要爱不要癌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

　　你每天大鱼大肉，暴饮暴食吗?你的工作堆积如山，天天熬夜还是无法如期完工吗?你天天被排山倒海的压力压得喘不过气吗?如果是，你就要特别警觉，因为你种种生活习惯，都是癌症最喜欢的。不要拿忙碌、没空当借口，偶尔对自己好一点，替自己安排身体健康检查，照顾好自己的身体，让癌症无法靠近你，就是体贴自己及家人最好的方式。     本书贴心的为你剖析肝癌、肺癌、结肠直肠癌、乳癌、胃癌、摄护腺癌、子宫颈癌及卵巢癌的高危险群，及解读各种癌症的筛检方式，让你快速读懂健检报告，让癌无所遁形。更重要的，预防甚于治疗，为你的身体健康把关。

作者简介

常春月刊

　　国内医学健康类的领导品牌，荣获多次金鼎奖项，深受专家及读者肯定。每期邀请国内权威专业的医师顾问群执笔，提供日常实用的医疗常识及正确的保健与养生之道，成为广大读者群吸收健康资讯的重要来源，是一本全家人不可或缺健康保健资料库，更是全家人的24小时全年无休的家庭医师。

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大作战Ⅰ防癌密技  用爱打造无癌人生

CHAPTER 1  筛检指南  远离癌症威胁
身为现代人一定得认识癌—这个健康、财富的头号大敌。如果你老是吃太好，吃太油，就得小心癌症找上门！及早认识癌症筛检方式，养成正确的生活态度、均衡的饮食、适度运动，才能帮助你甩开疾病，健康大步走！

大作战Ⅱ防癌特攻队 有效围堵八大癌症

CHAPTER 2  老菸枪、炒菜婆  当心肺癌找上门 「
我不抽菸，绝对不会得肺癌？」那可不一定！菸酒不沾或戒菸数十年的人，甚至不菸、不酒的女性，也都有可能罹患肺癌，逼得你不得不正视它的存在。

CHAPTER 3  酒罐子、肝炎患者    留意肝癌捣蛋
「肝若不好，人生是黑白」，可别以为是广告在危言耸听，肝癌是十分顽强险恶的癌症，如果没有早期发现，往往在短时间内就会造成严重的后果，让你的人生提早画下句点。

CHAPTER 4  肉食族、便便不顺  小心结肠直肠癌上身
香喷喷、肥滋滋的牛排、炸鸡、香肠，爱不释手！如果你是嗜肉成瘾的肉食族，一定要小心，饮食内容不健康，肚子老是囤积便便，结肠直肠癌很快就会找上你。

CHAPTER 5  晚婚、不生  慎防女性乳癌赖上你
学摩登女性不婚、顶客族不生，人生才自由？大错特错！享受自由可是要付出代价的，要当现代时尚女性，就得冒着得乳癌当「少奶奶」的风险，爱美的妳一定要慎重考虑。  CHAPTER 6  重盐、重口味  留心胃癌别轻忽 「胃痛不是病，痛起来要人命」，平时老是把吃药当作吃补，胃痛就服胃散，当心吃出大问题！长期胃痛如果服药后也没有改善，就要赶紧找医生治疗，不要等到发现胃癌才后悔。
 
CHAPTER 6  重盐、重口味  留心胃癌别轻忽
「胃痛不是病，痛起来要人命」，平时老是把吃药当作吃补，胃痛就服胃散，当心吃出大问题！长期胃痛如果服药后也没有改善，就要赶紧找医生治疗，不要等到发现胃癌才后悔。

CHAPTER 7  超熟男、吃太好  提防摄护腺癌报到
义大利俗谚「蕃茄红了，医生的脸就绿了」，年过半百的超熟男一定要当心，不仅要担心发线愈来愈高，还要顾好自己的摄护腺。多吃蔬果，少刺激，才能保障摄护腺的健康。

CHAPTER 8  性行为保护不得当  留神子宫颈癌搞鬼
现代豪放女要留意！别以为自己不会是那个倒楣鬼，子宫颈癌离你很遥远；性伴侣过多，或是做爱不戴保险套，子宫颈癌的威胁立即倍增，让你成为高危险群。

CHAPTER 9  遗传因子纠缠  谨防卵巢癌上身
持续性腹部不舒服、消化不良，一定是肠胃病？那可不一定！有时也有可能是卵巢癌捣蛋，小心驶得万年船，如果发觉不对劲，就应及早就医，妳的健康才会有保障。

大作战Ⅲ对抗癌细胞  用爱舞动人生

CHAPTER 10   积极面对  用爱与癌症共舞
你的健康概念及格吗？相信很难有人能达到满分！要达到真正的健康必须要兼具身、心、灵各方面的圆满，如此就算不幸癌症来袭，不论是你或家人，都可以用爱来克服它、迎战它。
 
CHAPTER 11   名人防癌抗癌先锋！
朱炳昱如何健康过生活，抛开疾病威胁，为自己、为家人、为社会架构幸福美满的生活？就算得了癌症，也别气馁，你的人生还是有希望，听夏韵芬如何帮助妈妈走出乳癌威胁，活得精彩？方季韦如何对抗癌症，活出自我？看看就知晓。