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图书介绍

放下心中的石头
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出版者 出版社：今天亚洲 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2006/10/02
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-16

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图书描述

　　约翰逊曾说：「通常让我们烦恼的事情，十件有九件不会发生。」

　　这句话的道理人人都懂，但是，每天自寻烦恼的人，还是大有人在，原因就出在我们喜欢让自己沉迷于无法挽回的过去和不可预知的未来，却从来不懂得好好地活在当下，因此，才会让自己始终放不下心中那一颗颗用「未来」和「过去」制成的「石头」。

本书特色

　　葛德曾经写道：「消灭烦恼的最好方法，就是活在当下。」

　　因为，只有活在当下，你的心灵就不会有时间去烦恼那些压根不会发生的事，只有活在当下，你的心灵就不会有空间去储存那些即便担忧也无法改变的事，换言之，只有确确实实地活在当下，才能让你彻彻底底地放下心中原本放不下的那些「石头」。

．人生在世，超过一半以上的困扰和烦恼，其实都来自于我们自以为生活不可能像自己想像中那样简单，因此才会让自己陷入自寻烦恼、自作自受的心灵禁锢之中。

．耗尽我们生命的，与其说是重大的悲剧，不如说是琐碎的小事所引起的烦恼，因此，千万别为小事烦恼，因为，一个多愁善感的人，既不能延长今天，也买不到明天，何不善用当下的时间去作好自己该做的事呢？

作者简介

达达摩

　　B型天秤座，喜欢阅读一切美好的事物，享受从无到有的每一个过程，爱凑热闹也爱独处，认真工作也认真休息，喜欢散步、沉思、赏析各种着作，把心中的感触化为文字，着有《对自己好一点》……等书。

著者信息

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