态度决定人生的高度 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　从小在他人眼中只是个小恶棍的拿破崙，为什么能够成为法国皇帝？原因很简单，就在于他能清楚地认识自己，并告诉自己：「是的，我具有出色的军事家素质，权力就是我要得到的东西！」

　　因为有清楚的认知与积极心态，拿破崙得以在种种条件都不如人的恶劣环境中奋起，一步一步，实现看似遥不可及的梦想。「态度决定了人生的高度」，无论对于即将踏入职场的新鲜人，或是已打滚有一段时日的老鸟，这句话，都是不变的真理。

本书特色

　　爱默生说：「决定成败的关键，在于我能不能做到自己所能做的事情。我能不能完善地发挥自己的才能，又究竟能够发挥出多少？是十％、十五％、二十五％，或是可以高达九十％？」

　　究竟是什么决定了成败？答案很简单，就在于自己的心态。

　　没有积极心态的人，不可能在职场上有出色表现，如果具备了过人的才能，却因为自身的消极，导致连十％都发挥不出来，那比一个才能平庸却能百分之百发挥的人还不如。

　　先求认识自己，才能进一步求取职场上的胜利，因为态度足以决定人生高度。

　　．本书告诉员工如何成为优秀的员工，老板如何成为优秀的老板，也告诉经营团队如何找对定位，迈向卓越，是企业员工精神培训的最佳读物。

　　．企业就像一支球队，决策者就是教练，员工就是球员，只要认定正确的方向，就没有无法达成的理想。

作者简介

Elbert Hubbard

　　闻名全球的激励大师，出生于美国伊利诺州，罗伊科罗斯特出版社创办人，从事写作、出版的同时，也致力于全美巡回演讲，强调创新、承诺、追求的企业精神，以及专业、敬业、忠诚的员工品质，作品翻译成十余种语言，激励无数企业走向成功大道，着有《找对自己的定位》《走对路，做对事》《态度决定人生的高度》。　

《心流：最优体验心理学》 作者：米哈里·契克森米哈伊 简介： 在这本开创性的著作中，积极心理学之父米哈里·契克森米哈伊教授，向我们揭示了人类幸福感的真正源泉——“心流”（Flow）。这不是一种偶然的狂喜，而是一种深刻、专注、近乎忘我的体验状态，它发生在个体将自身技能与所面临的挑战完美匹配之时。 《心流》并非一本空泛的励志手册，而是一部基于数十载严谨的跨文化、跨职业实证研究的心理学巨著。契克森米哈伊深入探讨了人类在艺术创作、体育竞技、科学探索乃至日常工作中所体验到的最佳感受。他认为，真正的快乐并非来自于被动的享乐（如看电视或过度放松），而是来自于有意识地投入到需要付出努力、需要调动全部心智资源的活动中。 核心理论的深度剖析：心流的八大要素 本书的核心在于对“心流”体验所需具备的八个关键要素进行了详尽的界定和描述。理解并掌握这些要素，是通往持续性幸福和高绩效的关键： 1. 明确的目标设定（Clear Goals）： 在心流状态下，个体对下一步要做什么有着清晰的认识。目标不是模糊的愿景，而是即时可操作的步骤。例如，一位音乐家在演奏时，清楚地知道下一个音符和指法如何衔接。 2. 即时的反馈（Immediate Feedback）： 活动本身能立即告知参与者表现如何。这种反馈不是来自外部裁判，而是内在于活动过程中的。棋手每走一步棋，局势的变化就是最直接的反馈。 3. 挑战与技能的平衡（Balance Between Challenge and Skill）： 这是心流发生的“黄金地带”。如果挑战过高而技能不足，会导致焦虑；如果技能远超挑战，则会产生厌倦。心流产生于两者旗鼓相当，且两者都处于较高水平时。 4. 行动与意识的融合（Merging of Action and Awareness）： 在心流中，行动是自发的、不假思索的，人完全沉浸于正在做的事情中，无需耗费精力去思考“我该怎么做”。 5. 对外在干扰的排斥（Exclusion of Distractions）： 此时，所有的注意力都集中于手头的任务，无关紧要的担忧、过去的遗憾或未来的恐惧都会自动退居背景。 6. 对自我意识的暂时遗忘（Loss of Self-Consciousness）： “我”的概念暂时消失，不再担心别人的看法，不再进行自我批判，纯粹以行动者的身份存在。 7. 对时间的感知扭曲（Transformation of Time）： 时间感变得非常主观，可能感觉时间飞逝（“一晃几个小时过去了”），也可能感觉时间被拉长，能够更细致地捕捉每一个瞬间。 8. 活动的自足性（Autotelic Experience）： 活动本身就是奖励。做这件事的目的仅仅是为了做这件事本身带来的满足感，而非为了达成外部的报酬（如金钱或赞扬）。 超越被动享乐：构建有意义的生活 契克森米哈伊指出，现代社会充斥着大量“伪享乐”——那些轻松、不需要努力就能获得的愉悦，比如沉溺于感官刺激或被动娱乐。这些活动虽然能暂时缓解压力，却无法带来深层次的满足感。 《心流》的核心论点在于：幸福不是被给予的，而是被创造的。 创造幸福的过程，就是不断寻找和设计能够引发心流体验的活动，并将生活的各个方面——工作、学习、人际交往——都转化为“自足的活动”。 作者通过对不同文化背景下个体生活样本的分析，揭示了那些生活满意度高的人，往往是那些最擅长管理自己的注意力，并能主动将平凡任务转化为挑战的人。他们不是等待环境的改变，而是主动重塑对环境的感知，将琐碎的任务提炼出内在的结构和挑战。 心流在不同领域的应用 本书不仅限于探讨艺术家或运动员，它为每一个渴望提升生活质量的读者提供了实用的框架： 在工作中： 如何将例行公事转化为技能提升的阶梯？如何设定挑战性适宜的任务，使工作本身成为乐趣而非负担？ 在学习中： 如何保持对新知识的强烈好奇心和专注力，从而进入高效的学习心流状态？ 在休闲中： 如何选择那些能促进心智成长的休闲活动（如学习一门乐器、攀岩、深度阅读），而非仅仅是消耗时间的活动。 对“控制”的重新定义 契克森米哈伊深刻地阐述了“控制感”在心流中的作用。当一个人处于心流状态时，他感觉自己完全掌控了局面，即使挑战巨大。这种控制感并非源于对外部世界的绝对支配，而是源于对自身能力和当下行动的精准掌握。通过不断提高技能来匹配升级的挑战，个体便能构建一个不断扩展的“心流通道”，从而实现持续的个人成长和生命体验的丰富化。 《心流：最优体验心理学》是一部关于如何掌控注意力、如何提升生命质量的实用指南。它要求读者重新审视自己对“快乐”的定义，鼓励人们从被动的“接受者”转变为主动的“创造者”，通过有目的的投入和专注，最终实现一个充实、有意义且充满高峰体验的人生。这本书改变了我们对幸福和满足感的传统认知，指引我们走向一种更有质量的生存方式。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，人生是一场马拉松，而不是短跑冲刺。在这漫长的赛道上，决定我们能否坚持到最后的，除了体能，更重要的是心态。这本书的标题就点明了这一点，让我迫不及待地想知道作者是如何论证“态度”这一关键因素的。我特别关注书中关于如何培养“韧性”和“毅力”的内容。在现代社会，节奏快，压力大，很多人容易在遇到困难时选择放弃，或者被负面情绪所困扰。我期待这本书能提供一些切实可行的方法，帮助我建立起强大的心理素质，让我在面对挑战时，能够更加从容不迫，化压力为动力。阅读这本书，就像是在给自己打一针“强心剂”，让我相信，只要拥有正确的心态，就没有克服不了的困难，没有达不到的目标。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很有力量感，简约而不失深度，封面上“态度决定人生的高度”几个字，第一眼就抓住了我的眼球。我一直觉得，我们之所以能走到哪里，很大程度上是由我们看待世界的视角和处理问题的方式决定的。很多人可能觉得成功是靠运气，是靠机遇，但深入想想，真正能抓住机遇、创造运气的人，往往是那些拥有积极向上、永不言弃的态度的人。这本书的标题直击我内心深处一直以来对人生哲理的思考，我期待它能提供更具体的指导，帮助我在面对生活中的种种挑战时，能够调整好自己的心态，以一种更积极、更坚韧的态度去迎接。我喜欢这类能引发我深度思考的书籍，它不仅仅是提供信息，更是提供一种人生观，一种看待世界的方式。最近生活有些瓶颈期，感觉自己有些迷茫，希望这本书能成为指引我走出困境的明灯，让我重新找回前进的动力和方向。从标题就可以感受到作者的自信和对人生道理的深刻洞察，这让我对阅读内容充满期待，相信它会带给我很多启发。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的语言风格非常吸引人，朴实无华中蕴含着大智慧。我喜欢作者那种娓娓道来的讲述方式，仿佛在和你分享一段个人的人生感悟，没有空洞的理论，也没有高高在上的说教，而是充满了真诚和温度。在阅读的过程中，我时常会停下来，反思自己过去的一些经历，思考在那些时刻，我的态度是如何影响了最终的结果。有时候，一个微小的念头，一种积极的思考方式，就可能改变一切。这本书让我明白，人生的高度并非遥不可及，它就在于我们如何选择去面对生活中的每一个细节。那些看似微不足道的“小事”，往往是累积成大成就的基石。我希望通过这本书的学习，能让我更加善于发现生活中的美好，更加懂得感恩，并且能够以一种更加坚定的步伐，去攀登属于自己的人生高峰。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，一股扑面而来的正能量瞬间感染了我。我一直相信，内在的力量才是最强大的，而这种力量的源泉，很大程度上就来自于我们对待生活的态度。这本书似乎不仅仅是理论的阐述，更像是通过一个个生动的故事和深刻的见解，来引导读者去发掘自己内在的潜能。我尤其对那些关于如何培养积极心态、如何在逆境中保持乐观的章节感到好奇。生活不可能一帆风顺，总会有各种各样的困难和挫折。在这个过程中，态度就如同指南针，决定了我们是随波逐流，还是坚定地驶向目标。我希望这本书能教会我一些实用的方法，让我能够更好地应对压力，化解焦虑，从而以一种更从容、更自信的状态去面对生活中的种种不确定性。读这本书，就像是在与一位充满智慧的人生导师对话，期待它能为我的人生注入更多活力和希望，让我的人生旅途更加精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最直观的感受就是，它给了我一种“被理解”的感觉。很多时候，我们觉得自己活得很累，很大程度上是因为我们对很多事情抱有不切实际的期望，或者对自己的能力存在误解。这本书似乎能洞察到这些普遍存在的人生困境，并提供一种全新的视角来看待它们。我尤其期待书中关于“自我认知”和“积极自我对话”的内容。我们往往是自己最大的敌人，负面的自我评价会极大地限制我们的发展。我希望这本书能够帮助我认识到自己的价值，学会与自己和解，并且能够用一种更加鼓励和支持的态度来对待自己。阅读这本书，就像是在进行一次心灵的洗礼，让我能够更清晰地认识自己，也更勇敢地去追求自己想要的生活。