★  读书是通向高薪高职的大道，高效率、持之以恆有诀窍！
  ★  你的人生目标是跃居高职、加薪致富吗？活用读书法培养自己的核心竞争力才能如愿！没有正确的读书方法，死背硬记唸再久也只是浪费生命而已！日本超级魅力讲师倾囊相授读书正道，针对确立读书短中长期目标、提高读书干劲与持续力、强化记忆效果、提升读书效率、善用时间学习、加深理解程度、精进英文能力等各有妙方。视觉化读书目标、凯撒大帝式读书法、漫画式记忆法、应用初期效果与中断效果、併用浏览与审视、活用时间研究……专治久读生厌、惰性强烈、难记快忘、缺乏专注等读书疑难杂症。让读书像打电动、看漫画一样有趣！多读书自然能升职加薪、事业成功！取法成功人士的读书学习法，你一定能成功达成自己的目标！      

作者简介

箱田忠昭

　　日本庆应大学商学部、美国明尼苏达大学研究所毕业。目前以提案、交涉、销售、时间管理等沟通专家的身分，活跃于全国各地的演讲与进修课程，是一年当中举办过300多场座谈会的超级名师。Insight Learning代表。兴趣为冲浪、坐禅和健身等。

着有：《成功人士的说话法则和沟通技巧》、《将落下来的苹果卖掉！》（以上Forest出版）、《成功提案法》（日本经济新闻社）、《聪明的报告、联络、商谈技巧》（日本实业出版社）等。      

前言

第1章以这种读书方法实现你的梦想

1懂得读书的人才会成功
设定目标努力读书
你能做得比自己的薪水超值吗？∕煮蛙症候群可怕之处∕不要陷入「割稻症候群」
读书能让自己看见未来！
拜读书之赐，我才能当上董事长
2拥有不逊于他人的特点
创造核心竞争力
由Only One变成Number One∕「笨蛋！总经理我什么都会！」
身怀「三、三、三能力」
磨练你的专业核心能力∕从今天开始
率先开始读书
拥有梦想，读书一定能持之以恆

第2章成功者拥有自己的人生目标

1读书是为了拥有更好的人生
让人生目标与读书目的一致
读书没有目的难以持久∕人生的六大重要支柱∕维持读书与其他领域的平衡
2绝对能实现目标的方法
善用视觉化手法确认目标
自己为了什么目的读书？∕将目标「视觉化」
将目标划分成短期、中期、长期
将短期目标数值化∕中期目标即使只有大纲也无所谓∕将长期目标当成一生努力的目标∕看不到马上就会忘记

第3章成功人士提高干劲与持续力的方法

1不怕挫折、坚持到底的诀窍
以凯撒大帝式读书法唸书
将大目标细分成小目标来执行∕分解，然后一一征服
一阶段接一阶段前进的里程碑法
将复杂的学习内容分解成各个阶段∕向周遭的人大声宣布
2改变一个想法学习就会变得不同
改变想法，告诉自己如此做就能成功
总之先挑战看看，反正我本来就不行∕告诉自己，方法是无限的
读书的方式无穷尽
人生从今天开始，就让我们从今天开始吧！∕我们是活在当下

第4章让英文精进的学习法

1学习英文的关键
英文是一种密集性的学习
学英文和运动训练一样∕让自己沉浸在英文的环境中
学习英语的基本重点
听力和单字是使英文精进的两大关键
2成为英文高手的妙方
加强听力是为了学习道地的英文
说不如听，写不如读∕看电影学英文∕收听ICRT电台学英文∕针对新闻广播的听力学习法
善用跟唸学习道地英文
跟着唸以学习发音∕ICRT的插播广告
3英文单字轻松记忆法
根据单字常用程度安排记忆顺序
死背单字吃力不讨好∕分阶段来记忆
无法照预定计画背诵时的弥补方式
未能依计画背诵怎么办？∕未能依计画背诵的两种补救法
4选择参考书籍注意要点
反覆学习同一份参考书或CD
选择参考书的三项重点∕以能实际派上用场为选书标准
选择入门书的方法
利用入门书满足自己的成就感∕如何选择进阶参考书？

第5章成功人士提高记忆力的方法

1背诵的技巧
所学事物如何记忆不忘
人类是健忘的生物
利用漫画式记忆法来记忆
提高效率的五种记忆方法∕结合房间里的物品来记忆∕利用身体来记忆∕实践！身体连结法∕利用漫画的剧情来记忆∕利用关键影像组合来记忆∕由下层层往上的记忆方式
2不让学过的事物遗忘
隔一段时间复习一次以保持记忆
学习一小时后就会遗忘一半以上∕避免遗忘的三种方法∕促使你忆起的关键
活用右脑的影像区
利用图解加快记忆速度∕实践！图解式记忆法∕开发右脑实践法
获得灵感的方式
绞尽脑汁澈底思考一件事∕将想到的事随手记录

第6章成功人士提升效率的读书法

1有助于持之以恆的方法
如何能在不厌倦的情况下继续唸书？
维持读书干劲的柴嘉妮效应∕在读得正起劲的时候中断
巧妙安排读书计画表
安排计画表以十五分钟为一单位∕每十五分钟换一种科目∕以异质效果为目标
2成功人士的读书法
读书要先综观全局
先掌握书本的整体方向再开始阅读∕掌握整体方向的读书方法∕能运用在考试上的整体掌握方式
灵活运用三种读书法
精读与工作有关的书籍∕情报蒐集式的读书法以量为主∕享受休闲式的读书乐趣
如何学会速读法
甘迺迪总统就是速读高手∕绝对禁止的三种读书方法∕「从鲷鱼到鳟鱼」的读书法∕学会浏览的三个诀窍∕审视重点部分

第7章成功人士腾出读书时间的方法

1什么时候适合读书？
重点在于与工作并行不悖
事先决定读书的时间∕时间研究与剩余时间的活用法
早上是黄金时段
读书要在「吃早餐之前」∕先决定好起床后的仪式
2通勤搭车时的读书方法
活用通勤时间
车厢是你的第三个书房∕选择适合的学习性质相当重要
在车厢里训练专注力的方式
五种专注力训练法∕如果无法集中精神，「看了等于没看」∕如果无法集中精神将无法保持平衡∕在三分钟内记忆单字∕在车里轻松一下∕忙碌的现代人少不了坐禅
3随时随地都能读书
善用零碎时间读书
不要忽视零碎时间∕读书需要拟定候补书单∕好好利用上厕所的时间∕利用睡前时间读书
开始时先做优先程度高的事
利用初期效果∕将好乐圆的内容留到后面再读
无论学习什么都要订定期限
提高读书速度的截稿爆发力

第8章与别人拉开差距的读书祕诀

1加深理解程度的方法
读书是一项计画八分、实行二分的工作
读书就如「巴甫洛夫的狗」一样∕积极参与各种进修活动或讲座
读完书后试着教别人
为了能教人，必须将内容了解得更透彻∕教人时必须注意的三件事∕以国中生能不能听得懂为标准
2克服低潮的方法
克服低潮的方法因人而异
每个人都会有低潮∕走出低潮的方法
利用刚开始的四分钟克服懒散
要克服自己的惰性相当困难∕如何克服惰性？
3读书能提升自己的竞争力
竞争对手能让自己成长
竞争对手最好是身边的人∕好老师能帮助自己进步∕寻找良师的方法
读书是项绝对划算的投资
将收入的十分之一用于投资自己∕Sky is the limit