台湾第一本专门针对女性「乳房」与「阴部」护理的专书。爱美的美眉，对美总是不移余力，但是从内而外的美，才是根本之道，有鑑于坊间尽是教女生如何打扮『外在』的美丽丛书，举凡各大名牌的图鑑总集，春夏秋冬四季的化妆美容术、时下吹起的各式韩星发型，却往往忽略了『内在美』与女性身心皆平衡状态才能打下美丽外表的基础。

　　本书直接针对女性最明显的两个性征：「乳房」与「小妹妹」，从乳房疾病的认知到乳型的美化与健康，到如何做好月经来潮时的保健卫生、私密处到底如何防止感染与保持清洁，甚至到阴部的整形与时尚的阴部染毛介绍…等，做一个女生应该知道的自我保健护理手册，不需要难以启齿，这本mook书宛如跟着女性一辈子的手帕交，身为女性读者，人手都该珍藏一本！

本书4大特色

1．第一本照顾女性乳房&私密生理的美丽专书，美胸话题永不退烧，再加上本书特别介绍护理自己私密处的方法，让此书更有卖点；配合时下流行的韩国风，带读者一探韩国大美人吹弹可破肌肤的秘密武器在哪里？靠着韩国食补让女生由内而外，变成十足健康活力美人儿。

2．完整的内衣第一手情报资讯：从女孩子一生经历中的内衣成长变化，到如何挑选适合自己胸型的内衣，正确穿内衣、保养内衣的法则等完整呈现！

3．咪咪&妹妹整形手术大公开：把时下最为流行的四种隆胸手术〈切口从乳晕、腋下、乳下腺、肚脐四处〉以及私密处变更美丽的方法，详尽介绍给读者，包括手术前后应注意的事项，一次完整公开！

4．书中特别企划介绍十大女性文明病单元，除了彻底让女性读者了解自我危机之外，也是男性读者最可以发挥爱的表现，送给女性友人的最佳贴心礼物。

P4 给女孩的私密信

P6 美胸3部曲
担心扁胸跟一辈子、害怕乳房抗拒不了地心引力、甚至惶恐罹患乳癌……等种种困扰，女性朋友能够向谁倾吐？透过「美胸三部曲」，从认识自己的乳房、成长、到自我检测的要点掌握，教美眉们做个「峰」芒四射的女人，健康美丽的酥胸不假外求！

P14 乳房的美丽与哀愁，一定要知道

P22 7大美胸保养术全公开
造成水咪咪老化的原因有很多，其中无法避免的因素就是「年龄的增长」，爱美的美眉不可不看！美胸入门必备7绝技，妳一定要会！

P25 美胸spa流程体验

P26 水咪咪健康Q&A
问题不在多，关键问题一次回答清楚！好多美眉最担心自己的副乳跑出来，究竟副乳为什么会产生？又该如何消除呢？每次照镜子，自己乳房周围的细毛，总是觉得好困窘喔！这是每个女生都会有的吗？能否自行去除呢…

P28 DIY穴位按摩法
对于想丰胸却又不想动刀的美人们，不用担心啰！现在起自己在家就能DIY按摩的穴位按摩法，只要每天早晚按摩，每次最少5分钟，只要持之以恆，就能够唤醒沈睡的咪咪长大记忆，就可以在1个月至半年间，让妳的咪咪一暝大一吋唷！

P34 美胸保养品大汇集

P36 美乳娘的芳香疗法媚方

P38 告别胸部黑眼圈，重新找回粉嫩乳晕
完美胸部的乳晕，其颜色、大小不可忽视！三种粉晕美白自救法及乳头整形术，让妳找回粉嫩乳晕非梦事！

P42 水咪咪整形备忘录，让妳有「奶」见人
时下正当红的各种丰胸手术，一次报乎妳知！并贴心提供想让咪咪变大变美却没时间动刀的妳，完整的水咪咪整形备忘录，让妳只要照着作，就能轻松享大！

P48 直击药房，特搜ㄋㄟㄋㄟ丰满祕方－药补篇

P50 特搜ㄋㄟㄋㄟ食补祕方
市面上常见的通乳丸或是其他丰胸食品，功效达百分之百？

P54 多个罩杯也要计较！20、30、40岁分龄穿对内衣决胜点
妳还在省吃捡用，两、三件内衣伴妳过一生吗？这可真是天大的错误！不同年龄的妳，穿的内衣大不相同，可别只跟金钱计较，聪明的妳也要懂得跟年龄过意不去！想让太平公主一夕之间变成人人称羡的包子山，选对正确内衣，全都操之在妳！

P55 6大内衣小常识
为什么洗内衣前要先看布标？如何收纳内衣才能延续内衣生命？

P56 穿对bra，魅力得满分！
美眉一生的身体变化是阶段性的成长，从青春期、性感期、新婚期到怀孕期，内衣随着我们的成长而有所不同的选择，在对的时间点穿对的内衣，将会让我们的无时无刻显露自己独有的气质，且成为众人眼中的超级发电机！

P74 让妳又爱又恨的月经情事
一个月一次的「好朋友」来访，让美眉们对她又爱又恨，这个生理现象左右了女孩子一生的身体状况，影响到其情绪健康及日常的生活细节，告诉妳不可不知道的月经保健事典！很多美眉痛苦万分的经痛问题帮妳一次搞定！介绍生理週期变化以及调养法，让妳从内而外做真正的漂亮美眉！

P80 如何宝贝私密处Q&A
关于阴部保养护理的小细节全部帮妳准备周全，远离恼人妇女病，就从现在开始！

P84 小妹妹整型风
最新情报搜查─好的手术让妳上天堂！热门「阴道紧实术」及「阴唇整形」大行其道

P86 探索妳的私密性感带
害羞女孩们站出来！重新大胆认识自己！身为女性的妳，真的自认够了解自己的身体吗？不需要难以启齿，对大脑重新洗牌，快跟我们一起探索女性的私密地图，透彻了解妳专属的性感带！

P96 偷尝禁果的夏娃---谈避孕
少男、少女们多数都没有採取防护措施。虽然初体验之时60%左右都会避孕，但是第二次以后因为驾轻就熟所以松懈，避孕比例数据便直线下滑到只有30%上下。10多岁、20岁出头的女性堕胎比率偏高就是因为疏于避孕。

P100 成为韩系大美人的机密武器
羡慕韩国女生白里透红、吹弹可破的肌肤？为何在韩国很难找到胖女生？本单元将带大家一探韩国人兼具健康与美丽的饮食秘密！我们将为你揭开韩国泡菜不可思议的面纱，并教大家在家就可简单上手的泡菜料理，让你摇身一变成为一手掌握健康与美丽的泡菜达人！