具体描述
美国太空总署指定训练！神经科学尖端研究成果！
惯性、模式化的工作技术，往往是思考灵活度的杀手。
马库斯博士的视觉测验训练法，
有效提高生产力，丰富你的创新力，并且增强你的决断力！
让你不只换脑袋，也换个职场大未来！
作者简介
唐娜丽．马库斯博士 Dr. Donalee Markus
美国西北大学博士，「强化心智」工作室（Designs for Strong Minds, DSM）创立者。30多年来协助众多个人和企业扩展思考能力。早期与着名以色列心理学家罗文．富尔史坦共事，开启她对视觉影像力量的认识。近期工作计画包括：与美国太空总署合作将「强化心智」研究架构转换成虚拟实境；研发减缓头脑老化的活动；与宾州大学工程系共同开发全球远距教学计画的「强化心智」互动练习等。
译者简介
许贵运
中央大学英文系、辅大英研所毕业，曾担任英文媒体採访记者十余年，现从事英文教学和翻译写作。
本书透过大量视觉测验，为个人及团体组织提高竞争力。
新鲜多样的视觉训练，有如一场前所未有的「脑部瑜伽」。
你会发现：有效解答测验的技巧，竟然和有效工作所需要的技巧相同！
唐娜丽．马库斯博士的图像训练，
让你的头脑彻底脱胎换骨，再难搞的职场挑战与人际难题，都可以聪明过关！
你是哪一种思考类型的人？
了解自己和工作伙伴的思考类型，帮助你做对事、找对人！
请试着画出这张图。你会从何处画起？ （请参见折口及第2章〈思考类型诊断〉）
你是由左至右的直线思考者、中途转向者、由外而内的大方向思考者，还是不连贯、随机或从底线画起的人？
思考类型诊断
典型的直线思考者，能有系统的完成工作，但会一直沿用那套系统。这类人的特色是最早上班、最晚下班。处事极有条理，不过别指望他们会有什么大胆的提议。只要有明确的指示就能照着完成工作。
建筑师、工程师和物理学家多属这一类，以部分与整体间的关系做为思考重点。这类人相当善于解决问题，直接进入问题的核心，不会受旁枝末节干扰。不过思考方式不同的人很难与其共事。
这类人属于大方向思考者，较注意大型的几何图案。通常是公司或企业的创办人，就算不是老板，也会承担公司重要的决策和风险，不过往往无法注意细节。他们的点子通常很好，可是执行时需要其他人代劳。
著者信息
图书目录
图书序言
这不是一般典型的商业书籍。本书的目标，在于帮助个人及个人所属的团体组织提高竞争力，不过不是以提供策略规画、全球行销和电子商务等方面的建议来达成，而是透过大量的视觉测验。
也许类似大家学生时代接触过的游戏及种种智力测验。受测者必须依序推断出下一个图案，或是把点连起来，或找出图案哪?不对劲。
乍看之下，这些测验似乎和团体组织所面对的挑战毫无关系。
进一步检视，会发现──有效解答视觉测验的技巧，竟然和有效工作所需要的技巧相同。
当团体组织内大多数人从这些视觉测验得到灵活的头脑时，整个组织的创新能力就会提升，决断的能力会增强，生产力也能显着地提高。坊间也有许多书提供相关策略，促进组织的改变。但本书的切入方式却很不一样，是将焦点集中在个人。
因为如果没有「改变」的组成分子，组织便会限制住组织本身改变与成长的能力。此外，本书的设计是让读者将学习到的洞见传给所属组织的其他人。
书中的视觉测验，是从笔者为强化头脑的灵活性所研发的一万多题题库中严选出来的。受益的人不仅有公司员工，还包括企业家、医师、律师、学生和许多年长者。为了让大家了解这些练习背后的理论，我先分享一下自己是如何接触到这个领域，又如何在现实生活中将理论加以应用的。
我接触视觉测验的历程
我一开始的工作是教师。顶着美国国立路易士教育学院学士、硕士头衔，先后在小学、高中及大学任教。我喜爱教书，可是总觉得应该有更有效的教学方式。
在西北大学攻读博士学位时，我找到一个可以帮助大家改变的方法，灵感是来自《今日心理学》（Psychology Today）期刊上的一篇文章，作者保罗．钱斯（Paul Chance）在这篇文章中，讨论到耶路撒冷哈达沙－魏哲－加拿大研究所的罗文．富尔史坦（Reuven Feuerstein）教授的着作。
富尔史坦教授的着作对我来说是个启发。
他设计出学习潜能评量，来印証自己的理论，亦即：学习会因为他人刻意且明确的干预而变得更为有效。他称这个过程为「媒介」（mediation）。媒介者能引导学生用新的方法来看待资讯、决定目标，辨别出哪些细节对事物有关联，哪些无意义。帮助学生学会策略性思考。
富尔史坦教授的研究让我认识到头脑的可塑性。也就是说：人的认知能力并非固定不变，而是可扩充的。不仅如此，他还发展出「认知能力强化教材」（Instrumental Enrichment），将潜能扩大到极致。我接受了训练，成为富尔史坦教授认知能力强化教学的合格儿童讲师，过程中亲眼目睹学童出现显着而正面的改变。
不久之后，当再次碰到富尔史坦教授和他的同事时，我告诉他们我的成果，还和富尔史坦教授解释说，我预见他的理念可以做更广泛的应用，来帮助不同阶层的成人做更有效的思考。我特别建议运用在企业界人士。他听了之后极感兴趣，接下来的几年，我们一起合作了几个案子。
看着富尔史坦式教学成功地改变传统教育家眼中无法受教的青少年，我坚信只要引导正确，没有什么东西是学不会的。回到美国之后，我就开始接触有严重学习障碍的儿童。期间发现，这些学童的父母也有类似的头脑僵化现象，虽然并不像他们小孩一样那么明显。他们学会如何回避自我受限的地方，不过身心却付出极大的代价。
我的工作对象虽然包含被贴上学习障碍标签的学童和脑部受创人士，但主要客户仍是能力正常的一般成年人。以富尔史坦的媒介学习经验做为学习样板，我自己发展出一套视觉测验，可以让成人增长智力。
我喜欢我的工作，因为可借此改变人们的生活。一九八一年起，我参与了一项研究进程，名称活像科幻小说一般，叫做「认知重组」。我宁愿叫它「发现潜能和启迪心智过程」。
与常识相悖──智能并不是固定不变的
自玛丽安．戴蒙博士（注：Marian Diamond，美国加州大学柏克莱分校的神经科学家。其领导的团队于一九八五年以发表爱因斯坦的大脑研究论文受世界瞩目。）以降，尤其近二十年来的神经科学研究，已提出相当多的佐证来质疑过去大家所认定的智能固定说。
在发现脑细胞可以复制、学习可以改变脑部结构等等现象后，大家多了一些智能导师，像是：霍华．加纳（Howard Gardner）、罗伯．史坦伯格（Robert Sternberg）、爱德华．狄伯诺（Edward Debono）和大卫．柏金斯（David Perkins）。我无意在此教授初级脑部科学，但大家应该了解，脑部虽然在某些方面固定，大体上却是可以改变的。
我所发展出的视觉测验能刺激头脑，并开拓神经通路：通路越多，就有更多的选项来找出解决方法、抓住机会。头脑的各个部位都运动到，神经通路才会增加，新的行为选项也会出现。
换句话说，人的确可以「敞开」自己的脑袋或别人的脑袋，不管只是比喻，还是真的那么做。
本书的视觉测验能强化认知上的弱点。回想一下自己所处的团体，看看是不是能把每个人的缺点列出来。像是约翰老是忽略重要的细节，而玛丽则抓不住大方向。这些人本来可以更有「效力」的，可是就是做不到。书中的视觉测验在帮助大家学习以不同的方式来处理讯息，取得新的技巧来克服长期以来的致命弱点。
有人反对智能可经教导取得，部分杰出心理学家仍抱持百年以来的观念，认为智能是天生注定的，而某一领域的学习无法转移或应用到另一领域或活动中。他们极力反对任何以教导智能为目标的所作的努力。
IQ测验这套理论即支撑了他们反对的立场，其理由是，测验所得出的智力商数代表的就是智能，没有改变的可能。事实上，智力测验最多只能部分反映出受测者知识上的成就，并无法预测出他们获取新知识的潜能。
多年以来，我协助人们充分利用获取新知的潜能。我的视觉测验让数千人强化了批判性思考技巧。我将在书中与各位分享其中一些故事，不过目前请大家对于我这套理论先保持怀疑态度。看完这本书后，我想各位会了解为何这些视觉测验可以影响到头脑的灵活度。
过去二十年来，我所开设的课程即以视觉测验为媒介，客户中不乏医师、律师、企业老板、公司业主、政府部门等等。其中还包括美国太空总署、洛斯阿拉莫斯国家实验室、麦当劳企业、美国科技、桂格燕麦、普华永道会计师事务所、Opus Corp.、芝加哥大学医院和美国联邦司法系统下的的巡回法院。
我从工作中学到，不管再怎么聪明，无论如何有成就、有能力，人总是有不足的地方。常见的例如：智能、成就和能力反而会让当事人无法掌握机会，不能重视问题，或者，就是没办法了解○○（空格中可填写量子理论、经济学、汽车机械、如何设计录放影机等等）。
许多人都知道自己的长处和短处，他们因此极力避开令自己不舒服的地方，如此就不会失败。他们自我设限，只想达到想要的结果。
人们对于失败的恐惧，有相当大的程度是源自教育体系将「效率」摆在「效力」之上这套政策。我们都被教导说：得到正确答案，要比知道该答案为何正确来得重要。如果不了解答案为何正确，就无法有效使用它所代表的知识，也无法用来达成想要的结果。
许多聪明人可以很有效率地工作，可是有时却不知道到底想要达到什么目标。他们没办法得到想要的结果，正是因为压根就不知道怎么做才是真正有效力的。
在这个复杂的世界中，答案的正确与否经常因观点不同而有差异。所谓观点是指本能组织讯息的方式。抱持不同观点的人并不容易彼此沟通，即使具有相同的语言、文化也无济于事。他们就是看不到彼此的眼睛、无法确实传达想法。
先了解自己是以何种观点来看待事情，才能学会如何在不断变动的跨国、多元文化和多重领域的环境中有效力地的运作。我书中的视觉测验，是设计来让大家有机会看清自己是如何组织讯息、作出决定以及处理模煳不清的事情。
团体组织中的人需要这本书，特别是成功人士。
本书能让他们保持优势，唤醒他们原有的热忱，并恢复接受冒险和挑战的渴望。要达到这个目标，必须先动摇现有的观念。当事人越来越在行时，整个处理事务的流程会模式化。他们喜欢有效率的感觉，效率让人可以很快下决定，选择明确。他们有显而易见的理论基础。处在这种「舒适地带」感觉起来真好，不过，却限制住潜能的发展。
本书的视觉测验就是要挑战读者的「舒适地带」。身为读者的你，将担任本书的白老鼠。为了让自己的组织有所改变，你必须亲自体验视觉测验，了解其中的过程。你可能会怀疑自己的判断，也会感到挫折和困惑。本书将引领各位读者返回禅学中所谓的「初心」，那?没有任何一样事物是确定的，也没有任何信念是神圣不可侵犯的。有一个老方法可以达成这个目标，那就是视觉测验。
我的视觉测验在促进头脑灵活度上有两个关键因素：「新奇」和「复述」。也就是要求读者将解题的步骤一一用语言描述出来，并指出各种不同的观点。这些练习会越来越有挑战性。照着做，将可以控制住改变所必然产生的困惑感，以及挑战新事物所要面对的挫折感。
这些视觉测验将会让头脑变得更有效力，方法是先脱离「效率」的快速轨道。重点不是光停下来思考，还要去思索平常是怎么思考的，如此也能学会一些新的思考方式。
书中章节的编排方式和我平常训练企业客户的方式相同。某些读者或许会因为部分章节太难或太简单而想要跳过不看，不过千万不要这么做。
视觉测验的设计可以让读者一窥自己如何思考不同的问题。就算已经知道解题的方式，光是了解自己的思考过程，就已值回票价。另外，许多看来最简单的视觉测验反而是最吸引人的。
更重要的是，视觉测验可以训练到头脑的肌肉。它们可以交叉训练头脑。如同身体运动一般，所有的视觉测验都不可忽略，否则最后会影响到头脑灵活度。
书的开头是彼得．杜拉克对于效率和效力的区分，接着再解释视觉测验如何提升效力。先以简单的视觉测验让读者有个初步的体会，并了解自己的思考类型。在进入书中精华之前，读者有机会先练习自我中介的技巧，这些技巧可以在困惑或受挫时派上用场，也能和其他技巧同时使用。
个人与团体组织如何受益
和我共事的人都了解，我对于这些视觉测验完全是乐在其中的，相信我的热忱也清楚反映在书中。面对客户时，这股热忱很重要，因为它可以传达出我对所从事的事情有多么的投入，也表达出我强烈的信念，相信我的方法可以改变他们的工作表现。对于这些视觉测验，我有点像是个传教者，有一部分原因是，有人在一开始接触时会怀疑它们是否真能改变头脑。的确，把视觉测验和组织技巧连在一起实在有些困难。因此，容我先介绍一下，为什这样的测验会对公司有帮助。
如前所述，视觉测验会让读者有机会思索一下自己是如何思考的。要有效地答题，必须先放慢速度，再加快。在放慢速度的过程中，读者有机会看到自己是如何组织讯息、做出决定，或如何处理模棱两可的事情。教育程度良好、工作表现优良的人会察觉到自己学习能力上的不足，也了解到这些不足之处会影响自己和所属的组织。此种能力上的不足，具体的表现就是不知变通、坚持己见、满足于固定有限的选项、厌恶冒险，以及对于不熟的领域无法有效进行有效的沟通。如果有人符合这些条件，欢迎加入我们的课程。
这些练习，就是要好玩。游戏提供无数的可能性，可以让人尝试新的点子，对于旧点子也能加以强化、重新运用。这里可不是在做什么高难度智商测验！我希望读者和一起分享这些视觉测验的朋友们，都能和我的客户们有一样的反应。我的客户们常沉醉在埋首解题过程中，几乎忘了时间，把各种几何图形再三比较对照，只想摸索出可以带出解答的线索。在习惯这些视觉测验惯用的语言之后，他们不再觉得是在面对一项艰鉅的工作，反而觉得只是在做一些有挑战性的益智游戏。
请接受自己直觉反应的指引。从自己对这些练习的反应，可以预测出他人将会有什么样的类似反应。你可能会和大多数人一样，兴奋地发现自己一直以来组织讯息的方式。另一个有趣的发现是，可以知道其他人解答视觉测验的方式，而且从中了解他们组织讯息的方法。
享受一下这些视觉测验所带来的控制感。在了解自己的思考方式之后，就能针对状况作有所考量的反应，而不会只有本能的反应。在发展出不同的认知能力之后，对事情的反应就有了更多的选项，不会只侷限在传统的反应模式中。
如果你想要提升自我的工作表现、增加团队的工作效力、促进所属团队的成功，本书可以充分提供你所需要的工具和技巧。
准备好变得更聪明了吗？
现在就重新训练你的头脑！
图书试读
灵活的头脑有许多附加价值，例如会弹性地尝试别种方法、跳脱思想上的限制，以及洞悉事物背后的意义等。
以下的案例便可说明本书确实能提供有效的帮助。对象为法律、航空和会计等三种不同的从业人士。当然，不同领域的人在思考上各有其强项和弱点。
汤姆是位优秀的律师，他能很快的对法律问题提出独到的见解，因此晋升为一家大律师事务所的合伙人。不过一段时间后，汤姆厌倦了公司内部的勾心斗角与官僚气息，就自己出来接案子。由于之前在房地产诉讼所建立的名气，汤姆很快就承揽到一大群客户。但好景不长，他后来几乎在同样短的时间内丢掉所有的客户。原来他在律师事务所的时候，公司并没有让他直接接触到客户，因为主管都知道他挑剔、没有耐心，甚至有着傲慢的个性，三不五时还会不自觉地惹毛别人。
他经常需要搭配一个沟通能力较佳的同事，以作为与客户间的润滑剂，不过这种好处在他离开公司后就消失了！
另外要附带提到的是，汤姆对于修理家中器具或任何需要动手的工作，居然是一窍不通。如果有东西坏掉，汤姆一定要找人来修，或是换具新的。他连录放影机和时钟都不会设定，更奇特的是，他要花十到十五分钟的时间才有办法打开租车上的头灯。
当笔者和汤姆初次接触时，他对于流失掉这么多客户相当生气。聪明归聪明，他还是想不透为什么事情会转变这么快，而且变得这么糟。
一开始，他乖乖地做我的测验题，状况也并没有什么改变。接着再叫他做高阶的推理测验，结果成绩也非常好。不过要他做空间测验时，他居然完全不会。汤姆在推理测验上的良好表现，是法学训练的结果。但一碰到空间问题，他就变得跟小孩一样。霍华．加德那（Howard Gardner）在一九九三年出版的《未受教的头脑：小孩的思考方式与学校该如何教》（The Unschooled Mind: How Children Think and How Schools Should Teach）一书中提到所谓的「五岁小孩」症状，正好就是指汤姆和其他人都会碰到的状况，成因是：在教育过程中，头脑的某部分没有被训练到。笔者是一步一步带着汤姆完成空间推论的训练。
四个月后，汤姆依约前来笔者办公室时说，他刚组合好一具电风扇！那具电风扇虽然只是一种简单的家用型，不过对汤姆来说可是个大工程。一个星期后，汤姆又跑过来说他组合好一具书架了！真正精彩的要在数星期之后，当时汤姆告诉我，一位房地产业者在言谈间透露：愿意与他合作的原因是，他会用心聆听客户想要达成的商业目标，而不会像其他律师一样，只会要求客户做这个、做那个。
这是汤姆生平第一次听到有人称他是个很好的聆听者。他过去在客户眼中是个傲慢又顽固的人，不过自己却不自知。他沟通上的困难是来自不良的空间推理能力，久而久之便无法了解自己如何看待人际关系。结果是不会做空间测验、不会自己动手做一些ＤＩＹ日常用品，也不善于和别人沟通。
要组合好一具电风扇或书架，汤姆必须先看产品图解，并在看的过程中营造出立体的图像。这需要把产品的各部位在脑中旋转过一次。同样的，要和客户维持良好的关系，他也要学会「旋转」观点，让自己可以站在客户的角度来看问题。在本书视觉测验的协助下，汤姆学会如何将自己专业的观点和客户的观点相结合。
用户评价
天呐，我必须说，《换个头脑，换个位子─32个图像训练提升你的工作竞争力》这本书，简直就是我最近在职场上遇到的“救星”！我一直在思考如何提升自己的核心竞争力，感觉自己虽然努力，但总是在原地踏步。这本书的内容，真的让我眼前一亮。它不是那种让你死记硬背理论的书，而是通过一种非常直观、非常“玩”的方式，来训练你的大脑。一开始我以为“图像训练”会很抽象，但读了之后发现，它其实非常贴近我们的日常工作和生活。书中有很多小练习，都是通过一些看似简单的图像，让你去观察、去联想、去解读。我印象最深刻的是有一个关于“模式识别”的练习，我以前总觉得自己的观察力还可以，但做完那个练习，我才发现原来自己错过了那么多细节！这本书让我意识到，很多时候，我们所谓的“竞争力”，其实就藏在那些别人容易忽略的细节和联系里。它就像一个神奇的放大镜，让你能够看到更深层次的东西。读完之后，我感觉自己看待问题的角度都变得更全面了，解决问题也更有思路了。
评分哇塞，这本《换个头脑，换个位子─32个图像训练提升你的工作竞争力》真的太有意思了！我一直觉得自己是那种比较“硬核”的人，习惯用逻辑和数据说话，不太相信那些虚头巴脑的东西。所以，一开始看到“图像训练”这个概念，心里多少有点保留。但当我深入读下去之后，我才发现自己完全错了！这本书打破了我对“训练”的刻板印象，它不是那种要你死记硬背、枯燥乏味的练习，而是通过一系列非常巧妙的“图像引导”，让你在不知不觉中就完成了思维的转变。我举个例子，书中有一个关于“打破框架”的图例，我第一眼看过去觉得很简单，但当我跟着提示去思考，去尝试从不同方向去解读的时候，才发现原来自己一直被那个固定的“视角”所限制。这种感觉就像是，你一直盯着一个锁着的门，却不知道门边还有一个暗藏的钥匙孔。这本书就好像那个为你指点迷津的人，它不直接给你钥匙，而是教你如何去寻找，如何去打开。我尤其欣赏作者那种循序渐进的引导方式，不会让你感到压力，反而会让你觉得很有趣，很有成就感。读完之后，我感觉自己看待问题的角度真的不一样了，以前觉得棘手的难题，现在好像都有了新的解决方案。
评分说真的，我之前也看过不少关于提升工作能力的励志书籍，但《换个头脑，换个位子─32个图像训练提升你的工作竞争力》这本书，给了我完全不一样的体验。它不是那种告诉你“你应该做什么”的书，而是通过一系列的“图像引导”，让你自己去“发现”和“领悟”。我特别喜欢这本书的“情境式”教学，它用很多生动有趣的图像，让你身临其境地去感受，去思考。例如，书中关于“风险评估”的部分，它不是让你去背那些复杂的模型，而是通过一个具体的图像场景，让你去体会其中的风险和机会。这种方式比单纯的文字叙述要有效得多，因为它直接触动你的感官和直觉。我每次读完一个章节，都会有一种“醍醐灌顶”的感觉，好像我一直以来纠结的问题，突然就有了新的解决思路。这本书让我学会了如何用更灵活、更具创造力的方式去分析问题，去制定策略。它不仅仅是提升工作竞争力，更是在重塑你的思维模式，让你成为一个更具适应性和创新能力的人。
评分天啊！最近刚拿到这本《换个头脑，换个位子─32个图像训练提升你的工作竞争力》，还没完全读完，但已经迫不及待想跟大家分享我的初步感受了！首先，这本书的封面设计就很有吸引力，那种沉静又充满力量的蓝色系，搭配上那个隐喻意味十足的图像，让人一眼就觉得“这绝对不是一本普通的职场励志书”。翻开目录，看到“图像训练”这几个字，一开始还有点摸不着头脑，心想，我一个上班族，跟图像训练有什么关系？但当我看到前面几章的介绍，特别是关于“认知重塑”和“多角度思考”的部分，我才猛然惊醒，原来我们每天接收到的信息，所形成的固定思维模式，可能才是阻碍我们进步的最大绊脚石！这本书不是教你硬啃那些枯燥的理论，而是用一种非常生活化、非常“眼见为凭”的方式，引导你去观察、去体验、去“看”出不一样的东西。感觉就像是给我打开了一个全新的视角，让我开始反思自己过去很多习以为常的“理所当然”，原来很多时候，事情并不是非黑即白，而是有着丰富的层次和可能性。我特别喜欢书中提到的那个“视角切换”的练习，每次做完都觉得脑子好像被“刷新”了一样，那种卡住的感觉瞬间消失，取而代之的是一种豁然开朗。
评分说实话，《换个头脑，换个位子─32个图像训练提升你的工作竞争力》这本书，真的让我颠覆了之前对“职业发展”的认知。我一直以为，提升工作竞争力就是不断学习新技能，考取各种证书，或者努力加班表现。但这本书却告诉我，很多时候，我们最大的瓶颈，并不是能力不足，而是思维的局限。它用一种非常独特的方式，通过“图像训练”，去启发我们看见事物的本质，去跳出那些既定的思维框架。我最深刻的体会是，书中关于“连接断裂信息”的章节，我以前总是习惯于把事情分割开来，用线性思维去处理。但这本书让我意识到，很多时候，创新和突破就隐藏在那些看似无关的“点”之间。通过图像的引导，我开始能够看到不同信息之间的关联性，学会从更宏观的视角去审视问题。这对我工作上的帮助非常大，让我能够更快速地找到问题的核心，并且提出更有创意的解决方案。我个人认为，这本书特别适合那些在工作中感到“卡关”，或者想要突破自己瓶颈的朋友。它不是给你一碗鸡汤，而是给你一套切实可行的“思维工具”。
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