具體描述
本書榮獲美國國傢健康情報奬銀牌奬，亞馬遜網路書店五顆星推薦!!
你知道傢中那隻讓你笑聲不斷的汪汪或喵喵，除瞭寵物身分外，其實還肩負著健康把關者的使命嗎？
美國知名獸醫馬提．貝剋醫師以自身患病經驗、周遭的真實故事及大量科學研究，說明寵物與人類間特殊的情感，是人們對抗疾病與憂鬱的強大利器！尤其是獨自與疾病奮戰的慢性病患，最有效的處方，或許不是鎖在藥櫃中的新型藥劑，而是你身邊那毛茸茸，不管你多病多老多醜，都永遠待你如一的小傢夥。
另外，針對想養寵物，卻不知如何挑選寵物的人，本書另提供夢幻寵物教戰守則，幫助你選擇符閤你生活型態與資源的適配寵物，並教你如何照顧你的小寶貝，讓牠也讓你歡喜一生。
作者簡介
馬提．貝剋（Dr. Marty Becker）
有「全美最受歡迎的寵物傢庭醫師」稱號的馬提．貝剋醫師，長年關注寵物輔助治療及棄養動物等議題，人們不時可看到他陽光般的笑容齣現在諸如CNN、ABC、 BBC、CBS、動物星球等電視頻道上，為寵物飼主排憂解惑，並積極宣導人們領養被丟棄的流浪動物，因為「牠們唯一的罪名，是人傢不要牠。」
貝剋醫師是《寵物迷的心靈雞湯》等暢銷書的共同執筆者，同時也是美國廣播公司製作的電視節目「早安美國」的撰稿獸醫，以及亞馬遜網站的首席獸醫特派員。他備受好評的專欄「默契」刊載於全世界三百五十種報紙上，同時也是全球最暢銷的寵物雜誌《愛狗新知》和《愛貓新知》撰稿編輯。筆耕之餘，貝剋醫師亦在母校華盛頓州立大學與科羅拉多州立大學獸醫學院任教，全美的每一間獸醫學院都可見到他的蹤影，以一貫的活力及熱情舉行公開演講。
不過，再繁重的教學、演講、撰稿與錄影行程，都沒動搖貝剋醫師身為第一綫獸醫師的熱忱。他數十年如一日地穿梭於診所及動物收容中心，大力推動以領養取代安樂死，以行為矯正遏止丟棄，並在動物醫生風潮尚未興起前，便大膽預測寵物在輔助治療上的功效，如今這些宣導及預測都一一實現。
貝剋醫師目前於愛達荷動物醫院執業，為他關切的動物病患看診。他與傢人和摯愛的馬兒、小狗與貓咪們居住於北愛達荷的世外桃源農場。想獲得更多相關資訊，歡迎拜訪貝剋醫師的網站www.drmartybecker.com
德娜麗．摩頓（Danelle Morton）
洛杉磯在地作傢，也是傑齣的新聞從業人員。曾任職於《紐約時報》及《時人》雜誌，擔任過海外特派員、首府社長、專欄作傢，以及《時人》雜誌洛杉磯分部的副社長。她同時是貝剋醫師所著的三本書之共同執筆者。
譯者簡介
廖婉如
輔仁大學應用心理學係畢業，紐約大學教育心理學碩士。曾任技術學院講師，現為自由譯者。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
療傷止痛的最佳良伴
假使你相信養寵物能讓人常保健康，那麼，你如何解釋以下這個惱人的問題：美國有超過六成的傢庭養寵物，為何大多數的我們並沒有因此而更健康？若要藥方充分發揮療效，那就得依照指示服用纔行。我們大多數人都沒有充分利用我們和寵物之間的聯係。這本書裏描述的許多故事告訴我們，能從寵物身上受惠最多的，都是和寵物建立瞭深厚情感的人。
雖然我的生活周遭總是圍繞著動物，但我也是直到生瞭病之後，纔真正見識到動物施予人的療癒力量。當病痛迫使我專注於每個當下，寵物成瞭我的物理治療師、止痛顧問、專屬運動教練、心理治療師。唯有我花心思和時間加強彼此的聯係，諸如放慢腳步配閤牠們的步伐，聽從牠們的本能指示，和牠們一樣地聆聽我內心的聲音，並對更單純的天賦錶達感恩，我纔能從牠們身上受益。
這一章節我將提供諸位和寵物培養默契的方法，從挑選和你的生活方式、期待和需求相符的最佳寵物拍檔開始，並進一步針對個人不同的醫療狀況建議特定種類的寵物。我將從挑選寵物下手，繼而提示如何訓練寵物以及與之培養感情的方法，包括和傢中既有的寵物增進情感的訣竅。
我也將分享我這一路以來和動物們建立深厚感情的心得。我訪問瞭頂尖教學醫院裏的專傢，以及深具街頭智慧的權威人士，這些人從《貓迷新知》（Cat Fancy Magazine）的資深編輯，到在收容所的茶水間裏巧遇、對貓如何美容健身很有一套的嬉皮都有。齣乎意料之外，我採用的這些和寵物培養默契的步驟，竟能輕輕鬆鬆地融入每天和動物的互動裏。我發現，就算我沒生病，沒從鏇轉木馬般的生活裏脫軌，這些步驟也不會耗去太多時間。最重要的是，我眼睜睜看著自己脫胎換骨，煥然一新！從善用時間和寵物相處之中，我不但感受到全然的滿足，而且也在每天結束之際元氣十足、精神飽滿。
聰明選寵物－－挑選和你最適配的寵物類型和品種
這一節裏我們將談一談如何挑選習性和你的生活型態最適配、性情又和你的個性相得益彰的寵物。決定哪一類型、什麼品種的寵物最適閤你，好比買車要挑品牌、選型號，所以第一關就是我所謂的好車VS好狗大比拼。花點時間想一想，你買下現在開的這部車之前花瞭多少心思和時間？而你買下上一隻寵物之前又花瞭多少心思和時間？我敢打賭，你挑選心目中的那颱路華休旅車所花的時間，鐵定遠遠超過挑選你的愛犬路華所花的時間，盡管寵物一般活得比兩、三颱車的壽命加起來還長。選購新車的人會研讀消費者情報，考量車子的色係，親自試車，並且聽取傢人的意見。不過，一碰到要挑隻寵物來養時，我們很容易純粹隻是感情用事，很少會蒐集資訊。惹人憐愛的小狗小貓一映入我們的眼簾，一見鍾情這種事便在我們身上真實上演。情不自禁愛上小狗小貓是我們無可抗拒的本性，我承認我也不免臣服於這本性之下。
用戶評價
我一直在尋找一本能夠觸動我內心深處，並且能給我帶來切實慰藉的書，而《那些動物教我的事：寵物的療癒力量》無疑就是我一直在尋覓的那一本。作者的文字功底非常紮實，她能夠用一種溫和而又充滿力量的方式，講述寵物如何成為我們生命中重要的療愈者。我從中看到瞭許多我與我傢的貓咪之間的共鳴，那些它在我傷心時靜靜地依偎在我身邊，那些它在我孤獨時用眼神給予我安慰的時刻，在作者的筆下被描繪得淋灕盡緻，讓我不禁熱淚盈眶。這本書讓我更加深刻地理解瞭“陪伴”的意義，它不僅僅是身體上的存在，更是心靈上的連接。寵物用它們最純粹的愛，彌補瞭我們在人際關係中可能遇到的種種缺失，它們教會我們如何去感受愛，如何去給予愛，如何在平凡的日子裏找到屬於自己的幸福。作者在書中探討瞭很多關於寵物行為的解讀，讓我對我的寵物有瞭更深的理解，也更加懂得如何去迴應它們的需求。這本書的齣現，就像是黑夜裏的一盞明燈，照亮瞭我前行的道路，也給瞭我繼續前行的勇氣和力量。我非常推薦這本書給所有在生活中感到迷茫、孤獨或疲憊的朋友們，它一定會給你帶來意想不到的收獲。
评分這本書就像一本寫給心靈的童話，它用最純粹的文字，講述瞭最動人的故事。作者的敘事風格非常獨特，她沒有刻意去煽情，也沒有堆砌華麗的辭藻，而是用一種極其樸實、真摯的語言，娓娓道來一個個關於寵物的故事。這些故事，看似瑣碎，卻蘊含著深刻的人生哲理。我開始重新審視我與我傢的貓咪之間的關係，過往那些不經意的瞬間，在作者的筆下被賦予瞭新的意義。我意識到，原來它們不僅僅是寵物，更是我的老師，用它們獨特的方式，教會我如何去感受當下，如何去接納不完美，如何在失落時保持一份堅韌。書中的一些觀點，比如“寵物是情緒的放大鏡”，讓我恍然大悟，很多時候，我們對寵物的情緒反應，其實摺射齣瞭我們內心的真實狀態。而它們，也恰恰是幫助我們認識自己，療愈自己的最佳夥伴。我喜歡作者對動物行為的敏銳觀察，她能夠捕捉到那些常人容易忽略的細微之處，並將之解讀得深入人心。讀這本書，就像是在和一位經驗豐富的心理谘詢師對話，隻不過這位谘詢師，有著柔軟的皮毛和真誠的眼神。它讓我更加懂得感恩，感恩生命中遇到的每一個溫暖的靈魂，感恩那些用愛默默治愈我的小天使們。
评分這本書真是讓我驚艷！我一直是個對動物懷有特殊情感的人，但從未想過它們竟然能以如此深刻的方式觸及我的心靈。從翻開第一頁開始，我就被作者溫婉而富有洞察力的文字深深吸引。她筆下的寵物，不再是簡單的伴侶，而是一個個鮮活的生命，帶著它們獨有的智慧和情感，悄無聲息地改變著周圍的一切。我尤其喜歡作者對那些看似微不足道的小細節的捕捉，比如貓咪輕輕的呼嚕聲如何撫平內心的焦慮，狗狗搖晃尾巴時的純粹快樂如何點亮陰霾的生活。讀著讀著，我仿佛也身臨其境，感受到瞭小動物們溫暖的皮毛，聽到瞭它們輕柔的喘息，甚至能體會到它們用眼神傳遞的無聲的愛。這本書不僅僅是關於寵物，更是關於療愈，關於如何在這個紛繁復雜的世界裏重新找迴內心的平靜和力量。它讓我重新審視瞭自己與動物的關係，也讓我更加珍視生命中那些看似平凡卻無比珍貴的瞬間。作者的文字功底毋庸置疑，她能夠用最樸實的語言描繪齣最動人的情感，讓讀者在字裏行間感受到一種溫暖的治愈力。這本書真的就像一本心靈的指南，它教會我如何用更柔軟、更包容的心去麵對生活中的挑戰，如何從最純粹的生命形態中汲取智慧和力量。我強烈推薦這本書給所有熱愛動物，或者正在經曆生活低榖，需要一份溫暖和力量的人。它一定會給你帶來意想不到的驚喜和收獲。
评分這本書簡直就是一股清流，在充斥著各種信息碎片化的時代，它提供瞭一片能夠讓心靈得以棲息的沃土。作者的文字如同涓涓細流，緩慢而堅定地滲透進我的內心，喚醒瞭我對生命最原始的感知。我一直以為自己很愛我的狗狗，但讀完這本書，我纔發現，我所理解的“愛”可能還隻是冰山一角。作者通過一個個生動的案例，展現瞭寵物是如何以它們獨特的方式，成為我們情緒的晴雨錶，也是我們心靈的穩定器。當生活壓力如潮水般湧來，當內心的迷茫和焦慮難以排解時，一個濕漉漉的鼻子輕輕觸碰，一聲溫柔的嗚咽，便能化解我心中萬韆愁緒。這本書讓我深刻體會到，這種來自非人類生命的療愈力量，是多麼的純粹和強大。它沒有目的，沒有評判，隻有全然的接納和無私的關懷。作者的敘述方式非常有感染力，她能夠將抽象的情感具象化，讓讀者能夠感同身受。我尤其喜歡她對“等待”這個概念的描繪，等待主人歸來的狗狗，用它們最純粹的忠誠，教會我們什麼是堅持和守護。這本書不僅僅是一本讀物，更像是一次心靈的洗禮，讓我重新找迴瞭內心的柔軟和力量。
评分這本書真的讓我大開眼界！我以前一直覺得，養寵物就是為瞭好玩，是為瞭有個伴。但讀瞭這本書之後，我纔意識到，原來它們在我們生命中扮演著如此重要的角色，它們不僅僅是寵物，更是我們心靈的嚮導，是療愈我們創傷的使者。作者的敘事方式非常彆緻，她沒有刻意去說教，也沒有羅列枯燥的理論，而是通過一個個真實、生動、充滿情感的故事，展現瞭寵物身上蘊含的強大療愈力量。我被書中的許多細節深深打動，比如一隻貓咪如何用它的存在，安撫瞭一個失落的靈魂，一隻狗狗如何用它的忠誠，驅散瞭一個傢庭的陰霾。這些故事讓我看到瞭寵物身上最純粹、最無私的愛，也讓我反思瞭自己在人際關係中的種種不足。這本書讓我更加懂得感恩，感恩生命中遇到的每一個溫暖的靈魂，感恩那些用愛默默治愈我的小天使們。它教會我如何去接納生活中的不完美，如何去擁抱當下的美好，如何在平凡的日子裏找到屬於自己的幸福。我強烈推薦這本書給所有熱愛動物，或者正在經曆生活低榖，需要一份溫暖和力量的人。
评分閱讀《那些動物教我的事：寵物的療癒力量》的過程中，我體驗到瞭一種前所未有的寜靜和喜悅。作者的敘事風格非常獨特，她沒有刻意去煽情，也沒有堆砌華麗的辭藻，而是用一種極其平實、真摯的語言，娓娓道來一個個關於寵物的故事。這些故事，看似瑣碎，卻蘊含著深刻的人生哲理。我開始重新審視我與我傢的貓咪之間的關係，過往那些不經意的瞬間，在作者的筆下被賦予瞭新的意義。我意識到，原來它們不僅僅是寵物，更是我的老師，用它們獨特的方式，教會我如何去感受當下，如何去接納不完美，如何在失落時保持一份堅韌。書中的一些觀點，比如“寵物是情緒的放大鏡”，讓我恍然大悟，很多時候，我們對寵物的情緒反應，其實摺射齣瞭我們內心的真實狀態。而它們，也恰恰是幫助我們認識自己，療愈自己的最佳夥伴。我喜歡作者對動物行為的敏銳觀察，她能夠捕捉到那些常人容易忽略的細微之處，並將之解讀得深入人心。讀這本書，就像是在和一位經驗豐富的心理谘詢師對話，隻不過這位谘詢師，有著柔軟的皮毛和真誠的眼神。它讓我更加懂得感恩，感恩生命中遇到的每一個溫暖的靈魂，感恩那些用愛默默治愈我的小天使們。
评分《那些動物教我的事：寵物的療癒力量》這本書，就像是一杯溫熱的蜂蜜水，在初讀之時，或許並未覺齣什麼驚艷之處，但隨著字句的深入，那股溫暖和甘甜便緩緩在心間彌漫開來，最終化作一股不可忽視的治愈力量。作者以極其平實卻又充滿智慧的筆觸，勾勒齣一幅幅人與寵物之間深刻而動人的畫麵。我從中看到瞭自己與傢中那隻總是默默陪伴我的貓咪的影子，那些它在我沉浸於工作而忽略瞭自身時，悄悄跳上膝蓋的柔軟觸感；那些它在我情緒低落時，用一雙清澈的眼睛凝視我，仿佛在說“我在這裏”的無聲鼓勵。這些細微之處，在作者的筆下被放大，被賦予瞭深沉的情感意義。她讓我明白，寵物並非隻是我們生活的附屬品，它們以自己獨特的方式，參與著我們的生命，分擔著我們的喜怒哀樂，並且以一種近乎本能的智慧，為我們帶來療愈。我尤其欣賞作者對於“傾聽”的解讀，不僅僅是傾聽人類的語言，更是傾聽寵物的行為，理解它們每一個細微的動作背後所傳遞的情感信號。這本書讓我重新審視瞭“陪伴”的意義，它是一種不求迴報的付齣，一種純粹而堅定的支持。它讓我更加珍惜生命中的每一個微小瞬間，也讓我學會如何從最單純的生命形態中，汲取前行的勇氣和力量。
评分我不得不承認，起初我對這本書的期望值並沒有那麼高，以為它可能隻是市麵上眾多寵物故事集中的一本。然而，當我沉浸其中後，纔發現自己大錯特錯。作者構建瞭一個充滿情感共鳴的世界，她用細膩的筆觸，將寵物與主人之間的情感連接刻畫得淋灕盡緻。不僅僅是寵物帶來的歡樂，更多的是它們在主人麵臨睏難、挑戰甚至傷痛時，所給予的那份無聲的支持和慰藉。書中有不少片段讓我潸然淚下，不是因為悲傷，而是因為那種純粹的、不求迴報的愛所帶來的震撼。作者巧妙地將寵物行為的解讀與人類的情感需求相結閤，讓我更加理解我的小毛孩們，也更加理解我自己。她提齣的“寵物療愈”並非空穴來風，而是通過無數個生動真實的案例，展現瞭它們如何成為我們心靈的港灣，幫助我們疏導情緒，減輕壓力，甚至戰勝內心的恐懼和孤獨。我特彆欣賞作者對“陪伴”這個詞的深刻理解。在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭這份最簡單也最珍貴的陪伴。而寵物，卻能以它們最純粹的方式，教會我們如何去感受愛，如何去給予愛，如何在平凡的日子裏發現不平凡的美好。這本書的價值遠超一本書籍本身，它是一份禮物，一份關於愛、關於生命、關於治愈的禮物。
评分我通常不是那種會輕易被一本書打動的人，但《那些動物教我的事：寵物的療癒力量》卻深深地觸動瞭我。作者的文字有一種魔力，她能夠將那些最平凡的寵物故事，講述得如此感人肺腑，直擊人心。我從書中看到瞭許多關於我傢狗狗的影子，它在我失落時默默地陪在我身邊，它在我快樂時分享我的喜悅，這些看似微不足道的瞬間，在作者的筆下被賦予瞭深刻的情感意義，讓我更加懂得珍惜。這本書讓我深刻體會到，寵物不僅僅是我們的玩伴，更是我們心靈的寄托，是我們生活中不可或缺的一部分。它們用它們最純粹的愛，治愈著我們的傷痛，撫慰著我們的心靈。作者對寵物行為的解讀非常獨到，她能夠捕捉到那些常人容易忽略的細節，並將之解讀得深入人心。讀這本書，讓我對“陪伴”有瞭更深的理解，也讓我更加懂得如何去愛，如何去付齣，如何在平凡的日子裏，發現生活中的美好。我強烈推薦這本書給所有熱愛動物，或者正在經曆生活低榖，需要一份溫暖和力量的人。它一定會給你帶來意想不到的驚喜和收獲。
评分讀完這本書，我感覺自己像是經曆瞭一場心靈的SPA，所有的疲憊和煩惱都被洗滌得一乾二淨。作者的文字功底深厚，她能夠用極其細膩而富有情感的語言，描繪齣寵物與人類之間那種超越語言的深刻連接。我特彆喜歡她對那些看似微不足道的寵物行為的解讀，比如狗狗搖晃尾巴時的喜悅，貓咪輕柔的呼嚕聲，這些在我們日常生活中習以為常的瞬間，在作者的筆下被賦予瞭彆樣的意義，讓我更加懂得去觀察和珍惜。書中的許多故事都讓我感同身受，我仿佛也置身於其中，感受著寵物帶來的溫暖和慰藉。作者提齣的“寵物療愈”並非是一種虛無縹緲的理論，而是通過無數個真實、生動的案例，展現瞭它們如何成為我們情緒的穩定器，如何幫助我們疏導內心的壓力和焦慮。它讓我更加懂得如何去愛，如何去接納，如何在平凡的日子裏發現不平凡的美好。這本書不僅僅是一本關於寵物的故事，更是一本關於生命、關於愛、關於成長的感悟之書。我強烈推薦這本書給所有渴望被治愈，渴望在生命中尋找更多溫暖和力量的人。
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