具体描述
在相爱的过程中，我们很容易受到一些模式的影响，尤其是习自原生家庭的依附模式。我们儿时的依附模式，会在不知不觉中，影响我们和伴侣的关系。
本书分为「伤之舞」及「关系重建之舞」二部曲。第一部描述创伤怎样在原生家庭中形成，并说明儿童时期的伤如何影响目前的夫妻关系。第二部从「认识自己」开始，有次序地带领伴侣重新认识自己与另一半，而后学习有效的沟通技巧，最后谈到灵修与婚姻的密切关系。
这是一本自助的书，无论是不婚族、已婚族或婚姻辅导者，都可从中得到协助。每章末尾的练习，能帮助夫妻修补并巩固婚姻关系。
作者简介
马汀．罗孚（Martin Rovers）
是婚姻与家庭谘商师，也是美国婚姻及家庭治疗协会（AAMFT）临床督导，目前任教于加拿大渥太华圣保禄大学人文科学学院。他曾以「依附理论在家庭治疗中的运用」为研究主题，发表过许多篇综合原生家庭与依附理论的期刊论文。
译者简介
黎盈
辅仁大学织品服装系毕业，圣荷西加州州立大学资讯工程硕士，现职电脑管理系统顾问，曾研究「修女服装之社会心理学」并翻译电脑相关书籍及文件。
郑玉英
台湾师范大学心理辅导博士，曾创办返璞归真心理工作室，目前是怀仁全人发展中心主任，并于辅仁大学社会工作系教授家族治疗课程。专长婚姻辅导、家庭重塑。着作有《走过痛苦》，译作有《家庭会伤人》等。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
用户评价
《伴侣疗伤》这本书，就像一本打开我心扉的钥匙，它让我得以窥见伴侣关系中那些被隐藏的角落，也让我有机会去修复那些曾经被忽略的伤痕。我一直觉得，感情是两个人之间的事情，只要相爱，就能克服一切。但这本书，彻底颠覆了我的想法。它用一种非常真实、非常细腻的方式，揭示了伴侣关系中那些错综复杂的心理动态，以及那些常常让我们感到窒息的沟通困境。我在这本书中，看到了自己和伴侣之间曾经无数次的无效沟通，看到了那些在沉默中累积的误解，也看到了那些在争吵中消耗掉的爱意。作者的文字充满了智慧和洞察力，她没有用生硬的理论去说教，而是通过一个个生动的故事，让我们在其中找到共鸣，也找到反思。我特别喜欢关于“倾听的艺术”和“表达的勇气”的章节，它们让我意识到，原来我们一直在用错误的方式去爱，而忽略了对方真正需要的东西。这本书，不仅仅是关于“疗伤”，它更是关于“成长”。它给了我力量，让我敢于去面对那些曾经让我退缩的问题，也给了我信心，去重新构建我和伴侣之间更加健康、更加深刻的连接。
评分这《伴侣疗伤》这本书，绝对是我近年来读过的最有价值的书籍之一。我平时很少阅读这类心理学相关的书籍，总觉得它们过于理论化，离生活太远。但这本书完全打破了我的刻板印象。它用一种非常接地气的方式，深入浅出地探讨了伴侣关系中的各种难题。我尤其被书中关于“负面沟通模式”的分析所吸引，那些日常生活中我们常常不以为然的争吵，在这本书里却被剖析得淋漓尽致，让我看到了自己和伴侣之间存在的诸多问题，而这些问题，常常是我们关系不和谐的根源。作者的文字非常有力量，但同时又充满着温暖和希望。她并没有将伴侣关系中的问题描绘得多么绝望，而是通过一个个鲜活的案例，展示了如何通过积极的沟通和理解，来修复关系中的裂痕。我读到关于“同理心”的部分时，深受启发，它让我明白，原来我们常常是在用自己的视角去解读对方，却忽略了站在对方的角度去感受。这本书，不仅仅是关于“疗伤”，它更是关于“重建”。它教我如何去重新认识我的伴侣，如何去重新建立我们之间的信任和亲密。读完这本书，我感觉自己内心充满了力量，也对我和我的伴侣的未来充满了希望。
评分天哪，我真的很难用三言两语来概括《伴侣疗伤》带给我的震撼。这本书与其说是一本书，不如说是一场灵魂的洗礼。我一直以为，伴侣关系中的问题，都是一些鸡毛蒜皮的小事堆积而成，总觉得只要多一点耐心，多一点包容，就能过去。然而，这本书完全颠覆了我的认知。它深入浅出地剖析了伴侣关系中那些深层次的、被我们习以为常却又暗藏杀机的“伤”，比如原生家庭的影响，比如沟通模式的误区，比如被忽略的情感需求。我读到一些案例时，简直是浑身起鸡皮疙瘩，仿佛作者是我的“腹语者”，精准地道出了我内心深处那些连我自己都不曾清晰捕捉到的情绪和感受。书中关于“依恋模式”的解读，更是让我豁然开朗。我终于明白了，为什么我总是会在关系中感到不安，为什么我有时会表现得过分依赖，有时又会下意识地推开对方。这本书不仅仅是关于“疗伤”，它更是关于“认识”。它帮助我认识自己，也帮助我认识我的伴侣，更帮助我认识我们之间的互动模式。作者的文字充满了力量，却又不失温柔，她在揭示痛苦的同时，也给予了治愈的钥匙。我读到“接受不完美”的章节时，泪水模糊了双眼，那种被理解、被接纳的温暖，让我久违了。这本书，值得每一个在伴侣关系中努力过、挣扎过的人去阅读，去品味。
评分我必须承认，《伴侣疗伤》这本书，在我读完之后，久久不能平静。它以一种极其细腻且深刻的方式，触及了我内心最柔软的部分，也揭开了我一直回避的那些伤口。这本书并不是那种告诉你“这样做就能解决问题”的教程式读物，它更像是一位循循善诱的朋友，用她的人生阅历和对人性的洞察，与你一起探讨伴侣关系中的那些曲折与迷茫。我尤其对书中关于“情感疏离”的描写印象深刻，那些在看似平静的婚姻中，实则暗流涌动的孤独感，以及那种想要靠近却又不知从何下手的无力感，都被作者精准地捕捉到了。我常常在阅读过程中，会不自觉地与书中的主人公产生共鸣，仿佛作者就是我的“灵魂伴侣”，她能够理解我内心最深处的呐喊。这本书最可贵的地方在于，它并没有停留在对痛苦的渲染，而是提供了切实可行的方法，引导读者去探索问题的根源，并一步步走向疗愈。作者关于“自我关怀”的论述，更是让我意识到，在拯救一段关系之前，我们首先要学会如何善待自己。这本书，让我看到了希望，也让我对我和我的伴侣的未来，有了更多的信心去面对和经营。
评分很难想象，一本关于“疗伤”的书，能够写得如此引人入胜，甚至让人读起来欲罢不能。《伴侣疗伤》这本书，就像一位经验丰富的心理治疗师，用她细腻的笔触，引导我一步步走进伴侣关系的核心地带。我特别喜欢作者的叙事方式，她没有直接抛出理论，而是通过一个个生动的故事，让我们在别人的经历中看到自己的困境。那些故事中的主人公，他们有的在长期的争吵中感到疲惫，有的在无声的沉默中饱受折磨，有的则在一次次的误解中渐渐疏远。这些场景，都让我感同身受，仿佛作者早就潜伏在我身边，记录下了我们夫妻的点点滴滴。这本书最打动我的地方在于，它不仅仅是关于如何解决冲突，它更关注的是在冲突背后，那些被压抑的情感，那些未被满足的需求。作者用一种非常人性化的视角，去解读伴侣之间为何会产生隔阂，为何爱意会渐渐消磨。读到关于“情感账户”的章节时，我更是震惊，原来我们一直在透支着彼此的情感，而我们自己却浑然不知。这本书，给了我一种全新的视角去审视我和我的伴侣。它让我明白，疗伤不是一次性的事件，而是一个持续的、需要双方共同努力的过程。它鼓励我去表达，去倾听，去理解，去修复。
评分《伴侣疗伤》这本书，与其说是书，不如说是一场心灵的深度按摩。我一直觉得，伴侣关系就像一场漫长的马拉松，过程中会有起起伏伏，会有疲惫和摔倒，而这本书，恰恰是在我们最需要的时候，为我们递上的一杯甘泉，也是为我们指引方向的星辰。作者的文字极其富有感染力，她用一种非常贴近生活的方式，描绘了伴侣关系中那些微妙却又至关重要的情感流动。我尤其喜欢书中关于“冲突管理”的章节，它并没有简单地告诉你如何避免争吵，而是教你如何在争吵中，找到理解和成长的契机。那些曾经让我头疼不已的争执，在这本书里，仿佛有了新的解释和出路。更让我欣喜的是，这本书不仅仅是聚焦于“问题”，它更注重于“解决”和“成长”。作者鼓励我们去拥抱不完美，去接纳彼此的脆弱，去在共同的经历中，发现爱意的韧性。我读到关于“重建信任”的章节时，感觉如释重负，它给了我勇气去面对那些曾经的伤害，也给了我力量去重新搭建我和伴侣之间的桥梁。这本书，就像一位沉默的导师，它陪伴我，也指引我，让我能够以更成熟、更智慧的方式，去经营我与伴侣的关系。
评分很少有一本书能够像《伴侣疗伤》这样，让我从一开始就被深深吸引，然后一直沉浸其中，直到掩卷长叹。这本书就像一位技艺精湛的雕塑家，用她对人性的深刻理解，一点点打磨掉我们伴侣关系中的粗糙和棱角，让我们看到其中蕴含的，那份最纯粹的美好。我喜欢作者的叙事风格，她没有使用任何华丽的辞藻，而是用最朴素、最真挚的语言，去讲述那些关于爱、关于痛、关于和解的故事。我在这本书中，看到了自己曾经犯过的错误，也看到了自己曾经忽略的情感。书中的每一个案例，都像一面镜子，照出了我内心深处的挣扎和渴望。我尤其被关于“失落感”和“不安全感”的章节所打动，它们准确地捕捉到了我在亲密关系中常常会遇到的困境。更重要的是，这本书并不是仅仅停留在对问题的分析，它更像是一份心灵的处方，为我们提供了切实可行的疗愈方案。它鼓励我们去勇敢地面对，去真诚地沟通，去在爱与被爱的过程中，不断地成长。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加平静和坚定，也对我和我的伴侣的未来，有了更多的期待和信心。
评分这本《伴侣疗伤》简直像一股清流，悄无声息地渗透进我早已疲惫不堪的心灵。我不是那种会轻易被文字打动的人，但这本书，它以一种近乎温柔的韧性，一点点地剥开了我层层包裹的伤痛。阅读的过程，与其说是“读”这本书，不如说是与它进行了一场深度的对话。它没有生硬的理论，也没有空洞的说教，而是用一个个真实得近乎残酷的案例，勾勒出伴侣关系中那些被我们忽略、被我们压抑、最终演变成刺痛的裂痕。我常常在某个章节停下来，反复咀嚼作者的文字，然后陷入长久的沉思。那些主人公的经历，或熟悉，或陌生，却都能在我内心深处激起回响。我看到了自己曾经的影子，那些不被理解的委屈，那些想要靠近却又退缩的挣扎，那些在争吵中渐渐熄灭的爱意。更重要的是，这本书并没有停留在展示痛苦，它更像是一盏指路明灯，在黑暗中为我们点亮了方向。它提供了切实可行的方法，如何去倾听，如何去理解，如何在破碎中寻找重建的可能。我尤其喜欢作者关于“修复性沟通”的论述，那种循序渐进的引导，让我看到了摆脱恶性循环的希望。读完这本书，我感觉自己并非孤单一人在疗伤，而是拥有了一位沉默而智慧的引路者，它陪伴我，也鼓励我，勇敢地去面对那些曾经让我望而却步的难题。
评分这本书《伴侣疗伤》，给我带来的冲击力是如此之大，以至于我需要在很长一段时间里，去慢慢消化它带来的思考。我一直以为，伴侣之间出现问题，是两个人性格不合，或者是有什么不可调和的矛盾。但这本书，将我带入了一个更深的维度，去审视那些潜藏在表象之下的，更根本的原因。作者的文字，就像一把手术刀，精准而温柔地剖开了伴侣关系中的种种困境，从原生家庭的影响，到依恋模式的纠缠，再到沟通中的种种陷阱，都进行了深刻而独到的剖析。我读到那些关于“情感创伤”的描述时，简直是触目惊心，仿佛作者看到了我内心深处那些不为人知的伤痕。但是，这本书并没有仅仅停留在于揭示痛苦，更重要的是，它为我们提供了走出困境的希望和方法。作者关于“积极防御”和“情感连接”的论述，让我看到了伴侣关系修复的可能性，也让我看到了，即使在破碎中，也能够孕育出新的生命力。读完这本书，我感觉自己不再是那个被动接受命运的个体，而是拥有了主动去创造和疗愈的力量，去与我的伴侣，一起走向一个更加温暖、更加坚韧的未来。
评分这本书《伴侣疗伤》简直是打开了我伴侣关系的新世界。我之前总以为，感情就是顺其自然，遇到了问题，咬咬牙也就过去了。但这本书却告诉我，那些“过去的”问题，可能就像埋在地下的定时炸弹，随时可能爆炸。《伴侣疗伤》不是一本枯燥的理论书，它更像是一部精心编织的故事集，每一个故事都那么真实，那么触动人心。我读到某些情节时，甚至会感觉作者好像在偷窥我家的生活，把我们夫妻之间那些难以启齿的矛盾，那些欲说还休的心结，都一一搬上了纸面。书中关于“情感需求”的分析，让我醍醐灌顶。我终于明白，为什么有时候我付出很多，伴侣却依然不领情，原来是我们关注的点根本不在一个频道上。作者的语言充满智慧，她引导我们去理解，去看见，去感受，而不是去评判，去指责。我最欣赏的是，这本书在揭示痛苦的同时，并没有让我们沉溺于绝望。它用一种非常积极和建设性的方式，为我们指明了疗伤和修复的路径。读完这本书，我感觉自己不再是那个茫然无措的“受伤者”，而是有能力去主动“疗伤”和“重建”的建设者。
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