丧恸梦

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具体描述

谁没做过梦?
你曾梦见逝去的亲人吗?栩栩如生的梦境,究竟想传达什么意涵?
但失去挚爱的丧恸在梦见挚爱时再被触动的经验,谁经历过?

  绚慧以本书让许多人的「丧恸梦」被看见,更让人随着丧恸梦境与理解梦的反思力量,体会梦如何疗癒一颗颗丧恸的心,引人无限遐想梦境可能有的神奇力量!

  如果说梦境有影响力,许多人会问,究竟是梦境影响现实生活,还是现实生活的未了情进入梦中影响做梦情节?不论何者为因、何者为果,或许就是因为虚幻与真实互为因果地交替出现在梦境与生活之间,交织成足以撼动生命的鲜活体验,也就足以牵动、改变一个人的生命观感,甚至疗癒失去挚爱者内心深处的丧恸。

  丧恸梦就像一面悲伤的镜子,如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。透过梦,丧亲者的悲伤能暂时得到缓解,尝试化解未竟之事,连结失落的关系。

  丧恸梦最大的意义在于帮助人们表达失落的悲伤。它不只是梦,更是丧亲者自我疗癒的珍贵力量。

  本书延续《请容许我悲伤》、《生命河流》中细腻感性的笔触,娓娓道来自己与个案的丧亲经历,洋溢婉约的女性色彩,令人动容。随着章节推移,丧恸梦这面悲伤之镜犹如心灵的屏幕,借由反覆的心理示现,召唤失落的爱与亲人。透过此一近乎仪式性的梦见旅程,生者得以缓解哀恸、化解遗憾、连结失落、与死亡和解,最终疗癒了生死别离之苦,与逝者建立新关系。

联合推荐

  人必须慢慢接触自己内心深处阴暗或否认的部分,继而以温柔接纳的方式与之相处,才能得到真正的生命救赎与心灵成长。
??国立台北教育大学心理与谘商学系系主任 曹中玮

  本书让许多人的「丧恸梦」被看见,更让人随着丧恸梦境与理解梦的反思力量,体会梦如何疗癒一颗颗丧恸的心,引人无限遐想梦境可能有的神奇力量!
??国立台北护理学院生死教育与辅导研究所副教授 李玉婵

李玉婵、胡因梦、曹中玮、蔡佩真诚挚推荐

作者简介

苏绚慧

  因特殊的机缘,从安宁病房的社工师工作一脚踩进生死教育与失落悲伤疗癒工作的世界。喜欢这份工作,透过这份工作看尽伤、老、病、死的故事,却也因此更懂得要如何「活着」。希望自己在有生之年学会那些关于勇气、信心与爱的功课。并且,希望自己活得认真、活得真实、活得实在、活得无憾也活得美好。

  已出版的作品:《死亡如此靠近》(2001年,大块文化,金鼎奖文学类推荐优良好书)、《请容许我悲伤》(2003年,张老师文化,金鼎奖社会科学类推荐优良好书、国民健康局推荐优良健康好书)、《这人生》(2004年,张老师文化)与《生命河流》(2005年,张老师文化,金石堂网路书店读者票选百大好书、国民健康局2007年健康好书悦读健康推介奖)。
联络电子信箱:graceswr@yahoo.com.tw

好的,这是一份关于另一本虚构图书的详细简介,内容与“丧恸梦”无关。 《镜中迷城:旧日秘语》 作者: 阿历克斯·文森特 类型: 历史悬疑 / 哥特式推理 / 都会奇谈 页数: 约 580 页 装帧: 硬壳精装,附带地图及文献摹本 --- 内容梗概: 《镜中迷城:旧日秘语》是一部层层剥茧的宏大历史悬疑小说,它将读者带回二十世纪初期那个电报、煤气灯与新兴工业力量交织的时代。故事的核心围绕着一座被遗忘的、坐落在泰晤士河畔的巨型建筑——“新赫菲斯托斯工业学院”展开。这座学院在成立伊始便被赋予了工业革命的最高期望,旨在培养精英工程师和科学家,但它的辉煌并未持续多久,便在一场离奇的火灾中陷入沉寂,被当地人戏称为“迷城”。 我们的主角,伊莱亚斯·霍普,是一位沉静而执拗的档案修复师,他并非侦探,却对历史的阴影有着近乎病态的探究欲。伊莱亚斯的工作室偶然接收到一批来自“新赫菲斯托斯”的被烟熏腐蚀的建筑图纸和私人信件。起初,他只是想修复这些珍贵的历史残片,但随着他深入研究那些晦涩的机械草图和夹杂其中的加密笔记,一股不祥的预感开始在他心头滋长。 这些文件暗示着,学院的突然关闭并非简单的意外事故,而是掩盖着一场涉及工业间谍活动、神秘的炼金术理论与早期心理学实验的复杂阴谋。 伊莱亚斯发现,在学院最核心的“A区——实验枢纽”的图纸上,隐藏着一个未被记录的地下结构,一个被设计用来测试“人类潜能极限”的密室。他追踪着线索,从伦敦布满雾气的街巷,穿梭于贵族知识分子的沙龙,直至深入那些饱受污染的东区工坊,试图拼凑出学院最后几个月的真实图景。 他的调查引起了各方的注意:既有急于掩盖真相的旧日董事会成员,他们现在已成为政商界举足轻重的人物;也有一个自称为“守夜人”的地下组织,他们似乎掌握着比伊莱亚斯更深入的“秘语”,并警告他停止挖掘,否则将“唤醒沉睡的机器”。 随着故事的推进,伊莱亚斯逐渐揭开了学院创始人维克多·塞拉斯博士的真实面目。塞拉斯博士并非传统的科学家,他痴迷于将机械的精确性与人类的意识进行耦合,他相信可以通过特定的频率和环境压力,强行“优化”人类的思维,以创造出最完美的工程师。那场导致学院关闭的“火灾”,很可能是一次失控的、涉及大规模非自愿实验的灾难。 伊莱亚斯最终的目标是找到学院地下核心的“原型机”——一个据说能够记录和回放人类濒死意识的装置。他必须在那些试图保护“历史宁静”的势力找到他之前,进入那座被锁死的地下迷宫,面对塞拉斯博士留下的最后遗产,以及那个关于“工业进步代价”的终极拷问。 --- 核心主题与特色: 1. 工业时代的黑暗面(The Shadow of Progress): 小说深入探讨了二十世纪初叶,科技飞速发展背后被忽视的人性代价。它质问:当效率和创新成为最高准则时,个人自由和道德界限在哪里?“新赫菲斯托斯”象征着那个时代对“完美生产力”的病态追求,以及如何将人异化为机器的一部分。 2. 哥特式氛围与现实交织: 文森特擅长营造压抑而华丽的氛围。小说中的场景描绘——从学院宏伟却腐朽的拱顶大厅,到弥漫着煤灰和酸液气味的地下实验室——充满了浓郁的哥特式美学。历史的厚重感与超乎想象的科学实验交织,形成一种令人不安的真实感。 3. 档案的碎片化叙事: 叙事结构巧妙地穿插了大量“发现的文献”,包括手写的日志片段、被涂改的工程蓝图、警方早期的不完整报告,甚至还有一封寄给已故情人的、充满隐喻的告别信。读者需要像伊莱亚斯一样,像拼图一样将这些碎片化的信息组合起来,重建真相。 4. 科学与玄学的边缘探索: 本书没有明确的鬼怪元素,但书中涉及的“意识回放”、“频率共振”和“精神耦合”等概念,游走在当时新兴的心理学和那些被主流科学界摒弃的奥术理论之间。它探讨了人类对未知力量的敬畏与傲慢。 5. 复杂的人物群像: 除了坚韧的档案修复师伊莱亚斯,书中塑造了多个令人难忘的角色:奥菲莉亚·克莱尔,一位神秘的女记者,她似乎总能提前一步掌握伊莱亚斯的行动,她的动机扑朔迷离;以及阿加莎·韦伯斯特,塞拉斯博士的最后一位助手,她在事件发生后便隐居,却留下了最关键的加密信息。 --- 为什么你会喜欢这本书: 如果你热衷于追踪历史尘封的秘密,沉醉于蒸汽朋克尚未完全成型时的早期工业神秘感,并喜欢在细微的线索中挖掘出足以颠覆既有认知的宏大阴谋,那么《镜中迷城:旧日秘语》将是一次不可抗拒的阅读体验。它不仅仅是一部解谜小说,更是一份对一个黄金时代背后腐烂底色的深刻解剖。 本书的结尾并非简单地抓出幕后黑手,而是留下了一个更加深刻的疑问:当进步的代价太过沉重时,我们应该选择遗忘,还是必须承受它? 读者在合上书页后,仍会感觉那座雾气弥漫的“迷城”似乎并未真正坍塌,它的秘密依然潜伏在现代社会的某个角落,等待着下一次被不经意间触碰。

著者信息

图书目录

自序 一份神祕的礼物,一段自癒的历程
第一章 生命经验的撼动
第二章 梦在说话
第三章 了解梦,了解悲伤,了解丧恸梦
第四章 丧恸梦与悲伤哀悼任务
第五章 丧恸梦与未竟事物的完成
第六章 丧恸梦的情绪特性
第七章 梦境自我尝试解决问题
第八章 丧恸梦与关系的再连结
第九章 丧恸梦的自我疗癒力量
第十章 如何靠梦疗癒丧恸
参考书目
附录 心理照顾资源

图书序言

作者自序
一份神祕的礼物,一段自癒的历程

  本书是从我的硕士学位论文〈丧恸梦:非预期丧亲者梦见已故亲友经验之叙说研究〉延伸而来。我认为,如果能将研究发现以不同的形式与更多人分享,或许能对我们的生活有更多有益的影响与帮助。

  研究动机原本是由我自身梦见过世多年的父亲开始,还有曾经协助许多丧亲者的工作经验,让我对丧恸梦与悲伤历程之间的关系起了很大的好奇心。

  这个研究是透过叙说研究方法(Narrative Research),针对三位非预期丧亲者叙说的丧恸梦经验与失去亲人的悲伤历程,进行有意义的剪裁与再组织,形成研究故事的文本。然后,经由重新检视文本,以我的心理谘商与治疗的专业学识背景进行研究主题的再脉络化分析与诠释。为了让更多读者容易阅读,并且更符合书的特性,本书的形式与写作方向都做了大幅修改,并加入更多丧亲者告诉我的梦。为了保护当事人,避免受到太多干扰,部分情节做了更动,人名也做了修改,降低辨识度。而记录在书中的梦境故事,皆已获得当事人同意,让我在书中使用。对于有兴趣了解原始研究的读者,欢迎直接阅读我的论文。

  我在第三章保留文献回顾的部分,因为一般人对失落、悲伤或梦的相关心理知识尚是陌生,为了让读者了解我是以什么样的知识背景来诠释梦经验,此章的存在格外重要。另一方面,我想也可以提供一些学理依据让读者做参考。参考文献与书目皆列在书末,希望能帮助读者进一步阅读。

  我明白社会文化,特别是我们的社会对于死后世界的观点与看法,充满了许多不同的宗教观、信仰、信念等,梦见已故亲人常被视为亲人从另一个世界回来托梦,可能为了要交代什么事、告知他在另一个世界的生活情况或表达生活需要等等。因此,丧恸梦发生后,人们大都会为死去的亲人做点什么,以求放心与安心。因为梦境总是如幻似真,让人在又真又假的感觉中,好似与亲人真的再度相见与触碰。于是,梦醒后,让人不得不疑惑真的只是梦吗?还是亲人真的回来梦中相见了?

  这是一个具可能性的观点,我想我自己的信仰与一些对死后未知世界的信念,也影响我对死后世界与灵魂的看法。但毕竟我的专业不在灵魂学与宗教,因此以我的专业为切入点,我认为丧恸梦对丧亲者有心理作用与意义。本书便是从心理层面加以探讨,对于想要以宗教或灵魂角度来了解亲人入梦现象的读者,我想这是本书的侷限。

  在心理治疗领域,不管哪一种释梦学派都认为梦境与梦的内容具有作梦者 的现实生活脉络,有些是隐喻,有些则是显现。因此,释梦最好由作梦者进行,唯有作梦者将梦与生活连结,梦的意义才能彰显。

  书中大量的释梦都是透过我的角度与观点,在我融入丧亲者的生活脉络后提出的诠释。我想当事人会有另一番诠释。然而本书的重点不在于如何诠释才是正确的真相,而是希望透过了解丧亲者的梦(特别是那些梦到逝者的梦),进一步深入丧亲者的内心世界,了解丧亲者在失去亲人后,个体遭遇的感受与难题。这些梦,无疑可以帮助人们看见悲伤疗癒过程有一部分是内在世界的崩毁与修补。丧亲者不只要面对外在世界的改变与适应问题,内在世界经历的冲击、变动、崩裂,也是十分真切的体验。不同的是,内在世界经历的毁灭,却不是现实世界的人容易接触与理解的。

  书名《丧恸梦》是从英文「bereavement dream」诠释而来。主要界定我谈论的梦都是关于丧亲者在丧亲后悲伤调适的历程中,梦到逝者的梦,而这些梦都富含死亡带来的悲恸。因此,我特别强调这是有关「丧」与「恸」的梦。「bereavement」在英文里有失丧之意,在悲伤治疗领域则是丧亲的专有名词。之所以没有像国外学者使用「悲伤梦」(grief dream),是因为我认为悲伤梦涵盖的范围更广,包括任何失落后的梦,不必然专指丧亲后的梦。因此,在我个人的诠释与界定上,有了这样的分别。

  书中记录的丧恸梦,我们可以知道它为「假」,并非真的发生过,那么谈它有何必要?它对我们的生活能有什么启发?更何况,即使回顾梦,也不见得能完整而详细地描述梦境,那么从这些梦故事的片段中,我们到底能了解什么?

  蒐集许多丧恸梦的我,相信一件事:就算梦的情节与情景不完整,记忆总是东拼西凑,情绪的发生却不需怀疑。在虚幻的梦境中,我们如实感受到自身的处境、各种困扰与难题。因为情绪的发生来自于个体本身,即使是梦境引发的感受与反应,对作梦者来说,情绪仍「如实」发生了。那么,这个情绪波动与感受到情绪的过程,便真实发生在个体身上。虽然梦故事极短,却可能带出当事人深层的感情,与生命历程里的特殊经验。读者可从我在第一章叙说的个人梦经验与生命历程,看见我如何连结我的丧恸梦与生命历程,并尝试自我对话,进而理解这些梦带给我的意义。

  梦,若没有透过叙说,没有分享的对象,其实不会产生任何意义;不仅没有机会探索梦所显现的意涵与隐藏的讯息,也失去机会进一步诠释梦所隐喻的意义。

  本书以我的研究结果所发现的「丧恸梦特性」为各章主题,一一说明如何从这些观点来诠释与理解丧恸梦的发生。事实上,我引用的丧恸梦都不只具有一种特性,从不同特性的观点看丧恸梦的意义,都可做为理解丧恸梦的途径。只是,为了说明每一种特性,我引用的是可以明显看出该特性的梦。读者或许可以尝试用其他特性来理解每一个梦,相信也能有不同的体会。

  为了让读者能大略知悉这些丧恸梦发生的生活脉络,我放进一些故事主人翁的生命经验,但并没有呈现一个完整的生命故事。这是为了尊重当事人的意愿,我只呈现他们想呈现的部分生命经验。

  故事起落虽有不同,但都可以让我们对失去亲人的伤痛与悲伤有不同面向的了解,帮助我们可以更包容、接纳遭受失丧之苦的人。若自身曾遭失丧之恸,我希望本书也可以与您分享丧恸梦对我们的悲伤如何具有疗癒作用;生命自身如何透过丧恸梦,安慰自我在失落后受创的心与伤痛的灵。

  最后,我希望借由本书感谢我生命中的许多贵人。本书象征我完成了三年心理与谘商硕士课程的学习生涯。我从进研究所前便在孵研究「丧恸梦」的梦想,没想到能如愿完成;而能够完成,是因为有太多力量帮助着我。

  首先要谢谢姑丈许日新先生与姑妈苏希美女士,他们对我无私的养育与栽培,让我在幼年历经失去照顾我的奶奶与爱我的父母亲后,仍能在一个稳定的家庭中成长,并得到三位表哥、表嫂、姪子、姪女的疼爱。他们将我视为一家人,这份亲情是我不断努力、成长的动力,也是我愿意长期投入助人工作的基石。

  再来谢谢指导我的曹中玮教授,她的鼓励与指导让我得以完成心目中一本重要着作,并从中领会良好师生关系带来的滋养。也谢谢国立台北护理学院生死教育与辅导研究所的李玉婵教授和国立台湾师范大学教育心理与辅导学系的李佩怡教授,两位口试委员在百忙之中协助我,让我的研究可以更趋近我想要呈现的风貌,我甚为感谢。

  谢谢所上曾端真教授、吴毓莹教授、梁培勇教授、谢茉莉教授、洪莉竹教授在许多学科上倾囊相授。三年的学习生涯,我学到的不只是知识与学问,更多的是求智的谦逊态度与良好的为人处事风范。为了这份丰盛的获得感谢我的老师们。

  谢谢国立台北教育大学心理与谘商学系九十三学年度硕士班谘商组的同班同学,若没有他们三年来不断的关心、鼓励、支持、分享,恐怕我支持下去的力量会少了一大半。三年同窗有欢笑、有泪水,有共患难情谊,虽然人生的交会点即将擦肩而过,但相信这三年的相处点滴在内心已化为永恆。

  其实要感谢的人太多,而这三年的学习经验太美好,无论是学业或人际交往,都常让我的内心经验到深刻的满足。因此,这本书在我的生命中有特殊的位置,它象征的不只是我生命里的一段求知过程,也是分享对天地、对生命、对人丰富的一份感谢之心。

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不能再见的丧恸因「梦见」而可能说再见 / 李玉婵

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  如果说梦境有影响力,许多人会问,究竟是梦境影响现实生活,还是现实生活的未了情进入梦中影响做梦情节?不论何者为因、何者为果,或许就是因为虚幻与真实互为因果地交替出现在梦境与生活之间,交织成足以撼动生命的鲜活体验,也就足以牵动、改变一个人的生命观感,甚至疗癒失去挚爱者内心深处的丧恸。

因为渴望逝去的挚爱入梦,是许多丧亲者殷殷的期盼;
因为身历其境的梦中真实感,可能让丧亲者实现再见的渴望;
因为如幻似真的梦境,能让丧亲者自由宣洩现实生活无法碰触的思念情怀;
因为梦醒时分的惆怅若失,可能让丧亲者的悲伤未了情得以再次浮现;
因为梦境意涵的反思理解,可能得以重新发现什么是真实自我的内在渴望;
因为梦境与现实的对照反差,可能借由梦架起与逝去挚爱的关系新连结。

  我想这也就是绚慧以本书让人看见丧恸梦可能提供的隐密又具体处理悲伤的空间,让我们有机会参与丧亲者借由梦呈现悲伤、接触真我,进而开启完整处理悲伤丧恸工作的可能性。

  她从丧恸梦出发,探究不同悲伤辅导理论有待丧恸梦助人完成悲伤工作的角度,更佐以多位丧亲者的丧恸梦境,如幻似真地呈现梦境如何脱离理智约束,自由抒发丧恸情绪,并在栩栩如生的梦境中,再体验与反思自己的悲伤情绪与亲近逝者的渴望,尝试在梦中和梦醒时分交替理解梦之际,靠自己寻求解决丧恸问题的另类道路,令人动容,也分外珍惜这现实生活中异想天开的机会。

  书中也介绍心理治疗界一些梦工作心理治疗者,除了耳熟能详的佛洛伊德以《梦的解析》着称之外,绚慧更推荐完形心理治疗善用梦工作疗癒人的方式。因为完形心理治疗大师波尔斯(F. S. Perls)对梦工作的理念,是鼓励我们抛开对梦境真实虚幻的关注,转而聆听梦以最自发的姿态在诉说些什么。那么作梦者就可能借由梦彰显自己内在深层渴望的未了情结,而有机会让遗憾情事被满足。

  因此身为悲伤心理治疗工作者的我,也深深相信丧恸梦具有疗癒自己和他人的力量。只是如何让失去挚爱的丧亲者做出丧恸梦?又如何以梦助其自我疗癒?绚慧这位悲伤辅导工作者也企图在本书开启一种可能方式。

  邀请你和我一样,先借由本书体会丧恸梦如何癒疗丧亲者的悲伤。考虑借着梦疗癒自己的人,可参考本书提供的具体步骤,尝试看看:先以孵梦之心让丧恸入梦,梦醒立即记录梦境以免遗忘;再借由说梦过程,让作梦者凭直觉或探索、理解与诠释丧恸梦的大大小小主题,进而发掘丧恸梦的独创意义,或许能看见失去挚爱后,我们能如何疗癒丧恸,如何以梦疗癒自己。
夜深了,起身入梦去……

  愿今夜在绚慧细致动人的丧恸梦笔调中,酝酿孵梦的可能,床边的笔记小书等待我在梦醒时分即刻细载梦境。我将以说梦的方式,尝试理解梦境,或许会发现我的梦是如何启迪我去开启疗癒自己之路。

(本文作者为国立台北护理学院生死教育与辅导研究所副教授∕谘商心理师)

梦的疗癒力量 / 曹中玮

  人必须慢慢接触自己内心深处阴暗或否认的部分,继而以温柔接纳的方式与之相处,才能得到真正的生命救赎与心灵成长。就如作者所言:「梦,是一个了解自己的渴望是什么的最佳管道。」

  我虽曾陪着作者绚慧一起完成此书,但这几天再度阅读,我依然为之动容,多次红了眼眶。也让我想起八个月前做的一个梦(梦很长,我只摘录和此书主题相关的部分)。

  我在家乡的火车站等车,要回台北的家,时间快到时,竟发现我要搭的车从另一个月台进站。我急急忙忙飞奔到另一个月台,车子却准时地在我眼前开走。这时又来了一辆电联车,虽然心中有点疑惑这车要开往哪里?但一大堆人上车,我也就跟着上去……车上有些人似乎认识我,在背后讨论起我的工作和忙碌的生活方式。这时有人问我,好像有个人跟在我后面,我回头一看,竟是过世的一位友人。我很吃惊,想她为什么会跟着我?但我想和她说话时,她又不见了。我转身看窗外的景致,愈看愈不对,竟看到贡寮市区的标示,我知道坐错车了。我赶忙在贡寮站下车,走出车站碰到现在的同事,她也小声告诉我,那友人跟着妳呢!$

  这位友人十多年前和我在一个心理谘商工作场所共事过,印象最深的就是她对工作的认真和投入。之后各自离开,因为忙碌就没再见过面。但因为同行,偶尔会听到她的一些动向。做这个梦是在得知她因癌症病逝的消息三、四个月后。醒来我哭了,很难过、也很懊悔。但我知道,这时我才真正意识到她已永远离开的事实。一年多前就得知她在与病魔奋战,也总想着有空要去探望她,给她加油打气。后来竟然忙得知道她走了,连告别式都来不及参加……我从没告诉别人心中这桩遗憾,也安慰自己我们有十多年没联络,她不会怪我的。但这梦让我了解我会自责,更惊觉一直以来忙碌的生活方式,到了必须好好检讨与改变的时候。很快地,我就将心中犹豫多年的生涯重新规划定案,并有了具体的实践时间表。我的梦告诉了我内心最真实的渴望,再一次帮我做了人生重要的决定。

  我从小就是个爱做梦的人。每每对自己曲折、诡异、情绪高涨或跌宕的梦境,既困惑又好奇。进入心理谘商领域后,我开始记下每天的梦境,并尝试「分析」,但总觉得很难参透,无法理解梦要告诉我的宝贵讯息。直到十二年前接受完形治疗师的训练,学习用完形治疗的方式来处理我的梦,很多过去生命中的未竟事物和现在的生活困境,都因为梦的叙说与体验得到清明的领悟或新的理解。于是我也开始带领完形取向的梦工作坊,试着陪伴更多人透过与潜意识的梦境相遇而获益。真的很感恩自己拥有日日记得梦的「异禀」(而且我的睡眠品质很不错),让我多了一项探索自我和助人的丰富资源。

  本书的作者绚慧和我相识于四年前的此时,她在二○○三年以优异的成绩推荐甄试进入我任教的研究所(国立台北教育大学心理与谘商所)。二○○四年四月她尚未正式入学,就积极地来找我讨论她的论文构想。那时她已经有很丰富的安宁病房工作经验,在陪伴那些面对死亡的勇者和他们的家属时,常会听到他们叙说各样的梦境。特别是遗族梦见已故亲属的梦,总会引出很多深刻的感情和思念,或得到些许安慰与放下些过多的悲痛。绚慧自己也经常有梦,也曾因梦见已逝的父亲而被深深触动,很想对这样的主题有进一步的探索。她知道我对梦有特殊的兴趣和理解,希望我能指导她完成论文。自此我们就开始了这段师生缘。

  我指导绚慧的论文最不费神,一部分是她相当自动自发,自我要求也高,和我讨论总有充分的准备,给我看的东西也已相当成熟。但最主要是她文笔流畅动人,我几乎不必修改任何文句,更常在阅读文章时,被深深牵动而落泪不止。我想读者阅读本书时,必能深有同感。

  作者分享了自己透过梦的自我疗癒过程,也叙说了多位受访者以梦经历丧亲所需完成的哀悼过程和任务。作者用她敏锐关怀的心、悲伤事件的处理经验、对理论融会贯通的了解,来诠释丧恸梦的悲伤哀悼任务、未竟事物的完成与情绪经验,呈现梦境自我尝试解决问题、与已逝亲人关系的再连结和自我疗癒的力量。

  我很赞赏她选择在书中保留论文的文献部分,而且她整理得条理分明、深入浅出。我相信那会使读者阅读本书时,除了与自己各种梦或悲伤的经验产生共鸣,更能因相关理论的辅助(不论是对本书的理解层次,抑或面对自己或他人心理的探索与工作),有更实质的帮忙。

  作者也在第十章整理出「如何靠梦疗癒丧恸」的方法,具体提供丧亲者及专业谘商心理工作者以梦自助、助人的过程。自此,「丧恸梦不只是梦,而是丧亲者最具体、最真实的悲伤表现。」

  我很荣幸能有机会参与本书的创作过程,更高兴能撰写推荐序,好东西当然要与更多人分享。虽然,本书讨论的内涵是沉重的,有时也是我们想逃避而不敢去面对的,但只要你打开书扉,一定能透过绚慧的笔,得到满心的感动和丰富的收获。

(本文作者为国立台北教育大学心理与谘商学系系主任)

图书试读

第一章 生命经验的撼动

因为这个梦,我终于正视这份伤痛,
正视自己的生命经历过这撞击。

那年寒冬,我十四岁,只身寄住在台北姑妈家,就读国二。那一天,是期末考的最后一天,我兴奋地预备隔天从台北回屏东和父亲团聚,一起在除夕围炉与跨农历新年。伯父突然从屏东来电,告知我父亲已经在屏东的医院过世的消息。我不知道发生了什么事?我怀疑自己是否在梦中?泪水不听使唤地狂涌,我不懂,为什么原本一场欢乐的团聚,却变成从此天人永隔?
火车票变成见父亲最后一面的通行证,期待团聚的梦像灌满气的气球,瞬间破灭,无以挽回。
这突如其来的打击成为我内在强烈的遗憾与痛楚,死亡事实太难承受,这经历感觉一点都不真实,像做梦一样。他怎么就这样不声不响地离开我?
赶回屏东,见到父亲躺在棺木中准备火化。惨白的脸、滑稽的寿服,以及变了样的身材,我不禁怀疑那真的是父亲吗?我太难相信原本要相见、拥抱的一个人,怎会即将化成一堆白色骨灰?
我泪流不止,在心里,一同为父亲早逝的生命与过早失去父亲的命运哀悼。我不知道他的灵魂会去哪里?是否真的有天堂,真的有神?我在心中祈祷:神啊!请接纳父亲的灵魂,让他漂泊的灵魂得到安歇,也得到祢的接纳。
混乱与不真实的告别式之后,我继续回台北开学,但骤然丧父的悲痛情绪却无法向谁诉说。我周围的老师、同学、亲戚都不是适合叙说的对象,丧父事件成为我不能言说的经验,没有人见证我的受苦与受痛。我其实有尝试倾诉内在的受创与伤痛,却只得到淡淡的回应。我意识到这是他人无力陪伴与安慰的事。从此,我几乎不再提起丧父的遭遇。我想唯有坚强,才能遏止悲痛与哀伤,才能假装一切无伤,只要继续过日子就对了。
我不知道我的人际关系与情绪不知不觉中有所变化,被遗弃与孤单的感受一直幽幽沉沉地在心中发酵。我的性情变得十分易怒,与同侪也发生许多冲突,生命更感觉空洞,觉得某段生命经历无法去回忆、言说、碰触。我的生命形成了一大片的,空白。
那道无法揭示的伤口,化为深沉难癒的忧伤。在往后的日子里,我只感到无法拨开的忧伤笼罩我的生命,却不知它究竟为何物?
失去至亲的痛历经了十二年的沉默后,在我二十六岁那年,因为到安宁病房工作担任社工师,终于被彻底、剧烈地敲醒。
那时,我日日陪伴临终病人面对死亡的威胁,日日陪伴家属调适各种悲伤反应,死亡与悲伤成为强大的压力笼罩着我。我隐约感到自己内在有股强烈的遗憾,那是关于我和父亲的。但白天太忙碌,我几乎没有太多时间静下来好好观照自己内在的变化。这醒过来的痛,化为梦,让我清清楚楚地再经历一次内在的遗憾与悲伤。

%在梦中,我接到一通从家乡打来的电话,告诉我父亲病危。梦中,我已成年而且是工作的身分:安宁社工师。我接到电话后,清楚地告诉自己,我不能错过,一定要回去见父亲一面。我一定要告诉他,我爱他,一定要告诉他。
梦中的我急着订机位,急着办理休假,东奔西跑,就是为了能立即启程回乡探望父亲最后一面。但一切都不顺利。即使我已是成人,也是一名专业工作者,我仍旧无力抵抗所有回乡的阻挠。当我知道我真的回不去了,没有机位,没有飞机赶得上时,我跌坐在地上不断哭泣,一边哭一边喊:「来不及了,来不及了!我见不到爸爸最后一面,我来不及告诉他我好爱他……」

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“丧恸梦”这本书,简直就是一本关于“成长”的教科书,只不过它没有用说教的方式,而是用一个真实而又动人的故事,展现了成长的阵痛与蜕变。书中每一个人物,都经历着属于自己的“丧恸”,他们可能是在亲情的失落中,可能是在爱情的幻灭中,也可能是在理想的破碎中。然而,作者并没有将他们描绘成脆弱的牺牲品,而是展现了他们在困境中迸发出的惊人韧性。我被书中对于人物内心成长的描写所折服,那些从迷茫到清醒,从痛苦到释然的过程,都显得那么自然而深刻。它不是一蹴而就的蜕变,而是需要时间和经历的沉淀。这本书让我开始反思自己的成长历程,那些曾经让我们痛苦的经历,也许正是塑造我们成为更好的自己的基石。它是一本能够让你在阅读后,更加坚定地走向未来的书。

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“丧恸梦”这本书,给我的感觉就像是走进了一个古老的图书馆,里面藏着无数尘封的故事,而作者,就是那个孜孜不倦的收藏家和讲述者。书中对于历史的运用,以及其中隐藏的象征意义,都让我感到非常着迷。它不是一本简单的历史小说,而是将历史的厚重感与人物的情感命运巧妙地融合在一起。我喜欢作者在文字中透露出的那种淡淡的忧伤,这种忧伤并非源于个人的不幸,而是源于对生命无常的深刻体悟。它让我想起那些曾经辉煌却最终湮灭在历史长河中的文明,以及那些在时代的洪流中随波逐流的小人物。这本书让我看到了时间的伟力,也让我明白了,个体在历史面前的渺小,但即使渺小,也依然有着属于自己的光芒。它是一本能够让你在阅读后,对生命和历史产生更深刻敬畏的书。

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“丧恸梦”这本书,给我的感觉就像是走进了一个精心布置的艺术展览。每一段文字,每一个情节,都像是一件独立的作品,它们在各自的展厅里散发着独特的光彩,而当它们被串联起来,又构成了一幅宏大的、充满意境的画卷。作者的语言非常考究,仿佛经过精心的雕琢,每一个词语的运用都恰到好处,既有诗意的韵味,又不失叙事的流畅。我尤其喜欢书中对氛围的营造,那些阴郁的场景,那些压抑的氛围,都能够让读者身临其境,感受到人物内心的绝望与无助。然而,即使是在最黑暗的时刻,作者也总会留下一丝希望的火种,让读者能够从中感受到生命的力量。这本书让我对“美”有了新的理解,它不一定是外在的光鲜亮丽,也可以是内在的坚韧与执着。它像是一首无声的诗,虽然没有华丽的辞藻,却能够深深地触动你内心最柔软的部分。

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初读“丧恸梦”,我被其独特的叙事风格深深吸引。作者巧妙地运用了多视角的手法,让故事在不同的叙述者之间跳跃,每一次视角的切换都像是在给读者揭开一层新的面纱,让我们从不同的角度去审视同一件事,去理解同一个人物的不同侧面。这种叙事方式极大地增强了故事的层次感和深度,也让读者仿佛置身于一个巨大的迷宫之中,不断地探索、推断,试图拼凑出事件的全貌。我特别喜欢作者在细节上的刻画,那些看似无关紧要的场景描写,那些只言片语的对话,都可能成为解开谜团的关键。它不像很多悬疑小说那样刻意制造悬念,而是将线索巧妙地融入日常,需要读者用心去体会、去品味。这种“润物细无声”的叙事技巧,反而更能抓住人心,让人在不经意间就被深深吸引。整本书读下来,感觉就像是在经历一场漫长而真实的梦境,有清醒时的理智,也有迷醉时的朦胧,而“丧恸梦”这个名字,恰如其分地概括了这种亦真亦幻、令人难以忘怀的阅读体验。它让我开始反思,我们所谓的“现实”,是否也隐藏着我们未曾察觉的“梦境”?

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“丧恸梦”这本书,就像一部慢节奏的电影,每一个镜头都充满了细节和象征意义。我喜欢作者在叙事中融入的那些富有哲理的思考,它们不是生硬的灌输,而是自然地融入到故事情节中,引人深思。书中对于“梦”与“现实”的界限的模糊处理,更是增添了一层迷幻的色彩,让我在阅读过程中,不断地质疑和探索。我曾经为某个角色在梦境中的挣扎而揪心,也曾为他们从梦境中醒来后的决绝而感到一丝欣慰。这本书让我重新审视了“真实”的定义,也许我们所看到的,所感受到的,并非全部的真实。它是一本能够让你在阅读后,产生一种“剥洋葱”般的感觉的书,每一次的阅读,都能让你更深入地理解故事的内涵。

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读完“丧恸梦”,我感到一种前所未有的宁静,但这种宁静并非空洞,而是充满了力量。作者通过讲述一个关于失去与重生的故事,向我们展示了生命中最坚韧的一面。书中对于情感的描绘,没有过度的渲染,也没有刻意的煽情,而是平淡地叙述着人物经历的伤痛,却在平淡中蕴含着巨大的能量。我看到了人物如何在绝望中寻找希望,如何在痛苦中学会成长,如何在失去中重新找到自己的价值。这种循序渐进的治愈过程,让我感触颇深。它不像一些治愈系的作品那样直接给予你安慰,而是让你在阅读的过程中,自己去体悟、去感受,最终获得内心的平静。这本书让我明白,真正的强大,不是没有眼泪,而是即使流泪,也依然能够勇敢地面对生活。它就像一剂良药,虽然入口微苦,但却能深深地触及心灵,带来长久而温和的疗愈。

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“丧恸梦”带给我的,是一种非常沉静而又充满力量的阅读感受。我不太喜欢那种情节跌宕起伏、快节奏的书籍,而这本书的节奏恰好是我所偏爱的。它像一杯温热的茶,需要你慢慢地品,细细地味,才能感受到其中蕴含的醇厚。作者的文字如同涓涓细流,缓缓地流淌过读者的心田,涤荡着那些尘封的思绪。故事中的人物,没有惊天动地的伟业,也没有轰轰烈烈的爱情,他们只是普通人,有着普通人的喜怒哀乐,有着普通人的悲欢离合。然而,正是这些普通,让故事显得如此真实,如此触动人心。我尤其被书中对人物情感的刻画所打动,那些细微的情感变化,那些欲言又止的内心独白,都精准地捕捉到了人性的复杂与脆弱。这本书让我重新审视了“陪伴”的意义,也让我更加珍惜身边的人。它不是一本能够带来即时快乐的书,但它绝对是一本能够让你在阅读后,更加懂得如何去爱、如何去珍惜的书。它就像一位睿智的长者,用平静的语言,讲述着关于生命最深刻的道理。

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“丧恸梦”这个书名,初见时便带着一种沉甸甸的、挥之不去的忧伤感,仿佛预示着一场即将到来的、难以言说的失落。然而,当你真正翻开这本书,你会发现它并非仅仅停留在表面的哀恸,而是将这份情绪层层剥开,深入到人性的复杂与情感的纠葛之中。作者的笔触细腻得如同丝绒,能够捕捉到最细微的心理波动,那些在日常生活中被忽略的、被压抑的情绪,都在文字的打磨下显现出令人心悸的真实。我尤其欣赏其中对人物内心世界的描绘,那些纠结、挣扎、悔恨与释然,都显得那么自然而深刻,仿佛我们就是在看着自己的影子在纸上舞蹈。它不像某些作品那样追求戏剧性的冲突,而是通过日常的点滴,通过人物之间看似平淡却暗流涌动的对话,缓缓地将故事推向高潮,最终留下长久的回味。这本书让我思考了很多关于失去、关于爱、关于如何与过去的自己和解的问题。它不是一本能让你看完后立刻感到轻松的书,但它无疑是一本能够让你在阅读后,对人生有更深层次理解的书。它像一曲低沉的挽歌,又像一次内心的洗礼,让人在悲伤中找到一丝力量,在黑暗中窥见一丝光明。

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对于“丧恸梦”,我只能用“震撼”来形容我的感受。这种震撼并非源于故事情节的离奇,而是来自于作者对人性的深刻洞察和对情感的细腻描绘。书中的每一个人物,都仿佛是从我身边走出来的,他们身上有着我熟悉的影子,他们所经历的痛苦与挣扎,也常常让我感同身受。作者的笔触就像一把锋利的解剖刀,将人物内心的矛盾、纠结、以及那些不为人知的阴暗面,毫不留情地展现出来,却又不会让人感到厌恶,反而会生出一种理解和同情。我曾经为某个角色的选择而扼腕叹息,也曾为某个角色的觉醒而欣慰不已。这本书让我看到了人性的多面性,也让我明白了,所谓的“善”与“恶”,往往只是一线之隔。它迫使我去思考,在面对极端困境时,我们会做出怎样的选择?我们又会变成什么样子?“丧恸梦”是一本能够让你在阅读后,长时间处于一种思考状态的书,它会让你不断地回味,不断地咀嚼,并且在每一次咀嚼中,都能发现新的东西。

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“丧恸梦”这本书,带给我一种独特的“宿命感”。故事中的人物,仿佛都被命运的丝线牵引着,在冥冥之中走向各自的结局。然而,这种宿命感并非消极的无力感,而是带着一种对生命无常的深深的理解和接受。作者的笔触,时而冷峻,时而温暖,但始终保持着一种克制的疏离感,让读者能够清晰地看到故事的发展,却又不会被过度卷入情感的漩涡。我尤其欣赏书中对于“选择”的探讨,即使在看似注定的命运面前,人物依然拥有做出选择的权利,而他们的选择,也最终决定了他们的命运走向。这本书让我明白,生活中的很多事情,并非是我们能够完全掌控的,但我们至少能够选择如何去面对。它是一本能够让你在接受现实的同时,依然保持独立思考和自由意志的书。

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