具体描述
照护长辈和养儿育女不同，无法预知何时会结束，是一条长期抗战的路。照护者必须体认「忍耐不是美德」、「照护并非牺牲自我人生」，才能在「照护」与「自我」两者间得到平衡；「唯有对自己够好，才能够对别人更好」，当照护者得到同情、理解以及鼓励，会更有心力持续照护长辈。
有鑑于此，日本轻松看护生活促进会持续推广「照护放轻松！」的概念，提出五种轻松省事的照护生活提案，并透过实用的照护技巧与服务资讯，提供照护者更多友善与专业的支援。随着台湾高龄化社会来临，专业照护者的需求亦随之增加。本书的出版，即是站在体贴「照护者，更需要被照护」的角度，释出对照护者的善意与实际支援。
本书特色
◎针对家中有需要照护之高龄者的读者，提供实用的照护常识与技巧，从知识理解、心理建设、生活实践等方向分别解说，深入浅出，面面俱到，让读者轻易落实于生活中。
◎附照护生活紧绷程度检视表，引导读者在进入本书之前，清楚了解问题症结，在阅读过程中针对重点予以改善。
◎图解步骤明确，说明详尽；编排活泼，简单易懂。只要依照书中原则，便能建立适合自己，也适合被照护者的轻松照护法则。
◎附录台湾居家照护服务相关资讯，提供照护者贴心的谘询协助。
监修者简介
轻松看护生活促进会
由医生、护士、照护顾问、心理谘商师等精于高龄者照护与医疗专业的专家所组成，提供各式实用的轻松居家照顾资讯。
◎官网 www.gambaranaikaigo.com
委员
◎冈本 祐三(国际高龄者医疗研究所所长 医师)
◎鎌田 实 (诹访中央病院管理者 医师)
◎西村 香 (日本预防失禁协会会长)
◎别府明子 (社团法人友爱之灯协会理事长)
◎葭田美知子(NPO法人May Help You 理事)
译者简介
林芳儿
铭传大传系、日文语文学校毕业。曾任出版社书籍与杂志编辑。翻译领域包括书籍、漫画、杂志、录影带等。译有《营养满分－生鲜蔬果汁300道》（八方出版）。
著者信息
图书目录
推荐序
作者序
前言
检视你的紧绷程度
第一章 五项轻松省事的照护生活提案
1 .整理现状
轻松照护妙招 制定行程表
离职之前要仔细思考
2 .向周遭的人请求协助
轻松照护妙招 聪明地拜託他人
试着写下协助人员名单
3 .理解被照护者-
轻松照护妙招 不一定是装作没听见
4 .让照护变轻松的方法-
轻松照护妙招 何谓辛苦的协助？
5 .活用各种服务
轻松照护妙招 活用网路
先写下贴心省事的服务
○ 高龄者的期望----家人及笑容
实用小专栏◎津贴或慰劳金的给付∕便利的回老家照护优惠
第二章 轻松省事的照护技术
检视轻松省事的照护！
轻松省事的协助技巧
1 .移动的照护
翻身
起身、坐在床缘
从床上移坐
2 .饮食的照护
重新审视饮食生活
调整饮食环境
预防误食
○ 用餐的意外处理
容易下嚥的调理方法
○ 调理的基本技巧
轻松照护的妙招 简单轻松料理的技巧
3 .排泄的照护
厕所环境的整备
选择排泄用具
尿盆、插入式便器的使用方式
尿布的选择方式
尿布的替换方式
排泄照护 其他重点
轻松照护的妙招 购买淋浴瓶时
减轻纸尿布费用负担的五项方法
排泄障碍及对应方法
4 .保持清洁的照护方法----
洗脸、整理头发、洗发
换衣服
轻松照护的妙招 如何灵活地套进袖子
换床单
洗澡
熟睡的照护方法
轻松照护的妙招 具有放松效果的足浴
第三章 理解失智症
1 .何谓失智症
怀疑是失智症时
容易误认为失智症的病症
2 .失智症的过程
3 .对失智症的对应
向专家学习 失智症的9个状况
○ 失智症的照护----尽早告知周遭的人
图书序言
图书试读
用户评价
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