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轻松保养好健康：武当九宫旋转十二式【修订珍藏本】 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

轻松保养好健康：武当九宫旋转十二式【修订珍藏本】
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著者
出版者 出版社：正中书局 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2004/11/22
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-18

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图书描述

　　九宫旋转十二式为道家养生功的一种，对应身体每个部门不同器官，做肢体运动，是道家养生功法中最平常、最简单的养生操。例如揉腹顺气的招式，就是通过外部按摩动作，做内在的转换，达到内外调理；左右拍肾动作则是活络内在丹田、膀胱肾脏的运动。

　　九宫旋转十二式是最简单、最直接、最有效率、配合道家养生术的舒缓活动，从头到尾，从内到外，将身体五腑六脏、各个部门、关节、经络做循环畅通，符合人体工学，实践道家反璞归真、性命双修的理念，对重视效率的现代人而言，是身心最佳的纾解锻鍊功法。

编排特色

　　图文并茂、易懂易学，附有武当师父亲身示范之光碟片　

新书特色

　　◆正宗武当传承到台湾的第一本书。
　　◆特别适合上班族、妇女、银发族。能按摩五脏六腑、活化身体机能、改善身体不适状况，兼具养生与美容功能。
　　◆轻松易学、随时随地均可操练。

新旧版本差异

1.新版改为18开、封面重新设计、内文版型重新调整，并以古书折的方式，展现「珍藏版」的质感与品质（用纸：进口雪面轻涂纸）。
2.内文增加：武当「养生六字诀」的说明、及分享心灵课题的看法。全新录制珍藏版光碟，增加史上第一次台湾学员上武当山习武的精华镜头。

作者简介

陈俊安　一代宗师，达观大智、善德风范，以弘扬道教文化、武当玄帝文化为己任。
　　经历：中华民国星相学会第九任理事长、中华道教弘道协会名誉理事长、
　　日本占术学会荣誉顾问、中华民国灵乩协会首席顾问
　　现任：中华道教发展协会创教理事长、中国玄门杂志社发行人、
　　中国玄门出版社发行人、武当武术交流协会理事长

于美人Belle Yu　智慧女子，机敏过人、口才犀利，自在悠游传媒各领域，为武当养生功在台第一代第子。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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