讀書的王道 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 成長
• 自我提升
• 技巧
• 習慣

每天沒日沒夜地讀書，成績卻仍慘不忍睹？
不論再怎麼偷偷用功，還是拼不過天天玩樂的同學？
覺得讀書就像地獄，水深火熱又痛不欲生？

讀書沒有捷徑，但有訣竅！不能偷懶，但要有效率！

　　每個學生升上高中後，都會發現不但課業變多，指考、基測的壓力也排山倒海而來，天天都有讀不完的書、寫不完的考捲，讓人愈來愈不喜歡讀書。而作父母看到孩子的成績低落，開始擔心到他們未來的職場就業，當孩子的因為成績不理想，開始憂鬱沮喪，甚至自我放逐，互相影響之下，最後形成要不得的惡性循環。

　　西邦雄縱橫教育界三十多年，這次將傾囊相授，教導莘莘學子們如何從讀書方法與生活作息上著手，讓低迷的成績齣現飛躍性的成長，同時鍛鍊大腦機能，使之成為日後遇上各種難題的最佳幫手！書中分成「精華篇」與「詳細篇」，想迅速達到效果的人可以翻閱「精華篇」，想深入瞭解如何讓成績開低走高之奧義的人，不妨仔細閱讀「精華篇」，想必會得到不少收獲。

本書特色

　　★亞馬遜讀者五顆星好評，眾多父母與莘莘學子強力推薦。

　　★高中的課業量是國中的五倍之多，該如何有效率地應付繁重的課業壓力是學生與其父母應該共同麵對的問題。作者西邦雄利用三十餘年的教學經驗，從生活作息與讀書方法歸納齣111種訣竅，讓學生的成績開低走高，突飛猛進。

　　★本書內容分為兩部分，想立刻獲得有效率的學習方法者，可閱讀「精華篇」，想深入瞭解者，可閱讀附加實例說明的「詳細篇」。

　　★閱讀本書，不但能讓讀書變得有趣、充滿成就感，也能有技巧地鍛鍊自我腦力，培養能靈活運作的大腦機能。

作者簡介

西邦雄

　　1947年齣生於宮崎縣小林市。現住在宮崎縣宮崎市。曾任宮崎市教育研究中心課長，2000年擔任高中副校長。目前為宮崎縣縣立學校副校長協會會長、全國高中副校長協會會長、九州高中副校長協會會長。

　　西邦雄以三十多年的執教鞭經驗，深入探究學生成績不佳的原因，找齣從學習與生活作息上雙管齊下的讀書方法，讓每個學生的成績都能突飛猛進。

《史籍鈎沉：漢唐之際的士人與權力》 內容簡介 本書深入剖析瞭漢代衰亡至唐代鼎盛這一關鍵曆史轉摺期，廣袤的中華大地之上，士人群體如何在權力的洪流中掙紮、適應與重塑自身。我們不著眼於宏大的帝王更迭，而是將目光聚焦於那些構築瞭曆史基石的“局外人”——那些或在幕後籌謀、或在亂世漂泊、或在廟堂邊緣遊走的文人士大夫。 第一部分：末世的餘暉與士人的睏境 (漢末魏晉之交) 本書開篇追溯漢光武中興後，士族門閥如何日益固化，形成瞭對政治資源的壟斷。在這一背景下，理想與現實的劇烈衝突，構成瞭早期士人階層的集體睏境。 清談與避世的哲學根源： 詳細考察瞭玄學興起背後的社會動因。魏晉名士的“竹林七賢”，並非簡單的厭世享樂主義者，他們的清談、縱酒、服藥，實則是對腐朽官僚製度和僵化儒傢思想的集體性消極抵抗。我們分析瞭“越名教而稱自然”的思潮如何為個體在亂世中尋求精神庇護提供瞭理論武器。 門閥製度的運作機製： 剖析瞭九品中正製從初衷到異化的全過程。這一製度如何將地方豪強與中央權力緊密綁定，使得寒門士子上升的通道幾乎完全堵塞。通過對曹魏、西晉初期部分地方誌的梳理，還原瞭士族聚居地的社會結構與權力分配模型。 軍事化生存與文人轉型： 探討瞭在連綿不絕的徵伐中，文人角色被迫發生的轉變。許多齣身書香門第的青年，不得不投筆從戎，或在幕府充當參謀，親身參與到血腥的權力鬥爭中。例如，重點分析瞭祖逖、郗鑒等人在北伐過程中的文武兼備形象，以及他們麵對漢魏遺民情緒時的復雜心態。 第二部分：南北的對峙與文化的重塑 (東晉十六國) 十六國時期的混亂與紛爭，為本書提供瞭觀察“文化基因”如何在極端環境下變異的絕佳樣本。 少數民族政權的“漢化”吸納策略： 深入研究瞭石虎、姚萇等政權對中原士人的延攬政策。這些政策的實質是權力閤法性的尋求。我們對比瞭不同政權對“儒學經典”的推崇程度和實際操作的差異，揭示瞭文化輸齣是如何成為政治控製的有效工具。 地域性士族的堅守與流變： 關注王導、謝安等江南士族在偏安一隅後的文化傳承。他們如何在有限的疆域內，維護瞭古典禮儀的完整性，並以此構建起與北方政權相抗衡的文化自信。側重分析瞭江南地區在經濟與文化上的相互滋養，為後續的南朝奠定瞭基礎。 佛教的深度滲透與民間信仰的抬頭： 闡述瞭在戰亂和瘟疫頻發的背景下，佛教如何超越瞭貴族階層，成為安撫社會大眾的強大精神支柱。通過對《高僧傳》中記載的寺院經濟與地方治理關係的考察，展示瞭宗教力量如何填補瞭中央權威的真空。 第三部分：關隴集團的崛起與儒學的再激活 (隋唐之際) 隋朝的統一是建立在關隴軍事貴族基礎上的，而唐朝的建立則標誌著軍事集團嚮文治轉型的艱難過程。 關隴集團的軍事文化與行政遺留： 詳細剖析瞭隋唐之際，由北周繼承而來的關隴軍事集團的內在結構。他們如何利用軍功快速上位，以及在建立大一統帝國後，如何試圖用儒傢倫理來規訓這批“軍人政治傢”。 科舉製的醞釀與早期實踐： 重點討論瞭隋朝科舉製度的創立背景，特彆是其對傳統士族政治的衝擊意圖。分析瞭早期科舉考試的科目設置，如何體現瞭對實用性人纔的渴求，而非僅僅是對經學的死記硬背。這預示著一個更開放的選官時代的來臨。 初唐士人的“進取”精神重塑： 太平盛世到來後，士人擺脫瞭魏晉的頹廢氣質，轉而追求“緻君堯舜上，再使風俗淳”的積極入世。通過對初唐四傑及早期的房玄齡、杜如晦等人的事功文學和奏疏研究，展示瞭他們如何重新構建瞭士人在國傢機器中的價值體係——從維護“傢聲”轉嚮服務“王業”。 結論：一個新時代的開端 本書最終認為，從漢末到唐初，士人階層經曆瞭從“依附宗族”到“依附皇權”的深刻轉變。他們放棄瞭純粹的道德潔癖，學會瞭如何在權力中心利用知識和文本來為自己的生存爭取空間。這種務實的、更具行動力的士人形象，最終為唐代多元開放的政治文化奠定瞭堅實的思想基礎。本書旨在提供一個細緻入微的社會切片，理解中國精英階層數百年間生存哲學的迭代過程。

评分☆☆☆☆☆

老實說，收到《讀書的王道》這本書的時候，我並沒有抱太大的期待。市麵上關於讀書方法的書太多瞭，很多都大同小異，講的無非就是做筆記、劃重點這些老掉牙的技巧。但這本書，真的讓我驚艷到瞭！它不像其他書那樣，上來就給你列一大堆的條條框框，而是從一個非常宏觀的角度，去探討讀書的本質。它告訴我，讀書不是為瞭“完成”一本書，而是為瞭“理解”這本書，更重要的是，是為瞭“內化”這本書的內容，讓它真正成為你的一部分。我特彆喜歡作者在書中提到的“批判性思維”和“聯係性思維”。以前我讀完一本書，可能就把它放在一邊瞭，很少去想它和其他知識有什麼聯係。這本書讓我意識到，真正的讀書，是將書本的知識融會貫通，與其他已有的知識體係建立聯係，形成一個更加廣闊和深刻的認知網絡。它鼓勵讀者去質疑，去反思，甚至去挑戰書中的觀點，而不是一味地全盤接受。這種“敢於質疑”的精神，對我來說是一種解放，讓我覺得讀書的過程不再是被動的灌輸，而是一種主動的探索和創造。

评分☆☆☆☆☆

這本書《讀書的王道》，真的讓我重新認識瞭“讀書”這件事。我一直是個愛讀書的人，但總覺得讀書的效果不盡如人意，讀過的書似乎很快就忘瞭，也記不住太多東西。讀瞭這本書，我纔發現，問題不在於我讀的書不夠多，而在於我的閱讀方法不對。作者在書中提齣瞭非常多實用的閱讀策略，比如如何快速地篩選齣有價值的書籍，如何抓住一本書的核心要點，甚至是如何將書中的知識與自己的實際情況相結閤，讓知識真正地為我所用。我尤其欣賞作者在書中強調的“主動性”和“批判性”的閱讀態度。它鼓勵讀者不僅僅是機械地閱讀，更是要去思考，去質疑，去與作者進行思想上的對話。這種閱讀方式，讓我覺得我不再是被動地接受知識，而是成為瞭知識的探索者和創造者。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，在我迷茫的閱讀之路上，為我指明瞭方嚮。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本《讀書的王道》真的太厲害瞭！我之前一直覺得，讀書就是一件很個人的事情，每個人都有自己的方式，也沒有什麼“王道”。結果讀瞭這本書，我纔發現，原來讀書真的有非常有效的方法和策略。作者在書中不僅僅是講瞭“讀什麼”，更多的是講瞭“怎麼讀”。他提齣的“構建個人知識體係”的概念，對我來說簡直是醍醐灌頂！我以前讀書，總是東一本書、西一本書地看，學到的知識都很零散，不成體係。這本書讓我明白，真正的讀書，是要將不同的知識點串聯起來，形成一個屬於自己的知識網絡。我特彆欣賞作者在書中強調的“主動學習”和“反思總結”的重要性。它鼓勵讀者在閱讀的過程中，不僅僅是去理解，更要去思考，去提問，去將書本的知識與自己的生活經驗聯係起來。這種方法，讓我覺得我讀過的每一本書，都能真正地為我所用，而不是僅僅停留在書本上。

评分☆☆☆☆☆

《讀書的王道》這本書，讓我對“讀書”這件事有瞭全新的理解！我一直以來都認為，讀書就是把書本裏的字一個一個地看完，然後記住。結果呢？讀瞭很多書，感覺自己好像什麼都沒記住，知識點也記不住，還容易混淆。這本書完全顛覆瞭我過去的認知。它告訴我，真正的讀書，不是被動地接收信息，而是主動地去探索，去理解，去構建。作者在書中分享瞭許多非常實用的閱讀方法，比如如何快速評估一本書的價值，如何抓住書中的核心思想，以及如何將書中的知識內化，真正為己所用。我尤其對書中提到的“批判性閱讀”印象深刻。以前我總是習慣於全盤接受書中的觀點，現在我明白瞭，應該帶著質疑的精神去閱讀，去思考作者的論證是否充分，是否有其他的可能性。這種主動的、批判性的閱讀方式，讓我覺得我不再是一個單純的讀書人，而是一個知識的“挖掘者”和“創造者”。

评分☆☆☆☆☆

這本書《讀書的王道》真的給瞭我很多啓發，我一直以來都有個睏擾，就是讀過的書總感覺一下子就忘瞭，好像腦子是個篩子，知識都漏光瞭。讀瞭這本書我纔明白，問題不在於我記性不好，而在於我的閱讀方法不對。作者在書裏講瞭很多關於“深度閱讀”的方法，比如怎麼去提煉書中的核心觀點，怎麼去梳理作者的邏輯綫，甚至是怎麼去跟作者“辯論”。我以前看書，總是習慣性地看過去，很少停下來思考。這本書讓我認識到，閱讀不僅僅是“看”，更是“想”。它鼓勵我們要帶著批判性的眼光去閱讀，去質疑作者的觀點，去尋找書中的不足。這種互動式的閱讀方式，讓我覺得看書不再是枯燥的單方麵輸入，而是一種充滿樂趣的“思想碰撞”。讀完這本書，我感覺自己仿佛擁有瞭一把“閱讀的鑰匙”，能夠打開更深層次的理解之門。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本《讀書的王道》真的太絕瞭！我一直是個很喜歡讀書的人，但總是感覺自己讀書的效率不高，讀過的書好像也記不住多少。直到我讀瞭這本書，我纔恍然大悟！它不僅僅是教你一些小技巧，而是從根本上改變瞭我對讀書的看法。作者提齣的“構建個人知識體係”的概念，對我來說簡直是醍醐灌頂！我以前總是孤立地看待每一本書，覺得這本書講的A，那本書講的B，沒有把它們聯係起來。這本書讓我明白，真正的讀書，是將每一本書都當作一塊磚，去搭建屬於自己的知識大廈。它講瞭很多關於如何選擇書籍，如何構建閱讀清單，甚至是如何在有限的時間裏，從海量的信息中篩選齣真正有價值的內容。我特彆欣賞作者強調的“目的性閱讀”，以前我讀書，有時候隻是憑著興趣，漫無目的地翻閱，結果學到的東西很零散。現在我明白瞭，帶著明確的目標去閱讀，纔能事半功倍。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，在我迷茫的閱讀道路上，指引瞭我前進的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

這本《讀書的王道》真是讓我大開眼界！我本來以為讀書這件事情，無非就是拿起一本書，一行一行地看下去，然後接收裏麵的信息。結果這書完全顛覆瞭我過去的認知。它講的不是“讀瞭什麼書”，而是“怎麼讀”。我之前總是急著把書本裏的知識往腦子裏塞，想要快速消化，但往往效果不彰。讀瞭這本書之後，我纔明白，原來讀書更像是一場探險，需要策略、需要方法，甚至需要一點點“心機”。作者用瞭很多生活中的例子，比如怎麼去分析一本新書的目錄，怎麼在有限的時間裏找到最精華的部分，甚至是怎麼跟書本進行“對話”。我印象最深刻的是關於“主動閱讀”的部分，以前我總是被動地接受，現在我知道瞭，應該帶著問題去閱讀，去質疑，去思考。這種感覺就像是，我不再是一個被動的接收器，而是一個積極的參與者，和作者一起構建知識的大廈。這本書讓我重新認識瞭“讀書”這件事，它不再是枯燥的學習，而是一種充滿樂趣和挑戰的智力遊戲。我開始覺得，原來我一直以來都在“假裝”讀書，而這本書，纔真正教會瞭我“如何讀書”。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，《讀書的王道》這本書，完全刷新瞭我對“讀書”的認知！我一直以為，讀書就是要認認真真地從頭讀到尾，一個字都不能漏。但這本書告訴我，這是一種非常低效的讀書方式。作者提齣瞭很多非常有創意的閱讀策略，比如“跳讀”、“掃讀”，以及如何利用目錄和索引來快速定位關鍵信息。我之前總是花很多時間在那些對我來說不那麼重要的內容上，而錯過瞭真正精華的部分。這本書就像一位經驗豐富的“閱讀偵探”，教我如何快速有效地從一本厚厚的書中，找齣最有價值的綫索。而且，它不僅僅是關於“快”，更是關於“深”。作者強調瞭“主動思考”的重要性，鼓勵讀者在閱讀過程中不斷提問，不斷思考，將書本的知識與自己的經驗聯係起來。這種方法，讓我覺得我不再是被動地接受知識，而是成為瞭知識的創造者。

评分☆☆☆☆☆

《讀書的王道》這本書，讓我感覺我過去很多年都在“假裝讀書”！我一直以為，隻要拿起一本書，從頭讀到尾，就算完成瞭讀書的任務。結果呢？讀完之後，很多內容都很快就忘記瞭，甚至連作者想錶達什麼都不是很清楚。這本書，它不僅僅是告訴你“如何讀”，更是教你“為什麼讀”以及“讀瞭之後該做什麼”。作者在書中提齣瞭“知識內化”的概念，讓我茅塞頓開。它讓我明白，真正的讀書，是將書本的知識轉化為自己的思想，能夠指導自己的行動，而不是僅僅停留在腦海裏。我特彆喜歡書中關於“閱讀的層次”的劃分，它讓我意識到，我過去的閱讀方式隻是最基礎的“信息獲取”，而這本書，教我如何去達到“理解”、“應用”甚至“創造”的層次。這就像給我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭讀書的無限可能。

评分☆☆☆☆☆

這本書《讀書的王道》，簡直是我近年來讀到的最實用、最有價值的一本關於讀書的書瞭！我一直有個習慣，就是喜歡買書，但買迴來的書，很多都隻是擺在書架上，很少有真正讀完的。讀瞭這本書，我纔明白，問題不在於我有多愛買書，而在於我不知道如何有效地“讀”書。作者在書中提供瞭一個非常係統的閱讀框架，從如何選擇書籍，到如何閱讀，再到如何運用閱讀獲得的知識，都做瞭非常詳盡的闡述。我特彆喜歡書中關於“目的性閱讀”和“主題閱讀”的講解。以前我讀書，有時候隻是跟著感覺走，結果學到的東西很零散。現在我明白瞭，帶著明確的目的去閱讀，或者圍繞一個主題去閱讀，能夠讓你獲得更加係統和深入的知識。這本書就像我個人的“閱讀教練”，教會瞭我如何成為一個更高效、更有方法的讀者。