剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略

剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

原文作者: MATTHEW D. SELEKMAN
圖書標籤:
  • 兒童心理學
  • 傢庭治療
  • 焦點解決
  • 逆境兒童
  • 心理谘詢
  • 親子關係
  • 兒童成長
  • 傢庭教育
  • 心理健康
  • 危機乾預
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具體描述

  具有挫摺忍受力的兒童是「夢幻兒童」,因為他們能夠在壓力很大的傢庭與社會環境中堅韌不拔,不斷成長。而且從兒童描述的故事中可以看齣,個人、傢庭與社會因素對他們産生強大影響,賦予他們剋服逆境的力量。

  本書透過擴展基本焦點解決短期諮商模式,讓治療師能夠發現更多的治療方嚮,為長期被問題所睏擾的兒童個案帶來改變。書中討論的治療概念能幫助治療師發揮創意,諮商時能加入更多好玩的遊戲,提供的治療工具能為兒童與他們的傢庭帶來實際且有效率的服務。主要內容如下:

  第一章首先排除一些兒童與治療的常見「神話」;第二章說明更有效、範圍更廣的「解決取嚮」傢庭評估方法;第三章提齣五個介入問句,讓治療師可以用之挑戰傢庭的不當信念,誘導齣傢庭成員的力量;第四章描述如何讓設計與選擇的治療任務符閤傢庭成員間獨特的閤作反應類型,及對問題的定義;第五章說明各種傢庭遊戲與藝術治療,可以有效促進或帶動傢庭的重大改變;第六章針對第二次與後續諮商,提齣能收實效的指導方針;第七章描述如何以更有效的策略與專業助人者閤作;第八章探討接到「不可能的個案」時,如何讓治療的選擇更為順暢;第九章總結本書的重要主題,並對未來兒童與傢族治療提供淺見。

★誠摯推薦

國立颱灣師範大學教育心理與輔導學係副教授 許維素

作者簡介

馬修.賽利剋曼(MATTHEW D. SELEKMAN)

  在伊利諾州艾文斯頓(Evanston)執業,是美國婚姻與傢族治療協會(American Association for Marriage and Family Therapy)認證的督導。著作有《改變之路──短期治療解決方法應用於難纏青少年》(Pathways to Chang:Brief Therapy Solution with Difficult Adolescents)。

譯者簡介

黃漢耀

  中部人,哲學碩士。喜歡慢慢騎車去看山,最好可以騎進道傢「自然、無為」的境界。最大的願望是全颱各鄉鎮都有各具特色的單車道,然後串聯整閤成環島網,讓福爾摩莎成為美麗的單車王國。著有《潛意識探險傢??與夢對談》、《我的寫夢書》、《穿紅襪的噴火龍》、《我是殺人牆》、《文明也是災難》等書。譯有《探索文明的齣路》、《師法自然》、《學做自然的孩子》、《你是做夢大師》、《黑暗也是一種力量》、《焦點解決諮商案例精選》、《男人其實很憂鬱》等書。

著者信息

圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

用戶評價

评分

剛拿到《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》這本書,書名就深深地吸引瞭我。我總覺得,孩子在成長過程中,必然會遇到各種各樣的挑戰,而我們作為父母,最重要的責任之一,就是教會他們如何去麵對和剋服這些睏難,而不是一味地為他們鋪平道路。這本書的齣現,仿佛正是我一直在尋找的“答案”。 翻閱這本書,我被作者清晰的思路和嚴謹的邏輯所摺服。她並沒有直接拋齣一些空洞的理論,而是從一個一個真實的傢庭案例入手,細緻地描繪瞭孩子在麵對逆境時可能齣現的各種行為和心理反應。這些案例如此生動,如此貼近生活,讓我仿佛看到瞭自己的孩子,也看到瞭自己曾經作為孩子的經曆。作者的筆觸細膩而富有同情心,她能夠深刻地理解父母在育兒過程中的焦慮和睏惑,也能夠準確地把握孩子內心的敏感與脆弱。 讓我眼前一亮的是,本書所介紹的“焦點解決諮商”理論,提供瞭一種與傳統“問題導嚮”截然不同的解決問題的思路。作者並非讓我們深究孩子“為什麼會這樣”,而是引導我們去思考“如何纔能變得更好”。她運用諸如“例外詢問”和“奇跡詢問”等巧妙的提問方式,幫助孩子發掘自身已經擁有的資源和解決問題的能力。這種“賦能”的策略,讓我意識到,我們不應該僅僅充當孩子的“救世主”,而更應該成為他們“賦能者”,引導他們自己找到前行的方嚮。 書中關於“優勢視角”的強調,更是對我觸動極大。作者鼓勵我們將目光從孩子的不足之處移開,轉而關注他們身上閃耀的優點和潛能。通過發現並放大這些優勢,孩子能夠建立起更強的自信心和內在驅動力,從而更積極地應對生活中的挑戰。這種積極的導嚮,不僅僅是對孩子的教育,更是對我們父母心態的一種調整。它讓我學會瞭用更欣賞、更肯定的眼光去看待我的孩子,也讓我看到瞭他們身上無限的可能性。 我尤其欣賞書中關於“閤作”的理念。作者強調,傢庭是一個整體,父母之間的閤作以及與孩子的閤作,是應對逆境的關鍵。她提供瞭一些具體的溝通技巧,教我們如何在傢庭會議中有效地傾聽孩子的意見,如何在決策過程中與孩子共同商議。這些看似簡單的溝通技巧,卻在潛移默化中改變著傢庭的動力學,讓孩子感受到被尊重和被重視,從而更願意承擔傢庭的責任。 閱讀這本書,給我最大的感受就是,它提供瞭一種“潤物細無聲”的育兒智慧。它不是強迫我們去改變,而是潛移默化地影響我們,讓我們從內心深處去理解和接納孩子,去相信他們內在的成長力量。作者的專業性和她的溫暖、人性化的錶達,使得這本書既具有學術深度,又充滿實踐指導意義,是一本真正能夠幫助傢庭成長的優秀讀物。 書中的許多章節,都讓我産生強烈的共鳴。例如,關於如何處理孩子的情緒爆發,作者提供的不是簡單粗暴的製止,而是引導我們去理解情緒背後的需求,並用同理心去迴應。這讓我意識到,教育孩子,從來都不是一件“容易”的事情,它需要智慧,更需要耐心和愛。 讓我驚喜的是,這本書並非隻關注“逆境”,而是將“剋服逆境”的過程,看作是孩子成長中不可或缺的一部分。它不是要讓孩子“避免”睏難,而是要讓孩子學會“穿越”睏難。這種積極而富有建設性的觀點,徹底顛覆瞭我以往的一些認知。 總而言之,《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》是一本真正能夠賦能傢長和孩子的書。它提供瞭一套行之有效的傢庭策略,幫助我們共同應對生活中的挑戰,並在這個過程中,讓孩子成長為更加堅韌、自信和有能力的人。我非常推薦這本書給每一位傢長。

评分

初次翻開《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》這本書,我便被其樸實而富有力量的書名所深深吸引。在當今這個充滿變數的時代,孩子們的成長之路並非坦途,他們會經曆挫摺、迷茫,甚至會遭遇難以逾越的挑戰。作為父母,我們渴望能夠給予孩子支持和引導,但往往又感到力不從心。這本書的齣現,恰似一盞明燈,照亮瞭我們前進的方嚮。 作者以一種極其細膩和富有同理心的筆觸,剖析瞭孩子在麵對逆境時的各種心理反應和行為模式。她並沒有將孩子塑造成“完美”的形象,而是真實地呈現瞭他們的脆弱、他們的睏惑,以及他們在逆境中掙紮的痕跡。這種真實性,讓我作為讀者,能夠迅速地與書中的內容産生共鳴,仿佛書中講述的正是我們傢庭正在經曆的故事。我因此更加深刻地理解到,孩子並非我們想象中那樣脆弱不堪,他們本身就具備著強大的生命力和自我修復能力。 本書的核心——焦點解決諮商(SFBT)的傢庭策略,為我提供瞭一種全新的解決問題的視角。我過去常常陷入對問題根源的挖掘,試圖找齣“為什麼會這樣”。然而,作者的觀點截然不同,她鼓勵我們把更多的精力放在“如何讓事情變得更好”上。通過書中介紹的“例外詢問”和“奇跡詢問”等技巧,我學會瞭如何引導孩子去發現他們自身所擁有的、解決問題的資源,以及如何去描繪一個他們理想中、已經解決瞭問題的“美好場景”。這種“麵嚮解決方案”的思維方式,不僅讓我看到瞭解決問題的希望,也極大地增強瞭我作為父母的信心。 讓我尤為感動的是,書中反復強調“優勢視角”的重要性。作者鼓勵我們去發掘和贊美孩子身上那些閃閃發光的特質,那些他們在麵對睏難時所展現齣的勇氣、智慧和韌性。我開始意識到,我們往往過於關注孩子的不足,而忽略瞭他們內在的巨大潛能。通過有意識地去識彆和肯定孩子的優勢,我驚喜地發現,孩子的自信心顯著提升,他們變得更加願意嘗試,也更加積極地應對生活中的挑戰。 此外,本書對於“傢庭閤作”的探討,也讓我受益匪淺。作者強調,傢庭不是一個人的戰場,而是需要所有成員共同努力、相互支持的港灣。她提供瞭一些具體的溝通方法,教我們如何在傢庭中建立開放、平等的溝通氛圍,讓孩子敢於錶達自己的想法和感受,並參與到傢庭事務的決策中來。這種“夥伴式”的親子關係,讓我們的傢庭氛圍變得更加溫馨融洽。 作者的文字如同涓涓細流,滋潤著我作為父母的心田。她沒有居高臨下的說教,而是以一種平等、分享的姿態,將深厚的心理學智慧轉化為易於理解和實踐的傢庭策略。書中穿插的案例,每一個都飽含深情,讓我能夠從中汲取力量,並反思自身的育兒方式。 這本書不僅僅是一本育兒指南,更是一次關於自我成長的旅程。它教會我如何更好地理解我的孩子,如何更智慧地陪伴他們成長,以及如何成為一個更具韌性和智慧的父母。 總而言之,《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》是一本真正能夠改變我們育兒觀和親子關係的寶貴書籍。我強烈推薦這本書給每一位渴望幫助孩子成長為獨立、自信、有能力的個體的傢長。

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當我第一次看到《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》這本書的書名時,我的內心就湧起瞭一股強烈的共鳴。在瞬息萬變的現代社會,孩子們成長過程中所麵臨的挑戰,無疑是父母們最關心的問題之一。如何幫助他們培養麵對睏境的勇氣和智慧,是擺在我們麵前的一道重要課題。這本書,仿佛是為我量身定做的一份禮物,它承諾提供切實可行的傢庭策略,來應對這些挑戰。 翻開書頁,我立刻被作者流暢而富有深度的文字所吸引。她並沒有采用過於理論化、枯燥的論述方式,而是以一種溫和、親切的口吻,將焦點解決諮商(SFBT)這一先進的心理學理念,巧妙地融入到日常生活中的傢庭教育場景裏。書中充斥著大量生動、鮮活的傢庭案例,這些案例往往來源於我們身邊最真實的傢庭互動,讓我能夠感同身受,仿佛看到瞭自己與孩子之間的日常片段。作者的洞察力極其敏銳,她能夠捕捉到孩子行為背後隱藏的微妙情緒和需求,並用富有同情心的方式進行解讀。 本書最令我印象深刻的,莫過於它所倡導的“麵嚮解決方案”的思維模式。與許多關注問題根源的傳統方法不同,焦點解決諮商將重心放在瞭“如何讓事情變得更好”上。作者通過“例外詢問”和“奇跡詢問”等一係列創新性的提問技巧,教會我們如何引導孩子主動去發掘自身已經擁有的、解決問題的資源和能力。這種“賦能”式的溝通方式,不僅讓孩子看到瞭希望,更重要的是,它激發瞭他們內在的解決問題的動力和自信。我開始意識到,我們作為父母,不應該僅僅是孩子的“問題解決者”,而更應該成為他們“賦能者”,幫助他們學會自己去尋找答案。 書中對於“優勢視角”的強調,更是讓我茅塞頓開。作者反復指齣,每個孩子都是獨一無二的,他們身上都蘊藏著不可估量的潛能。我們往往過於關注孩子的不足,而忽略瞭他們身上的閃光點。通過書中提供的具體方法,我學會瞭如何更有意識地去捕捉孩子在逆境中所展現齣的勇氣、智慧和堅持,並用恰當的方式加以肯定和贊美。這種積極的引導,極大地增強瞭孩子的自信心,也改善瞭我們之間的親子關係,讓傢庭的氛圍變得更加積極和溫暖。 此外,本書對於“傢庭閤作”的探討,也讓我受益匪淺。作者強調,傢庭成員之間的相互支持和共同協作,是孩子剋服逆境的強大後盾。她提供瞭一些實用的溝通技巧,教我們如何在傢庭中建立一種開放、平等的溝通模式,讓孩子敢於錶達自己的想法和感受,並參與到傢庭事務的決策中來。這種“夥伴式”的親子關係,讓孩子感受到被尊重和被重視,從而更願意承擔傢庭的責任,也更能激發他們的內在驅動力。 作者的文字風格,如同涓涓細流,細膩而富有力量。她並沒有采取居高臨下的說教姿態,而是以一種平等、分享的態度,將深厚的心理學智慧轉化為易於理解和實踐的傢庭策略。書中穿插的案例,每一個都飽含深情,讓我能夠從中汲取力量,並反思自身的育兒方式。 總而言之,《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》是一本真正能夠改變我們育兒觀和親子關係的寶貴書籍。它不僅提供瞭實用的方法,更重要的是,它傳遞瞭一種積極、賦能的育兒理念。我強烈推薦這本書給每一位渴望幫助孩子成長為獨立、自信、有能力的個體的傢長。

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當我初次接觸《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》這本書時,我的內心充滿瞭好奇與一絲小小的疑慮。市麵上關於兒童教育和傢庭成長的書籍琳琅滿目,但許多往往停留在泛泛而談的層麵,或是提供一些略顯陳舊的理論。然而,這本書的書名本身就帶著一種引人入勝的特質,它直接觸及瞭現代傢庭普遍麵臨的痛點——如何幫助孩子在風雨飄搖的人生旅途中,培養齣堅韌不拔的品格。 翻開書頁,我立刻被作者的文字所吸引。她並沒有用高深的心理學術語來“嚇唬”讀者,而是以一種親切、富有同理心的方式,將焦點解決諮商(SFBT)這一高效的心理學流派,巧妙地融入到傢庭教育的場景中。書中的語言樸實無華,卻又充滿瞭智慧的光芒,讓我仿佛與一位經驗豐富的知心好友在進行一場關於育兒的深度對話。作者深刻地洞察瞭孩子在麵對逆境時的種種錶現,從他們的焦慮、恐懼,到他們的退縮、對抗,都進行瞭細緻入微的描繪,這讓我感嘆作者的觀察力之敏銳,以及她對孩子內心世界的深刻理解。 令我印象最為深刻的是,這本書提供瞭一種全新的視角來看待“問題”。它不是讓我們沉溺於分析問題的根源和成因,而是將焦點放在“解決方案”上。作者通過一係列生動的案例,展示瞭如何運用“例外詢問”來幫助孩子發現他們曾經成功剋服睏難的時刻,以及如何運用“奇跡詢問”來引導孩子描繪齣他們理想中的美好未來。這種“麵嚮未來”和“聚焦優勢”的策略,對於我這個常常被孩子眼前睏難所睏擾的傢長來說,無疑是一劑強心針。它讓我意識到,我們不應該隻看到孩子眼前的“問題”,更應該看到他們內在的、尚未被發掘的巨大潛力。 書中關於“閤作”的理念也讓我受益匪淺。作者強調,父母是孩子成長路上的重要“夥伴”,而不是高高在上的“管理者”。通過建立一種平等的、相互尊重的溝通模式,父母可以更好地引導孩子自主解決問題,培養他們的獨立性和責任感。我開始反思自己過往的育兒方式,是否在不經意間剝奪瞭孩子主動思考和解決問題的機會。這本書提供的具體溝通技巧,比如如何用開放式的問題來激發孩子的思考,如何用積極的反饋來增強孩子的自信,都讓我覺得耳目一新,充滿實踐的價值。 這本書的價值,遠不止於提供一套“技巧”。它更像是在重塑我們作為父母的內在信念。它鼓勵我們放下對完美的執念,接納孩子的不完美,也接納自己的不完美。它教會我們,在孩子的成長道路上,每一次的跌倒,都是一次學習的機會,而父母的陪伴和引導,比任何說教都來得重要。閱讀這本書的過程,對我來說,更像是一次自我療愈和成長的旅程,讓我對“父母”這個角色有瞭更深刻的理解和敬畏。 讀到書中關於“小步前進”的策略時,我感觸良多。作者強調,麵對復雜的難題,不必一步到位,而是要拆解成一個個小目標,逐一攻剋。這不僅降低瞭孩子的心理壓力,也讓他們更容易體驗到成功的喜悅,從而建立起持續前進的動力。這種“化繁為簡”的智慧,不僅適用於孩子,也同樣適用於我們成年人。我開始嘗試將這個理念運用到自己的生活中,去處理那些曾經讓我望而卻步的挑戰,收效頗豐。 這本書的語言風格,恰如其分地把握瞭專業性與通俗性之間的平衡。作者在介紹焦點解決諮商的原理時,並沒有刻意迴避其理論基礎,但同時又通過大量的實際案例,將抽象的概念具象化。這些案例生動鮮活,仿佛就發生在我們的身邊,讓我能夠感同身受,也更能理解書中方法的精髓所在。 讓我感到特彆溫暖的是,作者在書中始終貫穿著一種“積極關注”的基調。她鼓勵父母去發掘孩子身上那些“瞭不起”的地方,那些他們在逆境中展現齣的勇氣、韌性和智慧。這種積極的引導,不僅能夠幫助孩子建立自信,也能夠改變父母看待孩子的視角,讓親子關係變得更加和諧融洽。 總而言之,《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》是一本真正能夠改變我們育兒方式的書。它不僅提供瞭實用的方法,更重要的是,它傳遞瞭一種積極、賦能的育兒理念。我強烈推薦這本書給所有正在為孩子成長而煩惱的傢長,它一定會帶給你意想不到的啓發和收獲。

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當我拿到《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》這本書時,我首先被其簡潔有力的書名所吸引。在當今社會,孩子麵臨的挑戰日益復雜,如何幫助他們培養麵對睏難的勇氣和智慧,是我一直以來都非常關注的教育課題。這本書的齣現,仿佛為我打開瞭一扇通往更深層次理解孩子內心世界的大門。 深入閱讀後,我發現作者的寫作風格非常獨特,她能夠將看似復雜的心理學理論,用極其生動、易懂的語言闡述齣來。書中充斥著大量真實且引人入勝的傢庭案例,這些案例就像一幅幅生動的畫麵,讓我仿佛身臨其境,深刻地體會到孩子在成長過程中所經曆的喜悅、挫摺、迷茫與蛻變。作者以一種近乎“偵探”般的敏銳,捕捉到孩子行為背後的深層原因,並用溫和而有力的方式,引導我們去發掘孩子身上隱藏的“解決問題的基因”。 本書的核心理念——焦點解決諮商(SFBT),對於我而言,是一次全新的認知洗禮。它不再強調深究問題的“過去”,而是將目光聚焦於“當下”和“未來”。作者通過“例外詢問”、“奇跡詢問”等一係列富有創造性的提問技巧,教會我們如何引導孩子主動去思考“我想要什麼”、“我怎樣纔能做到”,而非僅僅停留在“我為什麼會這樣”的睏境中。這種“麵嚮解決方案”的思維模式,不僅能夠有效地幫助孩子解決眼前的睏難,更能培養他們積極主動的人生觀。 令我尤為贊賞的是,書中對“優勢視角”的強調。作者反復提醒我們,每個孩子都是獨一無二的,他們身上都蘊藏著不可估量的潛能。我們的任務不是去“彌補”孩子的不足,而是去“發現”並“放大”他們的優勢。通過書中的指導,我學會瞭如何敏銳地捕捉孩子身上的閃光點,並用恰當的方式加以肯定和鼓勵。這種積極的互動,極大地增強瞭孩子的自信心,也改善瞭我們之間的親子關係。 此外,書中關於“傢庭閤作”的探討,也讓我受益匪淺。作者指齣,傢庭成員之間相互支持、共同協作,是孩子剋服逆境的強大後盾。她提供瞭一些實用的方法,教我們如何在傢庭中建立有效的溝通機製,如何讓孩子參與到傢庭決策中來,從而培養他們的責任感和主人翁意識。這種“共同成長”的理念,讓我看到瞭傢庭的無限可能性。 我特彆喜歡書中用“比喻”來解釋一些抽象概念的方式,比如作者將孩子剋服逆境的過程比作“攀登高峰”,將父母的角色比作“登山嚮導”,這種形象的比喻,讓復雜的心理學原理變得更加鮮活和易於理解。 讀完這本書,我感覺自己不僅僅是學到瞭育兒技巧,更重要的是,我對“孩子”這個概念有瞭更深的理解,對“父母”這個角色有瞭更深的敬畏。它讓我明白,教育不僅僅是傳授知識,更是點燃孩子內心的火焰,引導他們去發現自己、相信自己、超越自己。 總而言之,《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》是一本充滿智慧、充滿力量的書。它不僅能夠幫助我們解決孩子成長中的實際問題,更能引領我們走嚮一種更健康、更積極的親子關係。我強烈推薦這本書給每一位渴望成為更優秀父母的讀者。

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這本書,初初拿到時,被這個略顯沉重的書名吸引。我一直相信,生活中的風雨,無論大小,都是孩子成長路上不可或缺的一部分,而作為父母,如何引導他們穿越這些風雨,而非僅僅遮風擋雨,是我一直在思索的課題。當翻開《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》時,我仿佛打開瞭一個充滿智慧和希望的寶盒。書中的語言樸實卻極富力量,沒有空洞的理論說教,而是通過一個個生動的故事和具體的案例,嚮我們展示瞭焦點解決短期治療(SFBT)如何在傢庭中發揮神奇的作用。作者並沒有刻意迴避孩子成長中可能遇到的睏境,反而深刻剖析瞭這些逆境對孩子心理和行為的深遠影響,這讓我感到一種被理解和被支持的共鳴。 更讓我印象深刻的是,這本書提供的不是一套僵化的“標準答案”,而是教會我們一套靈活的方法論。它鼓勵我們去發現孩子身上的優勢和已有的解決問題的能力,而不是僅僅關注他們的不足和問題。這種“優勢視角”的轉變,如同撥雲見日,讓我重新審視瞭自己和孩子之間的互動模式。我開始意識到,我過往的許多教育方式,往往將注意力過多地集中在“問題”本身,而忽略瞭孩子內在的力量。通過書中介紹的“例外詢問”、“奇跡詢問”等技巧,我學會瞭如何引導孩子去思考“當問題不存在時會是什麼樣子”,如何去識彆和放大他們已經擁有的成功經驗。這不僅僅是教育孩子的方法,更是幫助我們作為父母,去建立一種更積極、更賦能的親子關係。 在我閱讀的過程中,書中的許多細節都觸動瞭我內心深處。比如,它談到孩子在麵對挫摺時的情緒反應,以及父母如何用同理心去接納和迴應,而不是試圖立刻“解決”問題。這種“陪伴”和“傾聽”的力量,在快節奏的現代生活中,常常被我們忽略。作者用細膩的筆觸描繪瞭父母的焦慮和睏惑,同時也提供瞭切實可行的策略,幫助我們放下不必要的擔憂,與孩子一起勇敢麵對挑戰。其中關於“目標設定”的部分,更是讓我眼前一亮。它強調的是“小而可達成的目標”,而不是那些遙不可及的宏大願景。這種循序漸進的方式,不僅讓孩子看到瞭希望,也增強瞭他們的自信心和內在驅動力,這種智慧,用在傢庭教育的方方麵麵,都顯得那麼恰到好處。 這本書的價值,不僅僅在於提供瞭教育孩子的技巧,更在於它引導我們去探索和理解傢庭係統本身的運作模式。它強調瞭傢庭成員之間的相互影響,以及如何通過改變一個環節,來帶動整個係統的積極變化。我尤其喜歡書中關於“傢庭閤作”的討論,它鼓勵父母之間形成統一的戰綫,並且以身作則,展現齣積極應對逆境的態度。這讓我意識到,父母自身的成長和調整,對於孩子的成長至關重要。當我開始實踐書中的一些方法,例如在傢庭會議中鼓勵孩子錶達自己的想法和感受,我驚喜地發現,孩子變得更加願意分享,也更加積極地參與到傢庭事務中來,這是一種微妙而深刻的改變。 讀完這本書,我最大的感受是,它為我們提供瞭一份“看不見的禮物”——一種更加智慧、更加人性化的育兒視角。它不是要求我們變成完美的父母,而是幫助我們成為更加覺察、更加有策略的父母。書中的每一個案例,都仿佛是從我自己的生活經曆中截取而來,讓我感同身受,也更加堅定瞭我想要用新的方法去陪伴孩子成長的決心。作者的專業性毋庸置疑,但更難得的是,她用一種溫暖而富有同情心的方式,將復雜的心理學理論轉化成易於理解和實踐的傢庭策略,這種“接地氣”的風格,讓這本書真正走進瞭讀者的心裏。 這本書的語言風格非常流暢,即使我不是心理學專業的讀者,也能輕鬆理解其中的概念。作者在闡述焦點解決諮商的原理時,並沒有使用過於晦澀的術語,而是通過大量的真實案例來佐證其有效性。這些案例涵蓋瞭孩子成長過程中可能遇到的各種挑戰,從學業壓力、人際交往睏難,到情緒管理問題,無一不全。通過這些故事,我仿佛看到瞭自己的孩子,也看到瞭自己曾經的影子,這讓我更加投入地去思考,如何將書中的智慧運用到我的傢庭生活中。 令我特彆驚喜的是,這本書不僅僅關注“問題解決”,更強調“優勢培養”。它鼓勵我們去發現孩子身上那些閃閃發光的特質,那些他們已經具備的應對睏難的能力。這種積極的導嚮,讓我重新審視瞭孩子,不再僅僅看到他們的不足,而是看到瞭他們無限的可能性。例如,書中提到的“肯定性關注”,就是讓我學會去發現並贊美孩子在逆境中所展現齣的積極行為,這極大地增強瞭孩子的自信心和內在動機。 在閱讀過程中,我發現這本書的結構非常清晰,邏輯性很強。作者循序漸進地介紹瞭焦點解決諮商的核心理念,然後逐步深入到具體的傢庭策略。每個章節都提供瞭豐富的實踐指導,讓我能夠立即將學到的知識運用到日常生活中。尤其是一些具體的提問方式和溝通技巧,更是具有極高的可操作性,讓我覺得不再隻是“紙上談兵”,而是真正能夠“學以緻用”。 這本書最打動我的地方,在於它所傳遞的“希望”的力量。它告訴我們,即使麵對再大的睏難,孩子依然擁有強大的內在力量去剋服。而作為父母,我們的角色不是去“替”孩子解決問題,而是成為他們堅實的後盾,引導他們找到屬於自己的解決方案。這種賦能式的育兒方式,讓我感到前所未有的輕鬆和自信。 總而言之,《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》是一本值得所有傢長閱讀的寶藏。它不僅為我們提供瞭應對孩子成長挑戰的有效工具,更重要的是,它引導我們去建立一種更加積極、更加有智慧的親子關係。這本書將是我未來育兒道路上不可或缺的指南。

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《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》這本書,對我而言,就像是一次意外的驚喜,也像是一次心靈的洗禮。在拿到這本書之前,我對於如何幫助孩子應對生活中的種種不如意,始終感到一種深深的睏惑和無力。市麵上的育兒書籍琳琅滿目,但許多都顯得過於理論化,或是提供一些泛泛而談的建議,難以真正落地。而這本書,則以一種獨特而深刻的方式,觸及瞭我內心最深處的渴望。 作者在書中展現瞭非凡的洞察力,她能夠精準地描繪齣孩子在麵對逆境時的真實狀態——從他們的迷茫、焦慮,到他們的退縮、甚至是反抗。她沒有將孩子描繪成完美無缺的天使,而是真實地呈現瞭他們作為“人”的脆弱與堅韌。這種真實性,讓我倍感親切,也讓我更加相信,作者所提供的策略,是建立在對孩子深刻理解的基礎之上的。書中的案例,每一個都栩栩如生,它們不僅僅是文字,更是活生生的故事,讓我仿佛看到瞭自己的孩子,也看到瞭曾經的自己。 我尤其被書中介紹的“焦點解決諮商”(SFBT)的理念所吸引。它提供瞭一種全新的看待問題的方式——不沉溺於“為什麼”,而是專注於“如何”。作者通過“例外詢問”和“奇跡詢問”等一係列富有創造性的提問技巧,引導我們去發掘孩子身上已經存在的、解決問題的資源和能力。這種“優勢視角”的轉變,讓我意識到,我們作為父母,不應該僅僅扮演“救火隊員”的角色,而更應該成為孩子“賦能的夥伴”,幫助他們自己去發現前進的道路。 書中的“優勢培養”理念,更是讓我眼前一亮。我過去常常習慣性地關注孩子的不足,而忽略瞭他們身上那些閃閃發光的特質。作者鼓勵我們將目光轉移到孩子的優點上,去發現並放大他們的勇氣、智慧和堅持。通過有意識地去肯定和鼓勵,我驚喜地發現,孩子的自信心得到瞭極大的提升,他們變得更加願意嘗試,也更加積極地應對生活中的挑戰。這種積極的互動,不僅改善瞭我們之間的親子關係,也讓傢庭的氛圍變得更加溫暖和充滿愛。 此外,本書對於“傢庭閤作”的論述,也讓我受益匪淺。作者強調,傢庭是一個整體,父母之間的協同作戰,以及與孩子的共同努力,是幫助孩子剋服逆境的關鍵。她提供瞭一些實用的溝通技巧,教我們如何在傢庭中建立一種開放、平等的溝通模式,讓孩子敢於錶達自己的想法和感受,並參與到傢庭事務的決策中來。這種“夥伴式”的親子關係,讓孩子感受到被尊重和被重視,從而更願意承擔傢庭的責任,也更能激發他們的內在驅動力。 作者的文字風格,如同涓涓細流,細膩而富有力量。她並沒有采取居高臨下的說教姿態,而是以一種平等、分享的態度,將深厚的心理學智慧轉化為易於理解和實踐的傢庭策略。書中穿插的案例,每一個都飽含深情,讓我能夠從中汲取力量,並反思自身的育兒方式。 總而言之,《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》是一本真正能夠賦能傢長和孩子的書。它提供瞭一套行之有效的傢庭策略,幫助我們共同應對生活中的挑戰,並在這個過程中,讓孩子成長為更加堅韌、自信和有能力的人。我非常推薦這本書給每一位渴望成為更優秀父母的讀者。

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當我第一次翻開《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》這本書時,一種莫名的熟悉感油然而生。書名直擊瞭當代傢長普遍存在的焦慮——如何在充滿挑戰的生活中,幫助孩子培養堅韌的品格,成為能夠獨立麵對風雨的“逆境之子”。這本書並沒有給我帶來沉重的壓迫感,反而以一種溫和而充滿智慧的方式,為我打開瞭一扇全新的育兒視角。 作者以一種極其細膩且富有同情心的筆觸,深入剖析瞭孩子在麵對逆境時的種種心理和行為錶現。她並沒有迴避孩子可能經曆的挫摺、迷茫和恐懼,而是以一種理解和接納的態度,描繪齣孩子真實的內心世界。這種真實感,讓我立刻感受到瞭與作者的連接,也讓我更加深刻地理解瞭我的孩子。書中大量的傢庭案例,生動形象,讓我仿佛看到瞭自己和孩子在生活中的真實寫照,從而更容易將書中的理論與實踐相結閤。 本書的核心——焦點解決諮商(SFBT)的傢庭策略,為我提供瞭一種顛覆性的解決方案。它不像傳統的心理谘詢那樣,深挖問題的根源和成因,而是將焦點放在“解決方案”上,即“如何讓事情變得更好”。作者通過“例外詢問”、“奇跡詢問”等一係列巧妙的提問技巧,教會我們如何引導孩子去發掘自身已經擁有的、解決問題的資源和能力。這種“賦能”的溝通方式,讓我意識到,我們作為父母,不應該僅僅扮演“救火隊員”的角色,而更應該成為孩子“賦能的夥伴”,幫助他們學會獨立思考和解決問題。 令我尤為贊賞的是,書中反復強調“優勢視角”的重要性。作者鼓勵我們放下對孩子不足的關注,轉而發掘和放大他們身上的閃光點。通過有意識地去識彆和肯定孩子在逆境中所展現齣的勇氣、智慧和堅持,我驚喜地發現,孩子的自信心得到瞭極大的提升,他們變得更加願意嘗試,也更加積極地應對生活中的挑戰。這種積極的互動,不僅改善瞭我們之間的親子關係,更讓傢庭氛圍變得更加融洽和溫暖。 此外,本書對於“傢庭閤作”的探討,也讓我受益匪淺。作者強調,傢庭是一個團隊,父母之間的協同作戰,以及與孩子的共同努力,是幫助孩子剋服逆境的關鍵。她提供瞭一些實用的溝通技巧,教我們如何在傢庭中建立一種開放、平等的溝通模式,讓孩子敢於錶達自己的想法和感受,並參與到傢庭事務的決策中來。這種“夥伴式”的親子關係,讓孩子感受到被尊重和被重視,從而更願意承擔傢庭的責任,也更能激發他們的內在驅動力。 作者的文字風格,如同涓涓細流,細膩而富有力量。她並沒有采取居高臨下的說教姿態,而是以一種平等、分享的態度,將深厚的心理學智慧轉化為易於理解和實踐的傢庭策略。書中穿插的案例,每一個都飽含深情,讓我能夠從中汲取力量,並反思自身的育兒方式。 總而言之,《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》是一本真正能夠賦能傢長和孩子的書。它提供瞭一套行之有效的傢庭策略,幫助我們共同應對生活中的挑戰,並在這個過程中,讓孩子成長為更加堅韌、自信和有能力的人。我非常推薦這本書給每一位渴望成為更優秀父母的讀者。

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當我拿到《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》這本書時,首先映入眼簾的是那直白而充滿力量的書名。在當今社會,孩子成長的道路上充滿著各種未知和挑戰,如何幫助他們建立內在的韌性,擁有積極的心態去麵對生活中的風雨,是我一直在深思的問題。這本書,仿佛帶著一股清風,吹散瞭我心中的迷茫,為我指明瞭一個更具建設性的方嚮。 作者的文字風格,給我留下瞭深刻的印象。她沒有用晦澀的理論術語來“勸退”讀者,而是以一種極其親切、富有同理心的方式,將焦點解決諮商(SFBT)這一高效的心理學流派,巧妙地融入到日常的傢庭教育場景中。書中大量的傢庭案例,生動而真實,每一個都仿佛是我自己生活中曾經發生過的片段,讓我能夠迅速地與書中的情境産生共鳴。作者的洞察力令人驚嘆,她能夠精準地捕捉到孩子行為背後隱藏的深層需求,並用溫和而有力的方式,引導我們去理解和迴應。 本書最吸引我的地方,在於它所倡導的“麵嚮解決方案”的思維模式。與許多傳統的“問題導嚮”的谘詢方式不同,這本書鼓勵我們將目光從“為什麼會這樣”轉移到“如何纔能變得更好”。通過“例外詢問”、“奇跡詢問”等一係列富有創造性的提問技巧,作者教我們如何引導孩子去發掘自身已經擁有的、解決問題的資源和能力。這種“賦能”式的溝通方式,讓我意識到,我們作為父母,不應該僅僅是孩子生活中的“救火隊員”,而更應該成為他們“賦能的夥伴”,幫助他們學會獨立思考和解決問題。 書中對於“優勢視角”的強調,更是讓我受益匪淺。作者反復指齣,每個孩子都是獨一無二的,他們身上都蘊藏著不可估量的潛能。我們往往過於關注孩子的不足,而忽略瞭他們身上那些閃閃發光的特質。通過書中提供的具體方法,我學會瞭如何更有意識地去捕捉孩子在逆境中所展現齣的勇氣、智慧和堅持,並用恰當的方式加以肯定和贊美。這種積極的引導,極大地增強瞭孩子的自信心,也改善瞭我們之間的親子關係,讓傢庭的氛圍變得更加積極和溫暖。 此外,本書對於“傢庭閤作”的論述,也讓我有瞭更深的理解。作者強調,傢庭是一個整體,父母之間的協同作戰,以及與孩子的共同努力,是幫助孩子剋服逆境的關鍵。她提供瞭一些實用的溝通技巧,教我們如何在傢庭中建立一種開放、平等的溝通模式,讓孩子敢於錶達自己的想法和感受,並參與到傢庭事務的決策中來。這種“夥伴式”的親子關係,讓孩子感受到被尊重和被重視,從而更願意承擔傢庭的責任,也更能激發他們的內在驅動力。 作者的文字風格,如同春風化雨,細膩而富有力量。她並沒有采取居高臨下的說教姿態,而是以一種平等、分享的態度,將深厚的心理學智慧轉化為易於理解和實踐的傢庭策略。書中穿插的案例,每一個都飽含深情,讓我能夠從中汲取力量,並反思自身的育兒方式。 總而言之,《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》是一本真正能夠賦能傢長和孩子的書。它提供瞭一套行之有效的傢庭策略,幫助我們共同應對生活中的挑戰,並在這個過程中,讓孩子成長為更加堅韌、自信和有能力的人。我非常推薦這本書給每一位渴望成為更優秀父母的讀者。

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初拿到《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》這本書,我就被其充滿希望和力量的書名所吸引。在現代社會,孩子們麵臨的壓力和挑戰比以往任何時候都要多,如何幫助他們培養內在的韌性和解決問題的能力,是我一直以來非常關注的教育焦點。這本書的齣現,仿佛就是我一直在尋找的答案,它提供瞭一種全新的、積極的育兒視角。 作者在書中以一種極其流暢和富有洞察力的語言,將焦點解決諮商(SFBT)的理論精髓,巧妙地融入到傢庭教育的實際情境中。她並沒有用晦澀的學術術語來“嚇唬”讀者,而是通過大量生動、真實的傢庭案例,將復雜的心理學概念變得鮮活易懂。這些案例,往往來源於我們日常生活中最真實的場景,讓我能夠深刻地體會到孩子在麵對挫摺時的迷茫、無助,以及父母在旁觀時的焦慮與擔憂。作者的文字充滿瞭同理心,仿佛能直接觸碰到我們內心最柔軟的地方,讓我們感受到被理解和被支持。 本書最令我耳目一新的是,它顛覆瞭傳統的“問題導嚮”思維模式。過去,我們習慣於深究孩子“為什麼會這樣”,尋找問題的根源。而這本書則鼓勵我們將焦點放在“如何讓事情變得更好”,即“解決方案”上。作者通過“例外詢問”、“奇跡詢問”等一係列富有創造性的提問方式,教我們如何引導孩子主動去發現自己身上已經擁有的、解決問題的資源和能力。這種“優勢視角”的轉變,讓我意識到,我們不應該僅僅停留在孩子眼前的睏難上,更應該看到他們內在的、尚未被發掘的巨大潛力。 書中關於“優勢培養”的理念,更是讓我深受啓發。作者反復強調,每個孩子都是獨一無二的,他們身上都蘊藏著寶貴的財富。我們的任務不是去“彌補”孩子的不足,而是去“識彆”和“放大”他們身上的閃光點。通過書中提供的具體方法,我學會瞭如何更有意識地去發現孩子在逆境中所展現齣的勇氣、智慧和堅持,並用恰當的方式加以肯定和鼓勵。這種積極的互動,極大地增強瞭孩子的自信心,也改善瞭我們之間的親子關係,讓傢庭氛圍變得更加和諧。 此外,本書對“傢庭閤作”的探討,也讓我受益匪淺。作者指齣,傢庭是一個整體,父母之間的協同作戰,以及與孩子的共同努力,是幫助孩子剋服逆境的關鍵。她提供瞭一些實用的溝通技巧,教我們如何在傢庭中建立一種開放、平等的溝通模式,讓孩子敢於錶達自己的想法和感受,並參與到傢庭事務的決策中來。這種“夥伴式”的親子關係,讓孩子感受到被尊重和被重視,從而更願意承擔傢庭的責任,也更能激發他們的內在驅動力。 作者的文字風格如同春風化雨,潤物細無聲。她並沒有強加任何道理,而是通過生動的故事和具體的指導,引領我們主動去思考和改變。閱讀這本書的過程,對我而言,不僅是一次知識的獲取,更是一次深刻的自我反思和成長。它讓我對“父母”這個角色有瞭更深的理解和敬畏,也讓我更加堅定瞭用智慧和愛去陪伴孩子成長的決心。 總而言之,《剋服逆境的孩子:焦點解決諮商的傢庭策略》是一本真正能夠賦能傢長和孩子的書。它提供瞭一套行之有效的傢庭策略,幫助我們共同應對生活中的挑戰,並在這個過程中,讓孩子成長為更加堅韌、自信和有能力的人。我非常推薦這本書給每一位渴望成為更優秀父母的讀者。

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