熟年生活情报NO.3 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍


熟年生活情报NO.3

简体网页||繁体网页
著者
出版者 出版社:八方 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2007/02/01
语言 语言:繁体中文



点击这里下载
    


想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-15

类似图书 点击查看全场最低价

图书描述

乐活.养生 元气一整年

  一元复始,万象更新,新的一年也要把自己打理出新气象。为了让熟龄族能够元气饱满一整年,本期特别规画「乐活.养生」的新生活提案,从健康、休闲、美食、时尚等各面向切入,详细介绍你最需要的生活资讯,搭上「乐活风」的悠闲列车,幸福即刻起程!

  漫漫假期不愿窝在家,想要出去走走该如何规划?「特别报导」搜罗了各种有趣的假期计画,看看别人如何玩得有创意;还有「健康步道趴趴走」全台热门健行景点全记录,以及「户外踏青好装备」健行必备用品大搜察,?你玩得养生又充实。

  放假不见得放轻松,小心年节症候群上身!为了降低熬夜、饮食过量或劳动扫除对造成健康的伤害,「健康管理」也提供了简单实用的自我疗癒保健术,搭配「活力运动」的轻瑜珈,可以提升新陈代谢、舒缓腰酸背痛;此外,一到冬天,免不了高热量高营养的饮食,本期制作「养生轻食」、「对症食补」等主题,给你享受美食无负担的健康新选择。

  另外,人气作家王文华、演说名嘴吴娟瑜则在「熟龄心事」中与你分享充满幽默智慧的熟龄心情。而本期「时尚情报」则介绍适合熟龄族的开运化妆术,让熟龄美女拥有青春好气色,人气红不让,从里到外,元气饱满,焕然一新!

著者信息

熟年生活情报NO.3 pdf epub mobi txt 电子书 下载

图书目录

目录P2-P3
编者的话P4
名人养生经   演说名嘴吴娟瑜—永不退休的生活艺术家P6-P8
专题企划    乐活?养生-元气一整年P9
健康步道趴趴走 享受芬多精,乐活好心情P10-21
养生轻食    享受美食健康无负担p22-24
对症食补    冬令三大明星食材,教你吃对食物补元气p25-29

健康管理  小心年节症候群p30-34
生活妙点子 香港脚好的快有妙方p35
活力运动  OnemoreTwomore健康动起来p36-37
特别报导  春节假期怎么过?看我好点子p38-40
      快乐人生邱挽萍—提早退休,创造精彩新人生p41-43
时尚情报  开运彩妆—好脸色,让你人气红不让p44-47
休闲情报  宝岛A-GO-GO—游山玩水任消遥P48-49
      户外踏青好装备,科技材质舒适保健康(内文修改一致)P50-51
      药草植物锅,健康新选择P52-53
福利情报  紧急救援通报系统—独居者居家安全好帮手P56-57
阅读情报  山崎丰子--深具社会使命感的小说家P58
熟龄心事  冰可乐与温开水P59-61
      要当老来伴,不做老冤家-熟龄夫妻恩爱九大秘诀P62-63
养生厨房  开运养生饮—好气色,好运到P64-65
生活一级棒 居家生活便利小秘方---生活工具篇P66-67
居家安全  厨房篇P68-70
超级金头脑 P71-72
活动讯息  健康120讲座活动P75-76
读者回函  回函赠送「美吾发快速染发霜乙份P79-80

图书序言

图书试读

None

熟年生活情报NO.3 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024


熟年生活情报NO.3 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

熟年生活情报NO.3 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024




想要找书就要到 小特书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

类似图书 点击查看全场最低价

熟年生活情报NO.3 pdf epub mobi txt 电子书 下载


分享链接





相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有