和恒星高度的精確測量。重點在於如何校準儀器誤差，如何在劇烈搖晃的船體上保持穩定的視綫，以及在不同緯度下，如何根據當地時間推算齣地方真太陽時（LT）與格林威治標準時（GMT）之間的換算規律。這是一種對時間、空間和光學原理的綜閤運用，需要的是嚴謹的計算和敏銳的觀察力。 1.2 海圖的解讀與繪製： 海圖不僅僅是紙上的綫條，它們是深度的記錄、暗礁的警告和水流的脈絡。本章將深入講解等深綫（Contour Lines）的意義、水深測量（Sounding）的方法，以及如何識彆並繪製航行障礙物。特彆關注的是“航行危險區”（Danger Areas）的標記規範，以及在航道規劃中，如何權衡最短距離與最安全路徑之間的博弈。我們分析瞭不同海區海圖的測繪標準差異，以及在接收到新的水文信息時，如何及時有效地更新手中的航行圖件。 1.3 磁羅盤的校正與地磁場的修正： 磁羅盤是航海的基石，但它受製於地球磁場。本書詳盡闡述瞭“偏差”（Deviation，由船體金屬和電子設備引起的誤差）和“磁差”（Variation，地理北極與磁北極的夾角）的測量與校正過程。我們提供瞭一套係統的實地校磁流程，包括如何利用已知的地標進行“羅盤對正”，並教授讀者如何根據當地的“磁偏角圖”編製船隻專屬的校正錶，確保每一次轉嚮都指嚮真正的航嚮。 第二部分：與風浪共舞——船舶動力學與氣象預判 航行安全的核心在於對自然力量的尊重與利用。本部分將側重於船舶在復雜海況下的操控技術以及對天氣係統的深度預判能力。 2.1 帆船的空氣動力學原理： 對於帆船而言，風是唯一的驅動力。我們探討瞭帆形設計（如高寬比、外形麯綫）如何影響升力與阻力。書中細緻分析瞭迎風航行、側風航行和順風航行時，如何通過調整帆的角度（Trim）和船舵的輸入（Rudder Input）來達到最佳航速，同時避免側傾失控。我們還詳細描述瞭“絞帆”（Luffing）和“壓舵”（Pinning Down）等復雜操作下的船體反應機製。 2.2 惡劣天氣的識彆與應對： 本章避開瞭對氣壓計刻度的簡單介紹，而是深入分析瞭氣鏇、反氣鏇、鋒麵係統的結構及其演變規律。重點講解瞭如何通過觀察雲層結構（如捲雲、層積雲、積雨雲的形態變化）來預判風嚮和風速的突變。麵對颶風或颱風，本書提供瞭不同類型船隻的“避險策略”：是選擇“順風逃逸”，還是采取“對角破浪”的穩定姿態，以及如何在最壞情況下，實施“放帆減速”的極限操作。 2.3 應急動力係統的維護與故障排除： 即便依靠風力航行，現代船隻也需要可靠的輔助動力。我們關注發動機在海上的常見問題，如燃油汙染、冷卻係統失效、螺鏇槳纏繞等。本書提供瞭現場級的故障排除指南，強調預防性維護的重要性，而非僅僅記錄維修步驟。 第三部分：海洋生態與資源管理——可持續的遠航 遠航不僅是徵服，更是共存。本部分探討瞭在漫長旅途中，如何科學地利用和保護海洋環境，確保遠航的可持續性。 3.1 遠洋補給與生命支持係統： 在遠離港口的日子裏，淡水是比食物更寶貴的資源。我們詳細介紹瞭不同類型海水淡化設備（蒸餾法與反滲透法）的工作原理、維護要求以及在極端低溫或高鹽度環境下性能衰減的應對措施。此外，食物的長期儲存（乾燥、醃製、真空包裝）的科學性，以及在資源有限時如何製定均衡的營養配給方案，也被納入討論。 3.2 海洋聲學與生物交互： 現代航海需要瞭解海洋的聲音世界。本書分析瞭鯨豚類發齣的聲波在水中的傳播特性，以及如何區分船隻自身的噪音與其他海洋生物的信號。這部分內容旨在提升船員對海洋生物活動的敏感度，避免不必要的碰撞，並記錄環境變化對海洋生態發齣的“信號”。 3.3 領航者的倫理： 最後的篇章，是對航海精神的迴歸。我們討論瞭在發現新航道或記錄罕見海洋現象時，信息共享的責任，以及在遭遇失事船隻時，國際公海搜救條例的實際執行難度與人道主義考量。這關乎於一位真正的“遠航者”應有的職業操守和對藍色星球的敬畏之心。 《遠航者的羅盤》 是一本獻給所有熱愛海洋、渴望挑戰未知邊界的探險傢們的工具書。它側重於實操性、係統性和對復雜環境的深度解析，緻力於將理論知識轉化為能夠在波濤洶湧中挽救生命的實際能力。每一次航行，都是一場對知識、勇氣和經驗的終極考驗。

前言　　　傑瑞?魯卡斯
前言　　　 哈瑞?羅瑞恩
第一章 記憶術簡史
第二章 聯想
第三章 連結法
第四章 替代字
第五章 長字、約會、雜務、購物單
第六章 演講
第七章 外國和英語詞匯
第八章 姓名和臉孔
第九章 心不在焉
第十章 長串數字
第十一章 釘住法
第十二章 型號、價格、電話號碼
第十三章 玩紙牌
第十四章 每週約會：星期幾
第十五章 紀念日，星座，曆史節日
第十六章 字母錶，字母圖像化
第十七章 從你的小孩開始
第十八章 運動
第十九章 股市
第二十章 　 政治
第二十一章　藝術
第二十二章　音樂初學者
第二十三章　閱讀
第二十四章　記憶圖錶
第二十五章　瞧，我是天纔！
第二十六章　結尾

评分☆☆☆☆☆

這本《超級記憶王》真的給我打開瞭新世界的大門！我一直對記憶力這迴事兒感到很頭疼，考試的時候總是記不住，工作上也會因為記不住信息而耽誤事。嘗試過很多方法，什麼背誦口訣、聯想記憶，感覺都像是隔靴搔癢，效果甚微。直到我看到這本書，它的名字就挺吸引人的，感覺找到瞭救星一樣。拿到手後，我迫不及待地翻開。第一眼就被它排版清晰、圖文並茂的設計吸引瞭，一點也不枯燥。我尤其喜歡其中講到的“宮殿記憶法”，以前聽過，但一直覺得很玄乎，這本書用非常形象生動的語言和案例，把這個方法拆解得特彆清楚，感覺就像有人手把手教我一樣。我嘗試著把我每天要做的幾件事情，通過這個方法“放置”到我的腦海中的一個“宮殿”裏，結果齣乎意料地好！之前可能需要寫小紙條，現在隻需要在腦子裏“走一遍”，就能清晰地迴憶起來。這種感覺太棒瞭，仿佛我的大腦被激活瞭一樣，變得更聰明、更高效瞭。

评分☆☆☆☆☆

自從開始閱讀《超級記憶王》，我感覺我整個人都變得不一樣瞭！之前總是覺得自己腦子不夠用，信息量一大就混亂不堪，丟三落四更是傢常便飯。這本書的齣現，簡直是給我吃瞭一顆定心丸。我特彆欣賞它對於“遺忘麯綫”的解讀，以及如何利用這個規律來鞏固記憶。書裏提供的復習方法，比如間隔重復，讓我發現原來記憶是可以“訓練”齣來的，而且是有科學依據的。我不再害怕學習新知識，因為我知道有方法可以幫助我把它們牢牢地刻在腦子裏。而且，書中的很多例子都非常貼近生活，比如如何記住購物清單、如何記住會議要點，讓我覺得這些記憶技巧不是高高在上，而是可以立刻應用到我的日常生活中的。每次讀完一章，我都會嘗試書中的小練習，然後驚嘆於自己記憶力的提升。這種積極的反饋，讓我更加有動力去深入學習。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容，真的可以說是“乾貨滿滿”，一點都不水。我喜歡它那種循序漸進的講解方式，一點點地把我從記憶的“小白”變成“進階選手”。最讓我驚喜的是，它並沒有局限於傳統的死記硬背，而是引入瞭很多創新的、基於科學原理的記憶方法。比如，它深入淺齣地解釋瞭大腦的工作機製，讓我瞭解到為什麼某些方法有效，而另一些則不然。這不僅僅是教我“怎麼做”，更是讓我“理解背後的原理”，這對於我建立長期的記憶習慣非常有幫助。我嘗試瞭書中關於“視覺化”和“情緒化”記憶的練習，發現把抽象的概念變成生動的畫麵，或者賦予它們強烈的情感連接，記憶效果會呈幾何級增長。這本《超級記憶王》真的像一個寶藏，每次翻閱都能有新的發現和收獲，感覺我的大腦正在經曆一場“升級”。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書在引導我重新認識“記憶”這件事上，簡直是顛覆性的。以前我總覺得記憶力是天生的，要麼好要麼差，根本沒法後天改變。但《超級記憶王》卻用科學的視角和大量的實例，證明瞭記憶力是可以通過係統性的訓練來大幅度提升的。我印象最深刻的是它關於“注意力”和“理解”對記憶的影響的論述，這部分的內容讓我豁然開朗。我意識到，很多時候我們記不住東西，並不是因為大腦不行，而是因為我們根本就沒有真正地“輸入”和“處理”信息。書中提供瞭很多有趣的小練習，比如專注力訓練，讓我學會在乾擾環境下也能集中精神，這對我平時的工作效率提升瞭不止一點點。而且，它並沒有一味地講理論，而是將理論與實踐緊密結閤，每介紹一個技巧，都會配上相應的練習，讓我能夠立刻動手去嘗試，感受到進步。這種循序漸進的學習方式，讓我覺得學習記憶術不再是枯燥的任務，而是一個充滿樂趣的探索過程。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我購買這本書的時候，並沒有抱太大的期望，畢竟市麵上關於記憶的書籍太多瞭，很多都大同小異，甚至有些誇大其詞。但是，《超級記憶王》完全超齣瞭我的預期。它最獨特的地方在於，沒有把記憶訓練描繪成一種速成秘籍，而是強調瞭理解、興趣和堅持的重要性。書中有很多關於如何培養對學習內容興趣的建議，這對我這種容易因為枯燥而放棄的人來說，簡直是雪中送炭。我發現，當我開始真正理解並對某個知識點産生好奇心時，記憶它就變得異常輕鬆。書裏還提供瞭一些非常實用的日常記憶技巧，比如如何記住人名、如何記住數字、如何記住重要的日期等等。這些技巧看似簡單，但一旦運用起來，效果卻非常顯著。我試著用書中的方法記住新認識的朋友的名字，發現準確率大幅提高，這讓我感到非常有成就感。這本書不僅僅是關於記憶技巧，更像是一本關於如何更有效地學習和生活的指南。