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图书介绍

舒心平血功+VCD
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著者
出版者 出版社：大展 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2005/08/05
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-21

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图书描述

　　【舒心平血功】是以心血管系统疾病的病因、病理为依据，以中国医学整体观，辨症施治和脏腑经络学说及现代医学有关理论为指导创编而成的，是一套防治高血压病、低血压病、冠心病、心律过速、心律不整、动脉硬化等心血管系统疾病的经络导引动功，具有有病治病无病强身的显着效果。

　　其主要特点是：意形结合、重点在意、动息结合、着重于息、循经取动、强调臂旋、循经取穴、以指带针、松紧结合、松观、松贯使末、运动周身、缓寓其中等。

　　该功法已被选入中国全国普通高校、中医药院校及《全民健身计画实施纲要》的教材中。

舒心平血功简介

　　「舒心平血功」，顾名思义就是舒缓心脏、平调血液的功法。具体地说，「舒心平血功」是提高心血管系统机能和防治高血压、低血压、冠心病、心率过速、心率不齐、动脉硬化等心血管系统疾病的经络导引动功。经过多年来实验室研究、临床应用和社会调查证明，效果显着。

作者简介

张广德

　　北京体育大学第一代武术研究生，享受中国国家特殊津贴教授，中华武林百杰，中国武术八段，现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。

　　张教授以易学的哲理及中国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导，以强身健体、防治慢性疾病为目的，创编了导引养生功体系，于 1992 年获国家体育科学技术进步奖；现在导引养生功已进入北京体育大学本科生和研究生课堂，成为北京体育大学特色课程。 1996 年被国家确定为首批全民健身计划推广项目，现在已在中国各地和60多个国家和地区得到推广和普及。

著者信息

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图书目录

一、舒心平血功简介
二、舒心平血功的特点
三、舒心平血功功法
功前准备
第一式 闻鸡起舞
第二式 白猿献果
第三式 金象卷鼻
第四式 黄莺叠膀
第五式 上工揉耳
第六式 捶臂扣腿
第七式 枯树盘根
第八式 平步连环
四、连续套路示范
五、经络图

图书序言

图书试读

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