发表于2024-12-19
你每天大鱼大肉,暴饮暴食吗?你的工作堆积如山,天天熬夜还是无法如期完工吗?你天天被排山倒海的压力压得喘不过气吗?如果是,你就要特别警觉,因为你种种生活习惯,都是癌症最喜欢的。不要拿忙碌、没空当借口,偶尔对自己好一点,替自己安排身体健康检查,照顾好自己的身体,让癌症无法靠近你,就是体贴自己及家人最好的方式。 本书贴心的为你剖析肝癌、肺癌、结肠直肠癌、乳癌、胃癌、摄护腺癌、子宫颈癌及卵巢癌的高危险群,及解读各种癌症的筛检方式,让你快速读懂健检报告,让癌无所遁形。更重要的,预防甚于治疗,为你的身体健康把关。
作者简介
常春月刊
国内医学健康类的领导品牌,荣获多次金鼎奖项,深受专家及读者肯定。每期邀请国内权威专业的医师顾问群执笔,提供日常实用的医疗常识及正确的保健与养生之道,成为广大读者群吸收健康资讯的重要来源,是一本全家人不可或缺健康保健资料库,更是全家人的24小时全年无休的家庭医师。
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【推荐序】 了解,才是防癌的最好方式 吴志雄
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大作战Ⅰ防癌密技 用爱打造无癌人生
CHAPTER 1 筛检指南 远离癌症威胁
身为现代人一定得认识癌—这个健康、财富的头号大敌。如果你老是吃太好,吃太油,就得小心癌症找上门!及早认识癌症筛检方式,养成正确的生活态度、均衡的饮食、适度运动,才能帮助你甩开疾病,健康大步走!
大作战Ⅱ防癌特攻队 有效围堵八大癌症
CHAPTER 2 老菸枪、炒菜婆 当心肺癌找上门 「
我不抽菸,绝对不会得肺癌?」那可不一定!菸酒不沾或戒菸数十年的人,甚至不菸、不酒的女性,也都有可能罹患肺癌,逼得你不得不正视它的存在。
CHAPTER 3 酒罐子、肝炎患者 留意肝癌捣蛋
「肝若不好,人生是黑白」,可别以为是广告在危言耸听,肝癌是十分顽强险恶的癌症,如果没有早期发现,往往在短时间内就会造成严重的后果,让你的人生提早画下句点。
CHAPTER 4 肉食族、便便不顺 小心结肠直肠癌上身
香喷喷、肥滋滋的牛排、炸鸡、香肠,爱不释手!如果你是嗜肉成瘾的肉食族,一定要小心,饮食内容不健康,肚子老是囤积便便,结肠直肠癌很快就会找上你。
CHAPTER 5 晚婚、不生 慎防女性乳癌赖上你
学摩登女性不婚、顶客族不生,人生才自由?大错特错!享受自由可是要付出代价的,要当现代时尚女性,就得冒着得乳癌当「少奶奶」的风险,爱美的妳一定要慎重考虑。 CHAPTER 6 重盐、重口味 留心胃癌别轻忽 「胃痛不是病,痛起来要人命」,平时老是把吃药当作吃补,胃痛就服胃散,当心吃出大问题!长期胃痛如果服药后也没有改善,就要赶紧找医生治疗,不要等到发现胃癌才后悔。
CHAPTER 6 重盐、重口味 留心胃癌别轻忽
「胃痛不是病,痛起来要人命」,平时老是把吃药当作吃补,胃痛就服胃散,当心吃出大问题!长期胃痛如果服药后也没有改善,就要赶紧找医生治疗,不要等到发现胃癌才后悔。
CHAPTER 7 超熟男、吃太好 提防摄护腺癌报到
义大利俗谚「蕃茄红了,医生的脸就绿了」,年过半百的超熟男一定要当心,不仅要担心发线愈来愈高,还要顾好自己的摄护腺。多吃蔬果,少刺激,才能保障摄护腺的健康。
CHAPTER 8 性行为保护不得当 留神子宫颈癌搞鬼
现代豪放女要留意!别以为自己不会是那个倒楣鬼,子宫颈癌离你很遥远;性伴侣过多,或是做爱不戴保险套,子宫颈癌的威胁立即倍增,让你成为高危险群。
CHAPTER 9 遗传因子纠缠 谨防卵巢癌上身
持续性腹部不舒服、消化不良,一定是肠胃病?那可不一定!有时也有可能是卵巢癌捣蛋,小心驶得万年船,如果发觉不对劲,就应及早就医,妳的健康才会有保障。
大作战Ⅲ对抗癌细胞 用爱舞动人生
CHAPTER 10 积极面对 用爱与癌症共舞
你的健康概念及格吗?相信很难有人能达到满分!要达到真正的健康必须要兼具身、心、灵各方面的圆满,如此就算不幸癌症来袭,不论是你或家人,都可以用爱来克服它、迎战它。
CHAPTER 11 名人防癌抗癌先锋!
朱炳昱如何健康过生活,抛开疾病威胁,为自己、为家人、为社会架构幸福美满的生活?就算得了癌症,也别气馁,你的人生还是有希望,听夏韵芬如何帮助妈妈走出乳癌威胁,活得精彩?方季韦如何对抗癌症,活出自我?看看就知晓。
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