那些动物教我的事：宠物的疗癒力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Dr. Marty Becker、Danelle Morto

图书标签:

• 宠物疗癒
• 动物情怀
• 心灵成长
• 情感支持
• 人宠关系
• 生命意义
• 自我探索
• 正念生活
• 陪伴
• 治愈

本书荣获美国国家健康情报奖银牌奖，亚马逊网路书店五颗星推荐!!

　　你知道家中那只让你笑声不断的汪汪或喵喵，除了宠物身分外，其实还肩负着健康把关者的使命吗？

　　美国知名兽医马提．贝克医师以自身患病经验、周遭的真实故事及大量科学研究，说明宠物与人类间特殊的情感，是人们对抗疾病与忧郁的强大利器！尤其是独自与疾病奋战的慢性病患，最有效的处方，或许不是锁在药柜中的新型药剂，而是你身边那毛茸茸，不管你多病多老多丑，都永远待你如一的小家伙。

　　另外，针对想养宠物，却不知如何挑选宠物的人，本书另提供梦幻宠物教战守则，帮助你选择符合你生活型态与资源的适配宠物，并教你如何照顾你的小宝贝，让牠也让你欢喜一生。

作者简介

马提．贝克（Dr. Marty Becker）

　　有「全美最受欢迎的宠物家庭医师」称号的马提．贝克医师，长年关注宠物辅助治疗及弃养动物等议题，人们不时可看到他阳光般的笑容出现在诸如CNN、ABC、 BBC、CBS、动物星球等电视频道上，为宠物饲主排忧解惑，并积极宣导人们领养被丢弃的流浪动物，因为「牠们唯一的罪名，是人家不要牠。」

　　贝克医师是《宠物迷的心灵鸡汤》等畅销书的共同执笔者，同时也是美国广播公司制作的电视节目「早安美国」的撰稿兽医，以及亚马逊网站的首席兽医特派员。他备受好评的专栏「默契」刊载于全世界三百五十种报纸上，同时也是全球最畅销的宠物杂志《爱狗新知》和《爱猫新知》撰稿编辑。笔耕之余，贝克医师亦在母校华盛顿州立大学与科罗拉多州立大学兽医学院任教，全美的每一间兽医学院都可见到他的踪影，以一贯的活力及热情举行公开演讲。

　　不过，再繁重的教学、演讲、撰稿与录影行程，都没动摇贝克医师身为第一线兽医师的热忱。他数十年如一日地穿梭于诊所及动物收容中心，大力推动以领养取代安乐死，以行为矫正遏止丢弃，并在动物医生风潮尚未兴起前，便大胆预测宠物在辅助治疗上的功效，如今这些宣导及预测都一一实现。

　　贝克医师目前于爱达荷动物医院执业，为他关切的动物病患看诊。他与家人和挚爱的马儿、小狗与猫咪们居住于北爱达荷的世外桃源农场。想获得更多相关资讯，欢迎拜访贝克医师的网站www.drmartybecker.com

德娜丽．摩顿（Danelle Morton）

　　洛杉矶在地作家，也是杰出的新闻从业人员。曾任职于《纽约时报》及《时人》杂志，担任过海外特派员、首府社长、专栏作家，以及《时人》杂志洛杉矶分部的副社长。她同时是贝克医师所着的三本书之共同执笔者。

译者简介

廖婉如

　　辅仁大学应用心理学系毕业，纽约大学教育心理学硕士。曾任技术学院讲师，现为自由译者。

那些动物教我的事：宠物的疗癒力量 (图书简介) 探寻生命深处的连接与慰藉 在这个快节奏、高压力的现代社会中，我们常常感到与自然和真实情感的疏离。然而，有一种无声却深刻的力量，正默默地疗愈着无数人的心灵——那就是我们与动物建立的独特联结。《那些动物教我的事：宠物的疗癒力量》 并非一本单纯的宠物饲养指南，而是一部深刻探索人与非人类生命之间互动、情感交换与精神成长的深度随笔集。本书将带领读者走入一个充满温暖、理解与启示的领域，展示动物如何以其纯粹的存在，成为我们生命中最可靠的导师与疗愈师。 本书的主旨在于揭示，动物伙伴——无论是忠诚的犬只、优雅的猫咪、活泼的鸟类，还是安静的爬行动物——如何超越语言的障碍，直抵人类内心最脆弱的部分，提供无条件的爱与支持。作者以细腻的笔触和敏锐的观察力，结合个人的真实经历与对动物行为学的理解，构建了一个多维度的叙事框架，探讨了宠物在以下几个关键领域对人类的深刻影响： 第一章：无声的理解——情感的镜子 动物拥有惊人的“情感雷达”。它们似乎能比我们自己更早、更准确地感知到主人的情绪波动。本章深入剖析了这种跨物种的“共情”机制。作者探讨了当我们陷入悲伤、焦虑或孤独时，宠物如何通过特定的肢体语言（如轻柔的依偎、专注的凝视，甚至是简单的陪伴）来提供即时的情感缓冲。 我们经常发现，对着宠物倾诉比对人类朋友倾诉更为轻松，因为它们从不评判、不打断。这种“无条件的接纳”是宠物疗愈力量的核心。书中通过多个感人至深的故事，描绘了在重大生活变故（如丧亲、离婚或疾病）中，宠物如何充当了沉默的心理治疗师，帮助个体处理复杂、难以言喻的痛苦，引导他们重新找到内心的平静。宠物成为了我们情感的稳定锚点，提醒着我们，即使世界混乱，也依然存在着一份纯粹的爱与联结。 第二章：规律与责任——重建生活的秩序 现代生活往往缺乏明确的边界和固定的节奏，这容易导致个体的迷失感。而饲养宠物，特别是狗，意味着必须承担起一份对另一个生命的责任。这种责任感，恰恰是帮助许多人重建生活秩序的强大动力。 本章详细阐述了宠物带来的“结构化生活”的益处。清晨的散步、定时的喂食、必要的梳理，这些日常的仪式感将混乱的时间切割成有意义的片段。对于那些与抑郁症抗争的人来说，这种“被需要感”是走出低谷的关键一步。作者分享了如何通过关注宠物的需求，成功地将注意力从自我关注的漩涡中抽离出来，重新聚焦于外部世界和积极行动。这种外部驱动力，是比单纯的意志力更持久、更温柔的支撑。 第三章：活在当下的艺术——对“此时此地”的回归 动物是活在当下的终极体现。它们不会为昨天的错误感到懊悔，也不会为明天的挑战过度担忧。正是这种纯粹的“在场”，对过度思考的现代人起到了强烈的矫正作用。 本书探讨了宠物如何将我们拉回“此时此刻”。无论是追逐一个飞盘，专注于一束阳光下的尘埃，还是品尝食物的每一个细微味道，动物的专注力是一种强大的引导。作者描述了在与宠物共同进行的活动中，人类如何意外地进入了类似冥想的状态——心智的喧嚣逐渐平息，取而代之的是对当下感官体验的清晰捕捉。这种对简单的、纯粹的体验的重新发现，是深度放松和精神恢复的捷径。 第四章：连接自然——疗愈的本能召唤 宠物，尤其是那些需要户外活动的动物，强迫我们重新与自然世界建立联系。在钢筋水泥的丛林中，与动物的互动是我们与地球生命系统保持同步的桥梁。 本章聚焦于“户外疗愈”的力量。通过带宠物散步，我们重新体验了季节的变化、土壤的气味、阳光的温度。这种回归本能的体验，对缓解“自然缺失症”具有显著效果。作者对比了在室内环境中感受到的压力与在自然环境中与宠物共同探索时所体验到的自由与放松，强调了动物是带领我们重新发现简单快乐的向导。这种连接不仅是身体上的，更是精神上的，它提醒着我们自身也是宏大生命网络中的一部分。 第五章：学习与进化——从错误中成长的空间 与宠物相处的过程，是一个持续学习和适应的过程。动物的行为往往直接、简单，迫使我们学会更清晰、更耐心地沟通。我们必须学习理解那些非语言的信号，调整我们的期望，并接纳它们的不完美。 书中讨论了宠物教会我们的“有效沟通”与“宽容”。纠正一只幼犬的行为，或引导一只害羞的猫咪走出阴影，需要的不是强硬的控制，而是系统的理解、一致的耐心和正面强化的智慧。这个过程不仅提升了我们的情商和沟通技巧，更重要的是，它在潜移默化中教会我们如何以更具同理心的方式对待人类关系，以及如何更宽容地看待自己的不完美。 结语：生命的回响 《那些动物教我的事：宠物的疗癒力量》 的最终目标是提升读者对自身与动物之间深刻关系的认识。宠物不仅仅是家庭成员或陪伴者；它们是无声的哲学家，是情感的缓冲器，是秩序的重建者，更是我们通往更深层自我理解的活生生的向导。 本书以真诚、富有洞察力的叙事风格，旨在唤醒人们内心深处对生命联结的渴望，鼓励读者更深入地聆听、观察和感激身边那些用生命教导我们如何去爱、如何去活的非凡生灵。阅读本书，就是开始一场关于爱、责任与自我发现的深刻旅程。它将改变你对“疗愈”的理解，让你意识到，真正的慰藉，往往就栖息在你身边那双温柔而专注的眼睛里。 --- 适合读者： 正在经历生活低谷，寻求非传统疗愈方法的个体。 所有爱护动物的读者，希望加深对宠物情感世界的理解。 心理健康专业人士，寻求更广阔的人类-动物互动视角。 任何感到与社会疏离，渴望建立更真实、无条件联结的人。

第二部 宠物处方

疗伤止痛的最佳良伴

假使你相信养宠物能让人常保健康，那么，你如何解释以下这个恼人的问题：美国有超过六成的家庭养宠物，为何大多数的我们并没有因此而更健康？若要药方充分发挥疗效，那就得依照指示服用才行。我们大多数人都没有充分利用我们和宠物之间的联系。这本书里描述的许多故事告诉我们，能从宠物身上受惠最多的，都是和宠物建立了深厚情感的人。

　　虽然我的生活周遭总是围绕着动物，但我也是直到生了病之后，才真正见识到动物施予人的疗癒力量。当病痛迫使我专注于每个当下，宠物成了我的物理治疗师、止痛顾问、专属运动教练、心理治疗师。唯有我花心思和时间加强彼此的联系，诸如放慢脚步配合牠们的步伐，听从牠们的本能指示，和牠们一样地聆听我内心的声音，并对更单纯的天赋表达感恩，我才能从牠们身上受益。
　　这一章节我将提供诸位和宠物培养默契的方法，从挑选和你的生活方式、期待和需求相符的最佳宠物拍档开始，并进一步针对个人不同的医疗状况建议特定种类的宠物。我将从挑选宠物下手，继而提示如何训练宠物以及与之培养感情的方法，包括和家中既有的宠物增进情感的诀窍。

我也将分享我这一路以来和动物们建立深厚感情的心得。我访问了顶尖教学医院里的专家，以及深具街头智慧的权威人士，这些人从《猫迷新知》（Cat Fancy Magazine）的资深编辑，到在收容所的茶水间里巧遇、对猫如何美容健身很有一套的嬉皮都有。出乎意料之外，我採用的这些和宠物培养默契的步骤，竟能轻轻松松地融入每天和动物的互动里。我发现，就算我没生病，没从旋转木马般的生活里脱轨，这些步骤也不会耗去太多时间。最重要的是，我眼睁睁看着自己脱胎换骨，焕然一新！从善用时间和宠物相处之中，我不但感受到全然的满足，而且也在每天结束之际元气十足、精神饱满。


聪明选宠物－－挑选和你最适配的宠物类型和品种

这一节里我们将谈一谈如何挑选习性和你的生活型态最适配、性情又和你的个性相得益彰的宠物。决定哪一类型、什么品种的宠物最适合你，好比买车要挑品牌、选型号，所以第一关就是我所谓的好车VS好狗大比拼。花点时间想一想，你买下现在开的这部车之前花了多少心思和时间？而你买下上一只宠物之前又花了多少心思和时间？我敢打赌，你挑选心目中的那台路华休旅车所花的时间，铁定远远超过挑选你的爱犬路华所花的时间，尽管宠物一般活得比两、三台车的寿命加起来还长。选购新车的人会研读消费者情报，考量车子的色系，亲自试车，并且听取家人的意见。不过，一碰到要挑只宠物来养时，我们很容易纯粹只是感情用事，很少会蒐集资讯。惹人怜爱的小狗小猫一映入我们的眼帘，一见钟情这种事便在我们身上真实上演。情不自禁爱上小狗小猫是我们无可抗拒的本性，我承认我也不免臣服于这本性之下。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是一股清流，在充斥着各种信息碎片化的时代，它提供了一片能够让心灵得以栖息的沃土。作者的文字如同涓涓细流，缓慢而坚定地渗透进我的内心，唤醒了我对生命最原始的感知。我一直以为自己很爱我的狗狗，但读完这本书，我才发现，我所理解的“爱”可能还只是冰山一角。作者通过一个个生动的案例，展现了宠物是如何以它们独特的方式，成为我们情绪的晴雨表，也是我们心灵的稳定器。当生活压力如潮水般涌来，当内心的迷茫和焦虑难以排解时，一个湿漉漉的鼻子轻轻触碰，一声温柔的呜咽，便能化解我心中万千愁绪。这本书让我深刻体会到，这种来自非人类生命的疗愈力量，是多么的纯粹和强大。它没有目的，没有评判，只有全然的接纳和无私的关怀。作者的叙述方式非常有感染力，她能够将抽象的情感具象化，让读者能够感同身受。我尤其喜欢她对“等待”这个概念的描绘，等待主人归来的狗狗，用它们最纯粹的忠诚，教会我们什么是坚持和守护。这本书不仅仅是一本读物，更像是一次心灵的洗礼，让我重新找回了内心的柔软和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界！我以前一直觉得，养宠物就是为了好玩，是为了有个伴。但读了这本书之后，我才意识到，原来它们在我们生命中扮演着如此重要的角色，它们不仅仅是宠物，更是我们心灵的向导，是疗愈我们创伤的使者。作者的叙事方式非常别致，她没有刻意去说教，也没有罗列枯燥的理论，而是通过一个个真实、生动、充满情感的故事，展现了宠物身上蕴含的强大疗愈力量。我被书中的许多细节深深打动，比如一只猫咪如何用它的存在，安抚了一个失落的灵魂，一只狗狗如何用它的忠诚，驱散了一个家庭的阴霾。这些故事让我看到了宠物身上最纯粹、最无私的爱，也让我反思了自己在人际关系中的种种不足。这本书让我更加懂得感恩，感恩生命中遇到的每一个温暖的灵魂，感恩那些用爱默默治愈我的小天使们。它教会我如何去接纳生活中的不完美，如何去拥抱当下的美好，如何在平凡的日子里找到属于自己的幸福。我强烈推荐这本书给所有热爱动物，或者正在经历生活低谷，需要一份温暖和力量的人。

评分☆☆☆☆☆

我不得不承认，起初我对这本书的期望值并没有那么高，以为它可能只是市面上众多宠物故事集中的一本。然而，当我沉浸其中后，才发现自己大错特错。作者构建了一个充满情感共鸣的世界，她用细腻的笔触，将宠物与主人之间的情感连接刻画得淋漓尽致。不仅仅是宠物带来的欢乐，更多的是它们在主人面临困难、挑战甚至伤痛时，所给予的那份无声的支持和慰藉。书中有不少片段让我潸然泪下，不是因为悲伤，而是因为那种纯粹的、不求回报的爱所带来的震撼。作者巧妙地将宠物行为的解读与人类的情感需求相结合，让我更加理解我的小毛孩们，也更加理解我自己。她提出的“宠物疗愈”并非空穴来风，而是通过无数个生动真实的案例，展现了它们如何成为我们心灵的港湾，帮助我们疏导情绪，减轻压力，甚至战胜内心的恐惧和孤独。我特别欣赏作者对“陪伴”这个词的深刻理解。在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了这份最简单也最珍贵的陪伴。而宠物，却能以它们最纯粹的方式，教会我们如何去感受爱，如何去给予爱，如何在平凡的日子里发现不平凡的美好。这本书的价值远超一本书籍本身，它是一份礼物，一份关于爱、关于生命、关于治愈的礼物。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够触动我内心深处，并且能给我带来切实慰藉的书，而《那些动物教我的事：宠物的疗癒力量》无疑就是我一直在寻觅的那一本。作者的文字功底非常扎实，她能够用一种温和而又充满力量的方式，讲述宠物如何成为我们生命中重要的疗愈者。我从中看到了许多我与我家的猫咪之间的共鸣，那些它在我伤心时静静地依偎在我身边，那些它在我孤独时用眼神给予我安慰的时刻，在作者的笔下被描绘得淋漓尽致，让我不禁热泪盈眶。这本书让我更加深刻地理解了“陪伴”的意义，它不仅仅是身体上的存在，更是心灵上的连接。宠物用它们最纯粹的爱，弥补了我们在人际关系中可能遇到的种种缺失，它们教会我们如何去感受爱，如何去给予爱，如何在平凡的日子里找到属于自己的幸福。作者在书中探讨了很多关于宠物行为的解读，让我对我的宠物有了更深的理解，也更加懂得如何去回应它们的需求。这本书的出现，就像是黑夜里的一盏明灯，照亮了我前行的道路，也给了我继续前行的勇气和力量。我非常推荐这本书给所有在生活中感到迷茫、孤独或疲惫的朋友们，它一定会给你带来意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己像是经历了一场心灵的SPA，所有的疲惫和烦恼都被洗涤得一干二净。作者的文字功底深厚，她能够用极其细腻而富有情感的语言，描绘出宠物与人类之间那种超越语言的深刻连接。我特别喜欢她对那些看似微不足道的宠物行为的解读，比如狗狗摇晃尾巴时的喜悦，猫咪轻柔的呼噜声，这些在我们日常生活中习以为常的瞬间，在作者的笔下被赋予了别样的意义，让我更加懂得去观察和珍惜。书中的许多故事都让我感同身受，我仿佛也置身于其中，感受着宠物带来的温暖和慰藉。作者提出的“宠物疗愈”并非是一种虚无缥缈的理论，而是通过无数个真实、生动的案例，展现了它们如何成为我们情绪的稳定器，如何帮助我们疏导内心的压力和焦虑。它让我更加懂得如何去爱，如何去接纳，如何在平凡的日子里发现不平凡的美好。这本书不仅仅是一本关于宠物的故事，更是一本关于生命、关于爱、关于成长的感悟之书。我强烈推荐这本书给所有渴望被治愈，渴望在生命中寻找更多温暖和力量的人。

评分☆☆☆☆☆

《那些动物教我的事：宠物的疗癒力量》这本书，就像是一杯温热的蜂蜜水，在初读之时，或许并未觉出什么惊艳之处，但随着字句的深入，那股温暖和甘甜便缓缓在心间弥漫开来，最终化作一股不可忽视的治愈力量。作者以极其平实却又充满智慧的笔触，勾勒出一幅幅人与宠物之间深刻而动人的画面。我从中看到了自己与家中那只总是默默陪伴我的猫咪的影子，那些它在我沉浸于工作而忽略了自身时，悄悄跳上膝盖的柔软触感；那些它在我情绪低落时，用一双清澈的眼睛凝视我，仿佛在说“我在这里”的无声鼓励。这些细微之处，在作者的笔下被放大，被赋予了深沉的情感意义。她让我明白，宠物并非只是我们生活的附属品，它们以自己独特的方式，参与着我们的生命，分担着我们的喜怒哀乐，并且以一种近乎本能的智慧，为我们带来疗愈。我尤其欣赏作者对于“倾听”的解读，不仅仅是倾听人类的语言，更是倾听宠物的行为，理解它们每一个细微的动作背后所传递的情感信号。这本书让我重新审视了“陪伴”的意义，它是一种不求回报的付出，一种纯粹而坚定的支持。它让我更加珍惜生命中的每一个微小瞬间，也让我学会如何从最单纯的生命形态中，汲取前行的勇气和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一本写给心灵的童话，它用最纯粹的文字，讲述了最动人的故事。作者的叙事风格非常独特，她没有刻意去煽情，也没有堆砌华丽的辞藻，而是用一种极其朴实、真挚的语言，娓娓道来一个个关于宠物的故事。这些故事，看似琐碎，却蕴含着深刻的人生哲理。我开始重新审视我与我家的猫咪之间的关系，过往那些不经意的瞬间，在作者的笔下被赋予了新的意义。我意识到，原来它们不仅仅是宠物，更是我的老师，用它们独特的方式，教会我如何去感受当下，如何去接纳不完美，如何在失落时保持一份坚韧。书中的一些观点，比如“宠物是情绪的放大镜”，让我恍然大悟，很多时候，我们对宠物的情绪反应，其实折射出了我们内心的真实状态。而它们，也恰恰是帮助我们认识自己，疗愈自己的最佳伙伴。我喜欢作者对动物行为的敏锐观察，她能够捕捉到那些常人容易忽略的细微之处，并将之解读得深入人心。读这本书，就像是在和一位经验丰富的心理咨询师对话，只不过这位咨询师，有着柔软的皮毛和真诚的眼神。它让我更加懂得感恩，感恩生命中遇到的每一个温暖的灵魂，感恩那些用爱默默治愈我的小天使们。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我惊艳！我一直是个对动物怀有特殊情感的人，但从未想过它们竟然能以如此深刻的方式触及我的心灵。从翻开第一页开始，我就被作者温婉而富有洞察力的文字深深吸引。她笔下的宠物，不再是简单的伴侣，而是一个个鲜活的生命，带着它们独有的智慧和情感，悄无声息地改变着周围的一切。我尤其喜欢作者对那些看似微不足道的小细节的捕捉，比如猫咪轻轻的呼噜声如何抚平内心的焦虑，狗狗摇晃尾巴时的纯粹快乐如何点亮阴霾的生活。读着读着，我仿佛也身临其境，感受到了小动物们温暖的皮毛，听到了它们轻柔的喘息，甚至能体会到它们用眼神传递的无声的爱。这本书不仅仅是关于宠物，更是关于疗愈，关于如何在这个纷繁复杂的世界里重新找回内心的平静和力量。它让我重新审视了自己与动物的关系，也让我更加珍视生命中那些看似平凡却无比珍贵的瞬间。作者的文字功底毋庸置疑，她能够用最朴实的语言描绘出最动人的情感，让读者在字里行间感受到一种温暖的治愈力。这本书真的就像一本心灵的指南，它教会我如何用更柔软、更包容的心去面对生活中的挑战，如何从最纯粹的生命形态中汲取智慧和力量。我强烈推荐这本书给所有热爱动物，或者正在经历生活低谷，需要一份温暖和力量的人。它一定会给你带来意想不到的惊喜和收获。

评分☆☆☆☆☆

我通常不是那种会轻易被一本书打动的人，但《那些动物教我的事：宠物的疗癒力量》却深深地触动了我。作者的文字有一种魔力，她能够将那些最平凡的宠物故事，讲述得如此感人肺腑，直击人心。我从书中看到了许多关于我家狗狗的影子，它在我失落时默默地陪在我身边，它在我快乐时分享我的喜悦，这些看似微不足道的瞬间，在作者的笔下被赋予了深刻的情感意义，让我更加懂得珍惜。这本书让我深刻体会到，宠物不仅仅是我们的玩伴，更是我们心灵的寄托，是我们生活中不可或缺的一部分。它们用它们最纯粹的爱，治愈着我们的伤痛，抚慰着我们的心灵。作者对宠物行为的解读非常独到，她能够捕捉到那些常人容易忽略的细节，并将之解读得深入人心。读这本书，让我对“陪伴”有了更深的理解，也让我更加懂得如何去爱，如何去付出，如何在平凡的日子里，发现生活中的美好。我强烈推荐这本书给所有热爱动物，或者正在经历生活低谷，需要一份温暖和力量的人。它一定会给你带来意想不到的惊喜和收获。

评分☆☆☆☆☆

阅读《那些动物教我的事：宠物的疗癒力量》的过程中，我体验到了一种前所未有的宁静和喜悦。作者的叙事风格非常独特，她没有刻意去煽情，也没有堆砌华丽的辞藻，而是用一种极其平实、真挚的语言，娓娓道来一个个关于宠物的故事。这些故事，看似琐碎，却蕴含着深刻的人生哲理。我开始重新审视我与我家的猫咪之间的关系，过往那些不经意的瞬间，在作者的笔下被赋予了新的意义。我意识到，原来它们不仅仅是宠物，更是我的老师，用它们独特的方式，教会我如何去感受当下，如何去接纳不完美，如何在失落时保持一份坚韧。书中的一些观点，比如“宠物是情绪的放大镜”，让我恍然大悟，很多时候，我们对宠物的情绪反应，其实折射出了我们内心的真实状态。而它们，也恰恰是帮助我们认识自己，疗愈自己的最佳伙伴。我喜欢作者对动物行为的敏锐观察，她能够捕捉到那些常人容易忽略的细微之处，并将之解读得深入人心。读这本书，就像是在和一位经验丰富的心理咨询师对话，只不过这位咨询师，有着柔软的皮毛和真诚的眼神。它让我更加懂得感恩，感恩生命中遇到的每一个温暖的灵魂，感恩那些用爱默默治愈我的小天使们。