具体描述
银发生涯是人生最后且重要的阶段，80道银发族调理药膳，健康养生不油腻，可以改善眼疾、风湿血管、筋骨痠痛等症状，让老年生活过的享受、平安又快乐。
作者简介
梁淑嫈：
现任台北市农会烹饪讲师，东森「食全食美」特约老师，着有《家庭烤箱食谱》、《超优质成长食补》、 《预
防成人病食补》、《米食功夫》、《面食功夫》等30余本畅销食谱。
陈文宗：
为中药专业从业人员，具国际中医师资格，也是中药材公司负责人，着有《快快乐乐吃凉补》、 《坐月子食 补》、《更年期食补》等食谱。
著者信息
图书目录
共分八个主题，分别为老人筋骨篇、风湿血管篇、眼睛篇、常见疾病篇、皮肤篇、妇科篇、内科篇及口腔耳鼻篇等，针对八个主题设计10道对症下药的药膳，菜色包含主菜、汤品到点心等，每一道菜皆健康不油腻，让更年期的男女得到最佳的调理。
图书序言
图书试读
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