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情緒管理與壓力調適 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

情緒管理與壓力調適
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作者
出版者 齣版社：心理 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2005/09/30
語言 語言：繁體中文

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發表於2024-12-15

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圖書描述

　　情緒管理與壓力調適是人生活上的兩大重要課題，而且是決定人生成功與否的關鍵因素，假設從小就能培養情緒處理的能力與壓力調適的技巧，必定能成為一個高EQ的人，無論在哪個行業，都能無往不利，創造雙贏。因此，情緒教育就顯得特彆重要，各行各業、傢庭、學校、社會都需要加強；本書從最基本的認知，到情緒壓力處理的練習、故事的引導，技巧的分享，深入淺齣，讓讀者能自我輔導，一步一步走齣情緒壓力的鬍同，來營造健康的人生。

作者群簡介

唐璽惠

  • 學曆：
    國立政治大學教育學博士
  • 現職：
    颱南立德管理學院通識中心助理教授
    國立颱南大學教育係兼任助理教授
    國立空中大學兼任助理教授
    國傢文官培訓所講座
    九十三學年度高中校務評鑑委員

    王財印

  • 學曆：
    國立高雄師範大學教育博士
  • 現職：
    正修科技大學師資培育中心助理教授

    何金針

  • 學曆： 國立颱灣師範大學教育學係博士候選人
  • 現職：
    國立空中大學兼任教師

    徐仲欣

  • 學曆：
    國立颱灣大學動物學係（生命科學係）
    立德管理學院休閑管理研究所研究生
  • 現職：
    高雄張老師中心推廣講師
    企訓講師；探索教育訓練講師

    • 著者信息

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    圖書目錄


    Chapter 1　緒論　唐璽惠
    Chapter 2　認識情緒　徐仲欣
    Chapter 3　情緒智力　王財印
    Chapter 4　認識壓力　何金針
    Chapter 5　情緒管理　徐仲欣
    Chapter 6　情緒教育的實施　王財印
    Chapter 7　壓力調適　何金針
    Chapter 8　健康人生　唐璽惠

    圖書序言

    圖書試讀

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