小特书站

 小特书站 logo

给忘我工作者的健康书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

给忘我工作者的健康书
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
著者
出版者 出版社：倚天 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2007/05/03
语言 语言：繁体中文

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-18

类似图书 点击查看全场最低价

图书描述

给忘我工作者的健康书
做一个健康快乐的上班族

　　健康，是人生的「第一财富」。

　　身为上班族的你，在辛勤工作的同时，注意到自己的健康状况了吗？

　　在现代化办公室工作的上班族，健康状况是非常令人担忧的。伴随办公自动化、环境?温化日渐普及，办公室所衍生的职业病如视觉疲劳、颈椎病、腰腿痛、肠胃病、失眠等，总是与上班族们相依相伴。

　　要记得，拥有健康的身体才能拥有打拼的本钱。

　　工作、生活、健康，一样都不能少，拥有健康，就是献给自己「最好的礼物」！

本书特色

本书从实际出发，针对影响上班族健康的这几大因素进行了深入的分析，并提出了各种实用的解决办法。

首先讲述了危害上班族们的各种健康隐患以及缠绕上班族们的各种职业病；然后讲述的是上班族如何为自己建立一个绿色的工作场所；接下来就从如何修炼自己的心理健康、如何提升自己的免疫力、如何做好疾病的自我保健以及如何养成健康的生活方式等几个方面来引导上班族们经营自己的身体。最后两章讲述的是对于奋斗在职场中的丽人和男士们应如何维护自身的健康。

希望透过本书，可以让每一位上班族了解到办公环境对于健康的重要性，并且还可以学到一套全新的健康理念和健康方法，找到工作与生活的平衡点！

各位忙碌的上班族们，运用书中的健康理念，积极行动起来，你的工作、生活会有更高的品质！工作是美丽的，更应该是健康的！

作者简介

宋爱莉

　　现任中国山东中医药大学教授、博士研究生导师、主任医师、外科教研室主任，兼任中华中医药学会外科分会副主任委员，中华中医药学会外科分会乳腺病专业委员会副主任委员，中华中医药学会科学技术奖评审专家。编着有：《给忘我工作者的健康书》……等书

著者信息

给忘我工作者的健康书 pdf epub mobi txt 电子书 下载

图书目录

图书序言

图书试读

None

给忘我工作者的健康书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

给忘我工作者的健康书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

给忘我工作者的健康书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

类似图书 点击查看全场最低价

给忘我工作者的健康书 pdf epub mobi txt 电子书 下载

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有