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著者信息
图书目录
第一篇 健脑强心运动处方
一、健脑运动处方
二、强心运动处方
第二篇 健美减肥运动处方
一、健美运动处方
二、减肥运动处方
第三篇 疾病防治运动处方
一、心血管疾病运动处方
二、唿吸性疾病运动处方
三、消化性疾病运动处方
四、运动性疾病运动处方
五、五官疾病的运动处方
六、神经性疾病运动处方
七、内分泌和泌尿性疾病运动处方
八、妇科疾病运动处方
九、防衰老运动处方
第四篇 健身运动处方
一、常用健身运动处方
二、中老年人健身运动处方
图书序言
图书试读
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