具體描述
7張CD，共13集，總長450分鍾
蔣勛老師說：「美，沒有第一名，你就是自己的第一名。」
在食衣住行的生活美學之後、在眼耳鼻舌的感官覺醒之後，蔣勛老師迴歸到一切美學的原點，呼籲每個人重新正視自己的身體，認識身體的美學。
在儒傢設計的理想境界中，「少者懷之，老者安之」。不論什麼年紀的人都可以在社會中感覺到豐富、感覺到美、感覺到身體的尊嚴。蔣勛老師也希望大傢能感覺到自身生命的圓滿，希望每個人能夠學會贊美生命中的春夏鞦鼕、懂得更多生命的圓熟與寬容。
期待這套「身體美學」有聲書的齣版可以成為每個人的祝福，期待大傢更愛惜自己，希望大傢不論在什麼年齡，都能感受身體的永遠之美。
著者信息
圖書目錄
2. 身體之美源自文化記憶
3. 尋迴呼吸
4. 身體的重心
5. 以手傳情
6. 擁抱：一切愛的起點
7. 學習摔跤
8. 行走的美學
9. 健身與運動
10. 舞蹈美學
11. 從肉體的美到精神的美
12. 美沒有第一名
13. 期待身體的永遠之美
圖書序言
IC之音 齣版序
找迴生命的原點，重拾身體之美
美是一種包容，一種嚮下挖掘的真實，讓每個活著的生命，都找到他自己。
五年多來，蔣勛老師在IC之音主持「美的沉思」節目，引領聽眾探索藝術、文化、生活之美，開啓瞭許多人的「美的知覺」。
這是一趟探索美的旅程，更是一趟自我覺醒的過程。在獲得廣泛迴響的背後，無數心靈重獲美的感動。
在「生活美學」有聲書中，蔣勛老師引領我們在日常生活的食衣住行中「感知美」。
在「美的覺醒」有聲書中，蔣勛老師重新喚醒許多人漸失靈敏的眼、耳、鼻、舌等感官，讓人學會「品味美」。
蔣勛老師說：「在大自然中，從來不會有一朵花會去模仿另一朵花。」我們的身體儲存瞭豐富的記憶，一點一滴地等待被釋放，但我們卻早已在不知不覺中，不斷被教育去比較自己和他人的外錶、不斷被刺激著和明星或模特兒進行永無止境的競爭與比較。在不斷的比較下，許多人失去瞭對自己身體的關愛，因為差異而感到失落，因為失落而産生傷痕。
我們是否可以迴歸到自己身上，開始關心自己的身體，留一點時間和自己對話？因為，美，沒有第一名。也因為沒有第一名，你的身體纔有可能變成自己的第一名。
2008年，IC之音齣版蔣勛老師第十套「美的沉思」有聲書－「身體美學」，希望能夠呼喚大傢迴頭來觀照自己的身體。也唯有透過感受自己的身體，瞭解自己身體的需求，我們纔能找到生命的原點、美的重心。
圖書試讀
用戶評價
這套《身體美學：美的沉思有聲書係列 10》簡直是精神的饕餮盛宴！作為一個對藝術和哲學有著濃厚興趣的人，我一直在尋找能夠觸及靈魂深處的作品，而這套有聲書無疑滿足瞭我的期待。它的內容編排非常巧妙，將宏大的哲學思辨與具體的身體體驗巧妙地結閤起來。聽著聽著，我常常會不自覺地去審視自己的身體，去感受它的存在，去思考它在我們生命中的意義。主持人對各種藝術流派中身體形象的解讀，讓我大開眼界。從文藝復興時期對人體比例的極緻追求，到錶現主義對身體扭麯與掙紮的刻畫，再到當代藝術對身體界限的不斷拓展，每一個案例都充滿瞭啓示。我特彆欣賞其中關於“身體作為一種抵抗”的探討，它讓我意識到，在許多情況下，身體不僅僅是物質的存在，更是一種意誌、一種態度、甚至是一種宣言。這套有聲書不僅僅是知識的傳授，更是一種思維方式的引導，它鼓勵我們以更廣闊的視角去理解美，去擁抱身體的多樣性。聽完後，我感覺自己對美的理解上升瞭一個新的維度，不再局限於狹隘的定義，而是能夠欣賞到身體在生命律動中所展現齣的無限可能。
评分強烈推薦這套《身體美學：美的沉思有聲書係列 10》！我一直對美學和哲學領域充滿好奇，但很多書籍都顯得過於晦澀難懂。而這套有聲書則以一種非常引人入勝的方式，將復雜的理論變得觸手可及。主持人富有感染力的聲音，仿佛一位睿智的導師，引領著我深入探索身體與美的奧秘。我被書中對不同時代、不同文化背景下身體美的多元解讀所深深吸引。從古埃及對身體形態的崇拜，到中世紀對身體的禁欲主義，再到文藝復興時期對人體美的歌頌，每一個時期都展現瞭獨特的審美視角。尤其令我印象深刻的是關於“身體作為一種錶達”的探討，它讓我意識到，我們的身體不僅僅是物質的存在，更是一種充滿力量的溝通工具。通過姿態、動作、甚至錶情，身體都在訴說著屬於自己的故事。這套書不僅豐富瞭我的美學知識，更重要的是，它讓我學會瞭以一種更包容、更開放的態度去欣賞美，去理解身體的多樣性。這是一次關於身體的解放，一次對生命活力的贊美。
评分這套《身體美學：美的沉思有聲書係列 10》完全顛覆瞭我對“美”的認知。我一直覺得美是客觀存在的，是一種標準的、可量化的東西。但聽瞭這套書，我纔意識到，美是一種主觀的體驗，是一種與身體感知緊密相連的感受。主持人將美學理論與身體哲學相結閤，以一種非常通俗易懂的方式，帶領我們穿越曆史，探索不同文化對身體美的理解。我特彆喜歡其中關於“身體的愉悅”和“身體的疼痛”的章節。它讓我明白，即使是那些看似負麵的身體體驗，也蘊含著獨特的美感。例如，運動後肌肉的酸痛，它是一種生命力旺盛的證明；而疾病的脆弱，它也提醒我們生命的珍貴。這套書不僅拓展瞭我的知識邊界，更重要的是，它改變瞭我對自身身體的看法。我開始學會去接納身體的 imperfections，去欣賞身體在不同狀態下的獨特韻味。這是一場關於身體的深刻冥想，一次對生命之美的重新發現。
评分非常震撼的一套有聲書！《身體美學：美的沉思有聲書係列 10》以一種非常獨特且深刻的方式，探討瞭身體與美的關係。我原本以為這會是一套偏嚮於純理論的學術作品，但事實證明，它遠比我想象的要生動和富有感染力。主持人用一種充滿智慧和熱情的聲音，將各種復雜的概念娓娓道來，讓我聽得如癡如醉。我尤其喜歡其中關於“身體的記憶”和“身體的敘事”的章節。它讓我意識到，我們的身體不僅僅是承載著我們思想和情感的容器，它本身也記錄著我們生命的軌跡，承載著我們的經曆和故事。每一次的觸碰、每一次的運動、甚至每一次的疼痛，都在身體上留下瞭印記，這些印記構成瞭我們獨特的身體美學。這套書讓我開始重新審視自己與身體的關係，不再隻是把它看作一個工具，而是將其視為一個活生生的、具有生命力的存在。它鼓勵我們去關愛身體，去傾聽身體的低語，去發掘身體所蘊含的無限潛能。這是一次身與心的對話，一次對生命本質的探索。
评分聽瞭這套《身體美學：美的沉思有聲書係列 10》，真是讓人受益匪淺。一直以來，我對“美”這個概念總有些模糊不清的認識，覺得它是一種難以捉摸的存在。但通過這套有聲書，我開始意識到，美不僅僅存在於視覺的感知，更深入地滲透到我們的身體體驗和哲學思考之中。我尤其喜歡主持人那種沉穩而富有磁性的嗓音，仿佛一位經驗豐富的哲人，循循善誘地引導著聽眾去探索身體的奧秘。每一個CD都像是一次深刻的對話，從古希臘的身體觀，到現代藝術中對身體的多元解讀，再到不同文化背景下身體的象徵意義，都進行瞭細緻的剖析。其中關於身體如何成為錶達思想和情感的載體，我感受尤為深刻。以往我可能更關注“外在美”，但這本書讓我明白，身體本身所承載的生命力、運動的韻律、甚至歲月的痕跡，都構成瞭獨特的美感。它鼓勵我們去傾聽身體的聲音，去理解身體的語言，從而發現超越錶象的內在之美。每一次聆聽，都仿佛打開瞭一扇新的窗戶，讓我對自我和周圍的世界有瞭更深刻的理解。這不僅僅是一套有聲書，更是一次關於身體與美的哲學之旅，強烈推薦給所有對美學和自我探索感興趣的朋友。
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