具体描述
健康可以自己来
小秘方也可以治百病
有病治病、无病养生是本书的最大功效。以最简便的方式，随手可得的饮食素材，就地可取的健康方法，治癒小病初期的困扰，减轻重病的煎熬，进而巩固您的健康。
自己动手做，自我问诊，对症下药，自己也可以当自己的健康医师。
小心！小小病痛是身体健康出状况的警讯。现代人生活紧张忙碌，导致压力升高，文明病丛生。本书提供您撷取生活中营养的秘诀，借由食物调整，让您常保健康，轻松拥有畅快的健康人生。
作者简介
高岚
曾任职于中国邮报，现为自由撰稿。
着有《家事小百科》、《性事一箩筐》、《青春的秘密》、《小秘方治百病》等书。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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